rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 262123.39 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.33 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2025

Rok 2024

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 194775 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

foto

Dystans całkowity:	27472.91 km (w terenie 606.78 km; 2.21%)
Czas w ruchu:	1177:01
Średnia prędkość:	23.34 km/h
Maksymalna prędkość:	77.40 km/h
Suma podjazdów:	88967 m
Maks. tętno średnie:	245 (125 %)
Suma kalorii:	678279 kcal
Liczba aktywności:	264
Średnio na aktywność:	104.06 km i 4h 27m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

205.64 km 0.00 km teren

09:02 h 22.76 km/h:

Maks. pr.:58.20 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg:138 ( 70%)

Podjazdy: m

Kalorie: 6521 kcal

Rower:Cube LTD CLS

08.06.2017 2-ga dwusetka/2017

Czwartek, 8 czerwca 2017 · dodano: 09.06.2017 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Reńska Wieś (obwodnica)-Kędzierzyn PKP godz. wyjazdu 4:15

Z Kędzierzyna pociągiem 5:05 do Opola 6:02 46403 relacji Kędzierzyn - Opole Gł. EN57-2074, Opole Gł. 6:32 do Wrocławia 7:38 60111 relacji Zawadzkie - Wrocław Gł. EN57-1239, Wrocław Gł. 7:45 do Węglińca 9:32 69565 relacji Wrocław Gł. - Lubań Śl. 31WE-024, Węgliniec 9:43 do Zgorzelca Miasta 10:05 76311 relacji Zielona Góra - Jelenia Góra SA133-003

Trasa 2:Zgorzelec-Koźmin-DW352-Działoszyn-Trzciniec-Sieniawka-Porajów-Trójstyk Granic-[(Czechy)Oldrichow]-Kopaczów-Białopole-Opolno Zdrój-Bogatynia-[(Czechy)Kunartice-Frydlant-Krasny Les-Dolni Rasnice-Horni Rasnice-Srbska]-Miłoszów-Leśna-Kościelniki Górne-Kościelniki Dolne-Kościelnik-Księginki-Lubań-Uniegoszcz-Mściszów-Podlesie-Gościszów-Ocice-Kraszowice-Otok-Rakowice-Bolesławice godz. wyjazdu 10:10

Z Bolesławca 18:02 do Wrocławia Gł. 19:31 69555 relacji Lubań Śl. - Wrocław Gł. 31WE-021

Trasa 3:Wrocław PKP-Wrocław Rynek-Wrocław PKP

Z Wrocławia Gł. 20:44 do Opola Gł. 21:47 60436 relacji Wrocław Gł. - Opole Gł. 36WE-028

Trasa 4:Opole PKP-Opole Rynek- wzdłuż Odry-Opole PKP

Z Opola Gł. 22:40 do Kędzierzyna 23:35 64310 relacji Nysa - Kędzierzyn SA137-00?

Trasa 5:Kędzierzyn PKP-Kłodnica-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 23:40

Trójstyk Granic Polska - Czechy - Niemcy © Lukasz046

Elektrownia Turów © Lukasz046

Koparko-ładowarka KWB w Turowie © Lukasz046

Kopalnia odkrywkowa węgla brunatnego w Turowie © Lukasz046

Wrocław Rynek © Lukasz046

Kanał Młynówka w Opolu © Lukasz046

Kanał Młynówka w Opolu I © Lukasz046

Kategoria 200-.....km, foto

Dane wyjazdu:

240.19 km 2.76 km teren

10:33 h 22.77 km/h:

Maks. pr.:65.40 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg:138 ( 70%)

Podjazdy: m

Kalorie: 7514 kcal

Rower:Cube LTD CLS

30.05.2017 1-sza dwusetka/2017

Wtorek, 30 maja 2017 · dodano: 31.05.2017 | Komentarze 2

Start z Twardawy pociągiem 5:24 do Kędzierzyna 5:45 64620 relacji Nysa – Gliwice SA134-011, dalej pociągiem z Kędzierzyna 6:00 do Raciborza Markowic 6:39 99423 relacji Kędzierzyn - Racibórz EN57-1602

Trasa 1:Racibórz Markowice PKP-Racibórz-Brzezie-Lubomia-Grabówka-Syrynia-Bluszczów-Rogów-Gorzyce-Gorzyczki-Łaziska-Godów-Gołkowice- {(Czechy)-Zavada-Petrowice u Karvine-Karvina-Louky-Chotebuz-Cesky Tesin-Triniec Konska-Triniec-Vendryne-Bystrice-Hradek-Navsi-Jablunkov-Pisek-Bukovec}-Jasnowice-Jaworzynka-Trójstyk Jaworzyński-Jaworzynka-Istebna-Kubalonka-Wisła (Centrum)-Ustroń-Cisownica-Goleszów-Bażnowice-Cieszyn (Centrum)-Pogwizdów-Kaczyce Dolne-Kaczyce-Kończyce Małe-Zebrzydowice-Marklowice-{(Czechy)Petrovice u Karvine-Zavada-Detmarovice-Dolni Lutyne-Bohumin}-Chałupki PKP godz. wyjazdu 6:50

Powrót z Chałupek pociągiem 19:00 do Raciborza 19:30 94936 relacji Bohumin - Racibórz EN57-022, dalej pociągiem z Raciborza 19:42 do Kędzierzyna 20:25 99410 relacji Racibórz - Kędzierzyn EN57-1239

Trasa 2:Kędzierzyn PKP-Kłodnica-Koźle Port-Koźle (Łukasiewicza)-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 20:30

Nowy rekord życiowy 240.19 km

Trójstyk Jaworzyński Polska - Czechy - Słowacja (Słowacja) © Lukasz046

Kamień graniczny na Słowacji © Lukasz046

Kamień graniczny w Polsce © Lukasz046

Tablica informacyjna © Lukasz046

Przejście na stronę Słowacką (do łatwych nie należy) © Lukasz046

Idealny trójstyk trzech Państw Polski, Czech i Słowacji © Lukasz046

Trójstyk Jaworzyński Polska - Czechy - Słowacja (Polska) © Lukasz046

Kategoria 200-.....km, foto

Dane wyjazdu:

118.24 km 0.00 km teren

05:14 h 22.59 km/h:

Maks. pr.:60.50 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg:134 ( 68%)

Podjazdy: m

Kalorie: 3489 kcal

Rower:Cube LTD CLS

27.05.2017 Pradziad zdobyty i 6 setka/2017

Sobota, 27 maja 2017 · dodano: 28.05.2017 | Komentarze 2

Trasa :Ludvikov-Karlova Studanka- parking Hvezda (miejsce rozpoczęcia wyścigu)-Pradziad 1491m n.p.m (30 min postoju)-Karlova Studanka-Ludvikov godz. wyjazdu 9:50
Trasa 2:Ludvikov-Vrbno pod Pradedem-Karlovice-Pochen-Siroka Niva-Kunov-Nove Hermionovy-Loucky-Brantice-Krnov-Pietrowice-Mokre Kolonia-Zopowy Osiedle-Nowe Gołuszowice-Głubczyce-Grobniki-Widok-Ucieszków-Borzysławice-Karchów-Gościęcin-Mierzęcin-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:15

Pradziad © Lukasz046

Pradziad zdobyty z czasem 42min i 20sek © Lukasz046

Medal za jazdę indywidualną na czas na Pradziada © Lukasz046

Widok z Pradziada 1 © Lukasz046

Widok z Pradziada 2 © Lukasz046

Widok z Pradziada 3 © Lukasz046

Widok z Pradziada 4 © Lukasz046

Pijalnia wody w Karlowa Studanka 1 © Lukasz046

Pijalnia wody w Karlowa Studanka 2 © Lukasz046

Kategoria 100-200km, foto

Dane wyjazdu:

100.10 km 0.00 km teren

04:17 h 23.37 km/h:

Maks. pr.:46.80 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg:134 ( 68%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2967 kcal

Rower:Cube LTD CLS

26.05.2017 Na Pradziada i 5 setka/2017

Piątek, 26 maja 2017 · dodano: 28.05.2017 | Komentarze 1

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Dobieszów-Dobrosławice-Baborów-Sułków-Babice-Bernacice-Głubczyce-Nowe Gołuszowice-Zopowy Osiedle-Mokre Kolonia-Pietrowice-(Czechy) Krnov-Brantice-Loucky-Nove Hermionovy-Kunov-Siroka Niva-Pochen-Karlovice-Vrbno pod Pradedem-Ludvikov (baza noclegowa) godz. wyjazdu 12:30

Domek noclegowy w Ludvikowie © Lukasz046

Kategoria 100-200km, foto

Dane wyjazdu:

176.02 km 8.11 km teren

08:11 h 21.51 km/h:

Maks. pr.:55.10 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg:130 ( 66%)

Podjazdy: m

Kalorie: 5391 kcal

Rower:Cube LTD CLS

18.05.2017 Ślęża zdobyta i 3 setka/2017

Czwartek, 18 maja 2017 · dodano: 19.05.2017 | Komentarze 0

Start z Twardawy pociągiem 6:21 do Grodkowa 8:14 46621 relacji Kędzierzyn Koźle – Brzeg SA103-003
Trasa 1:Grodków Śląski-Wójtowice-Wierzbna-Gierów-Karnków-Przeworno-Siemisławice-Dzierżkowa-Ostrężna-Dobroszów-Pogroda-Gębczyce-Biały Kościół-[defekt w przednim kole 25 min postoju]Wąwolnica-Dankowice-Stachów-Czerwieniec-Prusy-Rakowice-Księginice Wielkie-Sienice-Łagiewniki-Oleszna-Sulistrowice-Sulistrowiczki-Góra Ślęża 718m n.p.m-Sulistrowiczki-Będkowice-Strzegomiany-Sobótka-Nasławice-Jordanów Śląski-Popowice-Tyniec nad Ślężą-Rochowice-Piotrków Borowski-Borów-Boreczek-Borek Strzeliński-Kończyce-Kurzątkowice-Wyszkowice-Goszczyna-Kurów-Siecieborowice-Drzemlikowice-Jakubowice-Niwnik-Golzinowice-Jaczkowice-Godzikowice-Gać-Brzeg godz. wyjazdu 8:20
Powrót z Brzegu pociągiem 19:32 do Kędzierzyna Koźla 21:03 +10min 64434 relacji Wrocław Gł. – Racibórz EN57-888
Trasa 2:Kędzierzyn PKP-Kłodnica-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 21:20

Widok na Ślężę niedaleko Oleszna © Lukasz046

Kościół NMP na Ślęży © Lukasz046

Dom Turysty PTTK na Ślęży © Lukasz046

Wieża RTV na Ślęży © Lukasz046

Widok z Ślęży w kierunku Sobótki © Lukasz046

Krajobraz z trasu widokowego na Ślęży kierunek Jaworzyna Śląska © Lukasz046

Krajobraz z trasu widokowego na Ślęży kierunek Sobótka, Wrocław © Lukasz046

Krajobraz z trasu widokowego na Ślęży kierunek Zalew Mietków © Lukasz046

Krajobraz z trasu widokowego na Ślęży kierunek Jordanów Śląski © Lukasz046

Kategoria foto, 100-200km

Dane wyjazdu:

50.78 km 0.00 km teren

02:08 h 23.80 km/h:

Maks. pr.:43.70 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg:137 ( 70%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1411 kcal

Rower:Cube LTD CLS

05.03.2017 opady deszczu

Niedziela, 5 marca 2017 · dodano: 05.03.2017 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Rzepcze-Kierpień-Pisarzowice-Łowkowice-Dobra-Steblów-Pietna-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:15

Kategoria 50-60km, foto

Dane wyjazdu:

53.24 km 0.00 km teren

02:13 h 24.02 km/h:

Maks. pr.:41.30 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg:143 ( 73%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1623 kcal

Rower:Cube LTD CLS

16.02.2017

Czwartek, 16 lutego 2017 · dodano: 16.02.2017 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek (ul.Konopnickiej)-Rzepcze-Kierpień-Pisarzowice-Łowkowice-Dobra-Steblów (ul.Wiejska/Ligonia)-Krapkowice-Żywocice-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:10

ST43-368 wraz z Gagarinem i Stonką luzakują po ładowne wahadło do Kędzierzyna KKD

Kategoria foto, 50-60km

Dane wyjazdu:

42.37 km 1.03 km teren

02:17 h 18.56 km/h:

Maks. pr.:39.20 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg:139 ( 71%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1341 kcal

Rower:Cube LTD CLS

02.02.2017

Czwartek, 2 lutego 2017 · dodano: 02.02.2017 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Malkowice (15min postoju)-Twardawa godz. wyjazdu 10:40
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Urbanowice-Łeżce-Bytków-Radziejów-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 12:05
Trasa 3:Twardawa-Marianków-Twardawa godz. wyjazdu 15:00

SA103-013 jako rogio z Brzegu do Gliwic wjechał do Twardawy

Kategoria 40-50km, foto

Dane wyjazdu:

42.59 km 0.00 km teren

01:43 h 24.81 km/h:

Maks. pr.:42.10 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg:137 ( 70%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1192 kcal

Rower:

21.01.2017

Sobota, 21 stycznia 2017 · dodano: 21.01.2017 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Rzepcze-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:40

M62-1843 w służbie Ecco Rail mija nastawnię wykonawczą w Głogówku (Gw1)

Kategoria 40-50km, foto

Dane wyjazdu:

43.28 km 0.00 km teren

02:08 h 20.29 km/h:

Maks. pr.:38.60 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg:139 ( 71%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1086 kcal

Rower:Cube LTD CLS

20.01.2017

Piątek, 20 stycznia 2017 · dodano: 20.01.2017 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Kózki-Gościęcin-Urbanowice-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa i okolice godz. wyjazdu 13:10

Na zakończenie trasy jeszcze Orion złapany. M62-1205 i SM42-2600 z węglarką relacji Piaseczno - Ścinawka Średnia wyjeżdżają z Twardawy © Lukasz046

Kategoria foto, 40-50km