Info
Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa.
Mam przejechane 274777.17 kilometrów w tym 3038.20 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.34 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Grudzień10 - 0
- 2025, Listopad21 - 0
- 2025, Październik23 - 0
- 2025, Wrzesień24 - 0
- 2025, Sierpień28 - 0
- 2025, Lipiec25 - 0
- 2025, Czerwiec28 - 0
- 2025, Maj26 - 0
- 2025, Kwiecień24 - 0
- 2025, Marzec22 - 0
- 2025, Luty21 - 0
- 2025, Styczeń22 - 0
- 2024, Grudzień22 - 0
- 2024, Listopad19 - 0
- 2024, Październik24 - 0
- 2024, Wrzesień22 - 0
- 2024, Sierpień26 - 0
- 2024, Lipiec25 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień24 - 0
- 2024, Marzec26 - 0
- 2024, Luty20 - 0
- 2024, Styczeń19 - 0
- 2023, Grudzień17 - 0
- 2023, Listopad21 - 0
- 2023, Październik27 - 0
- 2023, Wrzesień26 - 0
- 2023, Sierpień27 - 0
- 2023, Lipiec29 - 1
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj23 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec24 - 0
- 2023, Luty19 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień12 - 0
- 2022, Listopad25 - 0
- 2022, Październik26 - 0
- 2022, Wrzesień27 - 0
- 2022, Sierpień31 - 0
- 2022, Lipiec28 - 0
- 2022, Czerwiec16 - 0
- 2022, Maj24 - 0
- 2022, Kwiecień28 - 0
- 2022, Marzec30 - 0
- 2022, Luty21 - 0
- 2022, Styczeń21 - 0
- 2021, Grudzień27 - 0
- 2021, Listopad27 - 0
- 2021, Październik28 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień27 - 0
- 2021, Lipiec30 - 0
- 2021, Czerwiec30 - 0
- 2021, Maj28 - 2
- 2021, Kwiecień26 - 0
- 2021, Marzec30 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń25 - 0
- 2020, Grudzień24 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik23 - 0
- 2020, Wrzesień25 - 0
- 2020, Sierpień28 - 0
- 2020, Lipiec27 - 0
- 2020, Czerwiec28 - 3
- 2020, Maj28 - 0
- 2020, Kwiecień19 - 0
- 2020, Marzec21 - 0
- 2020, Luty18 - 1
- 2020, Styczeń18 - 0
- 2019, Grudzień23 - 0
- 2019, Listopad23 - 0
- 2019, Październik26 - 0
- 2019, Wrzesień24 - 0
- 2019, Sierpień29 - 0
- 2019, Lipiec30 - 1
- 2019, Czerwiec30 - 2
- 2019, Maj24 - 1
- 2019, Kwiecień22 - 0
- 2019, Marzec24 - 0
- 2019, Luty18 - 0
- 2019, Styczeń17 - 0
- 2018, Grudzień17 - 0
- 2018, Listopad25 - 0
- 2018, Październik25 - 2
- 2018, Wrzesień25 - 0
- 2018, Sierpień29 - 0
- 2018, Lipiec29 - 0
- 2018, Czerwiec29 - 2
- 2018, Maj31 - 0
- 2018, Kwiecień26 - 0
- 2018, Marzec25 - 0
- 2018, Luty18 - 0
- 2018, Styczeń24 - 0
- 2017, Grudzień26 - 0
- 2017, Listopad24 - 0
- 2017, Październik24 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec26 - 2
- 2017, Czerwiec25 - 4
- 2017, Maj26 - 5
- 2017, Kwiecień23 - 0
- 2017, Marzec24 - 0
- 2017, Luty21 - 0
- 2017, Styczeń17 - 0
- 2016, Grudzień21 - 2
- 2016, Listopad22 - 0
- 2016, Październik23 - 0
- 2016, Wrzesień28 - 1
- 2016, Sierpień28 - 0
- 2016, Lipiec28 - 0
- 2016, Czerwiec27 - 0
- 2016, Maj28 - 1
- 2016, Kwiecień25 - 0
- 2016, Marzec24 - 0
- 2016, Luty25 - 3
- 2016, Styczeń23 - 2
- 2015, Grudzień18 - 0
- 2015, Listopad19 - 0
- 2015, Październik20 - 2
- 2015, Wrzesień12 - 0
- 2015, Sierpień21 - 0
- 2015, Lipiec21 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj21 - 0
- 2015, Kwiecień25 - 3
- 2015, Marzec19 - 2
- 2015, Luty19 - 4
- 2015, Styczeń14 - 0
- 2014, Grudzień15 - 4
- 2014, Listopad20 - 6
- 2014, Październik24 - 10
- 2014, Wrzesień23 - 8
- 2014, Sierpień20 - 2
- 2014, Lipiec11 - 2
- 2014, Czerwiec26 - 2
- 2014, Maj3 - 0
- 2014, Luty4 - 10
- 2014, Styczeń22 - 0
- 2013, Grudzień31 - 8
- 2013, Listopad30 - 3
- 2013, Październik31 - 0
- 2013, Wrzesień30 - 6
- 2013, Sierpień30 - 2
- 2013, Lipiec31 - 2
- 2013, Czerwiec28 - 5
- 2013, Maj30 - 2
- 2013, Kwiecień29 - 1
- 2013, Marzec30 - 0
- 2013, Luty26 - 2
- 2013, Styczeń26 - 0
- 2012, Grudzień21 - 5
- 2012, Listopad25 - 3
- 2012, Październik23 - 1
- 2012, Wrzesień24 - 3
- 2012, Sierpień27 - 1
- 2012, Lipiec26 - 0
- 2012, Czerwiec26 - 0
- 2012, Maj29 - 1
- 2012, Kwiecień23 - 1
- 2012, Marzec25 - 0
- 2012, Luty13 - 0
- 2012, Styczeń27 - 0
- 2011, Grudzień27 - 0
- 2011, Listopad25 - 0
- 2011, Październik27 - 0
- 2011, Wrzesień28 - 0
- 2011, Sierpień30 - 0
- 2011, Lipiec27 - 0
- 2011, Czerwiec29 - 0
- 2011, Maj27 - 0
- 2011, Kwiecień27 - 0
- 2011, Marzec25 - 0
- 2011, Luty22 - 0
- 2011, Styczeń28 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
100-200km
| Dystans całkowity: | 57123.18 km (w terenie 510.49 km; 0.89%) |
| Czas w ruchu: | 2276:33 |
| Średnia prędkość: | 25.09 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 551.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 199214 m |
| Maks. tętno średnie: | 150 (76 %) |
| Suma kalorii: | 1388603 kcal |
| Liczba aktywności: | 474 |
| Średnio na aktywność: | 120.51 km i 4h 48m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
124.15 km
0.00 km teren
04:48 h
25.86 km/h:
Maks. pr.:47.40 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:848 m
Kalorie: 3005 kcal
Rower:Cube LTD CLS
18.06.2021 16 setka/2021
Piątek, 18 czerwca 2021 · dodano: 19.06.2021 | Komentarze 0
Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:10Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Ucieszków-Dobieszów-Dobrosławice-Baborów-Czerwonków-Księże Pole-Kietrz-Kozłówki-Nowa Cerekwia-Wojnowice-Włodzienin-Włodzienin Kolonia-Bogdanowice-Głubczyce-Tarnkowa-Sławoszów-Pomorzowiczki-Pomorzowice-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:20
Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
130.17 km
0.00 km teren
05:00 h
26.03 km/h:
Maks. pr.:43.40 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:527 m
Kalorie: 3114 kcal
Rower:Cube LTD CLS
17.06.2021 15 setka/2021
Czwartek, 17 czerwca 2021 · dodano: 19.06.2021 | Komentarze 0
Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 9:30Trasa 2: Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Grocholub-Brożec-Żywocice-Krapkowice-Otmęt-Krapkowice-Gwoździce-Rogów Op.-Malnia-Chorula-Górażdże-Gogolin-Ligota Dolna-Oleszka-Żyrowa-Zdzieszowice-Leśnica-Raszowa-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 17:45
Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
173.82 km
0.00 km teren
06:26 h
27.02 km/h:
Maks. pr.:43.60 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:619 m
Kalorie: 4300 kcal
Rower:Cube LTD CLS
15.06.2021 14 setka/2021
Środa, 16 czerwca 2021 · dodano: 17.06.2021 | Komentarze 0
Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 9:30Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:10
Trasa 3: Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Długomiłowice-Sukowice-Cisek-Bierawa-Grabówka-Korzonek-Ortowice-Kotlarnia-Goszyce-Sierakowice-Rachowice-Bojszów-Rudno-Rudziniec-Niezdrowice-Ujazd-Sławięcice-Blachownia-Kędzierzyn-Żabieniec-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:30
Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
102.82 km
0.00 km teren
04:00 h
25.70 km/h:
Maks. pr.:48.50 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:355 m
Kalorie: 2491 kcal
Rower:Cube LTD CLS
14.06.2021 13 setka/2021
Poniedziałek, 14 czerwca 2021 · dodano: 16.06.2021 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 11:40Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Zawada-Wawrzyńcowice-Kujawy-Racławiczki-Dziedzice-Chrzelice-Smolarnia-Serwitut-Racławiczki-Ścigów-Strzeleczki-Łowkowice-Dobra-Steblów-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:20
Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
111.82 km
2.30 km teren
04:17 h
26.11 km/h:
Maks. pr.:41.90 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:386 m
Kalorie: 2678 kcal
Rower:Cube LTD CLS
11.06.2021 12 setka/2021
Piątek, 11 czerwca 2021 · dodano: 12.06.2021 | Komentarze 0
Trasa 1: Twardawa-Marianków-Malkowice-Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:05Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Długomiłowice-Sukowice-Cisek-Bierawa-Stare Koźle-Brzeźce-Kędzierzyn-Kłodnica-Raszowa-Leśnica-Zdzieszowice-Januszkowice-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Wiekszyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:00
Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
100.55 km
0.00 km teren
03:52 h
26.00 km/h:
Maks. pr.:59.20 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:525 m
Kalorie: 2408 kcal
Rower:Cube LTD CLS
10.06.2021 11 setka/2021
Czwartek, 10 czerwca 2021 · dodano: 12.06.2021 | Komentarze 0
Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:10Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Dobieszów-Dobrosławice-Maciowakrze-Szczyty-Wronin-Dzielawy-Witosławice-Łany-Podlesie-Przewóz-Roszowicki Las-Cisek-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 16:30
Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
111.70 km
0.00 km teren
04:13 h
26.49 km/h:
Maks. pr.:48.90 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:612 m
Kalorie: 2849 kcal
Rower:Cube LTD CLS
06.06.2021 10 setka/2021
Niedziela, 6 czerwca 2021 · dodano: 08.06.2021 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Dziećmarów-Babice-Bernacice-Głubczyce-Trnkowa-Sławoszów-Pomorzowiczki-Pomorzowice-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:30Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica prom-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:25
Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
118.69 km
1.00 km teren
04:25 h
26.87 km/h:
Maks. pr.:44.70 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:469 m
Kalorie: 3015 kcal
Rower:Cube LTD CLS
03.06.2021 9 setka/2021
Czwartek, 3 czerwca 2021 · dodano: 04.06.2021 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kłodnica-Raszowa-Leśnica-Poręba-Dolna-Strzelce Opolskie-Rozmierka-Grodzisko-Borycz-Krośnica-Borycz-Krośnica-Utrata-Izbicko-Ligota Czamborowa-Suchodaniec-Otmice-Kamień Śląski-Gogolin-Otmęt-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:15
Browar Opolski w Krośnicy © Lukasz046
Łąka w Krośnicy © Lukasz046
Dane wyjazdu:
101.05 km
0.00 km teren
04:17 h
23.59 km/h:
Maks. pr.:44.70 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:462 m
Kalorie: 2341 kcal
Rower:Cube LTD CLS
26.05.2021 8 setka/2021
Środa, 26 maja 2021 · dodano: 27.05.2021 | Komentarze 0
Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:10Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-DobieszowiceMalkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:20
Trasa 3: Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:00
Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
121.91 km
0.00 km teren
04:27 h
27.40 km/h:
Maks. pr.:51.20 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:472 m
Kalorie: 3056 kcal
Rower:Cube LTD CLS
12.05.2021 7 setka/2021
Środa, 12 maja 2021 · dodano: 12.05.2021 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Urbanowice-Bytków-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:00Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kobylice-Biadaczów-Landzmierz-Cisek-Roszowicki Las-Przewóz-Podlesie-Miejsce Odrzańskie-Lasaki-Grzegorzowice-Sławików-Błażejowice-Łany-Dzielnica-Nieznaszyn-Zakrzów-Sukowice-Długomiłowice-Reńska Wieś-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 14:05
Kategoria 100-200km
