rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 253450.57 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2023

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 186291 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

100-200km

Dystans całkowity:	50563.15 km (w terenie 510.49 km; 1.01%)
Czas w ruchu:	2017:53
Średnia prędkość:	25.06 km/h
Maksymalna prędkość:	551.70 km/h
Suma podjazdów:	162775 m
Maks. tętno średnie:	150 (76 %)
Suma kalorii:	1228747 kcal
Liczba aktywności:	420
Średnio na aktywność:	120.39 km i 4h 48m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

167.11 km 0.00 km teren

07:59 h 20.93 km/h:

Maks. pr.:67.70 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg:121 ( 62%)

Podjazdy:1452 m

Kalorie: 4763 kcal

Rower:Cube LTD CLS

26.04.2019 3 setka/2019

Piątek, 26 kwietnia 2019 · dodano: 27.04.2019 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Rozkochów-Nowe Kotkowice-Głogówek-Tomice-Szonów-Klisino-Kietlice-Głubczyce Sady-Głubczyce-Nowe Gołuszowice-Mokre Kolonia-Pietrowice- {(Czechy)Krnow-Brantice-Radim-Krasov-Siroka Niva-Pochen-Karlovice-Jeleni-Dlouha Ves-Holcovice-Hejnov-Hyncice-Mesto Albrechtice-Tremesna-Liptan-Divici Hrad-Sadek-Karlov-Bahusov-Osoblaha}-Pomorzowiczki-Pomorzowice-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 6:45

Pradziad © Lukasz046

Kategoria 100-200km, foto

Dane wyjazdu:

102.74 km 0.00 km teren

04:12 h 24.46 km/h:

Maks. pr.:43.80 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg:138 ( 70%)

Podjazdy:370 m

Kalorie: 3172 kcal

Rower:Cube LTD CLS

25.04.2019 2 setka/2019

Czwartek, 25 kwietnia 2019 · dodano: 27.04.2019 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica prom-Zdzieszowice-Żyrowa-Jasiona-Zakrzów-Dąbrówka-Gogolin-Chorula-Malnia-Rogów Opolski-Gwoździce-Krapkowice-Steblów-Pietna-Brożec-Żużela-Stradunia-Mechnica-Komorno-Pokrzywnica-Twardawa (10min postoju)-Malkoiwce-Dobieszowice-Walce (2h postoju)-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjzdu 14:55

Kategoria 100-200km

Dane wyjazdu:

102.97 km 0.00 km teren

04:01 h 25.64 km/h:

Maks. pr.:53.90 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg:139 ( 71%)

Podjazdy:508 m

Kalorie: 2993 kcal

Rower:Cube LTD CLS

31.03.2019 1 setka/2019

Niedziela, 31 marca 2019 · dodano: 31.03.2019 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica (ul.Kolonia/prom/ul.Leśna)-Stradunia (ul.Rybarze)-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:05
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica-Zdzieszowice-Góra Św. Anny-Wysoka-Kadłubiec-Poręba-Leśnica-Raszowa-Kłodnica-Koźle Port-Koźle (ul.Kochanowskiego)-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 15:55

Kategoria 100-200km

Dane wyjazdu:

105.28 km 1.88 km teren

04:34 h 23.05 km/h:

Maks. pr.:49.00 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg:133 ( 68%)

Podjazdy:754 m

Kalorie: 3115 kcal

Rower:Cube LTD CLS

12.10.2018 49 setka/2018

Piątek, 12 października 2018 · dodano: 15.10.2018 | Komentarze 2

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Dobieszów-Dobrosławice-Baborów-Czerwonków-Księże Pole-Kietrz-Gródczanki-Pietrowice Wielkie-Kornica-Pawłów-Modzurów-Szonowice-Ciężkowice-Polska Cerekiew-Długomiłowice-Reńska Wieś-Większyce-Komorno-Mechnica-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:15

409Da-391 formuje skład z burakami cukrowymi na ternie Kombinatu Rolnego Kietrz © Lukasz046

Druga część składu z burakami na stacji Kietrz które pojadą do Raciborza i docelowo do cukrowni w Ropczycach © Lukasz046

Wagonu gotowe do wyciągnięcia na stację Kietrz. W tle magazyn Kombinat Rolny Kietrz © Lukasz046

Kategoria 100-200km, foto

Dane wyjazdu:

124.00 km 0.00 km teren

05:20 h 23.25 km/h:

Maks. pr.:58.20 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg:135 ( 69%)

Podjazdy:1030 m

Kalorie: 3962 kcal

Rower:Cube LTD CLS

18.09.2018 48 setka/2018

Wtorek, 18 września 2018 · dodano: 21.09.2018 | Komentarze 0

Wieża widokowa Graniczny Wierch - Město Albrechtice © Lukasz046

Taras widokowy (Město Albrechtice) © Lukasz046

Widok z wieży na Polskę © Lukasz046

Widok z wieży kierunek Krnov © Lukasz046

Widok z wieży kierunek Kopa Biskupia © Lukasz046
Trasa :Twradawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Widok-Grobniki-Głubczyce-Nowe Gołuszowice-Zopowy Osiedle-Mokre Kolonia-Pietrowice-[(Czechy)Krnov]-Chomiąża-Krasne Pole-Lenarcice-Opawica-[(Czechy)Mesto Albrechtice-Rudikovy-Tremesna-Damasek-Vysoka-Bartultovice]-Trzebinia-Prudnik-Laskowice-Racławice Ślaskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:35

Kategoria 100-200km, foto

Dane wyjazdu:

122.47 km 0.00 km teren

04:53 h 25.08 km/h:

Maks. pr.:51.80 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg:131 ( 67%)

Podjazdy:731 m

Kalorie: 3186 kcal

Rower:Cube LTD CLS

09.09.2018 47 setka/2018

Niedziela, 9 września 2018 · dodano: 10.09.2018 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce Grobla/Krzewiaki-Walce-Rozkochów-Nowe Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Solec-Biała-Prężyna-Prężynka-Prudnik-Dębowiec-Wieszczyna-Pokrzywna-Moszczanka-Łąka Prudnicka-Prudnik-Laskowice-Racławice Ślaskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:50

Dożynki Gminne w Walcach © Lukasz046

Kategoria 100-200km, foto

Dane wyjazdu:

114.45 km 17.37 km teren

04:41 h 24.44 km/h:

Maks. pr.:48.00 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg:124 ( 63%)

Podjazdy:377 m

Kalorie: 2969 kcal

Rower:Cube LTD CLS

06.09.2018 46 setka/2018

Czwartek, 6 września 2018 · dodano: 08.09.2018 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Reńska Wieś (obwodnica)-Koźle-Kobylice-Biadaczów-Landzmierz-Cisek-Bierawa-Lubieszów-Dziergowice-(przez las)-Tworóg Mały-Sośnicowice-Sierakowice-Sierakowiczki-Goszyce-Kotlarnia-Stara Kuźnia-Sławięcice-Blachownia-Kędzierzyn-Kłodnica-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:20

Kopalnia Piasku Kotlarnia ładowarka na p.p. Korzonek

Załadunek piasku na wagony (p.p. Korzonek)

TEM2-074 z ładownym składem wraca do Kotlarni

Kategoria 100-200km, foto

Dane wyjazdu:

155.96 km 0.00 km teren

06:15 h 24.95 km/h:

Maks. pr.:42.90 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg:118 ( 60%)

Podjazdy:519 m

Kalorie: 3601 kcal

Rower:Cube LTD CLS

21.08.2018 45 setka/2018

Wtorek, 21 sierpnia 2018 · dodano: 22.08.2018 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Zawada-Wawrzyńcowice-Kujawy-Zielina-Moszna-Ogiernicae-Łącznik-Pogórze-Rzymkowice-Borek-Przechód-Sowin-Tułowice-Tułowice Małe-Wydrowice-Niemodlin-Szydłowiec Ślaski-Magnuszowice-Lewin Brzeski-Raski-Przecza-Lipowa-Nowa Jamka-Ciepielowice-Dąbrowa-Sokolniki-Wawelno-Chróścina-Mechnice-Żerkowice-Chmielowice-Dziekaństwo-Domecko-Prószków-Zimnice Wielkie-Dąbrówka Górna-Rogów Opolski-Gwoździce-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:15

Stopień wodny na Nysie Kłodzkiej w Lewinie B.

Kategoria 100-200km, foto

Dane wyjazdu:

140.01 km 0.00 km teren

06:22 h 21.99 km/h:

Maks. pr.:77.40 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg:115 ( 58%)

Podjazdy:1356 m

Kalorie: 3227 kcal

Rower:Cube LTD CLS

18.08.2018 44 setka/2018

Sobota, 18 sierpnia 2018 · dodano: 21.08.2018 | Komentarze 0

Trasa 1:Twadrawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Rozkochów-Nowe Kotkowice-Głogówek-Mochów-Laskowice-Prudnik-Łąka Prudnicka-Wierzbiec-Charbielin-Głuchołazy-[(Czechy)Mikulowice-Hradec Nova Ves-Siroky Brod-Pisecna-Ceska Ves-Jesennik-Lipova Lazne-Ramzova-Ostrużna-Branna-Jindrichov-Potucnik-Hanusowice-Vlaske-Horni Hedec-Cerveny Potok (powrót autem) godz. wyjazdu 6:50
Trasa 2:Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twadrawa godz. wyjazdu 21:50

Pokaz wojskowy Kraliky-Cihelna 2018 (Czechy)

Kategoria 100-200km, foto

Dane wyjazdu:

110.74 km 0.00 km teren

04:10 h 26.58 km/h:

Maks. pr.:43.50 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg:120 ( 61%)

Podjazdy:407 m

Kalorie: 2545 kcal

Rower:Cube LTD CLS

17.08.2018 43 setka/2018

Piątek, 17 sierpnia 2018 · dodano: 20.08.2018 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Reńska Wieś (obwodnica)-Kędzierzyn-Brzeźce-Stare Koźle-Bierawa-Grabówka-Korzonek-Ortowice-Kotlarnia-Goszyce-Sierakowiczki-Sierakowice-Sośnicowice-Łany Wielkie-Kozłów-Brzezinka-Kleszczów-Bojszów-Rudno-Rudziniec-Niezdrowice-Ujazd-Sławięcice-Blachowinnia-Kędzierzyn-Kłodnica-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:50

Kategoria 100-200km