rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 253450.57 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2023

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 186291 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

foto

Dystans całkowity:	27165.08 km (w terenie 606.78 km; 2.23%)
Czas w ruchu:	1164:16
Średnia prędkość:	23.33 km/h
Maksymalna prędkość:	77.40 km/h
Suma podjazdów:	87637 m
Maks. tętno średnie:	245 (125 %)
Suma kalorii:	670852 kcal
Liczba aktywności:	262
Średnio na aktywność:	103.68 km i 4h 26m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

106.57 km 2.11 km teren

04:13 h 25.27 km/h:

Maks. pr.:43.70 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg:134 ( 68%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2792 kcal

Rower:Cube LTD CLS

31.03.2016 pierwsza setka/2016

Czwartek, 31 marca 2016 · dodano: 31.03.2016 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Marianków-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:05
Trasa 2:Twardawa -Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Solec-Biała (ul.Rynek)-Olbrachcice-Słoków-Laskowice-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek (ul.Piastowska/3-go Maja)-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:20
Trasa 3:Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Koźle (ul.Łukasiewicza/Piastowska)-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:55

M62-1202 wspomagany przez Ls800-8951 odjeżdża z Twardawa po przepuszczeniu osobowego do Brzegu © Lukasz046

M62-1202 i Ls800-8951 z węglarkami podążają do Warszawy © Lukasz046

Kategoria 100-200km, foto

Dane wyjazdu:

40.27 km 0.00 km teren

01:55 h 21.01 km/h:

Maks. pr.:46.30 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg:143 ( 73%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1293 kcal

Rower:Cube LTD CLS

06.02.2016 Dwa lata po wypadku

Sobota, 6 lutego 2016 · dodano: 06.02.2016 | Komentarze 3

Trasa : (Silny wiatr) Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Urbanowice-Łężce-Bytków-Radziejów-Większyce-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 12:50

SU42-518 zaszynobus z pociągiem 46623 do Nysy © Lukasz046

Kategoria 40-50km, foto

Dane wyjazdu:

26.04 km 18.77 km teren

01:34 h 16.62 km/h:

Maks. pr.:30.80 km/h

Temperatura:-3.0

HR max: (%)

HR avg:107 ( 54%)

Podjazdy: m

Kalorie: 567 kcal

Rower:Cube LTD CLS

20.01.2016

Środa, 20 stycznia 2016 · dodano: 20.01.2016 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Twardawa Kapałków-Twardawa-Malkowice-Marianków-Twardawa las (Czarna Aleja)-Urbanowice-Twardawa las-Twardawa godz. wyjazdu 14:05

ST43-333 i ST44-1238 w zimowej scenerii luzakują do Kędzierzyna Koźla © Lukasz046

Kategoria 20-30km, foto

Dane wyjazdu:

22.50 km 7.62 km teren

01:10 h 19.29 km/h:

Maks. pr.:31.40 km/h

Temperatura:-8.0

HR max: (%)

HR avg:122 ( 62%)

Podjazdy: m

Kalorie: 703 kcal

Rower:Cube LTD CLS

03.01.2016

Niedziela, 3 stycznia 2016 · dodano: 03.01.2016 | Komentarze 2

Trasa 1:Twardawa-Twardawa las (Czarna Aleja)-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:25
Trasa 2:Twardawa-Malkowice (15min postoju)-Twardawa godz. wyjazdu 15:05

SU42-518 z piętrusem zatrzymuje się na stacji Twardawa © Lukasz046

Kategoria foto, 20-30km

Dane wyjazdu:

66.06 km 3.56 km teren

03:00 h 22.02 km/h:

Maks. pr.:40.10 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg:148 ( 75%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2102 kcal

Rower:Cube LTD CLS

14.12.2015

Poniedziałek, 14 grudnia 2015 · dodano: 14.12.2015 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Rzepcze-Kierpień-Pisarzowice-Strzeleczki-Łowkowice-Dobra-Steblów-Krapkowice (dworzec PKP)-Żywocice-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 12:15

Pradziad o zachodzie słońca na wysokości Brożec © Lukasz046

ST43-2415 dotarł z kamieniem do Krapkowic © Lukasz046

ST43-2415 spycha szutrówki pod nastawnię Kr1 © Lukasz046

St43-2415 podczas rozładunku kamyka © Lukasz046

Kategoria 60-70km, foto

Dane wyjazdu:

31.62 km 0.00 km teren

01:22 h 23.14 km/h:

Maks. pr.:38.80 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg:142 ( 72%)

Podjazdy: m

Kalorie: 948 kcal

Rower:Cube LTD CLS

14.11.2015

Sobota, 14 listopada 2015 · dodano: 14.11.2015 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica (ul.Kolonia)-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:20

ST43-177 z radwanami jedzie w kierunku Głogówka © Lukasz046

Kategoria 30-40km, foto

Dane wyjazdu:

81.36 km 4.42 km teren

03:28 h 23.47 km/h:

Maks. pr.:41.50 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg:137 ( 70%)

Podjazdy: m

Kalorie: 3040 kcal

Rower:Cube LTD CLS

27.10.2015 goniąc za SM31

Wtorek, 27 października 2015 · dodano: 27.10.2015 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Rzepcze-Kierpień-Pisarzowice-Łowkowice-Strzeleczki-Kujawy-Zielina-Moszna-Dębina-Krobusz-Biała-Solec-Rostkowice-Gostomia-Wilków-Mionów-Błażejowice Dolne-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 12:20

SM31-009 własine zakończyła rozładunek kamienia niedaleko Łowkowic na remontowanej linii 306

SM31-009 powoli toczy się do Prudnika opuszczając Strzeleczki

SM31-009 jedzie równolegle wzdłuż drogi wojewódzkiej 414 niedaleko Dębiny

Kategoria 80-90km, foto

Dane wyjazdu:

56.00 km 0.58 km teren

02:23 h 23.50 km/h:

Maks. pr.:41.50 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg:135 ( 69%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1641 kcal

Rower:Cube LTD CLS

24.10.2015

Sobota, 24 października 2015 · dodano: 24.10.2015 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Rzepcze-Kierpień-Pisarzowice-Strzeleczki-Łowkowice-Dobra-Steblów (ul.Wiejska/Ogrodowa)-Krapkowice-Żywocice-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:00

Kategoria 50-60km, foto

Dane wyjazdu:

33.11 km 0.00 km teren

01:30 h 22.07 km/h:

Maks. pr.:38.20 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg:139 ( 71%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1137 kcal

Rower:Cube LTD CLS

21.10.2015

Środa, 21 października 2015 · dodano: 21.10.2015 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Urbanowice-Łężce-Bytków-Radziejów-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:20

Kategoria 30-40km, foto

Dane wyjazdu:

33.66 km 0.00 km teren

01:25 h 23.76 km/h:

Maks. pr.:34.90 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg:136 ( 69%)

Podjazdy: m

Kalorie: 822 kcal

Rower:Cube LTD CLS

09.10.2015

Piątek, 9 października 2015 · dodano: 09.10.2015 | Komentarze 2

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica (ul.Kolonia/Leśna)-Stradunia-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:00

Remont toru stacyjnego nr.1 czeka na podbicie, żoberko ochronne toru nr.3 na ukończeniu

Kategoria 30-40km, foto