Info
Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa.
Mam przejechane 274661.70 kilometrów w tym 3038.20 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.34 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Grudzień7 - 0
- 2025, Listopad21 - 0
- 2025, Październik23 - 0
- 2025, Wrzesień24 - 0
- 2025, Sierpień28 - 0
- 2025, Lipiec25 - 0
- 2025, Czerwiec28 - 0
- 2025, Maj26 - 0
- 2025, Kwiecień24 - 0
- 2025, Marzec22 - 0
- 2025, Luty21 - 0
- 2025, Styczeń22 - 0
- 2024, Grudzień22 - 0
- 2024, Listopad19 - 0
- 2024, Październik24 - 0
- 2024, Wrzesień22 - 0
- 2024, Sierpień26 - 0
- 2024, Lipiec25 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień24 - 0
- 2024, Marzec26 - 0
- 2024, Luty20 - 0
- 2024, Styczeń19 - 0
- 2023, Grudzień17 - 0
- 2023, Listopad21 - 0
- 2023, Październik27 - 0
- 2023, Wrzesień26 - 0
- 2023, Sierpień27 - 0
- 2023, Lipiec29 - 1
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj23 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec24 - 0
- 2023, Luty19 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień12 - 0
- 2022, Listopad25 - 0
- 2022, Październik26 - 0
- 2022, Wrzesień27 - 0
- 2022, Sierpień31 - 0
- 2022, Lipiec28 - 0
- 2022, Czerwiec16 - 0
- 2022, Maj24 - 0
- 2022, Kwiecień28 - 0
- 2022, Marzec30 - 0
- 2022, Luty21 - 0
- 2022, Styczeń21 - 0
- 2021, Grudzień27 - 0
- 2021, Listopad27 - 0
- 2021, Październik28 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień27 - 0
- 2021, Lipiec30 - 0
- 2021, Czerwiec30 - 0
- 2021, Maj28 - 2
- 2021, Kwiecień26 - 0
- 2021, Marzec30 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń25 - 0
- 2020, Grudzień24 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik23 - 0
- 2020, Wrzesień25 - 0
- 2020, Sierpień28 - 0
- 2020, Lipiec27 - 0
- 2020, Czerwiec28 - 3
- 2020, Maj28 - 0
- 2020, Kwiecień19 - 0
- 2020, Marzec21 - 0
- 2020, Luty18 - 1
- 2020, Styczeń18 - 0
- 2019, Grudzień23 - 0
- 2019, Listopad23 - 0
- 2019, Październik26 - 0
- 2019, Wrzesień24 - 0
- 2019, Sierpień29 - 0
- 2019, Lipiec30 - 1
- 2019, Czerwiec30 - 2
- 2019, Maj24 - 1
- 2019, Kwiecień22 - 0
- 2019, Marzec24 - 0
- 2019, Luty18 - 0
- 2019, Styczeń17 - 0
- 2018, Grudzień17 - 0
- 2018, Listopad25 - 0
- 2018, Październik25 - 2
- 2018, Wrzesień25 - 0
- 2018, Sierpień29 - 0
- 2018, Lipiec29 - 0
- 2018, Czerwiec29 - 2
- 2018, Maj31 - 0
- 2018, Kwiecień26 - 0
- 2018, Marzec25 - 0
- 2018, Luty18 - 0
- 2018, Styczeń24 - 0
- 2017, Grudzień26 - 0
- 2017, Listopad24 - 0
- 2017, Październik24 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec26 - 2
- 2017, Czerwiec25 - 4
- 2017, Maj26 - 5
- 2017, Kwiecień23 - 0
- 2017, Marzec24 - 0
- 2017, Luty21 - 0
- 2017, Styczeń17 - 0
- 2016, Grudzień21 - 2
- 2016, Listopad22 - 0
- 2016, Październik23 - 0
- 2016, Wrzesień28 - 1
- 2016, Sierpień28 - 0
- 2016, Lipiec28 - 0
- 2016, Czerwiec27 - 0
- 2016, Maj28 - 1
- 2016, Kwiecień25 - 0
- 2016, Marzec24 - 0
- 2016, Luty25 - 3
- 2016, Styczeń23 - 2
- 2015, Grudzień18 - 0
- 2015, Listopad19 - 0
- 2015, Październik20 - 2
- 2015, Wrzesień12 - 0
- 2015, Sierpień21 - 0
- 2015, Lipiec21 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj21 - 0
- 2015, Kwiecień25 - 3
- 2015, Marzec19 - 2
- 2015, Luty19 - 4
- 2015, Styczeń14 - 0
- 2014, Grudzień15 - 4
- 2014, Listopad20 - 6
- 2014, Październik24 - 10
- 2014, Wrzesień23 - 8
- 2014, Sierpień20 - 2
- 2014, Lipiec11 - 2
- 2014, Czerwiec26 - 2
- 2014, Maj3 - 0
- 2014, Luty4 - 10
- 2014, Styczeń22 - 0
- 2013, Grudzień31 - 8
- 2013, Listopad30 - 3
- 2013, Październik31 - 0
- 2013, Wrzesień30 - 6
- 2013, Sierpień30 - 2
- 2013, Lipiec31 - 2
- 2013, Czerwiec28 - 5
- 2013, Maj30 - 2
- 2013, Kwiecień29 - 1
- 2013, Marzec30 - 0
- 2013, Luty26 - 2
- 2013, Styczeń26 - 0
- 2012, Grudzień21 - 5
- 2012, Listopad25 - 3
- 2012, Październik23 - 1
- 2012, Wrzesień24 - 3
- 2012, Sierpień27 - 1
- 2012, Lipiec26 - 0
- 2012, Czerwiec26 - 0
- 2012, Maj29 - 1
- 2012, Kwiecień23 - 1
- 2012, Marzec25 - 0
- 2012, Luty13 - 0
- 2012, Styczeń27 - 0
- 2011, Grudzień27 - 0
- 2011, Listopad25 - 0
- 2011, Październik27 - 0
- 2011, Wrzesień28 - 0
- 2011, Sierpień30 - 0
- 2011, Lipiec27 - 0
- 2011, Czerwiec29 - 0
- 2011, Maj27 - 0
- 2011, Kwiecień27 - 0
- 2011, Marzec25 - 0
- 2011, Luty22 - 0
- 2011, Styczeń28 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
foto
| Dystans całkowity: | 30410.95 km (w terenie 606.78 km; 2.00%) |
| Czas w ruchu: | 1300:37 |
| Średnia prędkość: | 23.38 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 77.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 110121 m |
| Maks. tętno średnie: | 245 (125 %) |
| Suma kalorii: | 747422 kcal |
| Liczba aktywności: | 284 |
| Średnio na aktywność: | 107.08 km i 4h 34m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
11.29 km
0.00 km teren
00:28 h
24.19 km/h:
Maks. pr.:33.30 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg:120 ( 61%)
Podjazdy: m
Kalorie: 345 kcal
Rower:Scott
06.02.2014 Wypadek na DK40
Czwartek, 6 lutego 2014 · dodano: 24.02.2014 | Komentarze 7
Trasa :(godz. wyjazdu 11:40)Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek(wypadek ok.godz. 12:05, karetką pogotowia do szpitala w Koźlu)
SCOTT po wypadku w Głogówku © Lukasz046
SCOTT po wypadku w Głogówku I © Lukasz046
Dane wyjazdu:
58.09 km
1.55 km teren
02:21 h
24.72 km/h:
Maks. pr.:37.60 km/h
Temperatura:7.5
HR max: (%)
HR avg:137 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1488 kcal
Rower:Scott
04.02.2014
Wtorek, 4 lutego 2014 · dodano: 04.02.2014 | Komentarze 3
Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Reńska Wieś(obwodnica)-Koźle-Kobylice-Biadaczów-Landzmierz-Cisek-Stare Koźle(ul.Wolności)-Brzeźce-Kędzierzyn-Kłodnica-Koźle Port-Koźle(ul.Łukasiewicza/Piastowska)-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:55
Postęp w budowie mostu na Odrze Cisek - Bierawa © Lukasz046
Dane wyjazdu:
125.73 km
0.00 km teren
05:03 h
24.90 km/h:
Maks. pr.:39.50 km/h
Temperatura:6.0
HR max: (%)
HR avg:124 ( 63%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2703 kcal
Rower:Scott
29.12.2013 79 setka/2013
Niedziela, 29 grudnia 2013 · dodano: 29.12.2013 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Mechnica(ul.Kolonia/Leśna)-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:30
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Reńska Wieś(obwodnica)-Koźle-Kobylice-Biadaczów-Landzmierz-Cisek-Bierawa-Grabówka-Kędzierzyn Azoty-Kędzierzyn (ul.Krzywoustego/al.JPII/ul.Kozielska)-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:30
Trasa 3:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Grocholub-[Brożec(transport recepty)-Kromołów-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa] godz. wyjazdu 19:40
Budowa mostu na Odrze pomiędzy Bierawą a Ciskiem © Lukasz046
Dane wyjazdu:
104.62 km
0.00 km teren
04:46 h
21.95 km/h:
Maks. pr.:45.70 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg:133 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2780 kcal
Rower:Scott
17.12.2013 silny wiatr i 76 setka/2013
Wtorek, 17 grudnia 2013 · dodano: 17.12.2013 | Komentarze 1
Trasa 1:Jasiona PKP(pods. Ja)-Krępna-Obrowiec-Gogolin(rondo)-Otmęt-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 6:35Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-(DK38)- Reńska Wieś-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 11:20
Trasa 3:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek (ul.Konopnickiej/Rynek/Winiary)-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:35
Ratusz w Głogówku nocą© Lukasz046
Głogówek ul.Mickiewicza© Lukasz046
Dane wyjazdu:
75.63 km
1.95 km teren
03:14 h
23.39 km/h:
Maks. pr.:38.80 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg:126 ( 64%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1815 kcal
Rower:Scott
12.11.2013
Wtorek, 12 listopada 2013 · dodano: 13.11.2013 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle(Lidl/ul.Piastowska/ Kochanowskiego/Łukasiewicza)-Koźle Port-Kłodnica-Kędzierzyn-Reńska Wieś(obwodnica)-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 13:05Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Grocholub-Brożec-Żużela-Ligota Krapkowicka-Krapkowice-Otmęt-Gogolin(rondo)-Obrowiec-Krępna-Jasiona PKP(pods. Ja) godz. wyjazdu 16:45
SM42-2327 podczas prac remontowych toru nr. 1 na szlaku Kędz. Koźle Port - Kędz. Koźle Zachód© Lukasz046
Dane wyjazdu:
142.23 km
6.77 km teren
05:51 h
24.31 km/h:
Maks. pr.:47.80 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg:121 ( 62%)
Podjazdy: m
Kalorie: 3031 kcal
Rower:Scott
23.10.2013 60 setka/2013
Środa, 23 października 2013 · dodano: 23.10.2013 | Komentarze 0
Trasa 1:Jasiona PKP(pods. Ja)-Krępna-Rozwadza-Zdzieszowice(ul.Fabryczna)- Januszkowice-Kłodnica-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 6:35Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Zawada-Wawrzyńcowice-Kujawy-Źielina-Moszna-Dębina-Łącznik-Chrzelice-Ligota Prószkowska-Jaśkowice-Prószków-Źlinice-Zimnice Wielkie-Dąbrówka Górna-Rogów Opolski-Odrowąż-Malnia-Gogolin(rondo)-Otmęt-Krapkowice-Ligota-Krapkowicka-Żużela-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:05
Jesienny zamek w Mosznej© Lukasz046
Staw na terenie zamku w Mosznej© Lukasz046
Zamek w Mosznej© Lukasz046
Wejście do parku w Mosznej© Lukasz046
Dane wyjazdu:
140.39 km
1.13 km teren
05:41 h
24.70 km/h:
Maks. pr.:55.50 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg:129 ( 66%)
Podjazdy: m
Kalorie: 3203 kcal
Rower:Scott
29.09.2013 53 setka/2013
Niedziela, 29 września 2013 · dodano: 29.09.2013 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Mechnica(ul.Kolonia)-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:15Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Borzysławice-Ucieszków-Widok-Grobniki-Głubczyce-Gołuszowice-Równe-Dobieszów-Opawica-[(Czechy)Mesto Albrechtice-Tremesna-Liptan-Divci Hrad-Sadek-Halinka]-Krzyżkowice-Dytmarów-Dytmarów PKP-Laskowice-Mochów-Głogówek(ul.Powstańców/Winiary/3-go Maja)-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:15
Cel dzisiejszego wyjazdu: Opawica© Lukasz046
Widok na Czeską miejscowość Tremesna© Lukasz046
Dane wyjazdu:
73.18 km
0.00 km teren
02:49 h
25.98 km/h:
Maks. pr.:40.20 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg:129 ( 66%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1627 kcal
Rower:Scott
27.09.2013
Piątek, 27 września 2013 · dodano: 28.09.2013 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Grocholub-Stradunia-Ligota Krapkowicka-Krapkowice-Otmęt-Gogolin(ul.Kamienna/Konopnickiej/Ligonia)-Górażdże-Chorula-Malnia-Odrowąż-Rogów Opolski-Gwoździce-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:20
Samochów Flinstonów w Górażdzach© Lukasz046
Dane wyjazdu:
105.29 km
0.54 km teren
04:01 h
26.21 km/h:
Maks. pr.:46.60 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg:129 ( 66%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2284 kcal
Rower:Scott
15.09.2013 50 setka/2013
Niedziela, 15 września 2013 · dodano: 16.09.2013 | Komentarze 2
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Mechnica(ul.Kolonia,prom,ul.Leśna)- Stradunia-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:25Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica(ul.1-go Maja)-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:00
Trasa 3:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Tomice-Szonów-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Leśnik-Kierpień-Rzepcze-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:10
M62Y-375A i SM42-2467 przewoźnika WAM Sp z o.o. na szlaku Twardawa - K-Koźle Zachód.Pokrzywnica© Lukasz046
Dane wyjazdu:
110.66 km
9.52 km teren
04:38 h
23.88 km/h:
Maks. pr.:40.90 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg:126 ( 64%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2574 kcal
Rower:Scott
06.09.2013 46 setka/2013
Piątek, 6 września 2013 · dodano: 07.09.2013 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Grocholub-Stradunia-Ligota Krapkowicka-Krapkowice-Otmęt-Obrowiec-Krępna-Jasiona-Zakrzów-Dąbrówka-Sprzęcice-Siedlec-(wzdłuż linii kolejowej nr 132)-Szymiszów-Rożniątów-Strzelce Opolskie-Olszowa-Zalesie Śląskie-Cisowa-Kuźniczka-Kedzierzyn(obwodnica/al.JPII/ul.Kolzielska)-Kłodnica-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 14:30
Rewitalizacja linii kolejowej nr 132 niedaleko Szymiszowa© Lukasz046
ET42-028 jedzie po torze lewym w kierunku Kamienia Śląskiego© Lukasz046
Dożynkowa świnka w Zalesiu Ślaskim© Lukasz046
