rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 253450.57 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2023

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 186291 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

foto

Dystans całkowity:	27165.08 km (w terenie 606.78 km; 2.23%)
Czas w ruchu:	1164:16
Średnia prędkość:	23.33 km/h
Maksymalna prędkość:	77.40 km/h
Suma podjazdów:	87637 m
Maks. tętno średnie:	245 (125 %)
Suma kalorii:	670852 kcal
Liczba aktywności:	262
Średnio na aktywność:	103.68 km i 4h 26m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

105.28 km 1.88 km teren

04:34 h 23.05 km/h:

Maks. pr.:49.00 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg:133 ( 68%)

Podjazdy:754 m

Kalorie: 3115 kcal

Rower:Cube LTD CLS

12.10.2018 49 setka/2018

Piątek, 12 października 2018 · dodano: 15.10.2018 | Komentarze 2

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Dobieszów-Dobrosławice-Baborów-Czerwonków-Księże Pole-Kietrz-Gródczanki-Pietrowice Wielkie-Kornica-Pawłów-Modzurów-Szonowice-Ciężkowice-Polska Cerekiew-Długomiłowice-Reńska Wieś-Większyce-Komorno-Mechnica-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:15

409Da-391 formuje skład z burakami cukrowymi na ternie Kombinatu Rolnego Kietrz © Lukasz046

Druga część składu z burakami na stacji Kietrz które pojadą do Raciborza i docelowo do cukrowni w Ropczycach © Lukasz046

Wagonu gotowe do wyciągnięcia na stację Kietrz. W tle magazyn Kombinat Rolny Kietrz © Lukasz046

Kategoria 100-200km, foto

Dane wyjazdu:

74.79 km 0.00 km teren

03:06 h 24.13 km/h:

Maks. pr.:43.90 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg:132 ( 67%)

Podjazdy:264 m

Kalorie: 2142 kcal

Rower:Cube LTD CLS

11.10.2018

Czwartek, 11 października 2018 · dodano: 12.10.2018 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Zawada-Wawrzyńcowice-Kujawy-Zielin-Moszna-Łącznik-Chrzelice-Smolarnia-Serwitut-Racławiczki-Ścigów-Strzeleczki-Łowkowice-Komorniki-Kórnica-Rzepcze-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 12:45

Zamek w Mosznej w jesiennych barwach © Lukasz046

Staw w Mosznej © Lukasz046

DW 414 w Smolarni © Lukasz046

Kategoria foto, 70-80km

Dane wyjazdu:

68.96 km 5.15 km teren

03:09 h 21.89 km/h:

Maks. pr.:38.90 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg:107 ( 54%)

Podjazdy:296 m

Kalorie: 1390 kcal

Rower:Cube LTD CLS

21.09.2018

Piątek, 21 września 2018 · dodano: 22.09.2018 | Komentarze 0

Trasa:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica prom-Zdzieszowice-Rozwadza-Krępna-Jasiona PKP-Gogolin-Chorula-Malnia-Odrowąż-Otmęt-Krapkowice-Żywocice-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:30

SM42-3104 z oczyszczarą tłucznia pracuje na modernizowanej linii 136 na stacji w Zdzieszowicach

SM42-3104 z oczyszczarką tłucznia pracuje na modernizowanej linii 136 na stacji w Zdzieszowicach © Lukasz046

Tor nr 1 linii 136 po wymianie podkładów. Szlak Zdzieszowice - Gogolin © Lukasz046

Budowa peronów na stacji w Jasionie © Lukasz046

Kategoria 60-70km, foto

Dane wyjazdu:

124.00 km 0.00 km teren

05:20 h 23.25 km/h:

Maks. pr.:58.20 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg:135 ( 69%)

Podjazdy:1030 m

Kalorie: 3962 kcal

Rower:Cube LTD CLS

18.09.2018 48 setka/2018

Wtorek, 18 września 2018 · dodano: 21.09.2018 | Komentarze 0

Wieża widokowa Graniczny Wierch - Město Albrechtice © Lukasz046

Taras widokowy (Město Albrechtice) © Lukasz046

Widok z wieży na Polskę © Lukasz046

Widok z wieży kierunek Krnov © Lukasz046

Widok z wieży kierunek Kopa Biskupia © Lukasz046
Trasa :Twradawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Widok-Grobniki-Głubczyce-Nowe Gołuszowice-Zopowy Osiedle-Mokre Kolonia-Pietrowice-[(Czechy)Krnov]-Chomiąża-Krasne Pole-Lenarcice-Opawica-[(Czechy)Mesto Albrechtice-Rudikovy-Tremesna-Damasek-Vysoka-Bartultovice]-Trzebinia-Prudnik-Laskowice-Racławice Ślaskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:35

Kategoria 100-200km, foto

Dane wyjazdu:

82.70 km 0.00 km teren

03:15 h 25.45 km/h:

Maks. pr.:38.20 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg:134 ( 68%)

Podjazdy:319 m

Kalorie: 2298 kcal

Rower:Cube LTD CLS

16.09.2018

Niedziela, 16 września 2018 · dodano: 17.09.2018 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica-(ul.Kolonia/Leśna)-Stradunia-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:30
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica prom-Zdzieszowice-Rozwadza-Krępna-Jasiona PKP-Gogolin-Otmęt-Krapkowice-Żywocice-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:55

S200-200 z pociągiem roboczym na modernizowanej linii 136 (E30). Szlak Zdzieszowice-Gogolin. W tle kominy Zakładów Koksowniczych w Zdzieszowicach © Lukasz046

Modernizacja toru nr 1 linii 136, odstęp Zdzieszowice - Jasiona © Lukasz046

Kategoria 80-90km, foto

Dane wyjazdu:

122.47 km 0.00 km teren

04:53 h 25.08 km/h:

Maks. pr.:51.80 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg:131 ( 67%)

Podjazdy:731 m

Kalorie: 3186 kcal

Rower:Cube LTD CLS

09.09.2018 47 setka/2018

Niedziela, 9 września 2018 · dodano: 10.09.2018 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce Grobla/Krzewiaki-Walce-Rozkochów-Nowe Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Solec-Biała-Prężyna-Prężynka-Prudnik-Dębowiec-Wieszczyna-Pokrzywna-Moszczanka-Łąka Prudnicka-Prudnik-Laskowice-Racławice Ślaskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:50

Dożynki Gminne w Walcach © Lukasz046

Kategoria 100-200km, foto

Dane wyjazdu:

114.45 km 17.37 km teren

04:41 h 24.44 km/h:

Maks. pr.:48.00 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg:124 ( 63%)

Podjazdy:377 m

Kalorie: 2969 kcal

Rower:Cube LTD CLS

06.09.2018 46 setka/2018

Czwartek, 6 września 2018 · dodano: 08.09.2018 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Reńska Wieś (obwodnica)-Koźle-Kobylice-Biadaczów-Landzmierz-Cisek-Bierawa-Lubieszów-Dziergowice-(przez las)-Tworóg Mały-Sośnicowice-Sierakowice-Sierakowiczki-Goszyce-Kotlarnia-Stara Kuźnia-Sławięcice-Blachownia-Kędzierzyn-Kłodnica-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:20

Kopalnia Piasku Kotlarnia ładowarka na p.p. Korzonek

Załadunek piasku na wagony (p.p. Korzonek)

TEM2-074 z ładownym składem wraca do Kotlarni

Kategoria 100-200km, foto

Dane wyjazdu:

155.96 km 0.00 km teren

06:15 h 24.95 km/h:

Maks. pr.:42.90 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg:118 ( 60%)

Podjazdy:519 m

Kalorie: 3601 kcal

Rower:Cube LTD CLS

21.08.2018 45 setka/2018

Wtorek, 21 sierpnia 2018 · dodano: 22.08.2018 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Zawada-Wawrzyńcowice-Kujawy-Zielina-Moszna-Ogiernicae-Łącznik-Pogórze-Rzymkowice-Borek-Przechód-Sowin-Tułowice-Tułowice Małe-Wydrowice-Niemodlin-Szydłowiec Ślaski-Magnuszowice-Lewin Brzeski-Raski-Przecza-Lipowa-Nowa Jamka-Ciepielowice-Dąbrowa-Sokolniki-Wawelno-Chróścina-Mechnice-Żerkowice-Chmielowice-Dziekaństwo-Domecko-Prószków-Zimnice Wielkie-Dąbrówka Górna-Rogów Opolski-Gwoździce-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:15

Stopień wodny na Nysie Kłodzkiej w Lewinie B.

Kategoria 100-200km, foto

Dane wyjazdu:

140.01 km 0.00 km teren

06:22 h 21.99 km/h:

Maks. pr.:77.40 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg:115 ( 58%)

Podjazdy:1356 m

Kalorie: 3227 kcal

Rower:Cube LTD CLS

18.08.2018 44 setka/2018

Sobota, 18 sierpnia 2018 · dodano: 21.08.2018 | Komentarze 0

Trasa 1:Twadrawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Rozkochów-Nowe Kotkowice-Głogówek-Mochów-Laskowice-Prudnik-Łąka Prudnicka-Wierzbiec-Charbielin-Głuchołazy-[(Czechy)Mikulowice-Hradec Nova Ves-Siroky Brod-Pisecna-Ceska Ves-Jesennik-Lipova Lazne-Ramzova-Ostrużna-Branna-Jindrichov-Potucnik-Hanusowice-Vlaske-Horni Hedec-Cerveny Potok (powrót autem) godz. wyjazdu 6:50
Trasa 2:Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twadrawa godz. wyjazdu 21:50

Pokaz wojskowy Kraliky-Cihelna 2018 (Czechy)

Kategoria 100-200km, foto

Dane wyjazdu:

202.72 km 0.00 km teren

07:52 h 25.77 km/h:

Maks. pr.:54.70 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg:125 ( 64%)

Podjazdy:1277 m

Kalorie: 4830 kcal

Rower:Cube LTD CLS

14.08.2018 3 dwusetka/2018

Wtorek, 14 sierpnia 2018 · dodano: 17.08.2018 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Laskowice-Prudnik-Łąka Prudnicka-Wierzbiec-Charbielin-Głuchołazy-Nowy Świętów-Polski Świętów-Przełęk-Biała Nyska-(wałami Jeziora Nyskiego)-Skorochów-Goświnowice-Suszkowice-Grądy-Ulamowice-Otmuchów-Nieradowice-Starowice-Suliszów-Goworowice-Kamiennik-Cieszanowice-Kłodobok-Karłowice Wielkie-Słupice-Nowaki-Smolice-Reńska Wieś-Pakosławice-Prusinowice-Złotogłowice-Rusocin-Piątkowice-Jasoenica Dolna-Włodary-Węża-Ścinawa Nyska-Ścinawa Mała-Śmicz-Biała-Solec-Gostomia-Rostkowice-Wilków-Mionów-Błażejowice Dolne-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twadrawa godz. wyjazdu 14:30

Kategoria 200-.....km, foto