Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 253620.09 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.
Rok 2023 baton rowerowy bikestats.pl
Rok 2023 button stats bikestats.pl
Rok 2022 button stats bikestats.pl
Rok 2021 button stats bikestats.pl
Rok 2020 button stats bikestats.pl
Rok 2019 button stats bikestats.pl
Rok 2018 button stats bikestats.pl
Rok 2017 button stats bikestats.pl
Rok 2016 button stats bikestats.pl
Rok 2015 button stats bikestats.pl
Rok 2014 button stats bikestats.pl
Rok 2013 button stats bikestats.pl
Rok 2012 button stats bikestats.pl
Rok 2011 button stats bikestats.pl
Rok 2010 ------------->  11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 ------------->  10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 186461 km
Scott 90216 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Lukasz046.bikestats.pl

Archiwum bloga


Wpisy archiwalne w kategorii

100-200km

Dystans całkowity:50563.15 km (w terenie 510.49 km; 1.01%)
Czas w ruchu:2017:53
Średnia prędkość:25.06 km/h
Maksymalna prędkość:551.70 km/h
Suma podjazdów:162775 m
Maks. tętno średnie:150 (76 %)
Suma kalorii:1228747 kcal
Liczba aktywności:420
Średnio na aktywność:120.39 km i 4h 48m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
118.24 km 0.00 km teren
05:14 h 22.59 km/h:
Maks. pr.:60.50 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg:134 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 3489 kcal
Rower:Cube LTD CLS

27.05.2017 Pradziad zdobyty i 6 setka/2017

Sobota, 27 maja 2017 · dodano: 28.05.2017 | Komentarze 2

Trasa :Ludvikov-Karlova Studanka- parking Hvezda (miejsce rozpoczęcia wyścigu)-Pradziad 1491m n.p.m (30 min postoju)-Karlova Studanka-Ludvikov godz. wyjazdu 9:50
Trasa 2:Ludvikov-Vrbno pod Pradedem-Karlovice-Pochen-Siroka Niva-Kunov-Nove Hermionovy-Loucky-Brantice-Krnov-Pietrowice-Mokre Kolonia-Zopowy Osiedle-Nowe Gołuszowice-Głubczyce-Grobniki-Widok-Ucieszków-Borzysławice-Karchów-Gościęcin-Mierzęcin-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:15
Pradziad
Pradziad © Lukasz046
Pradzaid zdobyty z czasem 42min i 20sek
Pradziad zdobyty z czasem 42min i 20sek © Lukasz046
Medal za jazdę indywidualną na czas na Pradziada
Medal za jazdę indywidualną na czas na Pradziada © Lukasz046

Widok z Pradziada 1
Widok z Pradziada 1 © Lukasz046
Widok z Pradziada 2
Widok z Pradziada 2 © Lukasz046
Widok z Pradziada 3
Widok z Pradziada 3 © Lukasz046
Widok z Pradziada 4
Widok z Pradziada 4 © Lukasz046

Pijalnia wody w Karlowa Studanka 1
Pijalnia wody w Karlowa Studanka 1 © Lukasz046
Pijalnia wody w Karlowa Studanka 2
Pijalnia wody w Karlowa Studanka 2 © Lukasz046
Kategoria 100-200km, foto


Dane wyjazdu:
100.10 km 0.00 km teren
04:17 h 23.37 km/h:
Maks. pr.:46.80 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg:134 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2967 kcal
Rower:Cube LTD CLS

26.05.2017 Na Pradziada i 5 setka/2017

Piątek, 26 maja 2017 · dodano: 28.05.2017 | Komentarze 1

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Dobieszów-Dobrosławice-Baborów-Sułków-Babice-Bernacice-Głubczyce-Nowe Gołuszowice-Zopowy Osiedle-Mokre Kolonia-Pietrowice-(Czechy) Krnov-Brantice-Loucky-Nove Hermionovy-Kunov-Siroka Niva-Pochen-Karlovice-Vrbno pod Pradedem-Ludvikov (baza noclegowa) godz. wyjazdu 12:30
Domek noclegowy w Ludvikowie
Domek noclegowy w Ludvikowie © Lukasz046
Kategoria 100-200km, foto


Dane wyjazdu:
100.04 km 0.00 km teren
03:48 h 26.33 km/h:
Maks. pr.:48.20 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg:144 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2876 kcal
Rower:Cube LTD CLS

23.05.2017 4 setka/2017

Wtorek, 23 maja 2017 · dodano: 25.05.2017 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Żabnik-Krobusz-Biała-Prężyna-Prężynka-Prudnik (obwodnica)-Czyżowice-Laskowiec-Czyżowice-Prudnik (obwodnica)-Laskowice-Racławice Śląskie (45min postoju Rś1)-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek (ul.Powstańców)-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:40
Kategoria 100-200km


Dane wyjazdu:
176.02 km 8.11 km teren
08:11 h 21.51 km/h:
Maks. pr.:55.10 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg:130 ( 66%)
Podjazdy: m
Kalorie: 5391 kcal
Rower:Cube LTD CLS

18.05.2017 Ślęża zdobyta i 3 setka/2017

Czwartek, 18 maja 2017 · dodano: 19.05.2017 | Komentarze 0

Start z Twardawy pociągiem 6:21 do Grodkowa 8:14 46621 relacji Kędzierzyn Koźle – Brzeg SA103-003
Trasa 1:Grodków Śląski-Wójtowice-Wierzbna-Gierów-Karnków-Przeworno-Siemisławice-Dzierżkowa-Ostrężna-Dobroszów-Pogroda-Gębczyce-Biały Kościół-[defekt w przednim kole 25 min postoju]Wąwolnica-Dankowice-Stachów-Czerwieniec-Prusy-Rakowice-Księginice Wielkie-Sienice-Łagiewniki-Oleszna-Sulistrowice-Sulistrowiczki-Góra Ślęża 718m n.p.m-Sulistrowiczki-Będkowice-Strzegomiany-Sobótka-Nasławice-Jordanów Śląski-Popowice-Tyniec nad Ślężą-Rochowice-Piotrków Borowski-Borów-Boreczek-Borek Strzeliński-Kończyce-Kurzątkowice-Wyszkowice-Goszczyna-Kurów-Siecieborowice-Drzemlikowice-Jakubowice-Niwnik-Golzinowice-Jaczkowice-Godzikowice-Gać-Brzeg godz. wyjazdu 8:20
Powrót z Brzegu pociągiem 19:32 do Kędzierzyna Koźla 21:03 +10min 64434 relacji Wrocław Gł. – Racibórz EN57-888
Trasa 2:Kędzierzyn PKP-Kłodnica-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 21:20
Widok na Ślężę niedaleko Oleszna
Widok na Ślężę niedaleko Oleszna © Lukasz046
Kościół NMP na Ślęży
Kościół NMP na Ślęży © Lukasz046
Dom Turysty PTTK na Ślęży
Dom Turysty PTTK na Ślęży © Lukasz046
Wieża RTV na Ślęży
Wieża RTV na Ślęży © Lukasz046
Widok z Ślęży w kierunku Sobótki
Widok z Ślęży w kierunku Sobótki © Lukasz046
Krajobraz z trasu widokowego na ślęży kierunek Jaworzyna Śląska
Krajobraz z trasu widokowego na Ślęży kierunek Jaworzyna Śląska © Lukasz046
Krajobraz z trasu widokowego na Ślęży kierunek Sobótka, Wrocław
Krajobraz z trasu widokowego na Ślęży kierunek Sobótka, Wrocław © Lukasz046
Krajobraz z trasu widokowego na Ślęży kierunek Zalew Mietków
Krajobraz z trasu widokowego na Ślęży kierunek Zalew Mietków © Lukasz046
Krajobraz z trasu widokowego na Ślęży kierunek Jordanów Śląski
Krajobraz z trasu widokowego na Ślęży kierunek Jordanów Śląski © Lukasz046
Kategoria foto, 100-200km


Dane wyjazdu:
135.82 km 0.00 km teren
05:32 h 24.55 km/h:
Maks. pr.:49.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg:128 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 3167 kcal
Rower:Cube LTD CLS

14.05.2017 2-ga setka/2017

Niedziela, 14 maja 2017 · dodano: 14.05.2017 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Rzepcze-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:10
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kobylice-Biadaczów-Landzmierz-Cisek-Roszowicki Las-Przewóz (Odra)-Miejsce Odrzańskie-Lasaki-Grzegorzowice prom-Ligota Książęca-Łubowice-Grzegorzowice-Sławików-Błażejowice-Łany-Dzielnica-Roszowice-Nieznaszyn-Zakrzów-Długomiłowice-Reńska Wieś-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:25
Kategoria 100-200km


Dane wyjazdu:
103.96 km 0.00 km teren
04:09 h 25.05 km/h:
Maks. pr.:48.20 km/h
Temperatura:11.0
HR max: (%)
HR avg:141 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 3056 kcal
Rower:Cube LTD CLS

07.05.2017 1-sza setka/2017

Niedziela, 7 maja 2017 · dodano: 07.05.2017 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica (ul.Kolonia/prom/ul.Leśna)-Stradunia-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:05
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Solec-Biała(ul.Rynek)-Olbrachcice-Słoków-Laskowice-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:25
Kategoria 100-200km


Dane wyjazdu:
103.01 km 0.00 km teren
04:08 h 24.92 km/h:
Maks. pr.:48.20 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg:127 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2406 kcal
Rower:Cube LTD CLS

29.09.2016 41 setka/2016

Czwartek, 29 września 2016 · dodano: 29.09.2016 | Komentarze 0

Trasa 1:Jasiona PKP (pods. Ja)-Jasiona-Żyrowa-Zdzieszowice-Leśnica (ul.Polna)-Raszowa (ul.Dworcowa)-Kłodnica-Koźle (ul.Łukasiewicza/Piastowska)-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 6:40
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Dobieszów-Chrósty-Ligota Mała-Polska Cerekiew-Jaborowice-Zakrzów-Sukowice-Długomiłowice-Reńska Wieś-Większyce-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 14:45
Kategoria 100-200km


Dane wyjazdu:
102.59 km 3.30 km teren
04:05 h 25.12 km/h:
Maks. pr.:44.50 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg:135 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2613 kcal
Rower:Cube LTD CLS

25.09.2016 40 setka/2016

Niedziela, 25 września 2016 · dodano: 25.09.2016 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów (1h postoju)-Głogówek (ul.Powstańców)-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 9:35
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Dębowa jezioro-Kędzierzyn-Brzeźce-Stare Koźle-Bierawa PKP-Grabówka-Bierawa-Cisek-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:00
Kategoria 100-200km


Dane wyjazdu:
130.92 km 0.00 km teren
05:00 h 26.18 km/h:
Maks. pr.:57.20 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg:124 ( 63%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2642 kcal
Rower:Cube LTD CLS

15.09.2016 39 setka/2016

Czwartek, 15 września 2016 · dodano: 15.09.2016 | Komentarze 0

Trasa 1:Jasiona PKP (pods. Ja)-Krępna-Rozwadza-Zdzieszowice-Leśnica (ul.Polna)-Raszowa-Kłodnica-Koźle Port-Koźle (ul.Łukasiewicza/Piastowska)-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 6:30
Trasa 2:Twardawa-Malkowice (45min postoju)-Twardawa godz. wyjazdu 13:10
Trasa 3:Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Koźle-Kobylice-Biadaczów-Landzmierz-Cisek-Roszowicki Las-Przewóz-Podlesie-Miejsce Odrzańskie-Lasaki-Grzegorzowice (prom)-Sławików-Błażejowice-Ponięcice-Ciężkowice-Polska Cerekiew-Długomiłowice-Reńska Wieś-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 14:50
Kategoria 100-200km


Dane wyjazdu:
105.15 km 0.85 km teren
04:09 h 25.34 km/h:
Maks. pr.:43.70 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg:127 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2418 kcal
Rower:Cube LTD CLS

14.09.2016 38 setka/2016

Środa, 14 września 2016 · dodano: 15.09.2016 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Zawada-Wawrzyńcowice-Kujawy-Racławiczki-Ścigów-Strzeleczki-Łowkowice-Komorniki-Nowy Młyn-Pietna-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:00
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Grocholub-Brożec-Żużela-Ligota Krapkowicka-Krapkowice-Otmęt-Gogolin (ul.Kamienna/Ligonia)-Dąbrówka-Ligota Dolna-Oleszka-Jasiona-Jasiona PKP (pods. Ja) godz. wyjazdu 16:35
Kategoria 100-200km