Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 274619.12 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.34 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.
Rok 2025 baton rowerowy bikestats.pl
Rok 2024 button stats bikestats.pl
Rok 2023 button stats bikestats.pl
Rok 2022 button stats bikestats.pl
Rok 2021 button stats bikestats.pl
Rok 2020 button stats bikestats.pl
Rok 2019 button stats bikestats.pl
Rok 2018 button stats bikestats.pl
Rok 2017 button stats bikestats.pl
Rok 2016 button stats bikestats.pl
Rok 2015 button stats bikestats.pl
Rok 2014 button stats bikestats.pl
Rok 2013 button stats bikestats.pl
Rok 2012 button stats bikestats.pl
Rok 2011 button stats bikestats.pl
Rok 2010 ------------->  11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 ------------->  10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Lukasz046.bikestats.pl

Archiwum bloga


Wpisy archiwalne w kategorii

200-.....km

Dystans całkowity:6641.54 km (w terenie 25.66 km; 0.39%)
Czas w ruchu:284:11
Średnia prędkość:23.37 km/h
Maksymalna prędkość:72.80 km/h
Suma podjazdów:35702 m
Maks. tętno średnie:138 (70 %)
Suma kalorii:159508 kcal
Liczba aktywności:29
Średnio na aktywność:229.02 km i 9h 47m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
225.62 km 0.00 km teren
11:13 h 20.11 km/h:
Maks. pr.:68.60 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:2535 m
Kalorie: 5623 kcal

27.08.2025 Keprnik 1423m 5 dwusetka/2025

Środa, 27 sierpnia 2025 · dodano: 02.09.2025 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Laskowice-Prudnik-Łąka Prudnicka-Wierzbiec-Charbielin-Głuchołazy-{(Czechy)-Mikulovice-Siroky Brod-Pisecna-Ceska Ves-Jesennik-Bukovice-Adolfovice-Domasov-Serak 1351m n.p.m.-Keprnik 1423m n.p.m-Serak-Domasov-Adolfovice-Bukovice-Jesennik-Rejviz-Mnichov-Vrbno pod Pradedem-Karlovice-Siroka Niva-Kunov-Nove Herminovy-Loucky-Krnov}-Pietrowice-Mokre Kolonia-Zopowy Osiedle-Nowe Gołuszowice-Głubczyce-Grobniki-Widok-Ucieszków-Borzysławice-Karchów-Gościęcin-Mierzęcin-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 6:15
Keprnik 1423m n.p.m
Keprnik 1423m n.p.m © Lukasz046
Droga na Keprnik
Droga na Keprnik © Lukasz046
Droga na Keprnik
Droga na Keprnik © Lukasz046
Keprnik 1423m n.p.m
Keprnik 1423m n.p.m © Lukasz046
Keprnik 1423m n.p.m
Keprnik 1423m n.p.m © Lukasz046
Keprnik 1423m n.p.m i schronisko na Seraku
Keprnik 1423m n.p.m i schronisko na Seraku © Lukasz046
Keprnik 1423m n.p.m
Keprnik 1423m n.p.m © Lukasz046
Keprnik 1423m n.p.m
Keprnik 1423m n.p.m © Lukasz046
Keprnik 1423m n.p.m
Keprnik 1423m n.p.m © Lukasz046
Serak 1351m n.p.m
Serak 1351m n.p.m © Lukasz046
Schronisko na Seraku 1351m n.p.m
Schronisko na Seraku 1351m n.p.m © Lukasz046
Kategoria 200-.....km, foto


Dane wyjazdu:
241.18 km 0.00 km teren
11:01 h 21.89 km/h:
Maks. pr.:61.50 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:3342 m
Kalorie: 5295 kcal

20.08.2025E Dlouhe Strane 1353m n.p.m 4 dwusetka/2025

Środa, 20 sierpnia 2025 · dodano: 29.08.2025 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Laskowice-Prudnik-Łąka Prudnicka-Wierzbiec-Charbielin-Głuchłazy-{(Czechy)Mikulovice-Siroky Brod-Pisecna-Ceska Ves-Jesenik-Bukovice-Adolfovice-Domasov-Bela pod Pradedem-Filipovice-Cervonohorske Sedlo-Dlouhe strane-Cervonohorske Sedlo-Filipovice-Bela pod Pradedem-Bela-Vidly-Bili Potok-Vrbno pod Pradedem-Mnichov-Hermanovice-Zlate Hory}-Jarnołtówek-Pokrzywna-{(Czechy)Jindrichov-Arnultovice-Osoblacha)-Pomorzowiczki-Pomorzowice-Klisino-Szonów-Tomice-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 6:10
Elektrownia Dlouhe Strane (Czechy) 1353m n.p.m
Elektrownia Dlouhe Strane (Czechy) 1353m n.p.m © Lukasz046
Elektrownia Dlouhe Strane (Czechy) 1353m n.p.m. Zbiornik Dolny
Elektrownia Dlouhe Strane (Czechy) 1353m n.p.m. Zbiornik Dolny © Lukasz046
Elektrownia Dlouhe Strane (Czechy) 1353m n.p.m. Zbiornik dolny
Elektrownia Dlouhe Strane (Czechy) 1353m n.p.m. Zbiornik dolny © Lukasz046
Elektrownia Dlouhe Strane (Czechy) 1353m n.p.m. Zbiornik Górny
Elektrownia Dlouhe Strane (Czechy) 1353m n.p.m. Zbiornik Górny © Lukasz046
Elektrownia Dlouhe Strane (Czechy) 1353m n.p.m. Widok na Pradziada
Elektrownia Dlouhe Strane (Czechy) 1353m n.p.m. Widok na Pradziada © Lukasz046
Elektrownia Dlouhe Strane (Czechy) 1353m n.p.m
Elektrownia Dlouhe Strane (Czechy) 1353m n.p.m © Lukasz046
Elektrownia Dlouhe Strane (Czechy) 1353m n.p.m
Elektrownia Dlouhe Strane (Czechy) 1353m n.p.m © Lukasz046
Elektrownia Dlouhe Strane (Czechy) 1353m n.p.m. Podjazd na Czerownohorske Sedlo
Elektrownia Dlouhe Strane (Czechy) 1353m n.p.m. Podjazd na Czerownohorske Sedlo © Lukasz046
Żródełko Na podjeździe Czerwonohorske Sedlo
Żródełko Na podjeździe Czerwonohorske Sedlo © Lukasz046
Kategoria 200-.....km, foto


Dane wyjazdu:
212.93 km 0.00 km teren
09:03 h 23.53 km/h:
Maks. pr.:65.50 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:2670 m
Kalorie: 4750 kcal

11.08.2025 Pradziad 3 dwusetka/2025

Poniedziałek, 11 sierpnia 2025 · dodano: 28.08.2025 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Widok-Grobniki-Głubczyce-Nowe Gołuszowice-Zopowy Osiedle-Mokre Kolonia-Pietrowice-{(Czechy)Krnov-Brantice-Loucky-Nove Herminovy-Oborna-Bruntal-Stare Mesto-Nova Vesk-Pradziad 1492m n.p.m-Karlova Studanka-Ludvikov-Vbrno pod Pradedem-Mnichov-Rejviz-Dolni Udoli-Zlate Hory}-Jarnołtówek-Pokrzywna-{(Czechy)Jindrichov-Arnultovice-Pitarne-Divici Hrad-Osoblaha}-Pomorzowiczki-Pomorzowice-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 7:15
Pradziad (1492m n.p.m) już blisko
Pradziad (1492m n.p.m) już blisko © Lukasz046
Pradziad (1492m n.p.m.)
Pradziad (1492m n.p.m.) © Lukasz046
Pradziad (1492m n.p.m)
Pradziad (1492m n.p.m) © Lukasz046
Pradziad (1492m n.p.m)
Pradziad (1492m n.p.m) © Lukasz046
Pradziad (1492m n.p.m)
Pradziad (1492m n.p.m) © Lukasz046
Kategoria 200-.....km, foto


Dane wyjazdu:
215.06 km 0.00 km teren
09:12 h 23.38 km/h:
Maks. pr.:67.80 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:2114 m
Kalorie: 4841 kcal

12.06.2025 2 dwusetka/2025

Czwartek, 12 czerwca 2025 · dodano: 23.06.2025 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Dobieszów-Dobrosławice-Baborów-Raków-Maków-Kornice-Pietrowice Wielkie-Cyprzanów-Lekartów-Wojnowice-Bojanów-Bolesław-Pist-Owsiszcze-{(Czechy)Hat-Silherovice-Antosovice-Koblov-Ostrava-Paskov-Frydek-Mistek-Baska-Przno-Lubno-Prazmo-Lysa Hora (1324m n.p.m.)-Prazmo-Raskovice-Vysni Lhoty-Nosovice-Skalice-Frydek-Mistek-Paskov-Ostrava-Koblov-Bohumin}-Chałupki godz. wyjazdu 4:40
Widok z Łysej Góry (Czechy)
Widok z Łysej Góry (Czechy) © Lukasz046
Widok z Łysej Góry (Czechy)
Widok z Łysej Góry (Czechy) © Lukasz046
Widok z Łysej Góry (Czechy)
Widok z Łysej Góry (Czechy) © Lukasz046
Wieża Telewizyjna na Łysej Górze (Czechy)
Wieża Telewizyjna na Łysej Górze (Czechy) © Lukasz046
Schronisko na Łysej Górze (Czechy)
Schronisko na Łysej Górze (Czechy) © Lukasz046
Kategoria 200-.....km, foto


Dane wyjazdu:
208.21 km 0.00 km teren
08:17 h 25.14 km/h:
Maks. pr.:40.70 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:780 m
Kalorie: 5119 kcal

28.05.2025 Czeremcha Dz. 3 1 dwusetka

Środa, 28 maja 2025 · dodano: 21.06.2025 | Komentarze 0

Trasa : Czeremcha-Czeremcha Wieś-Kleszczele-Suchowolce-Lewki-Bielsk Podlaski-Proniewicze-Chraboły-Koszarka-Ryboły-Laszki-Koźliki-Zabłudów-Folwarki Tylwickie-Topolany-Mościska-Michałowo-Juszkowy Gród-Bondary-Nowa Łuka-Stary Dwór-Tarnopol-Siemianówka-Pręty-Zabrody-Olchówka-Guszczewina-Narewka-Janowo-Jelonka-Pogorzelce-Białowieża-Hajnówka-Pasieczniki Duże-Dubicze Cerkiewne-Kleszczele-Czeremcha Wieś-Czeremcha godz. wyjazdu 9:00
Ratusz w Michałowie
Ratusz w Michałowie © Lukasz046
Rynek w Michałowie
Rynek w Michałowie © Lukasz046
Narewka
Narewka © Lukasz046
Kraina Żubra
Kraina Żubra © Lukasz046
Leśna Kolejka Wąskotorowa w Hajnówce
Leśna Kolejka Wąskotorowa w Hajnówce © Lukasz046
Leśna Kolejka Wąskotorowa w Hajnówce
Leśna Kolejka Wąskotorowa w Hajnówce © Lukasz046
Leśna Kolejka Wąskotorowa w Hajnówce
Leśna Kolejka Wąskotorowa w Hajnówce © Lukasz046
Teren Leśnej Kolejki Wąskotorowej w Hajnówce
Teren Leśnej Kolejki Wąskotorowej w Hajnówce © Lukasz046
Kategoria 200-.....km, foto


Dane wyjazdu:
207.43 km 0.00 km teren
09:06 h 22.79 km/h:
Maks. pr.:63.20 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:2252 m
Kalorie: 4812 kcal

12.09.2023 3 dwusetka/2023

Wtorek, 12 września 2023 · dodano: 13.09.2023 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Laskowice-Prudnik-Łąka Prudnicka-Wierzbiec-Charbielin-Głuchołazy-{(Czechy)Mikulovice-Siroki Brod-Pisecna-Ceska Ves-Jesennik-Bukovice-Domasov-Serak 1351m n.p.m.Bela pod Pradedem-Vidly-Vrbno pod Prededem-Karlovice-Pochen-Siroka Niva-Kunov-Nove Herminovy-Loucky-Krnov-}Pietrowice-Mokre Kolonia-Zopowy Osiedle-Nowe Gołuszowice-Głubczyce-Grobniki-Widok-Ucieszków-Borzysławice-Karchów-Gościęcin-Mierzęcin-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 8:10
Schronisko na Seraku
Schronisko na Seraku © Lukasz046
Serak
Serak © Lukasz046
Widok z Seraka w kierunku Otmuchowa
Widok z Seraka w kierunku Otmuchowa © Lukasz046
Widok z Seraka
Widok z Seraka © Lukasz046
Schronisko na Seraku
Schronisko na Seraku © Lukasz046
Widok z Sraka
Widok z Sraka © Lukasz046
Widok na Jesennik
Widok na Jesennik © Lukasz046
Schronisko
Schronisko © Lukasz046
Kategoria foto, 200-.....km


Dane wyjazdu:
279.89 km 0.00 km teren
10:48 h 25.92 km/h:
Maks. pr.:42.80 km/h
Temperatura:32.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1054 m
Kalorie: 6814 kcal

09.07.2023 2 dwusetka/2023

Niedziela, 9 lipca 2023 · dodano: 13.07.2023 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kromołów-Brożec-Żywocice-Krapkowice-Otmęt-Gogolin-Kosorowice-Tarnów Opolski-Raszowa-Daniec-Nowa Schodnia-Ozimek-Krasiejów-Mnichus-Chobie-Kuziory-Knieja-Zębowice-Prusków-Rosocha-Osiecko-Nowy Wachów-Olesno-Kolonia Biskupska-Świekle-Radłów-Psurów-Stemalice-Żytniów-Porąbki-Strojec-Praszka-Krzyżańcowice-Zdziechowice-Uszyce-Roszkowice-Byczyna-Paruszowice-Dobiercice-Łowkowice-Kujakowice Dolne-Kluczbork-Kuniów-Jasienie-Lasowice Małe-Lasowice Wielkie-Trzebiszyn-Bierdzany-Ligota Turawska-Kadłub Turawski-Rzędzów-(Jezioro Turawskie)-Turawa-Kotórz Mały-Zawada-Opole-Winów-Folwark-Chrzowice-Boguszyce-Żlinice-Zimnice Wielkie-Rogów Opolski-Odrowąż-Otmęt-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Mlakowice-Twardawa godz. wyjazdu 5:30
Parowóz Px48-1770 w Praszce
Parowóz Px48-1770 w Praszce © Lukasz046
Ratusz w Byczynie
Ratusz w Byczynie © Lukasz046
Ratusz w Byczynie
Ratusz w Byczynie © Lukasz046
Rynek w Kluczborku
Rynek w Kluczborku © Lukasz046
Muzeum w Kluczborku
Muzeum w Kluczborku © Lukasz046
Kategoria 200-.....km, foto


Dane wyjazdu:
201.90 km 0.00 km teren
08:41 h 23.25 km/h:
Maks. pr.:43.70 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:735 m
Kalorie: 4625 kcal

20.06.2023 Kołobrzeg 7 (1 dwusetka)

Wtorek, 20 czerwca 2023 · dodano: 25.06.2023 | Komentarze 0

Trasa :Kołobrzeg-Sianożęty-Ustronie Morskie-Malechowo-Kukinka-Kukinia-Rusowo-Strachomino-Skoczów-Mierzyn-Ubysławice-Świemino-Lulewice-Białogard-Klępino Białogardzkie-Żytelkowo-Dobrowo-Retowo-Trzebiszyn-Tychowo-Wamino-Wełdkowo-Jatynka-Dobrociechy-Glinka-Bożniewice-Dargiń-Krępa-Kurozwęcz-Zegrze Pom.-Czacz-Niedalino-Strzekęcino-Dunowo-Laski Koszalińskie-tatów-Darmowo-Dobre-Stoisław-Mścice-Mielno-Milenko-Chłopy-Sarbinowo-Gąski-Pleśna-Ustronie Morskie-Sianożęty-Kołobrzeg godz. wyjazdu 10:35
Kołobrzeg molo
Kołobrzeg molo © Lukasz046
Kołobrzeg
Kołobrzeg © Lukasz046
Kategoria 200-.....km, foto


Dane wyjazdu:
221.90 km 8.50 km teren
08:50 h 25.12 km/h:
Maks. pr.:56.70 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1198 m
Kalorie: 5203 kcal

17.07.2022 3 dwusetka/2022

Niedziela, 17 lipca 2022 · dodano: 20.07.2022 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Reńska Wieś obwodnica-Kędzierzyn-Brzeźce-Stare Koźle-Korzonek-Ortowice-Kotlarnia-Goszyce-Sierakowiczki-Sośnicowice-Smolnica-Żernica-Knurów-Gierałtowice-Ornontowice-Orzesze-Łaziska Górne-Łaziska Średnie-Wyry-Tychy-Wilkowyje-Mikołów-Śmiłowice-Halemba-Ruda Śląska-Zabrze-Gliwice-Rzeczyce-Taciszów-Pławniowice-Łany-Ujazd-Sławęcice-Blachownia-Kędzierzyn-Żabieniec-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 8:15
Rynek w Mikołowie
Rynek w Mikołowie © Lukasz046
Tężnia solankowa w Gliwicach
Tężnia solankowa w Gliwicach © Lukasz046
Tężnia solankowa w Gliwicach
Tężnia solankowa w Gliwicach © Lukasz046
Kategoria 200-.....km, foto


Dane wyjazdu:
213.65 km 0.00 km teren
08:17 h 25.79 km/h:
Maks. pr.:57.60 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1470 m
Kalorie: 5360 kcal

03.07.2022 2 dwusetka/2022

Niedziela, 3 lipca 2022 · dodano: 05.07.2022 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Reńska Wieś obwodnica-Kędzierzyn-Stare Koźle-Bierawa-Lubieszów-Dziergowice-Solarnia-Kuźnia Raciborska-Nędza-Górki Śląskie-Sumina-Lyski-Kamionki-Łuków Śląski-Rydułtowy-Pszów-Radlin-Jankowice-Świerklany Górne-Świerklany-Świerklany Dolne-Połomia-Mszana-Jastrzębie Zdrój-Mszana-Wodzisław Śląski-Kokoszyce-Syrynia-Nieboczowy-Buglowiec-Krzyżanowice-Owsiszcze-Bolesław-Bojanów-Wojnowice-Lekartów-Cyprzanów-Pietrowice Wielkie-Kornice-Pawłów-Modzurów-Szonowice-Ciężkowice-Polska Cerekiew-Zakrzów-Sukowice-Długomiłowice-Reńska Wieś-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 8:20
Ls40 w Łukowie Śląskim
Ls40 w Łukowie Śląskim © Lukasz046
Lokomotywka z KWK Anna w Pszowie
Lokomotywka z KWK Anna w Pszowie © Lukasz046
Dworzec kolejowy w Wodzisławiu Śląskim
Dworzec kolejowy w Wodzisławiu Śląskim © Lukasz046
Kategoria foto, 200-.....km