rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 274777.17 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.34 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2025

Rok 2024

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 207429 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

100-200km

Dystans całkowity:	57123.18 km (w terenie 510.49 km; 0.89%)
Czas w ruchu:	2276:33
Średnia prędkość:	25.09 km/h
Maksymalna prędkość:	551.70 km/h
Suma podjazdów:	199214 m
Maks. tętno średnie:	150 (76 %)
Suma kalorii:	1388603 kcal
Liczba aktywności:	474
Średnio na aktywność:	120.51 km i 4h 48m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

114.45 km 17.37 km teren

04:41 h 24.44 km/h:

Maks. pr.:48.00 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg:124 ( 63%)

Podjazdy:377 m

Kalorie: 2969 kcal

Rower:Cube LTD CLS

06.09.2018 46 setka/2018

Czwartek, 6 września 2018 · dodano: 08.09.2018 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Reńska Wieś (obwodnica)-Koźle-Kobylice-Biadaczów-Landzmierz-Cisek-Bierawa-Lubieszów-Dziergowice-(przez las)-Tworóg Mały-Sośnicowice-Sierakowice-Sierakowiczki-Goszyce-Kotlarnia-Stara Kuźnia-Sławięcice-Blachownia-Kędzierzyn-Kłodnica-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:20

Kopalnia Piasku Kotlarnia ładowarka na p.p. Korzonek © Lukasz046

Załadunek piasku na wagony (p.p. Korzonek) © Lukasz046

TEM2-074 i pole piaskowe Korzonek © Lukasz046

TEM2-074 z ładownym składem wraca do Kotlarni © Lukasz046

Kategoria 100-200km, foto

Dane wyjazdu:

155.96 km 0.00 km teren

06:15 h 24.95 km/h:

Maks. pr.:42.90 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg:118 ( 60%)

Podjazdy:519 m

Kalorie: 3601 kcal

Rower:Cube LTD CLS

21.08.2018 45 setka/2018

Wtorek, 21 sierpnia 2018 · dodano: 22.08.2018 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Zawada-Wawrzyńcowice-Kujawy-Zielina-Moszna-Ogiernicae-Łącznik-Pogórze-Rzymkowice-Borek-Przechód-Sowin-Tułowice-Tułowice Małe-Wydrowice-Niemodlin-Szydłowiec Ślaski-Magnuszowice-Lewin Brzeski-Raski-Przecza-Lipowa-Nowa Jamka-Ciepielowice-Dąbrowa-Sokolniki-Wawelno-Chróścina-Mechnice-Żerkowice-Chmielowice-Dziekaństwo-Domecko-Prószków-Zimnice Wielkie-Dąbrówka Górna-Rogów Opolski-Gwoździce-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:15

Ratusz w Lewinie Brzeskim © Lukasz046

Ruiny kościoła w Lewinie Brzeskim © Lukasz046

Stopień wodny na Nysie Kłodzkiej w Lewinie B. © Lukasz046

Kategoria 100-200km, foto

Dane wyjazdu:

140.01 km 0.00 km teren

06:22 h 21.99 km/h:

Maks. pr.:77.40 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg:115 ( 58%)

Podjazdy:1356 m

Kalorie: 3227 kcal

Rower:Cube LTD CLS

18.08.2018 44 setka/2018

Sobota, 18 sierpnia 2018 · dodano: 21.08.2018 | Komentarze 0

Trasa 1:Twadrawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Rozkochów-Nowe Kotkowice-Głogówek-Mochów-Laskowice-Prudnik-Łąka Prudnicka-Wierzbiec-Charbielin-Głuchołazy-[(Czechy)Mikulowice-Hradec Nova Ves-Siroky Brod-Pisecna-Ceska Ves-Jesennik-Lipova Lazne-Ramzova-Ostrużna-Branna-Jindrichov-Potucnik-Hanusowice-Vlaske-Horni Hedec-Cerveny Potok (powrót autem) godz. wyjazdu 6:50
Trasa 2:Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twadrawa godz. wyjazdu 21:50

Browar Holba (Hanusovice) © Lukasz046

Pokaz wojskowy Kraliky-Cihelna 2018 (Czechy) © Lukasz046

Kategoria 100-200km, foto

Dane wyjazdu:

110.74 km 0.00 km teren

04:10 h 26.58 km/h:

Maks. pr.:43.50 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg:120 ( 61%)

Podjazdy:407 m

Kalorie: 2545 kcal

Rower:Cube LTD CLS

17.08.2018 43 setka/2018

Piątek, 17 sierpnia 2018 · dodano: 20.08.2018 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Reńska Wieś (obwodnica)-Kędzierzyn-Brzeźce-Stare Koźle-Bierawa-Grabówka-Korzonek-Ortowice-Kotlarnia-Goszyce-Sierakowiczki-Sierakowice-Sośnicowice-Łany Wielkie-Kozłów-Brzezinka-Kleszczów-Bojszów-Rudno-Rudziniec-Niezdrowice-Ujazd-Sławięcice-Blachowinnia-Kędzierzyn-Kłodnica-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:50

Kategoria 100-200km

Dane wyjazdu:

152.16 km 0.00 km teren

05:59 h 25.43 km/h:

Maks. pr.:46.50 km/h

Temperatura:31.0

HR max: (%)

HR avg:130 ( 66%)

Podjazdy:555 m

Kalorie: 4153 kcal

Rower:Cube LTD CLS

13.08.2018 42 setka/2018

Poniedziałek, 13 sierpnia 2018 · dodano: 16.08.2018 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Reńska Wieś (obwodnica)-Kędzierzyn-Blachownia-Sławięcice-Ujazd-Jaryszów-Nogowczyce-Sieroniowice-Strzelce Opolskie-Rozmierka-Jędrynie-Osiek-Staniszcze Wielkie-Kolonowskie-Fosowskie-Staniszcza Małe-Krasiejów-Ozimek-Nowa Schodnia-Daniec-Raszowa-Tarnów Opolski-Kosorowice-Gogolin-Otmęt-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:40

Dworzec PKP w Kolonowskim © Lukasz046

Kategoria 100-200km, foto

Dane wyjazdu:

104.62 km 0.00 km teren

03:58 h 26.37 km/h:

Maks. pr.:55.30 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg:140 ( 71%)

Podjazdy:541 m

Kalorie: 2800 kcal

Rower:Cube LTD CLS

12.08.2018 41 setka/2018

Niedziela, 12 sierpnia 2018 · dodano: 13.08.2018 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Mechnica-Stradunia-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:35

Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica prom-Zdzieszowice-Góra Św. Anny-Leśnica-Lichynia-Zalesie Ślaskie-Sławięcice-Miejsce Kłodnickie-Cisowa-Kuźniczka-Kędzierzyn-Kłodnica-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 13:50

Kategoria 100-200km

Dane wyjazdu:

178.81 km 0.00 km teren

07:49 h 22.88 km/h:

Maks. pr.:59.90 km/h

Temperatura:29.0

HR max: (%)

HR avg:109 ( 55%)

Podjazdy:963 m

Kalorie: 3892 kcal

Rower:Cube LTD CLS

06.08.2018 40 setka/2018

Poniedziałek, 6 sierpnia 2018 · dodano: 08.08.2018 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Malkowice-Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kłodnica-Kędzierzyn-Blachownia-Sławięcice-Ujazd-Niezdrowice-Rudziniec (defekt w tylnym kole)-Pławniowice-Taciszów-Bycina-Paczyna-Pniów-Zacharzowice-Sieroty-Wielowieś-Świniowice-Tworóg-Brusiek-Kalety-Sośnica-Dyrdy-Woźniki-Ligota Woźnicka-Pakuły-Rudnik Mały-Rudnik Wielki-Romanów-Kamienica Polska-Osiny-Poraj-Choroń-Biskupice-Olsztyn-Odrzykoń-Częstochowa godz. wyjazdu 6:00
Powrót pociągiem Częstochowa 17:01 Gliwice 19:07 poc. 40679 EN76-008/ Gliwice 19:38 Kędzierzyn 20:11 poc. 44475 EN57-1326/ Kędzierzyn 20:17 Zdzieszowice 20:32 poc. 46437 EN63-029
Zdzieszowice-Mechnica prom-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 20:35

Barka na Kanale Gliwickim zbliża się do śluzy Dzierżno

Fragment ruin zamku w Olsztynie (Ślaskie)

Kategoria 100-200km, foto

Dane wyjazdu:

120.40 km 0.00 km teren

04:29 h 26.86 km/h:

Maks. pr.:42.70 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg:122 ( 62%)

Podjazdy:407 m

Kalorie: 2760 kcal

Rower:Cube LTD CLS

02.08.2018 39 setka/2018

Czwartek, 2 sierpnia 2018 · dodano: 04.08.2018 | Komentarze 0

Trasa:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Zawada-Wawrzyńcowice-Kujawy-Zielina-Moszna-Ogiernicze-Łącznik-Pogórze-Rzymkowice-Kuźnica Ligocka-Borek-Przechód-Sowin-Tułowice-Skarbiszowice-Szydłów-Komprachcice-Ochodze-Prószków-Zimnice Wielkie-Dąbrówka Górna-Rogów Opolski-Gwoździce-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:10

Kategoria 100-200km

Dane wyjazdu:

111.22 km 6.93 km teren

04:22 h 25.47 km/h:

Maks. pr.:42.90 km/h

Temperatura:31.0

HR max: (%)

HR avg:122 ( 62%)

Podjazdy:349 m

Kalorie: 2820 kcal

Rower:Cube LTD CLS

29.07.2018 38 setka/2018

Niedziela, 29 lipca 2018 · dodano: 31.07.2018 | Komentarze 0

Trasa:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kłodnica-Kędzierzyn-Brzeźce-Stare Koźle-Korzonek-Ortowice-Stara Kuźnia-Kotlarnia-Rudy-Jankowice-Szymocice-Nędza-Kuźnia Raciborska-Solarnia-Dziergowice-Lubieszów-Bierawa-Cisek-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 13:10

Kategoria foto, 100-200km

Dane wyjazdu:

144.85 km 0.00 km teren

05:49 h 24.90 km/h:

Maks. pr.:49.20 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg:120 ( 61%)

Podjazdy:1157 m

Kalorie: 3238 kcal

Rower:Cube LTD CLS

26.07.2018 37 setka/2018

Czwartek, 26 lipca 2018 · dodano: 29.07.2018 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Zwiastoiwce-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Dobieszów-Dobrosławice-Baborów-Czerwonków-Sucha Psina-Nowa Cerekwia-Gniewkowice-Nasiedle-Gródczany-Uciechowice-Wiechowice-Dzierżakowice-[(Czechy)Holasovice-Skrochovice-Uvalno-Krnov-Krasne Loucky-Linhartovy-Opavice-Mesto Albrechtice-Piskorov]-Pielgrzymów-Dobieszów-Równe-[(Czechy)Slezske Rudoltice-Hrozova-Ostra Hora-Bahusow-Osoblaha]-Pomorzowiczki-Pomorzowice-Klisino-Szonów-Tomice-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:10

Kategoria 100-200km