rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 253450.57 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2023

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 186291 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

100-200km

Dystans całkowity:	50563.15 km (w terenie 510.49 km; 1.01%)
Czas w ruchu:	2017:53
Średnia prędkość:	25.06 km/h
Maksymalna prędkość:	551.70 km/h
Suma podjazdów:	162775 m
Maks. tętno średnie:	150 (76 %)
Suma kalorii:	1228747 kcal
Liczba aktywności:	420
Średnio na aktywność:	120.39 km i 4h 48m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

122.15 km 0.00 km teren

04:46 h 25.63 km/h:

Maks. pr.:51.20 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:1044 m

Kalorie: 2802 kcal

Rower:Cube LTD CLS

14.07.2023 21 setka/2023

Piątek, 14 lipca 2023 · dodano: 27.07.2023 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:05
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Tomice-Szonów-Klisino-Pomorzowice-Pomorzowiczki-{(Czechy)Osoblaha-Bahusov-Dolni Povelice-Horni Povelice-Liptan-Tremesna-Karlov-Bahusov-Osoblaha}-Pomorzowiczki-Pomorzowice-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysłwice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:40

Kategoria 100-200km

Dane wyjazdu:

116.19 km 0.00 km teren

04:19 h 26.92 km/h:

Maks. pr.:61.80 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:986 m

Kalorie: 2359 kcal

Rower:Cube LTD CLS

08.07.2023 20 setka/2023

Sobota, 8 lipca 2023 · dodano: 11.07.2023 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gośćięcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Dobieszó-Dobrosławice-Baboró-Sułków-Babice-Biernacice-Włodzinin Kolonia-Bogdanowice Kolonia-Zubrzyce-Chróścino-Ciermięcice-{(Czechy)Krnov-Krasne Loucky-Linhartowy-Opavice-Mesto Albrechtice-Rudikovy-Tremesna-Liptan-Divici Hrad-Osoblaha-}Pomorzowiczki-Pomorzowice-Klisino-Szonó-Tomice-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:25

Kategoria 100-200km

Dane wyjazdu:

107.00 km 0.00 km teren

04:07 h 25.99 km/h:

Maks. pr.:58.90 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:605 m

Kalorie: 2631 kcal

Rower:Cube LTD CLS

03.07.2023 19 setka/2023

Poniedziałek, 3 lipca 2023 · dodano: 04.07.2023 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 11:20
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica prom-Zdzieszowice-Góra Św. Anny-Wysoka-Kadłubiec-Dolna-Olszowa-Sieroniowice-Nogowczyce-Jaryszów-Ujazd-Sławięcice-Miejsce Kłodnickie-Cisowa-Kuźniczka-Kędzierzyn-Żabieniec-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 16:25

Kategoria 100-200km

Dane wyjazdu:

160.47 km 0.00 km teren

05:46 h 27.83 km/h:

Maks. pr.:54.30 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:998 m

Kalorie: 4217 kcal

Rower:Cube LTD CLS

02.07.2023 18 setk/2023

Niedziela, 2 lipca 2023 · dodano: 04.07.2023 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Reńska Wieś-Kędzierzyn-Brzeźce-Stare Koźle-Bierawa-Lubieszów-Dziergowice-Solarnia-Kuźnia Raciborska-Nędza-Szymocice-Górki Śląskie-Lyski-Kamionki-Łuków-Rydułtowy-Pszów-Radlin-Markolwice-Wodzisław Śląski-Kokoszyce-Syrynia-Buków-Krzyżanowice-Owsiszcze-Bolesław-Bojanów-Wojnowice-Lekartów-Cyprzanów-Pietrowice Wielkie-Maków-Krowiarki-Szczyty-Maciowakrze-Dobrosławice-Dobieszów-Ucieszków-Borzysłwice-Karchów-Gościęcin-Mierzęcin-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:35

Kategoria 100-200km

Dane wyjazdu:

108.41 km 0.00 km teren

04:00 h 27.10 km/h:

Maks. pr.:46.40 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:675 m

Kalorie: 2772 kcal

Rower:Cube LTD CLS

30.06.2023 17 setka/2023

Piątek, 30 czerwca 2023 · dodano: 30.06.2023 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:15
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Dziećmarów-Baborów-Dzielów-Raków-Maków-Pawłów-Modzurów-Szonowice-Ciężkowice-Polska Cerekiew-Zakrzów-Sukowice-Długomiłowice-Reńska Wieś-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 14:14

Kategoria 100-200km

Dane wyjazdu:

103.12 km 0.00 km teren

03:52 h 26.67 km/h:

Maks. pr.:46.00 km/h

Temperatura:29.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:647 m

Kalorie: 2600 kcal

Rower:Cube LTD CLS

26.06.2023 16 setka/2023

Poniedziałek, 26 czerwca 2023 · dodano: 26.06.2023 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:15
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Kózki-Ciesznów-Lisięcice-Biernatóek-Biernatów-Kietlice-Ściborzyce Małe-Pomorzowiczki-Osoblaha-Halinka-Krzyżkowice-Dytmarów-Olszynka-Laskowice-Racłąwice Śląskie-Dzierżysłąwice-Mochów-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:40

Kategoria 100-200km

Dane wyjazdu:

127.45 km 0.00 km teren

06:04 h 21.01 km/h:

Maks. pr.:36.60 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:164 m

Kalorie: 2756 kcal

Rower:Cube LTD CLS

21.06.2023 Kołobrzeg 8 (15 setka)

Środa, 21 czerwca 2023 · dodano: 25.06.2023 | Komentarze 0

Trasa :Kołobrzeg-Dźwierzyno-Rogowo-Mrzeżyno-Rogowo-Dźwierzyno-Kołobrzeg-Sianożęty-Ustronie Morskie-Pleśna-Gąski-Sarbinowo-Chłopy-Milenko-Mielno-Milenko--Chłopy-Sarbinowo-Gąski-Pleśna-Ustronie Morskie-Sianożęty-Kołobrzeg godz. wyjazdu 10:40
Trasa 2:Po Kołobrzegu godz. wyjazdu 19:30

Trasa rowerowa Grzybowo © Lukasz046

Ujście rzeki Czerwona do Bałtyku © Lukasz046

Plaża w Sarbinowie © Lukasz046

Kołobrzeg zachód słońca © Lukasz046

Kategoria 100-200km, foto

Dane wyjazdu:

144.78 km 0.00 km teren

06:37 h 21.88 km/h:

Maks. pr.:38.70 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:114 m

Kalorie: 3260 kcal

Rower:Cube LTD CLS

19.06.2023 Kołobrzeg 6 (14 setka)

Poniedziałek, 19 czerwca 2023 · dodano: 25.06.2023 | Komentarze 0

Trasa 1:Kołobrzeg-Dźwierzyno-Rogowo-Mrzeżyno-Pogorzelica-Niechorze-Rewal-Śliwin-Niechorze-Pogorzelica jazda pociągiem wąskotorowym do Trzęsacz-Pustkowo-Pobierowo-Łukęcin-Dziwnówek-Łukęcin-Pobierowo-Pustkowo-Trzęsacz-Rewal-Lędzin-Drozdówko-Konarzewo-Rogozina-Zapolice-Trzebiatów-Nowielice-Trzebusz-Mrzeżyno-Rogowo-Dzwierzyno-Kołobrzeg godz. wyjazdu 10:30
Trasa 2:Po Kołobrzegu godz. wyjazdu 20:10

Lxd2-473 wjezdż na stację Pogorzelica Sandra © Lukasz046

Wagon siedzenia © Lukasz046

Kategoria 100-200km, foto

Dane wyjazdu:

167.01 km 0.00 km teren

06:59 h 23.92 km/h:

Maks. pr.:46.40 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:467 m

Kalorie: 4012 kcal

Rower:Cube LTD CLS

18.06.2023 Kołobrzeg 5 (13 setka)

Niedziela, 18 czerwca 2023 · dodano: 25.06.2023 | Komentarze 0

Trasa 1:Kołobrzeg-Dźwierzyno-Rogowo-Mrzeżyno-Trzebusz-Nowielice-Trzebiatów-Kłodkowo-Górzyca-Gryfice-Brodniki-Płoty-Modlimowo Kolonia-Dąbie-Porąbka-Dąbie-Modlimowo Kolonia-Wicimice-Pniewo-Skrzydłowo-Czartkowo-Rymań-Kolonia Gorawino-Gorawino-Białokury-Siemyśl-Nieżyn-Charzyno-Zieleniewo-Kołobrzeg godz. wyjazdu 11:00
Trasa 2:Kołobrzeg-Sianożęty-Kołobrzeg godz. wyjazdu 19:40

Kołobrzeg Podczele scena Sunrise Festiwal

Kołobrzeg Podczele teren Sunrise Festiwal

Kategoria 100-200km, foto

Dane wyjazdu:

194.40 km 0.00 km teren

08:31 h 22.83 km/h:

Maks. pr.:47.20 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:767 m

Kalorie: 4537 kcal

Rower:Cube LTD CLS

17.06.2023 Kołobrzeg 4 (12 setka)

Sobota, 17 czerwca 2023 · dodano: 25.06.2023 | Komentarze 0

Trasa 1:Kołobrzeg-Zieleniewo-Rościęcino-Ząbrowo-Gościno-Słowenkowo-Sławoborze-Ciechnowo-Krosino-Świdwin-Smardzko-Sława-Redło-Wardyń Górny-Połczyn Zdrój-Buślary-Ostere Bardo-Bolkowo-Tychówko-Przegonia-Moczyłki-Białogard-Redlino-Karlino-Brzeźno-Daszewo-Daszewo Kolonia-Mierzyn-Skoczów-Starachomino-Rusowo-Kukinia-Kukinka-Sianożęty-Ustronie Morskie-Kołobrzeg godz. wyjazdu 10:15
Trasa 2:Po Kołobrzegu 20:40

Kategoria 100-200km, foto