Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 274890.08 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.34 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.
Rok 2025 baton rowerowy bikestats.pl
Rok 2024 button stats bikestats.pl
Rok 2023 button stats bikestats.pl
Rok 2022 button stats bikestats.pl
Rok 2021 button stats bikestats.pl
Rok 2020 button stats bikestats.pl
Rok 2019 button stats bikestats.pl
Rok 2018 button stats bikestats.pl
Rok 2017 button stats bikestats.pl
Rok 2016 button stats bikestats.pl
Rok 2015 button stats bikestats.pl
Rok 2014 button stats bikestats.pl
Rok 2013 button stats bikestats.pl
Rok 2012 button stats bikestats.pl
Rok 2011 button stats bikestats.pl
Rok 2010 ------------->  11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 ------------->  10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 207542 km
Scott 90216 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Lukasz046.bikestats.pl

Archiwum bloga


Wpisy archiwalne w kategorii

100-200km

Dystans całkowity:57123.18 km (w terenie 510.49 km; 0.89%)
Czas w ruchu:2276:33
Średnia prędkość:25.09 km/h
Maksymalna prędkość:551.70 km/h
Suma podjazdów:199214 m
Maks. tętno średnie:150 (76 %)
Suma kalorii:1388603 kcal
Liczba aktywności:474
Średnio na aktywność:120.51 km i 4h 48m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
113.79 km 0.00 km teren
04:35 h 24.83 km/h:
Maks. pr.:62.20 km/h
Temperatura:121.0
HR max: (%)
HR avg:121 ( 62%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2878 kcal
Rower:

23.05.2018 16 setka/2018

Środa, 23 maja 2018 · dodano: 25.05.2018 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Tomice-Szonów-Klisino-Pomorzowice-Pomorzowiczki-[(Czechy) Osoblaha-Divici Hrad-Pitarne-Vysoka-Bartultovice]-Trzebina-Skrzypiec-Jasiona-Prudnik-Prężynka-Prężyna-Biała-Solec-Gostomia-Rostkowice-Wilków-Mionów-Błażejowice Dolne-Mochów-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:20
Kategoria 100-200km


Dane wyjazdu:
155.71 km 5.88 km teren
06:17 h 24.78 km/h:
Maks. pr.:45.40 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg:129 ( 66%)
Podjazdy: m
Kalorie: 3812 kcal
Rower:Cube LTD CLS

21.05.2018 15 setka/2018

Poniedziałek, 21 maja 2018 · dodano: 22.05.2018 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Kózki-Ciesznów-Lisięcice-Zawiszyce-Głubczyce-Nowe Gołuszowice-Zopowy Osiedle-Mokre Kolonia-Pietrowice-[(Czechy)Krnov {(rowerowa Magistrala Ślaska 55)-Skrochovie-Holasovice-Opava Vavrovice-Opava}]-Pilszcz-Dzierżysław-Kietrz-Tłustomosty-Maków-Pawłów-Modzurów-Szonowice-Ciężkowice-Polska Cerekiew-Długomiłowice-Reńska Wieś-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 13:40

Kategoria 100-200km


Dane wyjazdu:
103.75 km 0.00 km teren
04:10 h 24.90 km/h:
Maks. pr.:43.70 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg:128 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2554 kcal
Rower:Cube LTD CLS

18.05.2018 14 setka/2018

Piątek, 18 maja 2018 · dodano: 19.05.2018 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kromołów-Brożec (15min postoju)-Żużela-Stradunia-Mechnica-Komorno-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa (25min postoju)-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Kózki-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Grudynia Wielka-Jakubowice-Milice-Lisięcice-Biernatówek-Szonów-Klisino-Racławice Ślaskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek (ul.Powstańców)-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:15
Kategoria 100-200km


Dane wyjazdu:
110.05 km 0.00 km teren
04:09 h 26.52 km/h:
Maks. pr.:42.90 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg:128 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2561 kcal
Rower:Cube LTD CLS

15.05.2018 13 setka/2018

Wtorek, 15 maja 2018 · dodano: 15.05.2018 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Zawada-Wawrzyńcowice-Kujawy-Zielina-Moszna-Ogiernicze-Chrzelice-Łącznik-Pogórze-Rzymkowice-Stara Jamka-Korfantów [(opady deszczu)-Rączka-Przydroże Wielkie-Przydroże Małe-Ścinawa Mała-Niemysłowice-Prudnik (obwodnica)-Laskowice-Racławice Śląskie-Klisino-Szonów-Tomice-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa] godz. wyjazdu 14:05
Kategoria 100-200km


Dane wyjazdu:
104.05 km 0.00 km teren
03:54 h 26.68 km/h:
Maks. pr.:51.40 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg:131 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2579 kcal
Rower:Cube LTD CLS

14.05.2018 12 setka/2018

Poniedziałek, 14 maja 2018 · dodano: 15.05.2018 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Reńska Wieś (obwodnica)-Kędzierzyn-Brzeźce-Stare Koźle-Bierawa-Lubieszów-Dziergowice-Solarnia-Kuźnia Raciborska-Nędza-Babice-Markowice-Racibórz-Rudnik-Szonowice-Ciężkowice-Polska Cerekiew-Długomiłowice-Naczysławki-Gierałtowice-Karchów-Gościęcin-Mierzęcin-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:20
Kategoria 100-200km


Dane wyjazdu:
147.46 km 0.00 km teren
06:17 h 23.47 km/h:
Maks. pr.:63.20 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg:124 ( 63%)
Podjazdy: m
Kalorie: 3674 kcal
Rower:Cube LTD CLS

13.05.2018 11 setka/2018

Niedziela, 13 maja 2018 · dodano: 14.05.2018 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Zabierzów-Ćwiercie-Rozkochów-Nowe Kotkowice-Głogówek-Mochów-Laskowice-Prudnik-Łąka Prudnicka-Wierzbiec-Charbielin-Głuchołazy (postój)-[(Czechy)Zlate Hory-Petrovice-Janov-Jindrichov-Arnultovice-Osoblaha (postój)]-Pomorzowiczki-Pomorzowice-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów (postój)-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 6:45
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 20:30
Kategoria 100-200km


Dane wyjazdu:
117.72 km 0.00 km teren
04:29 h 26.26 km/h:
Maks. pr.:50.60 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg:131 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2895 kcal
Rower:Cube LTD CLS

11.05.2018 10 setka/2018

Piątek, 11 maja 2018 · dodano: 13.05.2018 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Kózki-Ciesznów-Lisięcice-Zawiszyce-Głubczyce-Bogdanowice-Bogdanowice Kolonia-Zubrzyce-Chróstno-Cięrmięcice {(Czechy)Krnov-Krasne Loucky-Linhartovy-Opavice-Mesto Albrechtice-Rudikovy-Tremesna-Vysoka-Bartultovice]-Trzebina-Prudnik-Nowy Browiniec-Mochów-Głogówek (ul.Powstańców)-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:15
Zamek Linhartovy (Czechy)
Zamek Linhartovy (Czechy) © Lukasz046
Zamek Linhartovy (Czechy)
Zamek Linhartovy (Czechy) © Lukasz046
Kategoria 100-200km, foto


Dane wyjazdu:
151.43 km 0.00 km teren
06:54 h 21.95 km/h:
Maks. pr.:68.90 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg:128 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 4155 kcal
Rower:Cube LTD CLS

08.05.2018 9 setka/2018

Wtorek, 8 maja 2018 · dodano: 08.05.2018 | Komentarze 0

Z Twardawy do Nowego Świętowa pociągiem 46621 relacji Kędzierzyn Koźle 6:11 - Brzeg 8:56 SA103-0??
Trasa :Nowy Świętów-Polski Świętów-Markowice-Biskupów-Burgrabice-Sławniowice-[(Czechy)Velke Kunetice-Supikovice-Pisecna-Ceska Ves-Jesenik-Rejviz-Dolni Udoli (postój)-Horni Udoli-Hermanovice-Zlate Hory (postój)-Petrovice-Janov-Jindrichov-Arnultovice-Pitarne-Zivotice-Divci Hrad-Karlov-Bahusov (postój)-Osoblaha]-Pomorzowiczki-Pomorzowice-Klisino-Szonów-Tomice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 7:35

Ratusz i rynek w Jesenniku
Ratusz i rynek w Jesenniku © Lukasz046
Senatorium Priessnitz w Jesenniku
Sanatorium Priessnitz w Jesenniku © Lukasz046
Senatorium Priessnitz w Jesenniku
Sanatorium Priessnitz w Jesenniku © Lukasz046
Kategoria 100-200km, foto


Dane wyjazdu:
104.59 km 2.55 km teren
04:10 h 25.10 km/h:
Maks. pr.:54.10 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg:131 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2848 kcal
Rower:Cube LTD CLS

06.05.2018 8 setka/2018

Niedziela, 6 maja 2018 · dodano: 06.05.2018 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica (ul.Kolonia/Leśna)-Stradunia (ul.Rybarze)-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:10
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica-Zdzieszowice-Góra Św.Anny-Wysoka-Kadłubiec-Poręba-Leśnica-Raszowa-Kłodnica-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:40
Kategoria 100-200km


Dane wyjazdu:
150.73 km 0.00 km teren
05:50 h 25.84 km/h:
Maks. pr.:51.40 km/h
Temperatura:30.0
HR max: (%)
HR avg:141 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 4686 kcal
Rower:Cube LTD CLS

29.04.2018 7 setka/2018

Niedziela, 29 kwietnia 2018 · dodano: 30.04.2018 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Zawada-Wawrzyńcowice-Kujawy-Racławiczki-Dziedzice-Chrzelice-Łącznik-Pogórze-Stara Jamka-Korfantów-Wierzbie-Łambinowice-Szadurczyce-Grabin-Brzęczkowice-Niemodlin-Sosnówka-Dąbrowa-Sokolniki-Wawelno-Polska Nowa Wieś-Komprachcice-Ochodze-Prószków-Źlinice-Zimnice Małe-Zimnice Wielkie-Dąbrówka Górna-Rogów Opolski-Odrowąż-Malnia-Gogolin-Otmęt-Krapkowice-Żywocice-Brożec-Kromołów-Walce (postój)-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:15
Pomnik Jeńców Wojennych w Łambinowicach
Pomnik Jeńców Wojennych w Łambinowicach © Lukasz046
Zamek w Niemodlinie
Zamek w Niemodlinie © Lukasz046
Barka na Odrze, zbliża się do śluzy Rogów
Barka na Odrze, zbliża się do śluzy Rogów © Lukasz046
Kategoria 100-200km, foto