rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 274890.08 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.34 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2025

Rok 2024

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 207542 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

100-200km

Dystans całkowity:	57123.18 km (w terenie 510.49 km; 0.89%)
Czas w ruchu:	2276:33
Średnia prędkość:	25.09 km/h
Maksymalna prędkość:	551.70 km/h
Suma podjazdów:	199214 m
Maks. tętno średnie:	150 (76 %)
Suma kalorii:	1388603 kcal
Liczba aktywności:	474
Średnio na aktywność:	120.51 km i 4h 48m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

170.53 km 0.00 km teren

06:54 h 24.71 km/h:

Maks. pr.:51.80 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg:124 ( 63%)

Podjazdy: m

Kalorie: 3788 kcal

Rower:Scott

11.08.2013 34 setka/2013

Niedziela, 11 sierpnia 2013 · dodano: 13.08.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Mechnica-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:05
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Dobieszów-Dobrosławice-Baborów-Czerwonków Osiedle-Czerwonków-Księże Pole-Kietrz-Dzierżysław-Pilszcz-[(Czechy)Opava-Holasovice-Skrochovice]-Boboluszki-Branice-Wódka-Dzbańce Osiedle-Dzbańce-Włodzienin-Bogdanowice Kolonia-Bogdanowice-Głubczyce-Głubczyce Sady-Kietlice-Klisino-Szonów-Tomice-Głogówek(ul.Skargi/Powstańców/3-go Maja)-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:00

Ratusz na rynku w Opavie © Lukasz046

Teatr na rynku w Opavie © Lukasz046

Dworzec kolejowy Opava Vychod © Lukasz046

Kościół w Opavie © Lukasz046

Była w tamtym roku "Zimna Wódka" to może być i zwykła "Wódka" © Lukasz046

Kategoria 100-200km, foto

Dane wyjazdu:

115.30 km 0.00 km teren

04:26 h 26.01 km/h:

Maks. pr.:38.80 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg:125 ( 64%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2337 kcal

Rower:Scott

07.08.2013 33 setka/2013

Środa, 7 sierpnia 2013 · dodano: 07.08.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Grodzisko-Wróblin-Stare Kotkowice-Głogówek(ul.Konopnickiej/Chopina/Winiary)-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 7:40
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Reńska Wieś(obwodnica)-Koźle-Kłodnica-Raszowa-Łąki Kozielskie-Cisowa-Miejsce Kłodnickie-Sławięcice-Blachownia-Kędzierzyn(al.JPII/ul.Kozielska)-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:40

Kategoria 100-200km

Dane wyjazdu:

103.37 km 0.00 km teren

04:07 h 25.11 km/h:

Maks. pr.:48.60 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg:118 ( 60%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2071 kcal

Rower:Scott

30.07.2013 32 setka/2013

Wtorek, 30 lipca 2013 · dodano: 30.07.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Reńska Wieś(obwodnica)-Kędzierzyn (ul.Damrota) serwis: regulacja tylnego przerzutnika)-Kędzierzyn(ul.Kozielska)- Kłodnica-Koźle(Rynek)[(transport opony)-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa] godz. wyjazdu 9:45
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Twardawa-Zwiastowice(zerwanie linki z tylnej przerzutki)-Twardawa(wymiana linki ok.30 min.)-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Kózki-Ciesznów-Lisięcice-Biernatówek-Biernatów-Kietlice-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek(ul.Skargi/Powstańców/3-go Maja)-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:05

Kategoria 100-200km

Dane wyjazdu:

104.43 km 0.00 km teren

04:00 h 26.11 km/h:

Maks. pr.:47.80 km/h

Temperatura:32.0

HR max: (%)

HR avg:125 ( 64%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2178 kcal

Rower:Scott

29.07.2013 31 setka/2013

Poniedziałek, 29 lipca 2013 · dodano: 29.07.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Prudnik(PKP,nast. Pd)-Laskowice-Mochów-Głogówek(ul.Skargi/Powstańców/ 3-go Maja)-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 7:40
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Pawłowiczki-Ostrożnica-Polska Cerekiew-Zakrzów-Steblów-Nieznaszyn-Roszowice-Roszowicki Las-Cisek-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle(ul.Łukasiewicza/Kochanowskiego/Piastowska)-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:40

Kategoria 100-200km

Dane wyjazdu:

186.70 km 11.27 km teren

08:56 h 20.90 km/h:

Maks. pr.:53.60 km/h

Temperatura:31.0

HR max: (%)

HR avg:123 ( 63%)

Podjazdy: m

Kalorie: 5152 kcal

Rower:Scott

26.07.2013 pociągiem do Nysy i 30 setka/2013

Piątek, 26 lipca 2013 · dodano: 28.07.2013 | Komentarze 0

Wyjazd pociągiem 46731 relacji Kędzierzyn Koźle – Brzeg odjazd Twardawa 6:23 przyjazd Nysa 7:33
Trasa :Nysa-Siestrzechowice-Kwiatków-Buków-Kałków-Piotrowice Nyskie-Krakówkowice-Meszno-Ratanowice-Trzeboszowice-Dziewiętlice-Ujeździec-Unikowice-Paczków(Rynek/PKP)-Kozielno-Błotnica-Złoty Stok-Orłowiec-Lądek Zdrój-Stojków-Stronie Śląskie-Stojków-Lądek Zdrój-Lutynia(Przełęcz Lądecka 665m n.p.m)-[(Czechy)Travna-Javornik-Bily Potok]-Paczków-Stary Paczków-Ścibórz-Frydrychów-Otmuchów-Wójcice-Głębinów-Goświnowice(PKP)-Głębinów(Jezioro Nyskie)-Skorochów(Jezioro Nyskie)-Nysa godz .wyjazdu 7:40
Powrót z Nysy pociągiem 64732 relacji Nysa – Kędzierzyn Koźle odjazd Nysa 19:40 przyjazd Twardawa 20:47

Ratusz na rynku w Paczkowie © Lukasz046

Kopalnia złota w Złotym Stoku © Lukasz046

Ratusz na rynku w Lądku Zdroju © Lukasz046

Uzdrowisko w Lądku Zdroju © Lukasz046

Nieczynny dworzec kolejowy w Stroniu Śląskim © Lukasz046

Przełęcz Lądecka 665m n.p.m © Lukasz046

Odnowiony piec do wypalania kamionia wapiennego niedaleko Javornik © Lukasz046

Zamek na wzgórzu w Javorniku © Lukasz046

Jezioro Otmuchowskie w Frydrychowie © Lukasz046

Kategoria 100-200km, foto

Dane wyjazdu:

141.43 km 29.52 km teren

06:35 h 21.48 km/h:

Maks. pr.:42.40 km/h

Temperatura:31.0

HR max: (%)

HR avg:116 ( 59%)

Podjazdy: m

Kalorie: 3070 kcal

Rower:Scott

22.07.2013 29 setka/2013

Poniedziałek, 22 lipca 2013 · dodano: 24.07.2013 | Komentarze 2

Trasa : Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Reńska Wieś(obwodnica)-Koźle-Kobylice-Biadaczów-Landzmierz-Cisek-Bierawa-Lubieszów-Dziergowice(lasem do)-Kotlarnia-(lasem do)-Tworóg Mały-Trachy-Smolnica-Leboszowice-Pilchowice-Wilcza-Nieborowice-Żernica-Smolnica-Sośnicowice-Rachowice-Sierakowice-Goszyce-Kotlarnia-Ortowice-Korzonek-Bierawa PKP-Stare Koźle-Kędzierzyn-Kłodnica-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 6:20

Tamara(TEM2)-074 podczas załadunku piasku na polu piaskowym Ortowice © Lukasz046

Tamara(TEM2)-074 z ładownymi wagonami wraca do Kotlarni z p.p Ortowice © Lukasz046

Drewniany kościół w Smolnicy © Lukasz046

Kategoria 100-200km, foto

Dane wyjazdu:

102.84 km 0.00 km teren

03:58 h 25.93 km/h:

Maks. pr.:40.90 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg:122 ( 62%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2109 kcal

Rower:Scott

21.07.2013 28 setka/2013

Niedziela, 21 lipca 2013 · dodano: 24.07.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Prudnik(PKP,nast. Pd)-Laskowice-Nowy Browiniec(Msza Św.)-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 7:35
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Reńska Wieś(obwodnica)-Kędzierzyn-Brzeźce-Stare Koźle(ul.Kościelna)-Bierawa-Grabówka-Kędzierzyn Azoty-Kędzierzyn(ul.Krzywoustego/al.JPII/ul.Kozielska)-Kłodmica-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:20

Kategoria 100-200km, foto

Dane wyjazdu:

138.63 km 21.17 km teren

06:58 h 19.90 km/h:

Maks. pr.:45.70 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg:116 ( 59%)

Podjazdy: m

Kalorie: 3626 kcal

Rower:Scott

19.07.2013 pociągiem do Węglińca i 27 setka/2013

Piątek, 19 lipca 2013 · dodano: 20.07.2013 | Komentarze 0

Wyjazd pociągiem 64720 relacji Nysa – Kędzierzyn-Koźle odjazd Twardawa 5:19 przyjazd Kędzierzyn Koźle 5:43 przesiadka na pociąg 4621 relacji Kędzierzyn-Koźle - Wrocław Gł. odjazd z Kędz.-Koźla 5:53 przyjazd Wrocław Gł. 8:14 przesiadka na pociąg 69525 relacji Wrocław Gł. – Węgliniec odjazd Wrocław Gł. 8:23 przyjazd Węgliniec 10:16

Trasa 1:Węgliniec-Stary Węgliniec-(lasem do) Bielawa Dolna-[(Niemcy)Nieder Neundorf-(lasem do)-Horka-Niesky-Kodersdorf-Muckenhain-Gross Krauscha-Ludwigsdorf-Gorlitz]-Zgorzelec-Jędrzychowice-Żarki Średnie-Dłużyna Dolna-Zielonka-Węgliniec godz. wyjazdu 10:20

Powrót z Węglińca pociągiem 69517 relacji Węgliniec – Wrocław Gł. odjazd Węgliniec 18:32 przyjazd Wrocław Gł. 20:33 przesiadka na pociąg 6034 relacji Wrocław Gł. - Opole Gł. odjazd Wrocław Gł. 20:58 przyjazd Opole Gł. 22:13 przesiadka na pociąg 64240 relacji Opole Gł. - Kędzierzyn Koźle odjazd Opole Gł. 22:20 przyjazd Kędzierzyn Koźle 23:14

Trasa 2:Kędzierzyn PKP-Kłodnica-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 23:15

Kategoria 100-200km, foto

Dane wyjazdu:

101.02 km 1.06 km teren

03:54 h 25.90 km/h:

Maks. pr.:43.20 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg:121 ( 62%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2004 kcal

Rower:Scott

18.07.2013 26 setka/2013

Czwartek, 18 lipca 2013 · dodano: 18.07.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Prudnik(PKP,nast. Pd)-Laskowice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 8:15
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kromołów-Brożec-Żywocice-Krapkowice-Gwoździce-Rogów Opolski-Odrowąż-Malnia-Gogolin-Otmęt-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Stradunia-Mechnica-Komorno-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 16:15

Kategoria 100-200km, foto

Dane wyjazdu:

106.65 km 0.00 km teren

04:12 h 25.39 km/h:

Maks. pr.:45.70 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg:119 ( 61%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1931 kcal

Rower:Scott

10.07.2013 25 setka/2013

Środa, 10 lipca 2013 · dodano: 10.07.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Prudnik(PKP, nast. Pd)-Laskowice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 8:05
Trasa 2:Twardawa-Malkowice(2h30min postoju)-Twardawa godz. wyjazdu 13:50
Trasa 3:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Reńska Wieś(obwodnica)-Dębowa-Długomiłowice-Zakrzów-Dobra-Nieznaszyn-Roszowice-Przewóz(do Odry)-Roszowicki Las-Cisek-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:25

Kategoria 100-200km