rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 274890.08 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.34 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2025

Rok 2024

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 207542 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

100-200km

Dystans całkowity:	57123.18 km (w terenie 510.49 km; 0.89%)
Czas w ruchu:	2276:33
Średnia prędkość:	25.09 km/h
Maksymalna prędkość:	551.70 km/h
Suma podjazdów:	199214 m
Maks. tętno średnie:	150 (76 %)
Suma kalorii:	1388603 kcal
Liczba aktywności:	474
Średnio na aktywność:	120.51 km i 4h 48m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

131.73 km 4.72 km teren

05:21 h 24.62 km/h:

Maks. pr.:53.50 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg:136 ( 69%)

Podjazdy: m

Kalorie: 3523 kcal

Rower:Cube LTD CLS

22.05.2016 11 setka/2016

Niedziela, 22 maja 2016 · dodano: 24.05.2016 | Komentarze 1

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Mechnica (ul.Kolonia/Leśna)-Stradunia-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:05
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Borzysławice-Ucieszków-Dobieszów-Dobrosławice-Baborów-Czerwonków-Księże Pole-Kietrz-Gródczanki-Pietrowice Wielkie-Kornice-Pawłów-Modzurów-Szonowice-Ciężkowice-Polska Cerekiew-Długomiłowice-Reńska Wieś-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 13:35

Semafory wyjazdowe w Baborowie w kierunku Pietrowic Wielkich © Lukasz046

Nastawnia wykonawcza Bw1 © Lukasz046

Dzwignie zwrotnicowe i sygnałowe na nastawni Bw1

Dźwignie zwrotnicowe i sygnałowe na nastawni Bw1 © Lukasz046

Pozostałości blokady stacyjnej na nastawni Bw1 © Lukasz046

SM42-2603 w służbie Ecco Rail odpoczywa na stacji Pietrowice Wielkie © Lukasz046

Elektrownia Rybnik z okolic Pawłowa © Lukasz046

Kategoria 100-200km, foto

Dane wyjazdu:

101.00 km 0.00 km teren

03:59 h 25.36 km/h:

Maks. pr.:44.60 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg:118 ( 60%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2019 kcal

Rower:Cube LTD CLS

21.05.2016 10 setka/2016

Sobota, 21 maja 2016 · dodano: 22.05.2016 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Grocholub-Brożec-Żużela-Ligota Krapkowicka-Krapkowice-Otmęt-Gogolin (ul.Kamienna/Ligonia/Rybacka)-Obrowiec-Krępna-Jasiona PKP (pods. Ja) godz. wyjazdu 4:45
Trasa 2:Jasiona PKP (pods. Ja)-Krępna-Rozwadza-Zdzieszowice-Januszkowice-Kłodnica-Koźle-Kobylice-Biadaczów-Landzmierz-Cisek-Sukowice-Zakrzów godz. wyjazdu 18:25
TYrasa 3:Zakrzów-Sukowice-Długomiłowice-Naczysławki-Gierałtowice-(DK38)-Karchów-Gościęcin-Mierzęcin-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 22:05

Kategoria 100-200km

Dane wyjazdu:

113.78 km 0.00 km teren

04:27 h 25.57 km/h:

Maks. pr.:45.40 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg:127 ( 65%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2548 kcal

Rower:Cube LTD CLS

20.05.2016 9 setka/2016

Piątek, 20 maja 2016 · dodano: 20.05.2016 | Komentarze 0

Trasa 1:Jasiona PKP (pods. Ja)-Krępna-Rozwadza-Zdzieszowice (ul.Fabryczna)-Leśnica-Raszowa-Kłodnica-Koźle (ul.Łukasiewicza/Piastowska)-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 6:30
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Solec-Biała (ul.Rynek)-Olbrachcice-Słoków-Olszynka-Laskowice-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Wróblin-Naczęsławice-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:35

Kategoria 100-200km

Dane wyjazdu:

106.23 km 3.12 km teren

04:18 h 24.70 km/h:

Maks. pr.:40.10 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg:117 ( 60%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2161 kcal

Rower:Cube LTD CLS

18.05.2016 8 setka/2016

Środa, 18 maja 2016 · dodano: 20.05.2016 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Grocholub-Brożec-Żużela-Ligota Krapkowicka-Krapkowice-Otmęt-Gogolin (ul.Sportowa/Rybacka)-Obrowiec-Krępna-Jasiona PKP (pods. Ja) godz. wyjazdu 4:45
Trasa 2:Jasiona PKP (pods. Ja)-Krępna-Rozwadza-Zdzieszowice (ul.Fabryczna)-Leśnica-Raszowa-Kłodnica-Koźle-Większyce-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kędzierzyn (ul.Kozielska/PKP/Kozielska)-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 18:30

Kategoria 100-200km

Dane wyjazdu:

114.81 km 0.00 km teren

04:28 h 25.70 km/h:

Maks. pr.:50.10 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg:128 ( 65%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2694 kcal

Rower:Cube LTD CLS

16.05.2016 7 setka/2016

Poniedziałek, 16 maja 2016 · dodano: 20.05.2016 | Komentarze 0

Trasa 1:Jasiona PKP (pods. Ja)-Krępna-Rozwadza-Zdzieszowice (ul.Fabryczna)-Leśnica-Raszowa-Kłodnica-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 6:35
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek (ul.Konopnickiej/Powstańców)-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twadrawa godz. wyjazdu 14:15
Trasa 3:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Grocholub-Brożec-Żużela-Ligota Krapkowicka-Krapkowice-Otmęt-Gogolin (ul.Kamienna/Ligonia)-Dąbrówka-Ligota Dolna-Oleszka-Jasiona-Jasiona PKP (pods. Ja) godz. wyjazdu 16:40

Kategoria 100-200km

Dane wyjazdu:

105.25 km 0.00 km teren

04:04 h 25.88 km/h:

Maks. pr.:42.20 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg:124 ( 63%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2273 kcal

Rower:Cube LTD CLS

13.05.2016 6 setka/2016

Piątek, 13 maja 2016 · dodano: 13.05.2016 | Komentarze 0

Trasa 1:Jasiona PKP (pods. Ja)-Krępna-Rozwadza-Zdzieszowice (ul.Fabryczna)-Januszkowice-Kłodnica-Koźle (ul.Łukasiewicza/Piastowska)-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 6:30
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Kędzierzyn-Brzeźce-Stare Koźle-Bierawa (ul.Dworcowa)-Cisek-Roszowicki Las-Roszowice-Byczynica-Steblów-Sukowice-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle (ul.Gazowa)-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 15:20

Kategoria 100-200km

Dane wyjazdu:

101.03 km 0.32 km teren

03:56 h 25.69 km/h:

Maks. pr.:54.40 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg:133 ( 68%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2520 kcal

Rower:Cube LTD CLS

08.05.2016 5 setka/2016

Niedziela, 8 maja 2016 · dodano: 09.05.2016 | Komentarze 0

Trasa 1:Jasiona PKP (pods. Ja)-Krępna-Obrowiec-Otmęt-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 6:20
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Grodzisko-Wróblin-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:40
Trasa 3:Twardawa-Pokrzywnica-Wiekszyce-Koźle-Kłodnica-Raszowa-Leśnica-Góra Św. Anny-Zdzieszowice-Żyrowa-Oleszka-Jasiona-Jasiona PKP (pods. Ja) godz. wyjazdu 15:55

Kategoria 100-200km

Dane wyjazdu:

108.62 km 0.00 km teren

04:14 h 25.66 km/h:

Maks. pr.:49.40 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg:133 ( 68%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2574 kcal

Rower:Cube LTD CLS

05.05.2016 4 setka/2016

Czwartek, 5 maja 2016 · dodano: 05.05.2016 | Komentarze 0

Trasa 1:Jasiona PKP (pods. Ja)-Krępna-Obrowiec-Gogolin (rondo)-Otmęt-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 6:30
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Solec-Biała (ul.Rynek)-Krobusz-Dębina-Moszna-Zielina-Kujawy-Strzeleczki-Łowkowice-Komorniki-Kórnica-Nowy Dwór-Rzepcze-Głogówek (ul. 3-go Maja)-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:20

Kategoria 100-200km

Dane wyjazdu:

101.75 km 0.00 km teren

04:04 h 25.02 km/h:

Maks. pr.:51.70 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg:127 ( 65%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2487 kcal

Rower:Cube LTD CLS

01.05.2016 3 setka/2016

Niedziela, 1 maja 2016 · dodano: 01.05.2016 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica (ul.Kolonia/Leśna)-Stradunia-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:10
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica prom-Zdzieszowice (ul.Fabryczna)-Góra Św. Anny-Wysoka-Kadłubiec-Poręba-Leśnica-Raszowa (PKP)-Kłodnica-Koźle (ul.Łukasiewicza/Piastowska)-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:30

Kategoria 100-200km

Dane wyjazdu:

101.61 km 0.00 km teren

03:49 h 26.62 km/h:

Maks. pr.:42.20 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg:139 ( 71%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2760 kcal

Rower:Cube LTD CLS

17.04.2016 2 setka/2016

Niedziela, 17 kwietnia 2016 · dodano: 17.04.2016 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek (ul.Konopnickiej/Winiary)-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 10:05
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Reńska Wieś (obwodnica)-Koźle-Kobylice-Biadaczów-Landzmierz-Cisek-Bierawa-Grabówka-Kędzierzyn Azoty-Kędzierzyn (ul.Krzywoustego/al.JPII/ul.Kościuszki)-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 17:00

Kategoria 100-200km