rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 253724.18 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2023

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 186565 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

100-200km

Dystans całkowity:	50667.24 km (w terenie 510.49 km; 1.01%)
Czas w ruchu:	2021:57
Średnia prędkość:	25.06 km/h
Maksymalna prędkość:	551.70 km/h
Suma podjazdów:	163308 m
Maks. tętno średnie:	150 (76 %)
Suma kalorii:	1231252 kcal
Liczba aktywności:	421
Średnio na aktywność:	120.35 km i 4h 48m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

104.86 km 0.00 km teren

04:01 h 26.11 km/h:

Maks. pr.:44.00 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg:126 ( 64%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2220 kcal

Rower:Scott

26.08.2013 41 setka/2013

Poniedziałek, 26 sierpnia 2013 · dodano: 26.08.2013 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Zawada-Wawrzyńcowice-Kujawy-Racławiczki-Dziedzice-Smolarnia-Ligota Prószkowska-Jaśkowice-Prószków-Źlinice-Zimnice Wielkie-Dąbrówka Górna-Rogów Opolski-Gwoździce-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Stradunia-Mechnica(ul.Leśna/Kolonia)-Komorno-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:45

Kategoria 100-200km

Dane wyjazdu:

150.67 km 0.00 km teren

06:04 h 24.84 km/h:

Maks. pr.:50.90 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg:120 ( 61%)

Podjazdy: m

Kalorie: 3077 kcal

Rower:Scott

22.08.2013 40 setka/2013

Czwartek, 22 sierpnia 2013 · dodano: 22.08.2013 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kobylice-Biadaczów-Landzmierz-Cisek-Bierawa-Lubieszów-Dziergowice-Solarnia-Kuźnia Raciborska-Ruda Kozielska-Rudy- Rybnik Stodoły-Rybnik Chwałęcice-Jejkowice-Szczerbice-Rydułtowy-Pszów-Rzuchów-Kornowac-Pogrzebień-Brzezie-Racibórz-Miedonia-Rudnik-Szonowice-Ciężkowice-Polska Cerekiew-Długomiłowice-Reńska Wieś-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 13:00

Ślaska Góra w Rydułtowach czyli hałda ,,Szarlota" © Lukasz046

EN71-100 jako pociąg osobowy Kolei Śląskich do Raciborza.Rydułtowy © Lukasz046

Zniszczony Pałac w Rzuchowie © Lukasz046

Rynek w Raciborzu © Lukasz046

Kategoria 100-200km, foto

Dane wyjazdu:

100.93 km 0.00 km teren

04:08 h 24.42 km/h:

Maks. pr.:35.30 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg:117 ( 60%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1887 kcal

Rower:Scott

21.08.2013 39 setka/2013

Środa, 21 sierpnia 2013 · dodano: 22.08.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Grodzisko-Wróblin-Stare Kotkowice-Głogówek(ul.Konopnickiej/Chopina/Winiary)-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 6:40
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Pokrzywnica PKP-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:45
Trasa 3:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Urbanowice-Bytków-Reńska Wieś-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 21:40

Kategoria 100-200km

Dane wyjazdu:

112.38 km 0.00 km teren

04:22 h 25.74 km/h:

Maks. pr.:51.80 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg:125 ( 64%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2361 kcal

Rower:Scott

19.08.2013 38 setka/2013

Poniedziałek, 19 sierpnia 2013 · dodano: 19.08.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica(ul.1-go Maja)-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 11:30
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Pawłowiczki-Chrósty-Radoszowy-Wronin-Dzielawy-Grzędzin-Dolędzin-Modzurów-Pawłów-Krowiarki-Szczyty-Koza-Maciowakrze-Dobrosławice-Grudynia Mała-Milice-Lisięcice-Biernatówek-Szonów-Tomice-Głogówek(ul.Skargi/Powstańców-3-go Maja)-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:00

Kategoria 100-200km

Dane wyjazdu:

175.71 km 2.75 km teren

07:25 h 23.69 km/h:

Maks. pr.:50.90 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg:126 ( 64%)

Podjazdy: m

Kalorie: 4208 kcal

Rower:Scott

18.08.2013 37 setka/2013

Niedziela, 18 sierpnia 2013 · dodano: 19.08.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Komorno-Mechnica-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:00
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice- Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Laskowice-Dytmarów PKP-Dytmarów-Skrzypiec-Prudnik-Dębowiec-Wieszczyna-Pokrzywna-Moszczanka-Pokrzywna-Jarnołtówek-[(Czechy)Zlate Hory]-Głuchołazy-Bodzanów-Nowy Świętów-Stary Las-Nowy Las-Szybowice-Mieszkowice-Rudziczka-Piorunkowice-Ścinawa Nyska-Ścinawa Mała-Śmicz-Biała(ul.Rynek)-Solec-Gostomia-Rostkowice-Wilków-Mionów-Błażejowice Dolne Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:00

Szynobus 810 675 oczekuje na planowy odjazd w Złotych Górach © Lukasz046

Kategoria 100-200km, foto

Dane wyjazdu:

108.22 km 0.00 km teren

04:12 h 25.77 km/h:

Maks. pr.:49.30 km/h

Temperatura:29.0

HR max: (%)

HR avg:128 ( 65%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2386 kcal

Rower:Scott

17.08.2013 36 setka/2013

Sobota, 17 sierpnia 2013 · dodano: 18.08.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Mechnica(ul.Kolonia/prom/ul.Leśna)- Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 11:30
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Grocholub-Stradunia-Ligota Krapkowicka-Krapkowice-Otmęt-Gogolin(ul.Kamienna/Konopnickiej/Ligonia)- Górażdże-Chorula-Malnia-Odrowąż-Rogów Opolski-Gwoździce-Krapkowice-Steblów-Pietna-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:45

Kategoria 100-200km

Dane wyjazdu:

144.71 km 0.00 km teren

05:54 h 24.53 km/h:

Maks. pr.:45.70 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg:127 ( 65%)

Podjazdy: m

Kalorie: 3335 kcal

Rower:Scott

15.08.2013 35 setka/2013

Czwartek, 15 sierpnia 2013 · dodano: 15.08.2013 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Reńska Wieś(obwodnica)-Kędzierzyn (ul.Kozielska/al.JPII)-Blachownia-Sławięcice-Ujazd-Niezdrowice-Rudziniec-Pławniowice-Taciszów-Bycina-Dzierżno-Pyskowice-Paczyna-Pisarzowice-Toszek-Płużnica Wielka-Błotnica Strzelecka-Kotulin Skały-Balcarzowice-Sieranowice-Nogowczyce-Jaryszów-Zimna Wódka-Klucz-Zalesie Śląskie-Lichynia-Leśnica-Raszowa-Kłodnica-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 13:00

Kategoria 100-200km, foto

Dane wyjazdu:

170.53 km 0.00 km teren

06:54 h 24.71 km/h:

Maks. pr.:51.80 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg:124 ( 63%)

Podjazdy: m

Kalorie: 3788 kcal

Rower:Scott

11.08.2013 34 setka/2013

Niedziela, 11 sierpnia 2013 · dodano: 13.08.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Mechnica-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:05
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Dobieszów-Dobrosławice-Baborów-Czerwonków Osiedle-Czerwonków-Księże Pole-Kietrz-Dzierżysław-Pilszcz-[(Czechy)Opava-Holasovice-Skrochovice]-Boboluszki-Branice-Wódka-Dzbańce Osiedle-Dzbańce-Włodzienin-Bogdanowice Kolonia-Bogdanowice-Głubczyce-Głubczyce Sady-Kietlice-Klisino-Szonów-Tomice-Głogówek(ul.Skargi/Powstańców/3-go Maja)-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:00

Kategoria 100-200km, foto

Dane wyjazdu:

115.30 km 0.00 km teren

04:26 h 26.01 km/h:

Maks. pr.:38.80 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg:125 ( 64%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2337 kcal

Rower:Scott

07.08.2013 33 setka/2013

Środa, 7 sierpnia 2013 · dodano: 07.08.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Grodzisko-Wróblin-Stare Kotkowice-Głogówek(ul.Konopnickiej/Chopina/Winiary)-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 7:40
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Reńska Wieś(obwodnica)-Koźle-Kłodnica-Raszowa-Łąki Kozielskie-Cisowa-Miejsce Kłodnickie-Sławięcice-Blachownia-Kędzierzyn(al.JPII/ul.Kozielska)-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:40

Kategoria 100-200km

Dane wyjazdu:

103.37 km 0.00 km teren

04:07 h 25.11 km/h:

Maks. pr.:48.60 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg:118 ( 60%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2071 kcal

Rower:Scott

30.07.2013 32 setka/2013

Wtorek, 30 lipca 2013 · dodano: 30.07.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Reńska Wieś(obwodnica)-Kędzierzyn (ul.Damrota) serwis: regulacja tylnego przerzutnika)-Kędzierzyn(ul.Kozielska)- Kłodnica-Koźle(Rynek)[(transport opony)-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa] godz. wyjazdu 9:45
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Twardawa-Zwiastowice(zerwanie linki z tylnej przerzutki)-Twardawa(wymiana linki ok.30 min.)-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Kózki-Ciesznów-Lisięcice-Biernatówek-Biernatów-Kietlice-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek(ul.Skargi/Powstańców/3-go Maja)-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:05

Kategoria 100-200km