rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 253450.57 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2023

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 186291 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

foto

Dystans całkowity:	27165.08 km (w terenie 606.78 km; 2.23%)
Czas w ruchu:	1164:16
Średnia prędkość:	23.33 km/h
Maksymalna prędkość:	77.40 km/h
Suma podjazdów:	87637 m
Maks. tętno średnie:	245 (125 %)
Suma kalorii:	670852 kcal
Liczba aktywności:	262
Średnio na aktywność:	103.68 km i 4h 26m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

63.27 km 3.98 km teren

02:53 h 21.94 km/h:

Maks. pr.:38.80 km/h

Temperatura:32.0

HR max: (%)

HR avg:123 ( 63%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1522 kcal

Rower:Cube LTD CLS

06.08.2015

Czwartek, 6 sierpnia 2015 · dodano: 09.08.2015 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Dzierżysławice-Racławice Ślaskie (45min postoju)-Klisino-Szonów-Tomice-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 7:25
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce godz. wyjazdu 13:15
Trasa 3:Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:15
Trasa 4:Twardawa-Twardawa Kapałków-Twardawa godz. wyjazdu 18:55

Zachód słońca na Podsudeckiej © Lukasz046

Kategoria 60-70km, foto

Dane wyjazdu:

62.56 km 0.00 km teren

02:37 h 23.91 km/h:

Maks. pr.:47.20 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg:125 ( 64%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1435 kcal

Rower:Cube LTD CLS

02.06.2015

Wtorek, 2 czerwca 2015 · dodano: 03.06.2015 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Rozkochów-Kromołów-Brożec (15min postoju)- Żywocice-Krapkowice-Gwoździce-Rogów Opolski-Odrowąż-Otmęt-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:15

Widok o poranku z okna nastawni. ST43-272 i ST43-98 z wahadłem radwanów jadą w kierunku Kędzierzyna © Lukasz046

I widok popołudniem. BR232-09 oczekuje na krzyżowanie osobowych w Twardawie © Lukasz046

Kategoria 60-70km, foto

Dane wyjazdu:

85.86 km 2.15 km teren

03:26 h 25.01 km/h:

Maks. pr.:44.60 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg:140 ( 71%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2227 kcal

Rower:Cube LTD CLS

29.05.2015

Piątek, 29 maja 2015 · dodano: 31.05.2015 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Marianków-(fotostop)-Malkowice-Twardawa (20 min postoju)-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Solec-Biała-Krobusz-Dębina-Łącznik-Chrzelice-Dziedzice-Racławiczki-Ścigów-Strzeleczki-Pisarzowice-Kierpień-Rzepcze-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:20

Class66-606 z 45-cioma wagonami na haku pędzi w kierunku Kędzierzyna Koźla © Lukasz046

Kategoria 80-90km, foto

Dane wyjazdu:

58.16 km 2.10 km teren

02:33 h 22.81 km/h:

Maks. pr.:37.00 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg:136 ( 69%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1529 kcal

Rower:Cube LTD CLS

22.05.2015

Piątek, 22 maja 2015 · dodano: 25.05.2015 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice (fotostop)-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 7:40
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno (ul.Harcerska)-Poborszów-Mechnica (ul.Kolonia/Leśna)-Stradunia (ul.Lesiany/Rybarze)-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:10

BR232-09 w służbie Captrain zmierza w kierunku Twardawy, pozostawiając za sobą zabudowania Głogówka © Lukasz046

Kategoria foto, 50-60km

Dane wyjazdu:

62.24 km 0.00 km teren

02:30 h 24.90 km/h:

Maks. pr.:47.20 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg:131 ( 67%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1573 kcal

Rower:Cube LTD CLS

14.05.2015

Czwartek, 14 maja 2015 · dodano: 14.05.2015 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:45
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Kózki-Ciesznów-Kazimierz-Szonów-Klisino-Racławice Ślaskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek (ul.Skargi/Winiary)-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:25

Class66-007 prowadzi 45-cio wagonowy skład z tłuczniem do Olzy © Lukasz046

Kategoria 60-70km, foto

Dane wyjazdu:

41.45 km 0.00 km teren

01:47 h 23.24 km/h:

Maks. pr.:43.00 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg:152 ( 77%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1101 kcal

Rower:Cube LTD CLS

04.05.2015

Poniedziałek, 4 maja 2015 · dodano: 05.05.2015 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek (ul.Konopnickiej/Winiary) -Nowe Kotkowice-Rozkochów-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:45

ST43-217 z szutrówkami do Tarnowskich Gór mija na biegu Głogówek © Lukasz046

Kategoria 40-50km, foto

Dane wyjazdu:

77.05 km 7.50 km teren

03:26 h 22.44 km/h:

Maks. pr.:40.10 km/h

Temperatura:15.5

HR max: (%)

HR avg:126 ( 64%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1837 kcal

Rower:Cube LTD CLS

26.04.2015

Niedziela, 26 kwietnia 2015 · dodano: 26.04.2015 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Twardawa las-Urbanowice-Łężce-Bytków-Reńska Wieś-Koźle (ul.Łukasiewicza/Piastowska)-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 10:10
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Komorno-Poborszów-Mechnica (ul.Kolonia/Leśna)-Stradunia-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:40

Luźny Gagarin Orionu pędzi z Kłodzka do Gliwic Łabęd

Kategoria foto, 70-80km

Dane wyjazdu:

112.80 km 5.64 km teren

05:06 h 22.12 km/h:

Maks. pr.:43.00 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg:134 ( 68%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2577 kcal

Rower:Cube LTD CLS

22.04.2015 pierwsza setka od 16 miesięcy/2015

Środa, 22 kwietnia 2015 · dodano: 22.04.2015 | Komentarze 2

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Większyce (drogą polną)-Koźle Rogi-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 7:50
Trasa 2:Twardawa-Marianków-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 12:15
Trasa 3:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Solec-Biała-Krobusz-Moszna-Zielina-Kujawy-Strzeleczki-Dobra-Łowkowice-Kórnica-Rzepcze-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:25

Remont linii 306. Podkłady ułożode do Mosznej

Remont linii 306. Budynek stacyjny w Strzeleczkach

BR232-01 z pociągiem relacji Kamieniec Ząbkowicki - Tychy

Kategoria 100-200km, foto

Dane wyjazdu:

50.93 km 0.00 km teren

02:22 h 21.52 km/h:

Maks. pr.:51.70 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg:139 ( 71%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1422 kcal

Rower:Cube LTD CLS

21.04.2015 wietrznie

Wtorek, 21 kwietnia 2015 · dodano: 22.04.2015 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 8:50
Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Urbanowice-Łężce-Bytków-Radziejów-Większyce-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:50

ST44-1238 i ST44-1236 prowadzą skład relacji Nowa Ruda Słupiec - Zabrzeg Czarnolesie

Kategoria 50-60km, foto

Dane wyjazdu:

51.24 km 21.28 km teren

02:46 h 18.52 km/h:

Maks. pr.:39.40 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg:122 ( 62%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1349 kcal

Rower:Cube LTD CLS

18.04.2015

Sobota, 18 kwietnia 2015 · dodano: 18.04.2015 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Twardawa Kapałków-Twardawa godz. wyjazdu 6:55
Trasa 2:Twardawa-Marianków-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:00
Trasa 3:Twardawa-Zwiastowice-Rozkochów-Kórnica-Wesoła (las)-Brożec (las)-Grocholub-Walce-Dobieszowice-MalkowiceTwardawa godz. wyjazdu 17:05

BR232-01 w służbie Captrain Polska prowadzi węglarki pod załadunek tłucznia w Doboszowicach

Class66-014 prowadzi ładowny skład (prawie 3600t brutto) relacji Piława Górna - Pszczyna,mija tarcze ostrzegawcze stacji Twardawa © Lukasz046

Kategoria 50-60km, foto