rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 253450.57 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2023

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 186291 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

foto

Dystans całkowity:	27165.08 km (w terenie 606.78 km; 2.23%)
Czas w ruchu:	1164:16
Średnia prędkość:	23.33 km/h
Maksymalna prędkość:	77.40 km/h
Suma podjazdów:	87637 m
Maks. tętno średnie:	245 (125 %)
Suma kalorii:	670852 kcal
Liczba aktywności:	262
Średnio na aktywność:	103.68 km i 4h 26m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

34.32 km 0.00 km teren

01:38 h 21.01 km/h:

Maks. pr.:29.10 km/h

Temperatura:-1.0

HR max: (%)

HR avg:129 ( 66%)

Podjazdy: m

Kalorie: 787 kcal

Rower:Cube LTD CLS

30.11.2016

Środa, 30 listopada 2016 · dodano: 30.11.2016 | Komentarze 0

Trasa 1:Jasiona PKP (pods. Ja)-Krępna-Obrowiec-Otmęt-Krapkowice-Żywocice-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 6:35
Trasa 2: Twardawa i okolice

ST43-198 z Talnsami relacji Poznań Franowo - Prudnik © Lukasz046

Kategoria 30-40km, foto

Dane wyjazdu:

51.30 km 3.20 km teren

02:11 h 23.50 km/h:

Maks. pr.:38.60 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg:124 ( 63%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1162 kcal

Rower:Cube LTD CLS

22.10.2016

Sobota, 22 października 2016 · dodano: 23.10.2016 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Malkowice (15 min postoju)-Twardawa godz. wyjazdu 10:20
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Marianków-Twardawa godz. wyjazdu 14:45
Trasa 3:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Grocholub-Brożec-Żużela-Ligota Krapkowicka-Krapkowice-Otmęt-Gogolin (ul.Kamienna/Ligonia/Woj.Polskiego)-Obrowiec-Krępna-Jasiona PKP (pods. Ja) godz. wyjazdu 16:45

Poczatek jesieni na Podsudeckiej. Rumuny 194 i 368 luzakują z Kędzierzyna Koźla KKD do Kamieńca Zabkowickiego

Początek jesieni na Podsudeckiej. Rumuny 194 i 368 luzakują z Kędzierzyna Koźla KKD do Kamieńca Ząbkowickiego © Lukasz046

Kategoria foto, 50-60km

Dane wyjazdu:

121.84 km 2.18 km teren

04:54 h 24.87 km/h:

Maks. pr.:49.00 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg:136 ( 69%)

Podjazdy: m

Kalorie: 3056 kcal

Rower:Cube LTD CLS

04.09.2016 36 setka/2016

Niedziela, 4 września 2016 · dodano: 05.09.2016 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Rozkochów-Nowe Kotkowice-Głogówek (ul.Powstańców)-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice (Dożynki Gminne)-Twardawa godz. wyjazdu 10:00
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Przedborowice-Gierałtowice-Naczysławki-Długomiłowice-Dębowa-Reńska Wieś (obwodnica)-Większyce-Pokrzywnica-Marianków-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:50
Trasa 3:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Brożec-Żużela-Ligota Krapkowicka-Krapkowice-Otmęt-Gogolin (ul.Kamienna/Ligonia)-Dąbrówka-Ligota Dolna-Oleszka-Żyrowa-Jasiona-Jasiona PKP (pods. Ja) godz. wyjazdu 16:30

Dożynki Gminne w Zwiastowicach 1 © Lukasz046

Dożynki Gminne w Zwiastowicach 2 © Lukasz046

Dożynki Gminne w Zwiastowicach 3 © Lukasz046

Dożynki Gminne w Zwiastowicach 4 © Lukasz046

Dożynki Gminne w Zwiastowicach 5 © Lukasz046

Dożynki Gminne w Zwiastowicach 6 © Lukasz046

Dożynki Gminne w Zwiastowicach 7 © Lukasz046

Dożynki Gminne w Zwiastowicach 8 © Lukasz046

Kategoria 100-200km, foto

Dane wyjazdu:

102.93 km 3.22 km teren

04:13 h 24.41 km/h:

Maks. pr.:46.30 km/h

Temperatura:29.0

HR max: (%)

HR avg:129 ( 66%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2447 kcal

Rower:

27.08.2016 33 setka/2016

Sobota, 27 sierpnia 2016 · dodano: 29.08.2016 | Komentarze 0

Trasa 1:Jasiona PKP (pods. Ja)-Żyrowa-Zdzieszowice-Leśnica (ul.Polna)-Raszowa-Kłodnica-Koźle Port-Koźle (ul.Łukasiewicza/Piastowska)-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 6:30
Trasa 2:Twardawa-Marianków-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 8:15
Trasa 3:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Dzierżysławice-Racławice Śląskie (1h30min postoju na pikniku)-Klisino-Szonów-Tomice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:05

SM42 oraz Ty42 z wagonami retro jadą na Piknik Kolejowy do Racławic Śląskich © Lukasz046

Ty42-24 na Pikniku w Racławicach Śląskich © Lukasz046

Nowy Impuls na Pikniku w Racławicach Śląskich (EN63-027) © Lukasz046

Kategoria 100-200km, foto

Dane wyjazdu:

84.87 km 0.00 km teren

03:18 h 25.72 km/h:

Maks. pr.:46.80 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg:136 ( 69%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2087 kcal

Rower:Cube LTD CLS

26.08.2016

Piątek, 26 sierpnia 2016 · dodano: 27.08.2016 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gośćięcin-Karchów-Przedborowice-Gierałtowice-(DK38)-Bytków-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 14:25
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Brożec-Żużela-Ligota Krapkowicka-Krapkowice-Otmęt-Gogolin (ul.Kamienna/Ligonia)-Dąbrówka-Ligota Dolna-Oleszka-Jasiona-Jasiona PKP (pods. Ja) godz. wyjazdu16:30

SM42-2223 i na zimno M62-2848 luzakują z Suminy do Kłodzka Głownego, mijają nastawnie dysponującą w Twardawie

SM42-2223 i na zimno M62-2848 luzakują z Suminy do Kłodzka Głównego, mijają nastawnie dysponującą w Twardawie © Lukasz046

Kategoria 80-90km, foto

Dane wyjazdu:

103.58 km 0.00 km teren

04:17 h 24.18 km/h:

Maks. pr.:46.30 km/h

Temperatura:29.0

HR max: (%)

HR avg:126 ( 64%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2333 kcal

Rower:Cube LTD CLS

04.08.2016 26 setka/2016

Czwartek, 4 sierpnia 2016 · dodano: 04.08.2016 | Komentarze 0

Trasa 1:Jasiona PKP (pods. Ja)-Jasiona-Żyrowa-Zdzieszowice (ul.Fabryczna)-Leśnica (ul.Polna)-Raszowa-Kłodnica-Koźle-Większyce-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 6:30
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Pawłowiczki-Ostrożnica-Polska Cerekiew-Jaborowice-Zakrzów-Sukowice-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 17:50

Po długim oczekiwaniu Orionowski Rumun 2335 pojawił się w Twardawie

Po długich miesiącach czekania w końcu pojawił się Orionowski Rumun 2335 w Twardawie © Lukasz046

Kategoria 100-200km, foto

Dane wyjazdu:

80.79 km 2.10 km teren

03:13 h 25.12 km/h:

Maks. pr.:41.50 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg:121 ( 62%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1596 kcal

Rower:Cube LTD CLS

17.07.2016

Niedziela, 17 lipca 2016 · dodano: 20.07.2016 | Komentarze 0

Trasa 1:Jasiona PKP (pods. Ja)-Krępna-Obrowiec-Gogolin (rondo)-Otmęt (Kościół 50 min postoju)-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Stradunia-Mechnica-Kamionka-Walce (ul.Lipowa)-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 6:25
Trasa 2:Twardawa-Marianków-Malkowice-Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek (10km po mieście,fotostop)-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 12:40

ST44-1217 z próżnymi platformami typu Rs,Res i Scmms do Międzylesia, powoli mija Głogówek

Kategoria 80-90km, foto

Dane wyjazdu:

81.39 km 11.14 km teren

03:45 h 21.70 km/h:

Maks. pr.:44.60 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg:112 ( 57%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1507 kcal

Rower:Cube LTD CLS

14.06.2016

Wtorek, 14 czerwca 2016 · dodano: 15.06.2016 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Malkowice-Marianków-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:30
Trasa 2:Twardawa-Twardawa Kapałków-Twardawa godz. wyjazdy 12:05
Trasa 3:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Grodzisko-Wróblin-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:10
Trasa 4:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Grocholub-Brożec-Żużela-Ligota Krapkowicka-Krapkowice-Otmęt-Gogolin (ul.Kamienna/Ligonia/Rybacka)-Obrowiec-Krępna-Jasiona PKP (pods. Ja) godz. wyjazdu 16:50

ST43-194 oraz na zimno ST44-1214 i 1248 luzakują z Kędzierzyna Koźla KKD do Kamieńca Ząbkowickiego

Kategoria foto, 80-90km

Dane wyjazdu:

131.73 km 4.72 km teren

05:21 h 24.62 km/h:

Maks. pr.:53.50 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg:136 ( 69%)

Podjazdy: m

Kalorie: 3523 kcal

Rower:Cube LTD CLS

22.05.2016 11 setka/2016

Niedziela, 22 maja 2016 · dodano: 24.05.2016 | Komentarze 1

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Mechnica (ul.Kolonia/Leśna)-Stradunia-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:05
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Borzysławice-Ucieszków-Dobieszów-Dobrosławice-Baborów-Czerwonków-Księże Pole-Kietrz-Gródczanki-Pietrowice Wielkie-Kornice-Pawłów-Modzurów-Szonowice-Ciężkowice-Polska Cerekiew-Długomiłowice-Reńska Wieś-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 13:35

Semafory wyjazdowe w Baborowie w kierunku Pietrowic Wielkich

Dzwignie zwrotnicowe i sygnałowe na nastawni Bw1

Pozostałości blokady stacyjnej na nastawni Bw1

SM42-2603 w służbie Ecco Rail odpoczywa na stacji Pietrowice Wielkie

Kategoria 100-200km, foto

Dane wyjazdu:

74.01 km 0.00 km teren

02:50 h 26.12 km/h:

Maks. pr.:43.00 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg:138 ( 70%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1968 kcal

Rower:Cube LTD CLS

13.04.2016 Delegacja na Pods. Jasiona

Środa, 13 kwietnia 2016 · dodano: 15.04.2016 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Grocholub-Brożec-Żużela-Ligota Krapkowicka-Krapkowice-Otmęt-Gogolin (ul.Kamienna/Ligonia/Rybacka)-Obrowiec-Krępna-Jasiona PKP (Pods. Ja) godz. wyjazdu 4:50
Trasa 2:Jasiona PKP (Pods. Ja)-Krępna-Obrowice-Gogolin (rondo)-Otmęt-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec (5min postoju)-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:40

Kategoria 70-80km, foto