Info
Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa.
Mam przejechane 253450.57 kilometrów w tym 3038.20 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad8 - 0
- 2024, Październik24 - 0
- 2024, Wrzesień22 - 0
- 2024, Sierpień26 - 0
- 2024, Lipiec25 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień24 - 0
- 2024, Marzec26 - 0
- 2024, Luty20 - 0
- 2024, Styczeń19 - 0
- 2023, Grudzień17 - 0
- 2023, Listopad21 - 0
- 2023, Październik27 - 0
- 2023, Wrzesień26 - 0
- 2023, Sierpień27 - 0
- 2023, Lipiec29 - 1
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj23 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec24 - 0
- 2023, Luty19 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień12 - 0
- 2022, Listopad25 - 0
- 2022, Październik26 - 0
- 2022, Wrzesień27 - 0
- 2022, Sierpień31 - 0
- 2022, Lipiec28 - 0
- 2022, Czerwiec16 - 0
- 2022, Maj24 - 0
- 2022, Kwiecień28 - 0
- 2022, Marzec30 - 0
- 2022, Luty21 - 0
- 2022, Styczeń21 - 0
- 2021, Grudzień27 - 0
- 2021, Listopad27 - 0
- 2021, Październik28 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień27 - 0
- 2021, Lipiec30 - 0
- 2021, Czerwiec30 - 0
- 2021, Maj28 - 2
- 2021, Kwiecień26 - 0
- 2021, Marzec30 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń25 - 0
- 2020, Grudzień24 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik23 - 0
- 2020, Wrzesień25 - 0
- 2020, Sierpień28 - 0
- 2020, Lipiec27 - 0
- 2020, Czerwiec28 - 3
- 2020, Maj28 - 0
- 2020, Kwiecień19 - 0
- 2020, Marzec21 - 0
- 2020, Luty18 - 1
- 2020, Styczeń18 - 0
- 2019, Grudzień23 - 0
- 2019, Listopad23 - 0
- 2019, Październik26 - 0
- 2019, Wrzesień24 - 0
- 2019, Sierpień29 - 0
- 2019, Lipiec30 - 1
- 2019, Czerwiec30 - 2
- 2019, Maj24 - 1
- 2019, Kwiecień22 - 0
- 2019, Marzec24 - 0
- 2019, Luty18 - 0
- 2019, Styczeń17 - 0
- 2018, Grudzień17 - 0
- 2018, Listopad25 - 0
- 2018, Październik25 - 2
- 2018, Wrzesień25 - 0
- 2018, Sierpień29 - 0
- 2018, Lipiec29 - 0
- 2018, Czerwiec29 - 2
- 2018, Maj31 - 0
- 2018, Kwiecień26 - 0
- 2018, Marzec25 - 0
- 2018, Luty18 - 0
- 2018, Styczeń24 - 0
- 2017, Grudzień26 - 0
- 2017, Listopad24 - 0
- 2017, Październik24 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec26 - 2
- 2017, Czerwiec25 - 4
- 2017, Maj26 - 5
- 2017, Kwiecień23 - 0
- 2017, Marzec24 - 0
- 2017, Luty21 - 0
- 2017, Styczeń17 - 0
- 2016, Grudzień21 - 2
- 2016, Listopad22 - 0
- 2016, Październik23 - 0
- 2016, Wrzesień28 - 1
- 2016, Sierpień28 - 0
- 2016, Lipiec28 - 0
- 2016, Czerwiec27 - 0
- 2016, Maj28 - 1
- 2016, Kwiecień25 - 0
- 2016, Marzec24 - 0
- 2016, Luty25 - 3
- 2016, Styczeń23 - 2
- 2015, Grudzień18 - 0
- 2015, Listopad19 - 0
- 2015, Październik20 - 2
- 2015, Wrzesień12 - 0
- 2015, Sierpień21 - 0
- 2015, Lipiec21 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj21 - 0
- 2015, Kwiecień25 - 3
- 2015, Marzec19 - 2
- 2015, Luty19 - 4
- 2015, Styczeń14 - 0
- 2014, Grudzień15 - 4
- 2014, Listopad20 - 6
- 2014, Październik24 - 10
- 2014, Wrzesień23 - 8
- 2014, Sierpień20 - 2
- 2014, Lipiec11 - 2
- 2014, Czerwiec26 - 2
- 2014, Maj3 - 0
- 2014, Luty4 - 10
- 2014, Styczeń22 - 0
- 2013, Grudzień31 - 8
- 2013, Listopad30 - 3
- 2013, Październik31 - 0
- 2013, Wrzesień30 - 6
- 2013, Sierpień30 - 2
- 2013, Lipiec31 - 2
- 2013, Czerwiec28 - 5
- 2013, Maj30 - 2
- 2013, Kwiecień29 - 1
- 2013, Marzec30 - 0
- 2013, Luty26 - 2
- 2013, Styczeń26 - 0
- 2012, Grudzień21 - 5
- 2012, Listopad25 - 3
- 2012, Październik23 - 1
- 2012, Wrzesień24 - 3
- 2012, Sierpień27 - 1
- 2012, Lipiec26 - 0
- 2012, Czerwiec26 - 0
- 2012, Maj29 - 1
- 2012, Kwiecień23 - 1
- 2012, Marzec25 - 0
- 2012, Luty13 - 0
- 2012, Styczeń27 - 0
- 2011, Grudzień27 - 0
- 2011, Listopad25 - 0
- 2011, Październik27 - 0
- 2011, Wrzesień28 - 0
- 2011, Sierpień30 - 0
- 2011, Lipiec27 - 0
- 2011, Czerwiec29 - 0
- 2011, Maj27 - 0
- 2011, Kwiecień27 - 0
- 2011, Marzec25 - 0
- 2011, Luty22 - 0
- 2011, Styczeń28 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
100-200km
| Dystans całkowity: | 50563.15 km (w terenie 510.49 km; 1.01%) |
| Czas w ruchu: | 2017:53 |
| Średnia prędkość: | 25.06 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 551.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 162775 m |
| Maks. tętno średnie: | 150 (76 %) |
| Suma kalorii: | 1228747 kcal |
| Liczba aktywności: | 420 |
| Średnio na aktywność: | 120.39 km i 4h 48m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
107.06 km
0.00 km teren
04:08 h
25.90 km/h:
Maks. pr.:47.30 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:701 m
Kalorie: 2675 kcal
Rower:Cube LTD CLS
18.10.2024 41 setka/2024
Piątek, 18 października 2024 · dodano: 18.10.2024 | Komentarze 0
Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:35Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Dobieszów-Dobrosławice-Baborów-Sułków-Babice-Bernacice-Głubczyce-Sławoszów-Tarnkowa-Pomorzowiczki-Pomorzowice-Klisino-Racławice Ślaskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:50
Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
108.43 km
0.00 km teren
04:13 h
25.71 km/h:
Maks. pr.:44.70 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:564 m
Kalorie: 2542 kcal
Rower:Cube LTD CLS
14.10.2024 40 setka/2024
Poniedziałek, 14 października 2024 · dodano: 18.10.2024 | Komentarze 0
Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:35Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Solec-Biała-Olbrachcice-Słoków-Olszynka-Laskowice-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:35
Trasa 3:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 20:25
Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
104.79 km
0.00 km teren
04:00 h
26.20 km/h:
Maks. pr.:43.80 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:662 m
Kalorie: 2588 kcal
Rower:Cube LTD CLS
29.09.2024 39 setka/2024
Niedziela, 29 września 2024 · dodano: 06.10.2024 | Komentarze 0
Trasa 1: Twardawa-Pokrzwnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Stradunia-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:20Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Grudynia Mała-Grudynia Wielka-Jakubowice-Milice-Lisięcice-Biernatówek-Biernatów-Kietlice-Ściborzyce Małe-Pomorzowice-Klisino-Szonów-Tomice-Głogówek-Star Kotkowcie-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:00
Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
104.83 km
0.00 km teren
03:58 h
26.43 km/h:
Maks. pr.:47.30 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:479 m
Kalorie: 2567 kcal
Rower:Cube LTD CLS
22.09.2024 38 setka/2024
Niedziela, 22 września 2024 · dodano: 26.09.2024 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Malkowice-Marianków-Twardawa godz. wyjazdu 10:25Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Zawada-Wawrzyńcowice-Kujawy-Źielina-Moszna-Ogiernicze-Łącznik-Pogórze-Rzymkowice-Stara Jamka-Piechocice-Pogórze-Frącki-Brzeźnica-Górka Prudnicka-Ligota Bialska-Biała-Olbrachcice-Słoków-Olszynka-Laskowice-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:35
Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
116.16 km
0.00 km teren
04:38 h
25.07 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:596 m
Kalorie: 2898 kcal
Rower:Cube LTD CLS
15.09.2024 37 setka/2024
Niedziela, 15 września 2024 · dodano: 16.09.2024 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Stradunia-Grocholub-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazduTrasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Tomice-Szonów-Klisino-Pomorzowice-Pomorzowiczki-Osoblach-Pomorzowiczki-Pomorzowice-Klisino-Szonów-Tomice-Głogówek-Rzepcze-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu
Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
188.77 km
0.00 km teren
07:31 h
25.11 km/h:
Maks. pr.:57.90 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1182 m
Kalorie: 4645 kcal
Rower:Cube LTD CLS
08.09.2024 36 setka/2024
Niedziela, 8 września 2024 · dodano: 12.09.2024 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Stradunia-Grocholub-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:15Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Widok-Grobniki-Głubczyce-Nowe Gołuszowice-Zopowy Osiedle-Mokre Kolonia-Pietrowice-{(Czechy)Krnov-Pusty Mlyn-Skorochovice-Holasovice-Drżkovice-Vavrovice-Opava-Pilszcz-Dzierżysław-Kietrz-Tłustomosty-Krowiarki-Gamów-Modzurów-Szonowice-Cięźkowice-Polska Cerekiew-Długomiłowice-Reńska Wieś-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 13:30
Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
112.45 km
0.00 km teren
04:09 h
27.10 km/h:
Maks. pr.:45.30 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:664 m
Kalorie: 2948 kcal
Rower:Cube LTD CLS
28.08.2024 35 setka/2024
Środa, 28 sierpnia 2024 · dodano: 09.09.2024 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:40Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościecin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Dobieszów-Dobrosławice-Maciowakrze-Szczyty-Baborów-Sułków-Babice-Bernacice-Głubczyce-Sławoszów-Tarnkowa-Pomorzowiczki-Pomorzowice-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz wyjazdu 18:05
Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
128.84 km
0.00 km teren
05:34 h
23.14 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
Temperatura:29.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:592 m
Kalorie: 2965 kcal
Rower:Cube LTD CLS
25.08.2024 34 setka/2024
Niedziela, 25 sierpnia 2024 · dodano: 07.09.2024 | Komentarze 0
Trasa : Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kłodnica-Raszowa-Leśnica-Poręba-Kadłubiec-Wysoka-Góra Św Anny-Wysoka-Kalinów-Niwki-Dąbrówka-Gogolin-Krapkowice-Steblów-Dobra-Łowkowice-Pisarzowice-Kierpień-Rzepcze-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 5:00Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Walce-Kromołów-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:50
Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
133.21 km
0.00 km teren
05:18 h
25.13 km/h:
Maks. pr.:51.20 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:950 m
Kalorie: 3275 kcal
Rower:Cube LTD CLS
23.08.2024 33 setka/2024
Piątek, 23 sierpnia 2024 · dodano: 07.09.2024 | Komentarze 0
Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:35Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Widok-Grobniki-Głubczyce-Gołuszowice-Równe-Dobieszów-Opawica-{(Czechy)Mesto Albrechtice-Rudikovy-Tremesna-Vysoka-Bartultovice}-Trzebina-Prudnik-Laskowice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:30
Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
106.92 km
0.00 km teren
04:17 h
24.96 km/h:
Maks. pr.:47.40 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:581 m
Kalorie: 2647 kcal
Rower:Cube LTD CLS
22.08.2024 32 setka/2024
Czwartek, 22 sierpnia 2024 · dodano: 07.09.2024 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Keźle-Kłodnica-Żabieniec-Kędzierzyn-Brzeźce-Stare Koźle-Bierawa-Cisek-Roszowicki Las-Roszowice-Niesznaszyn-Polska Cerekiew-Ligota Mała-Chrósty-Dobieszów-Ucieszków-Grudynia Mała-Milice-Lisięcice-Ciesznów-Kózki-Grodzisko-Wróblin-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:00 Kategoria 100-200km
