Info
Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa.
Mam przejechane 274777.17 kilometrów w tym 3038.20 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.34 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Grudzień10 - 0
- 2025, Listopad21 - 0
- 2025, Październik23 - 0
- 2025, Wrzesień24 - 0
- 2025, Sierpień28 - 0
- 2025, Lipiec25 - 0
- 2025, Czerwiec28 - 0
- 2025, Maj26 - 0
- 2025, Kwiecień24 - 0
- 2025, Marzec22 - 0
- 2025, Luty21 - 0
- 2025, Styczeń22 - 0
- 2024, Grudzień22 - 0
- 2024, Listopad19 - 0
- 2024, Październik24 - 0
- 2024, Wrzesień22 - 0
- 2024, Sierpień26 - 0
- 2024, Lipiec25 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień24 - 0
- 2024, Marzec26 - 0
- 2024, Luty20 - 0
- 2024, Styczeń19 - 0
- 2023, Grudzień17 - 0
- 2023, Listopad21 - 0
- 2023, Październik27 - 0
- 2023, Wrzesień26 - 0
- 2023, Sierpień27 - 0
- 2023, Lipiec29 - 1
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj23 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec24 - 0
- 2023, Luty19 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień12 - 0
- 2022, Listopad25 - 0
- 2022, Październik26 - 0
- 2022, Wrzesień27 - 0
- 2022, Sierpień31 - 0
- 2022, Lipiec28 - 0
- 2022, Czerwiec16 - 0
- 2022, Maj24 - 0
- 2022, Kwiecień28 - 0
- 2022, Marzec30 - 0
- 2022, Luty21 - 0
- 2022, Styczeń21 - 0
- 2021, Grudzień27 - 0
- 2021, Listopad27 - 0
- 2021, Październik28 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień27 - 0
- 2021, Lipiec30 - 0
- 2021, Czerwiec30 - 0
- 2021, Maj28 - 2
- 2021, Kwiecień26 - 0
- 2021, Marzec30 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń25 - 0
- 2020, Grudzień24 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik23 - 0
- 2020, Wrzesień25 - 0
- 2020, Sierpień28 - 0
- 2020, Lipiec27 - 0
- 2020, Czerwiec28 - 3
- 2020, Maj28 - 0
- 2020, Kwiecień19 - 0
- 2020, Marzec21 - 0
- 2020, Luty18 - 1
- 2020, Styczeń18 - 0
- 2019, Grudzień23 - 0
- 2019, Listopad23 - 0
- 2019, Październik26 - 0
- 2019, Wrzesień24 - 0
- 2019, Sierpień29 - 0
- 2019, Lipiec30 - 1
- 2019, Czerwiec30 - 2
- 2019, Maj24 - 1
- 2019, Kwiecień22 - 0
- 2019, Marzec24 - 0
- 2019, Luty18 - 0
- 2019, Styczeń17 - 0
- 2018, Grudzień17 - 0
- 2018, Listopad25 - 0
- 2018, Październik25 - 2
- 2018, Wrzesień25 - 0
- 2018, Sierpień29 - 0
- 2018, Lipiec29 - 0
- 2018, Czerwiec29 - 2
- 2018, Maj31 - 0
- 2018, Kwiecień26 - 0
- 2018, Marzec25 - 0
- 2018, Luty18 - 0
- 2018, Styczeń24 - 0
- 2017, Grudzień26 - 0
- 2017, Listopad24 - 0
- 2017, Październik24 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec26 - 2
- 2017, Czerwiec25 - 4
- 2017, Maj26 - 5
- 2017, Kwiecień23 - 0
- 2017, Marzec24 - 0
- 2017, Luty21 - 0
- 2017, Styczeń17 - 0
- 2016, Grudzień21 - 2
- 2016, Listopad22 - 0
- 2016, Październik23 - 0
- 2016, Wrzesień28 - 1
- 2016, Sierpień28 - 0
- 2016, Lipiec28 - 0
- 2016, Czerwiec27 - 0
- 2016, Maj28 - 1
- 2016, Kwiecień25 - 0
- 2016, Marzec24 - 0
- 2016, Luty25 - 3
- 2016, Styczeń23 - 2
- 2015, Grudzień18 - 0
- 2015, Listopad19 - 0
- 2015, Październik20 - 2
- 2015, Wrzesień12 - 0
- 2015, Sierpień21 - 0
- 2015, Lipiec21 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj21 - 0
- 2015, Kwiecień25 - 3
- 2015, Marzec19 - 2
- 2015, Luty19 - 4
- 2015, Styczeń14 - 0
- 2014, Grudzień15 - 4
- 2014, Listopad20 - 6
- 2014, Październik24 - 10
- 2014, Wrzesień23 - 8
- 2014, Sierpień20 - 2
- 2014, Lipiec11 - 2
- 2014, Czerwiec26 - 2
- 2014, Maj3 - 0
- 2014, Luty4 - 10
- 2014, Styczeń22 - 0
- 2013, Grudzień31 - 8
- 2013, Listopad30 - 3
- 2013, Październik31 - 0
- 2013, Wrzesień30 - 6
- 2013, Sierpień30 - 2
- 2013, Lipiec31 - 2
- 2013, Czerwiec28 - 5
- 2013, Maj30 - 2
- 2013, Kwiecień29 - 1
- 2013, Marzec30 - 0
- 2013, Luty26 - 2
- 2013, Styczeń26 - 0
- 2012, Grudzień21 - 5
- 2012, Listopad25 - 3
- 2012, Październik23 - 1
- 2012, Wrzesień24 - 3
- 2012, Sierpień27 - 1
- 2012, Lipiec26 - 0
- 2012, Czerwiec26 - 0
- 2012, Maj29 - 1
- 2012, Kwiecień23 - 1
- 2012, Marzec25 - 0
- 2012, Luty13 - 0
- 2012, Styczeń27 - 0
- 2011, Grudzień27 - 0
- 2011, Listopad25 - 0
- 2011, Październik27 - 0
- 2011, Wrzesień28 - 0
- 2011, Sierpień30 - 0
- 2011, Lipiec27 - 0
- 2011, Czerwiec29 - 0
- 2011, Maj27 - 0
- 2011, Kwiecień27 - 0
- 2011, Marzec25 - 0
- 2011, Luty22 - 0
- 2011, Styczeń28 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
100-200km
| Dystans całkowity: | 57123.18 km (w terenie 510.49 km; 0.89%) |
| Czas w ruchu: | 2276:33 |
| Średnia prędkość: | 25.09 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 551.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 199214 m |
| Maks. tętno średnie: | 150 (76 %) |
| Suma kalorii: | 1388603 kcal |
| Liczba aktywności: | 474 |
| Średnio na aktywność: | 120.51 km i 4h 48m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
172.05 km
0.00 km teren
08:01 h
21.46 km/h:
Maks. pr.:66.50 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg:114 ( 58%)
Podjazdy: m
Kalorie: 4360 kcal
Rower:Cube LTD CLS
11.06.2018 26 setka/2018
Poniedziałek, 11 czerwca 2018 · dodano: 18.06.2018 | Komentarze 0
Trasa :Smerek-Kalnica-Przysłup-Krzywe-Dołżyca-Cisna-Habkowce-Jabłonki-Bystre-Baligród-Stężnica-Radziejowa-Wola Górzańska-Górzanka-Wołkowyja-Polańczyk-Polańczyk Zdrój-Polańczyk-Myczków-Solina-Bóbrka-Myczkowce-Uherce Minerane-Olszanica-Stefkowa-Ustajnowa Dolna-Ustajnowa Górna-Ustrzyki Dolne-Jasień-Hoszów-Zadwórze-Rabe-Żłobek-Czarna Górna-Lutowiska-Smolnik-Procisne-Stuposiany-Pszczeliny-Bereżki-Ustrzyki Górne-Brzegi Górne-Wetlina-Smerek godz. wyjazdu 10:35
Czołg jako pomnik w Baligrodzie © Lukasz046
Kaskada w Stężnicy © Lukasz046
Jezioro Solińskie z punktu widokowego w Polańczyku © Lukasz046
Jezioro Solińskie w Polańczyku Zdroju © Lukasz046
Zapora wodna w Solinie © Lukasz046
Zapora wodna w Solinie © Lukasz046
Zapora wodna w Solinie © Lukasz046
Zapora wodna w Solinie © Lukasz046
Zapora wodna Myczkowce © Lukasz046
Zapora wodna Myczkowce © Lukasz046
San w Myczkowcach © Lukasz046
Drezyny rowerowe w Uhercach Mineralnych © Lukasz046
Pałac w Olszanicy © Lukasz046
Centrum w Ustrzykach Dolnych © Lukasz046
Dworzec kolejowy w Ustrzykach Dolnych © Lukasz046
Punkt widokowy w Lutowiskach © Lukasz046
Hotel Stanica Kresowa w Lutowiskach © Lukasz046
Wypas owiec (Brzegi Górne) © Lukasz046
Dane wyjazdu:
180.07 km
0.00 km teren
08:13 h
21.92 km/h:
Maks. pr.:64.30 km/h
Temperatura:29.0
HR max: (%)
HR avg:110 ( 56%)
Podjazdy: m
Kalorie: 4098 kcal
Rower:Cube LTD CLS
08.06.2018 25 setka/2018
Piątek, 8 czerwca 2018 · dodano: 17.06.2018 | Komentarze 2
Trasa :Smerek-Kalnica-Przysłup-Krzywe-Dołżyca-Cisna-Majdan-Liszna-Roztoki Górne-Liszna-Majdan-Żubracze-Maniów-Wola Michowa-Smolnik-Duszatyn-Prełuki-Komańcza-Jawornik-Rzepedź-Szczawne-Kulaszne-Płonna-Karlików-Wola Piotrowa-Bukowsko-Wolica-Pobiedno-Markowce-Sanoczek-Dąbrówka Ruska-Sanok-Zahutyń-Zagórz-Postołów-Lesko-Huzele-Łączki-Hoczew-Bachlawa-Średnia Wieś-Berezka-Myczków-Polańczyk-Wołkowyja-Bukowice-Terka-Polanki-Buk-Dołżyca-Krzywe-Przysłup-Kalnica-Smerek godz. wyjazdu 8:45
jeden z 6 tzw. bród na rzece Osława (Smolnik) © Lukasz046
Dzwonnica Cerkwi w Smolniku © Lukasz046
Dworzec kolejowy w Komańczy © Lukasz046
Cerkiew w Szczawnem © Lukasz046
Cerkiew w Szczawnem © Lukasz046
Widok z okolic Płonna © Lukasz046
Widok na Bukowsko (okolice Karlikowa) © Lukasz046
Rynek w Sanoku © Lukasz046
SN84-001 SKPL w Zagórzu © Lukasz046
TKt48 w Zagórzu © Lukasz046
Rzeka San w Huzelach © Lukasz046
Dane wyjazdu:
155.25 km
0.00 km teren
07:43 h
20.12 km/h:
Maks. pr.:59.40 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg:104 ( 53%)
Podjazdy: m
Kalorie: 3032 kcal
Rower:Cube LTD CLS
07.06.2018 24 setka/2018
Czwartek, 7 czerwca 2018 · dodano: 17.06.2018 | Komentarze 0
Trasa 1:Rymanów Zdrój-Królik Polski-Szklary-Daliowa-Jaśliska-Posada Jaśliska-Wola Niżna-Moszczaniec-Wisłok Wielki-Czystogarb-Komańcza-Radoszyce-Osławica-Smolnik-Wola Michowa-Maniów-Żubracze-Majdan-Cisna-Dołżyca-Krzywe-Przysłup-Kalnica-Smerek godz. wyjazdu 6:30
Trasa 2:Smerek-Wetlina-Brzegi Górne-Ustrzyki Górne-Włosate granica (Polsko-Ukraińska)-Włosate-Ustrzyki Górne-Brzegi Górne-Wetlina-Smerek godz. wyjazdu 15:20
Cerkiew w Wisłoku Wielkim © Lukasz046
Kościół w Woli Michowej © Lukasz046
Punkt widokowy Żubracze © Lukasz046
Meta wyjazdu domki Smerek © Lukasz046
Domki Smerek © Lukasz046
Domki Smerek © Lukasz046
Tarnica 1346m n.p.m © Lukasz046
Włosate granica Polski © Lukasz046
Trasa 2:Smerek-Wetlina-Brzegi Górne-Ustrzyki Górne-Włosate granica (Polsko-Ukraińska)-Włosate-Ustrzyki Górne-Brzegi Górne-Wetlina-Smerek godz. wyjazdu 15:20
Cerkiew w Wisłoku Wielkim © Lukasz046
Kościół w Woli Michowej © Lukasz046
Punkt widokowy Żubracze © Lukasz046
Meta wyjazdu domki Smerek © Lukasz046
Domki Smerek © Lukasz046
Domki Smerek © Lukasz046
Tarnica 1346m n.p.m © Lukasz046
Włosate granica Polski © Lukasz046
Dane wyjazdu:
130.09 km
0.00 km teren
06:53 h
18.90 km/h:
Maks. pr.:60.50 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: 96 ( 49%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2072 kcal
Rower:Cube LTD CLS
06.06.2018 23 setka/2018
Środa, 6 czerwca 2018 · dodano: 17.06.2018 | Komentarze 0
Trasa 1:Ciężkowice-Zborowice-Sędziszowa-Siedliska-Łużna-Moszczenica-Stróżówka-Gorlice-Domnikowice-Kryg-Rozdziele-Bednarka-Pielgrzymka-Samoklęski-Nowy Żmigród-Łysa Góra-Iwla-Teodorówka-Nadole-Dukla-Zboiska-Równe-Rogi-Iwonicz-Klimkówka-Iwonicz Zdrój-Iwonicz-Rymanów-Posada Górna-Rymanów Zdrój godz. wyjazdu 6:30
Trasa 2:Rymanów Zdrój (Centrum)-Posada Górna-Rymanów-Posada Górna-Rymanów Zdrój
Uzdrowisko Iwonicz Zdrój © Lukasz046
Uzdrowisko Iwonicz Zdrój © Lukasz046
Uzdrowisko Iwonicz Zdrój © Lukasz046
Uzdrowisko Iwonicz Zdrój © Lukasz046
Uzdrowisko Iwonicz Zdrój © Lukasz046
Uzdrowisko Iwonicz Zdrój © Lukasz046
Uzdrowisko Iwonicz Zdrój © Lukasz046
Rymanów Zdrój © Lukasz046
Rymanów Zdrój © Lukasz046
Rymanów Zdrój © Lukasz046
Rymanów Zdrój © Lukasz046
Trasa 2:Rymanów Zdrój (Centrum)-Posada Górna-Rymanów-Posada Górna-Rymanów Zdrój
Uzdrowisko Iwonicz Zdrój © Lukasz046
Uzdrowisko Iwonicz Zdrój © Lukasz046
Uzdrowisko Iwonicz Zdrój © Lukasz046
Uzdrowisko Iwonicz Zdrój © Lukasz046
Uzdrowisko Iwonicz Zdrój © Lukasz046
Uzdrowisko Iwonicz Zdrój © Lukasz046
Uzdrowisko Iwonicz Zdrój © Lukasz046
Rymanów Zdrój © Lukasz046
Rymanów Zdrój © Lukasz046
Rymanów Zdrój © Lukasz046
Rymanów Zdrój © Lukasz046
Dane wyjazdu:
163.23 km
0.00 km teren
07:49 h
20.88 km/h:
Maks. pr.:64.30 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg:105 ( 53%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2690 kcal
Rower:Cube LTD CLS
05.06.2018 22 setka/2018
Wtorek, 5 czerwca 2018 · dodano: 16.06.2018 | Komentarze 0
Trasa 1:Zator-Myto-Grodzisko-Czarcza-Woźniki-Witanowice-Roków-Wysoka-Sosnówka-Bieńkowice-Kalwaria Zebrzydowska-Brody-Izdebnik-Sułkowice-Rudnik-Jawornik-Myślenice-Borzęta-Brzączowice-Wegielinica-Dobczyce-Winiary-Kunice-Fałkowice-Gdów-Zagórzany-Łapanów-Wieruszyce-Leszczyna-Muchówka-Lipnica-Murowana-Tymowa-Tworkowa-Jurków-Biskupice Melszytyńskie-Roztoka-Zakliczyn-Faściszowa-Siemiechów-Gromnik-Bogoniowice-Ciężkowice godz. wyjazdu 6:30
Trasa 2:Ciężkowice-Bogoniowice-Ciężkowice Centrum
Ratusz na rynku w Ciężkowicach © Lukasz046
Rynek w Ciężkowicach © Lukasz046
Sanktuarium w Ciężkowicach © Lukasz046
Trasa 2:Ciężkowice-Bogoniowice-Ciężkowice Centrum
Ratusz na rynku w Ciężkowicach © Lukasz046
Rynek w Ciężkowicach © Lukasz046
Sanktuarium w Ciężkowicach © Lukasz046
Dane wyjazdu:
169.26 km
35.88 km teren
07:39 h
22.13 km/h:
Maks. pr.:46.80 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg:109 ( 55%)
Podjazdy: m
Kalorie: 3455 kcal
Rower:Cube LTD CLS
04.06.2018 21 setka/2018
Poniedziałek, 4 czerwca 2018 · dodano: 15.06.2018 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Dobieszów-Dobrosławice-Baborów (25min postoju)-Dzielów-Raków-Maków-Pawłów-Racibórz-Markowice-Raszczyce-Żytna-Nowa Wieś-Lyski-Sumina-Jejkowice-Rybnik (Orzepowice/Rybnicka Kuźnia/Wielopole)-Rybnik Gotartowice PKP-Szczejkowice-Palowice-Orzesze (Zazdrość/Mościska/Zgoń)-Kobiór-Bieruń-Bieruń Nowy-Babice-Oświęcim Manowice-Adolfin-Stawy Grojeckie-Grojec-Łazy-Granica Porębska-Dalachowice-Polanka Wielka-Piotrowice-Łowiczki Pańskie-Zator godz. wyjazdu 6:25 Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
138.03 km
0.00 km teren
05:36 h
24.65 km/h:
Maks. pr.:59.40 km/h
Temperatura:29.0
HR max: (%)
HR avg:122 ( 62%)
Podjazdy: m
Kalorie: 3231 kcal
Rower:Cube LTD CLS
31.05.2018 20 setka/2018
Czwartek, 31 maja 2018 · dodano: 01.06.2018 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Dobieszów-Dobrosławice-Baborów-Dzielów-Raków-Tłustomosty (postój)-Kietrz-[(Czechy)Trebom-Sudice-Rohov-Strahovice-Chuchelna]-Krzanowice-Bojanów-Studzienna-Racibórz (postój)-Miedonia-Brzeźnica-Ligota Książęca-Łubowice-Grzegorzowice-Sławików-Błażejowice-Łany-Dzielnica-Roszowice-Roszowicki Las-Cisek-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle (ul.Kochanowskiego)-Większyce-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica (postój)-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:50 Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
117.14 km
0.00 km teren
04:22 h
26.83 km/h:
Maks. pr.:45.40 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg:128 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2873 kcal
Rower:Cube LTD CLS
30.05.2018 19 setka/2018
Środa, 30 maja 2018 · dodano: 01.06.2018 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kromołów-Brożec-Żywocice-Krapkowice-Otmęt-Gogolin-Dąbrówka-Ligota Dolna-Niwki-Kalinowice-Kalinów-Rożniątów-Strzelce Opolskie-Warmątowice-Błotnica Strzelecka-Płużnica Wielka-Toszek-Boguszyce-Słupsko-Niewiesze-Łany-Ujazd-Sławięcice-Blachownia-Kędzierzyn-Kłodnica-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:40 Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
100.20 km
0.00 km teren
04:06 h
24.44 km/h:
Maks. pr.:49.80 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg:123 ( 63%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2270 kcal
Rower:Cube LTD CLS
29.05.2018 18 setka/2018
Wtorek, 29 maja 2018 · dodano: 30.05.2018 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Zawada-Wawrzyńcowice-Kujawy-Racławiczki-Dziedzice-Smolarnia-Ligota Prószkowska-Jaśkowice-Prószków-Źlinice-Zimnice Wielkie-Dąbrówka Górna-Rogów Opolski-Malnia-Gogolin-Otmęt-Krapkowice-Żywocice-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 13:20 Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
101.28 km
0.00 km teren
04:08 h
24.50 km/h:
Maks. pr.:45.40 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg:122 ( 62%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2032 kcal
Rower:Cube LTD CLS
28.05.2018 17 setka/2018
Poniedziałek, 28 maja 2018 · dodano: 29.05.2018 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Kózki-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Dziećmarów-Baborów-Sułków-Babice-Bernacice-Głubczyce-Kwiatoniów-Tarnkowa-Sławoszów-Stara Wieś-Pomorzowiczki-Pomorzowice-Klisino-Racławice Ślaskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek (ul.Powstańców)-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:20 Kategoria 100-200km
