Info
Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa.
Mam przejechane 274777.17 kilometrów w tym 3038.20 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.34 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Grudzień10 - 0
- 2025, Listopad21 - 0
- 2025, Październik23 - 0
- 2025, Wrzesień24 - 0
- 2025, Sierpień28 - 0
- 2025, Lipiec25 - 0
- 2025, Czerwiec28 - 0
- 2025, Maj26 - 0
- 2025, Kwiecień24 - 0
- 2025, Marzec22 - 0
- 2025, Luty21 - 0
- 2025, Styczeń22 - 0
- 2024, Grudzień22 - 0
- 2024, Listopad19 - 0
- 2024, Październik24 - 0
- 2024, Wrzesień22 - 0
- 2024, Sierpień26 - 0
- 2024, Lipiec25 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień24 - 0
- 2024, Marzec26 - 0
- 2024, Luty20 - 0
- 2024, Styczeń19 - 0
- 2023, Grudzień17 - 0
- 2023, Listopad21 - 0
- 2023, Październik27 - 0
- 2023, Wrzesień26 - 0
- 2023, Sierpień27 - 0
- 2023, Lipiec29 - 1
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj23 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec24 - 0
- 2023, Luty19 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień12 - 0
- 2022, Listopad25 - 0
- 2022, Październik26 - 0
- 2022, Wrzesień27 - 0
- 2022, Sierpień31 - 0
- 2022, Lipiec28 - 0
- 2022, Czerwiec16 - 0
- 2022, Maj24 - 0
- 2022, Kwiecień28 - 0
- 2022, Marzec30 - 0
- 2022, Luty21 - 0
- 2022, Styczeń21 - 0
- 2021, Grudzień27 - 0
- 2021, Listopad27 - 0
- 2021, Październik28 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień27 - 0
- 2021, Lipiec30 - 0
- 2021, Czerwiec30 - 0
- 2021, Maj28 - 2
- 2021, Kwiecień26 - 0
- 2021, Marzec30 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń25 - 0
- 2020, Grudzień24 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik23 - 0
- 2020, Wrzesień25 - 0
- 2020, Sierpień28 - 0
- 2020, Lipiec27 - 0
- 2020, Czerwiec28 - 3
- 2020, Maj28 - 0
- 2020, Kwiecień19 - 0
- 2020, Marzec21 - 0
- 2020, Luty18 - 1
- 2020, Styczeń18 - 0
- 2019, Grudzień23 - 0
- 2019, Listopad23 - 0
- 2019, Październik26 - 0
- 2019, Wrzesień24 - 0
- 2019, Sierpień29 - 0
- 2019, Lipiec30 - 1
- 2019, Czerwiec30 - 2
- 2019, Maj24 - 1
- 2019, Kwiecień22 - 0
- 2019, Marzec24 - 0
- 2019, Luty18 - 0
- 2019, Styczeń17 - 0
- 2018, Grudzień17 - 0
- 2018, Listopad25 - 0
- 2018, Październik25 - 2
- 2018, Wrzesień25 - 0
- 2018, Sierpień29 - 0
- 2018, Lipiec29 - 0
- 2018, Czerwiec29 - 2
- 2018, Maj31 - 0
- 2018, Kwiecień26 - 0
- 2018, Marzec25 - 0
- 2018, Luty18 - 0
- 2018, Styczeń24 - 0
- 2017, Grudzień26 - 0
- 2017, Listopad24 - 0
- 2017, Październik24 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec26 - 2
- 2017, Czerwiec25 - 4
- 2017, Maj26 - 5
- 2017, Kwiecień23 - 0
- 2017, Marzec24 - 0
- 2017, Luty21 - 0
- 2017, Styczeń17 - 0
- 2016, Grudzień21 - 2
- 2016, Listopad22 - 0
- 2016, Październik23 - 0
- 2016, Wrzesień28 - 1
- 2016, Sierpień28 - 0
- 2016, Lipiec28 - 0
- 2016, Czerwiec27 - 0
- 2016, Maj28 - 1
- 2016, Kwiecień25 - 0
- 2016, Marzec24 - 0
- 2016, Luty25 - 3
- 2016, Styczeń23 - 2
- 2015, Grudzień18 - 0
- 2015, Listopad19 - 0
- 2015, Październik20 - 2
- 2015, Wrzesień12 - 0
- 2015, Sierpień21 - 0
- 2015, Lipiec21 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj21 - 0
- 2015, Kwiecień25 - 3
- 2015, Marzec19 - 2
- 2015, Luty19 - 4
- 2015, Styczeń14 - 0
- 2014, Grudzień15 - 4
- 2014, Listopad20 - 6
- 2014, Październik24 - 10
- 2014, Wrzesień23 - 8
- 2014, Sierpień20 - 2
- 2014, Lipiec11 - 2
- 2014, Czerwiec26 - 2
- 2014, Maj3 - 0
- 2014, Luty4 - 10
- 2014, Styczeń22 - 0
- 2013, Grudzień31 - 8
- 2013, Listopad30 - 3
- 2013, Październik31 - 0
- 2013, Wrzesień30 - 6
- 2013, Sierpień30 - 2
- 2013, Lipiec31 - 2
- 2013, Czerwiec28 - 5
- 2013, Maj30 - 2
- 2013, Kwiecień29 - 1
- 2013, Marzec30 - 0
- 2013, Luty26 - 2
- 2013, Styczeń26 - 0
- 2012, Grudzień21 - 5
- 2012, Listopad25 - 3
- 2012, Październik23 - 1
- 2012, Wrzesień24 - 3
- 2012, Sierpień27 - 1
- 2012, Lipiec26 - 0
- 2012, Czerwiec26 - 0
- 2012, Maj29 - 1
- 2012, Kwiecień23 - 1
- 2012, Marzec25 - 0
- 2012, Luty13 - 0
- 2012, Styczeń27 - 0
- 2011, Grudzień27 - 0
- 2011, Listopad25 - 0
- 2011, Październik27 - 0
- 2011, Wrzesień28 - 0
- 2011, Sierpień30 - 0
- 2011, Lipiec27 - 0
- 2011, Czerwiec29 - 0
- 2011, Maj27 - 0
- 2011, Kwiecień27 - 0
- 2011, Marzec25 - 0
- 2011, Luty22 - 0
- 2011, Styczeń28 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
100-200km
| Dystans całkowity: | 57123.18 km (w terenie 510.49 km; 0.89%) |
| Czas w ruchu: | 2276:33 |
| Średnia prędkość: | 25.09 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 551.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 199214 m |
| Maks. tętno średnie: | 150 (76 %) |
| Suma kalorii: | 1388603 kcal |
| Liczba aktywności: | 474 |
| Średnio na aktywność: | 120.51 km i 4h 48m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
136.37 km
0.00 km teren
04:57 h
27.55 km/h:
Maks. pr.:48.60 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:484 m
Kalorie: 3487 kcal
Rower:Cube LTD CLS
07.09.2020 23 setka/2020
Poniedziałek, 7 września 2020 · dodano: 08.09.2020 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 12:30Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kłodnica-Raszowa-Leśnica-Poreba-Kadłubiec-Wysoka-Ligota Górna-Ligota Dolna-Sprzęcice-Siedlec-Otmice-Izbicko-Grabów-Walidrogi-Opole Malina/Groszowice-Przywory Opolskie-Chorula-Malnia-Otmęt-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:00
Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
111.27 km
0.00 km teren
04:16 h
26.08 km/h:
Maks. pr.:45.80 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:485 m
Kalorie: 2746 kcal
Rower:Cube LTD CLS
06.09.2020 22 setka/2020
Niedziela, 6 września 2020 · dodano: 06.09.2020 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Stradunia-Żużela-Brożec-Kromołów-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:10Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Pawłowiczki-Ostrożnica-Polska Cerekiew-Zakrzów-Sukowice-Długomiłowice-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:10
Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
112.78 km
0.00 km teren
04:23 h
25.73 km/h:
Maks. pr.:41.10 km/h
Temperatura:29.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:347 m
Kalorie: 2856 kcal
Rower:Cube LTD CLS
23.08.2020 21 setka/2020
Piątek, 21 sierpnia 2020 · dodano: 25.08.2020 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica-Stradunia-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:10Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kromołów-Brożec-Pietna-Steblów-Krapkowice-Steblów-Dobra-Strzeleczki-Kujawy-Zielina-Moszna-Zielina-Kujawy-Buława-Piasrzowice-Łowkowice-Komorniki-Nowy Młyn-Pietna-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 12:30
Pociąg specjalny Chrapek z Prudnika do Krapkowic i z powrotem na linii 306, uruchamiany przez Turkol. © Lukasz046
SM30-507 z pociągiem Chrapek, zbliża się do przejazdu DW409 w Steblowie © Lukasz046
SM30-507 oblatuje skład w Krapkowicach © Lukasz046
SM30-507 na stacji w Krapkowicach gotowy do drogi powrotnej © Lukasz046
Dane wyjazdu:
103.81 km
0.00 km teren
04:00 h
25.95 km/h:
Maks. pr.:49.30 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:494 m
Kalorie: 2610 kcal
Rower:Cube LTD CLS
18.08.2020 20 setka/2020
Wtorek, 18 sierpnia 2020 · dodano: 21.08.2020 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Zawada-Wawrzyńcowice-Kujawy-Racławiczki-Dziedzice-Chrzelice-Pogórze-Stara Jamka-Korfantów-Rączka-Przydroże Małe-Przydroże Wielkie-Scinawa Mała-Śmicz-Biała-Olbrachcice-Słoków-Oleszka-Laskowice-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:10 Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
104.69 km
0.00 km teren
03:35 h
29.22 km/h:
Maks. pr.:49.80 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:516 m
Kalorie: 2507 kcal
Rower:Cube LTD CLS
11.08.2020 19 setka/2020
Wtorek, 11 sierpnia 2020 · dodano: 17.08.2020 | Komentarze 0
Jazda testowa GIANTem © Lukasz046
Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa
29.24 km
czas jazdy 0:56
średnia prędkość 31.09 km/h
Trasa 2: (w butach SPD) Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa
29.26 km
czas jazdy 0:54
średnia prędkość 32.45 km/h
Trasa 1: (jazda testowa w butach SPD na CUBiE) Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:20
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Zawada-Wawrzyńcowice-Kujawy-Zielina-Moszna-Łącznik-Mokra-Krobusz-Biała-Olbrachcice-Słoków-Laskowice-Racławice Ślaskie-Dzierżysłwice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:10
Dane wyjazdu:
114.39 km
0.00 km teren
04:17 h
26.71 km/h:
Maks. pr.:50.10 km/h
Temperatura:34.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:500 m
Kalorie: 3008 kcal
Rower:Cube LTD CLS
09.08.2020 18 setka/2020
Niedziela, 9 sierpnia 2020 · dodano: 09.08.2020 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Stradunia-Żuzela-Brożec-Kromołów-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:15Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Koźle-Reńska Wieś-Długomiłowice-Sukowice-Zakrzów-Polska Cerekiew-Ligota Mała-Radoszowy-Dobieszów-Ucieszków-Borzysławice-Karchów-Gościęcin-Mierzęcin-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:30
Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
106.19 km
0.00 km teren
04:02 h
26.33 km/h:
Maks. pr.:51.50 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:640 m
Kalorie: 2663 kcal
Rower:Cube LTD CLS
27.07.2020 17 setka/2020
Poniedziałek, 27 lipca 2020 · dodano: 01.08.2020 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Solec-Biała-Dobroszewice-Prudnik-Dębowiec-Wieszczyna-Pokrzywna-Moszczanka-Łąka Prudnicka-Prudnik-Laskowice-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:50 Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
100.23 km
0.00 km teren
03:49 h
26.26 km/h:
Maks. pr.:47.40 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:505 m
Kalorie: 2651 kcal
Rower:Cube LTD CLS
24.07.2020 16 setka/2020
Piątek, 24 lipca 2020 · dodano: 26.07.2020 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwaistowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kłodnica-Raszowa-Leśnica-Poręba-Kadłubiec-Niwki-Ligota Dolna-Sprzęcice-Siedlec-Kamień Śląski-Gogolin-Otmęt-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:35 Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
100.36 km
0.00 km teren
03:36 h
27.88 km/h:
Maks. pr.:51.40 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:340 m
Kalorie: 2752 kcal
Rower:Cube LTD CLS
21.07.2020 15 setka/2020
Wtorek, 21 lipca 2020 · dodano: 23.07.2020 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Zawada-Wawrzyńcowice-Kujawy-Zielina-Moszna-Dębina-Łącznik-Chrzelice-Ligota Prószkowska-Jaśkowice-Prószków-Żlinice-Zimnice Małe-Dabrówka Górna-Rogów Opolski-Gwoździce-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żuzela-Brożec-Kromołów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:35 Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
104.35 km
0.00 km teren
03:59 h
26.20 km/h:
Maks. pr.:56.54 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:796 m
Kalorie: 2668 kcal
Rower:Cube LTD CLS
19.07.2020 14 setka/2020
Niedziela, 19 lipca 2020 · dodano: 19.07.2020 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Dzierżysławice-Racławice Śląskie-Klisino-Pomorzowice-Pomorzowiczki-[(Czechy)Osoblaha-Bahusov-Dolin Povelice-Horni Povelice-Liptan-Horni Povelice-Sleske Rudoltice-Ostra Hora-Bahusov-Osoblaha]-Pomorzowiczki-Pomorzowice-Klisino-Szonów-Tomice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 9:30 Kategoria 100-200km
