Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 253450.57 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.
Rok 2023 baton rowerowy bikestats.pl
Rok 2023 button stats bikestats.pl
Rok 2022 button stats bikestats.pl
Rok 2021 button stats bikestats.pl
Rok 2020 button stats bikestats.pl
Rok 2019 button stats bikestats.pl
Rok 2018 button stats bikestats.pl
Rok 2017 button stats bikestats.pl
Rok 2016 button stats bikestats.pl
Rok 2015 button stats bikestats.pl
Rok 2014 button stats bikestats.pl
Rok 2013 button stats bikestats.pl
Rok 2012 button stats bikestats.pl
Rok 2011 button stats bikestats.pl
Rok 2010 ------------->  11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 ------------->  10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 186291 km
Scott 90216 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Lukasz046.bikestats.pl

Archiwum bloga


Wpisy archiwalne w kategorii

100-200km

Dystans całkowity:50563.15 km (w terenie 510.49 km; 1.01%)
Czas w ruchu:2017:53
Średnia prędkość:25.06 km/h
Maksymalna prędkość:551.70 km/h
Suma podjazdów:162775 m
Maks. tętno średnie:150 (76 %)
Suma kalorii:1228747 kcal
Liczba aktywności:420
Średnio na aktywność:120.39 km i 4h 48m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
104.14 km 0.00 km teren
04:01 h 25.93 km/h:
Maks. pr.:48.20 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:513 m
Kalorie: 2469 kcal
Rower:Cube LTD CLS

19.08.2023 31 setka/2023

Sobota, 19 sierpnia 2023 · dodano: 21.08.2023 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica prom-Zdzieszowice-Góra Św. Anny-Wysoka-Kadłubiec-Dolna-Olszowa-Zimna Wódka-Ujazd-Sławięcice-Stara Kuźnia-Kotlarnia-Ortowice-Korzonek-Kędzierzyn Azoty-Kędzierzyn-Żabieniec-Koźle Kort-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardwa godz. wyjazdu 17:25
Miniatura parowozu TKh49 w Twardawie
Miniatura parowozu TKh49 w Twardawie © Lukasz046
Kategoria 100-200km, foto


Dane wyjazdu:
140.07 km 0.00 km teren
05:25 h 25.86 km/h:
Maks. pr.:64.70 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1098 m
Kalorie: 3330 kcal
Rower:Cube LTD CLS

16.08.2023 30 setka/2023

Środa, 16 sierpnia 2023 · dodano: 18.08.2023 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Dzierżysławice-Racławice Śląskie-Klisino-Pomorzowice-Pomorzowiczki-{(Czechy)Osoblaha-Divici Hrad-Liptan-Tremesna-Rudikovy-Mesto Albrechtice-Opavice-Linhartovy-Krasne Loucky-Chomyż-Krnov}-Głubczyce-Grobniki-Widok-Ucieszków-Borzysławice-Karchów-Gościęcin-Mierzęcin-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:55
Hranicni Vrch 536m Mesto Albrechtice
Hranicni Vrch 536m Mesto Albrechtice © Lukasz046
Kategoria 100-200km, foto


Dane wyjazdu:
167.58 km 0.00 km teren
06:29 h 25.85 km/h:
Maks. pr.:53.70 km/h
Temperatura:33.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1000 m
Kalorie: 3985 kcal
Rower:Cube LTD CLS

15.08.2023 29 setka/2023

Wtorek, 15 sierpnia 2023 · dodano: 18.08.2023 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Widok-Grobniki-Głubczyce-Bogdanowice-Bogdanowice Kolonia-Lewice-Michałkowice-Branice-{(Czechy)Skorochovice-Holasovice-Drzkovice-Vavrovice-Opava-Kamarov-Nove Sedlice-Stitina-Kravare-Dolni Benesov-Bolatice-Chuchelna}-Krzanowice-Bojanów-Wojnowice-Racibórz-Racibórz Miedonia-Brzeźnica-Łubowice-Sławików-Błażejowice-Łany-Dzielnica-Nieznaszyn-Zakrzów-Sukowice-Długomiłowice-Reńska Wieś-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 13:10
Kategoria 100-200km


Dane wyjazdu:
135.94 km 0.00 km teren
05:16 h 25.81 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:805 m
Kalorie: 3300 kcal
Rower:Cube LTD CLS

10.08.2023 28 setka/2023

Czwartek, 10 sierpnia 2023 · dodano: 13.08.2023 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Mlakowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:30
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Rozkochów-Nowe Kotkowice-Głogówek-Mochów-Dzierżysławice-Racławice Śląskie-Klisino-Pomorzowice-Pomorzowiczki-{(Czechy)Osoblaha-Bahusov-Karlov-Halinka}-Krzyżkowice-Dytmarów-Lubrza-Dobroszowice-Biała-Solec-Gostomia-Rostkowice-Wilków-Mionów-Błażejowice Dolne-Mochów-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Kromołów-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Mlakowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:15
Kategoria 100-200km


Dane wyjazdu:
127.03 km 0.00 km teren
04:47 h 26.56 km/h:
Maks. pr.:51.90 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:658 m
Kalorie: 2886 kcal
Rower:Cube LTD CLS

04.08.2023 27 setka/2023

Piątek, 4 sierpnia 2023 · dodano: 06.08.2023 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:10
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Kamionka-Mechnica prom-Zdzieszowice-Góra Św. Anny-Wysoka-Kadłubiec-Dolna-Strzelce Opolskie-Gąsiorowice-Jemielnica-Centawa-Błotnica Strzelecka-Kotulin-Proboszczowice-Chechło-Rudziniec-Niezdrowice-Ujazd-Sławięcice-Blachownia-Kędzierzyn-Żabieniec-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 16:20
Kategoria 100-200km


Dane wyjazdu:
137.81 km 0.00 km teren
05:18 h 26.00 km/h:
Maks. pr.:44.20 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:674 m
Kalorie: 3201 kcal
Rower:Cube LTD CLS

31.07.2023 26 setka/2023

Poniedziałek, 31 lipca 2023 · dodano: 02.08.2023 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:50
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Zawada-Wawrzyńcowice-Kujawy-Racławiczki-Dziedzice-Chrzelice-Łącznik-Pogórze-Stara Jamka-Korfantów-Wielkie Łąki-Myszkowice-Jasienica Dolna-Włodary-Węża-Ścinawa Nyska-Ścinawa Mała-Śmicz-Biała-Solec-Gostomia-Rostkowice-Wilków-Mionów-Wierzch-Mochów-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:15
Kategoria 100-200km


Dane wyjazdu:
101.45 km 0.00 km teren
03:48 h 26.70 km/h:
Maks. pr.:43.20 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:537 m
Kalorie: 2534 kcal
Rower:Cube LTD CLS

30.07.2023 25 setka/2023

Niedziela, 30 lipca 2023 · dodano: 02.08.2023 | Komentarze 1

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica-Stradunia-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:35
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Wróblin-Grodzisko-Kózki-Gościęcin-Karchów-Pawłowiczki-Chrósty-Ligota Mała-Polska Cerekiew-Zakrzów-Sukowice-Długomiłowice-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 13:10
Mural na dawnym dworcu PKP w Sukowicach
Mural na dawnym dworcu PKP w Sukowicach © Lukasz046
Kategoria 100-200km, foto


Dane wyjazdu:
120.44 km 0.00 km teren
04:25 h 27.27 km/h:
Maks. pr.:45.10 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:452 m
Kalorie: 2946 kcal
Rower:Cube LTD CLS

29.07.2023 24 setka/2023

Sobota, 29 lipca 2023 · dodano: 02.08.2023 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kobylice-Biadaczów-Landzmierz-Cisek-Bierawa-Grabówka-Korzonek-Ortowice-Kotlarnia-Goszyce-Sierakowiczki-Sierakowice-Rachowice-Sośnicowice-Łany Wielkie-Kozłów-Brzezinka-Rzeczyce-Taciszów-Pławniowice-Łany-Ujazd-Sławięcice-Blachownia-Kędzierzyn-Żabieniec-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Mlakowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:10
Na pifffku w browarze Welders w Sierakowicach
Na pifffku w browarze Welders w Sierakowicach © Lukasz046
Kategoria 100-200km, foto


Dane wyjazdu:
123.15 km 0.00 km teren
05:07 h 24.07 km/h:
Maks. pr.:54.10 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:847 m
Kalorie: 2796 kcal
Rower:Cube LTD CLS

21.07.2023 23 setka/2023

Piątek, 21 lipca 2023 · dodano: 27.07.2023 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Rozkochów-Nowe Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błsażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Solec-Biała-Prężyna-Prężynka-Prudnik-Łąka Prudnicka-Moszczanka-Pokrzywna-{(Czechy)Jindrichov-Arnultovice-Karlov-Bahusov-Osoblaha}-Pomorzowiczki-Pomorzowice-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:00
Kategoria 100-200km


Dane wyjazdu:
116.47 km 0.00 km teren
04:22 h 26.67 km/h:
Maks. pr.:52.40 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:445 m
Kalorie: 2805 kcal
Rower:Cube LTD CLS

17.07.2023 22 setka/2023

Poniedziałek, 17 lipca 2023 · dodano: 27.07.2023 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:30
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Solec-Biała-Ligota Bielska-Górka Prudnicka-Frącki-Pogórze-Rzymkowice-Dobrzyków-Stara Jamka-Pogórze-Łącznik-Chrzelice-Dziedzice-Racławiczki-Ścigów-Strzeleczki-Łowkowice-Dobra-Steblów-Pietna-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:10
Kategoria 100-200km