Info
Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa.
Mam przejechane 253450.57 kilometrów w tym 3038.20 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad8 - 0
- 2024, Październik24 - 0
- 2024, Wrzesień22 - 0
- 2024, Sierpień26 - 0
- 2024, Lipiec25 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień24 - 0
- 2024, Marzec26 - 0
- 2024, Luty20 - 0
- 2024, Styczeń19 - 0
- 2023, Grudzień17 - 0
- 2023, Listopad21 - 0
- 2023, Październik27 - 0
- 2023, Wrzesień26 - 0
- 2023, Sierpień27 - 0
- 2023, Lipiec29 - 1
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj23 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec24 - 0
- 2023, Luty19 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień12 - 0
- 2022, Listopad25 - 0
- 2022, Październik26 - 0
- 2022, Wrzesień27 - 0
- 2022, Sierpień31 - 0
- 2022, Lipiec28 - 0
- 2022, Czerwiec16 - 0
- 2022, Maj24 - 0
- 2022, Kwiecień28 - 0
- 2022, Marzec30 - 0
- 2022, Luty21 - 0
- 2022, Styczeń21 - 0
- 2021, Grudzień27 - 0
- 2021, Listopad27 - 0
- 2021, Październik28 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień27 - 0
- 2021, Lipiec30 - 0
- 2021, Czerwiec30 - 0
- 2021, Maj28 - 2
- 2021, Kwiecień26 - 0
- 2021, Marzec30 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń25 - 0
- 2020, Grudzień24 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik23 - 0
- 2020, Wrzesień25 - 0
- 2020, Sierpień28 - 0
- 2020, Lipiec27 - 0
- 2020, Czerwiec28 - 3
- 2020, Maj28 - 0
- 2020, Kwiecień19 - 0
- 2020, Marzec21 - 0
- 2020, Luty18 - 1
- 2020, Styczeń18 - 0
- 2019, Grudzień23 - 0
- 2019, Listopad23 - 0
- 2019, Październik26 - 0
- 2019, Wrzesień24 - 0
- 2019, Sierpień29 - 0
- 2019, Lipiec30 - 1
- 2019, Czerwiec30 - 2
- 2019, Maj24 - 1
- 2019, Kwiecień22 - 0
- 2019, Marzec24 - 0
- 2019, Luty18 - 0
- 2019, Styczeń17 - 0
- 2018, Grudzień17 - 0
- 2018, Listopad25 - 0
- 2018, Październik25 - 2
- 2018, Wrzesień25 - 0
- 2018, Sierpień29 - 0
- 2018, Lipiec29 - 0
- 2018, Czerwiec29 - 2
- 2018, Maj31 - 0
- 2018, Kwiecień26 - 0
- 2018, Marzec25 - 0
- 2018, Luty18 - 0
- 2018, Styczeń24 - 0
- 2017, Grudzień26 - 0
- 2017, Listopad24 - 0
- 2017, Październik24 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec26 - 2
- 2017, Czerwiec25 - 4
- 2017, Maj26 - 5
- 2017, Kwiecień23 - 0
- 2017, Marzec24 - 0
- 2017, Luty21 - 0
- 2017, Styczeń17 - 0
- 2016, Grudzień21 - 2
- 2016, Listopad22 - 0
- 2016, Październik23 - 0
- 2016, Wrzesień28 - 1
- 2016, Sierpień28 - 0
- 2016, Lipiec28 - 0
- 2016, Czerwiec27 - 0
- 2016, Maj28 - 1
- 2016, Kwiecień25 - 0
- 2016, Marzec24 - 0
- 2016, Luty25 - 3
- 2016, Styczeń23 - 2
- 2015, Grudzień18 - 0
- 2015, Listopad19 - 0
- 2015, Październik20 - 2
- 2015, Wrzesień12 - 0
- 2015, Sierpień21 - 0
- 2015, Lipiec21 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj21 - 0
- 2015, Kwiecień25 - 3
- 2015, Marzec19 - 2
- 2015, Luty19 - 4
- 2015, Styczeń14 - 0
- 2014, Grudzień15 - 4
- 2014, Listopad20 - 6
- 2014, Październik24 - 10
- 2014, Wrzesień23 - 8
- 2014, Sierpień20 - 2
- 2014, Lipiec11 - 2
- 2014, Czerwiec26 - 2
- 2014, Maj3 - 0
- 2014, Luty4 - 10
- 2014, Styczeń22 - 0
- 2013, Grudzień31 - 8
- 2013, Listopad30 - 3
- 2013, Październik31 - 0
- 2013, Wrzesień30 - 6
- 2013, Sierpień30 - 2
- 2013, Lipiec31 - 2
- 2013, Czerwiec28 - 5
- 2013, Maj30 - 2
- 2013, Kwiecień29 - 1
- 2013, Marzec30 - 0
- 2013, Luty26 - 2
- 2013, Styczeń26 - 0
- 2012, Grudzień21 - 5
- 2012, Listopad25 - 3
- 2012, Październik23 - 1
- 2012, Wrzesień24 - 3
- 2012, Sierpień27 - 1
- 2012, Lipiec26 - 0
- 2012, Czerwiec26 - 0
- 2012, Maj29 - 1
- 2012, Kwiecień23 - 1
- 2012, Marzec25 - 0
- 2012, Luty13 - 0
- 2012, Styczeń27 - 0
- 2011, Grudzień27 - 0
- 2011, Listopad25 - 0
- 2011, Październik27 - 0
- 2011, Wrzesień28 - 0
- 2011, Sierpień30 - 0
- 2011, Lipiec27 - 0
- 2011, Czerwiec29 - 0
- 2011, Maj27 - 0
- 2011, Kwiecień27 - 0
- 2011, Marzec25 - 0
- 2011, Luty22 - 0
- 2011, Styczeń28 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
100-200km
| Dystans całkowity: | 50563.15 km (w terenie 510.49 km; 1.01%) |
| Czas w ruchu: | 2017:53 |
| Średnia prędkość: | 25.06 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 551.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 162775 m |
| Maks. tętno średnie: | 150 (76 %) |
| Suma kalorii: | 1228747 kcal |
| Liczba aktywności: | 420 |
| Średnio na aktywność: | 120.39 km i 4h 48m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
102.81 km
0.00 km teren
03:52 h
26.59 km/h:
Maks. pr.:40.80 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:296 m
Kalorie: 2850 kcal
Rower:Cube LTD CLS
16.07.2024 21 setka/2024
Wtorek, 16 lipca 2024 · dodano: 22.07.2024 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:30Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Zawada-Wawrzyńcowice-Kujawy-Zielina-Moszna-Ogiernicze-Łącznik-Chrzelice-Smolarnia-Serwitut-Racławiczki-Ścigów-Strzeleczki-Dobra-Łowkowice-Nowy Młyn-Pietna-Brożec-Kromołów-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:25
Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
140.29 km
0.00 km teren
05:01 h
27.96 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:532 m
Kalorie: 3650 kcal
Rower:Cube LTD CLS
15.07.2024 20 setka/2024
Poniedziałek, 15 lipca 2024 · dodano: 22.07.2024 | Komentarze 0
Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:30Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kędzierzyn-Brzeźce-Stare Koźle-Korzonek-Ortowice-Kotlarnia-Gorzyce-Sierakowiczki-Sierakowice-Rachowice-Sośnicowice-Łany Wielkie-Kozłów-Brzezinka-Rzeczyce-Taciszów-Pławniowice-Łany-Ujazd-Sławięcice-Blachownia-Kędzierzyn-Żabieniec-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 17:10
Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
130.51 km
0.00 km teren
04:42 h
27.77 km/h:
Maks. pr.:49.40 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:532 m
Kalorie: 3654 kcal
Rower:Cube LTD CLS
14.07.2024 19 setka/2024
Niedziela, 14 lipca 2024 · dodano: 22.07.2024 | Komentarze 0
Trasa 1 :Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Stradunia-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:10Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościecin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Widok-Grobniki-Głubczyce-Tarnkowa-Sławoszów-Pomorzowiczki-Pomorzowice-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Wierzch-Mionów-Błażejowice Dolne-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:00
Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
102.82 km
0.00 km teren
03:53 h
26.48 km/h:
Maks. pr.:47.90 km/h
Temperatura:30.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:428 m
Kalorie: 2412 kcal
Rower:Cube LTD CLS
08.07.2024 18 setka/2024
Poniedziałek, 8 lipca 2024 · dodano: 22.07.2024 | Komentarze 0
Trasa 1: Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 10:10Trasa 2: Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 14:25
Trasa 3: Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Kromołów-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:10
Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
112.28 km
0.00 km teren
04:04 h
27.61 km/h:
Maks. pr.:46.60 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:485 m
Kalorie: 3162 kcal
Rower:Cube LTD CLS
07.07.2024 17 setka/2024
Niedziela, 7 lipca 2024 · dodano: 07.07.2024 | Komentarze 0
Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Stradunia-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:20Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzycgowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Dzierżysławice-Racławice Śląskie-Laskowice-Lubrza-D-Biała-Solec-Gostomia-Rostkowice-Wilków-Mionów-Błażejowice Dolne-Mochów-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:30
Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
141.62 km
0.00 km teren
05:20 h
26.55 km/h:
Maks. pr.:55.50 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1145 m
Kalorie: 3695 kcal
Rower:Cube LTD CLS
23.06.2024 16 setka/2024
Niedziela, 23 czerwca 2024 · dodano: 30.06.2024 | Komentarze 0
Trasa : Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Widok-Grobniki-Głubczyce-Bogdanowice-Bogdanowice Kolonia-Zubrzyce-Lewice-Michałkowice-Branice-{(Czechy)Pusty Mlyn-Skrochovice-Holasovice-Drżkovice-Vavrovice-Opava-Puste Jakartice-Slużovice-Hnevosice-Koberice-Rohov-Sudice-Trebom}-Kietrz-Tłustomosty-Krowiarki-Szczyty-Maciowakrze-Dobrosławice-Dobieszów-Ucieszków-Borzysławice-Karchów-Gościecin-Mierzęcin-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:30 Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
120.40 km
0.00 km teren
04:29 h
26.86 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:669 m
Kalorie: 3262 kcal
Rower:Cube LTD CLS
20.06.2024 15 setka/2024
Czwartek, 20 czerwca 2024 · dodano: 30.06.2024 | Komentarze 0
Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Kamionka-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:15Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Dobieszów-Dobrosławice-Maciowakrze-Szczyty-Krowiarki-Gamów-Strzybnik-Rudnik-Szonowice-Ponięcice-Błażejowice-Łany-Dzielinica-Roszowice-Roszowicki Las-Cisek-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 17:50
Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
180.74 km
0.00 km teren
07:35 h
23.83 km/h:
Maks. pr.:52.40 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1644 m
Kalorie: 4463 kcal
Rower:Cube LTD CLS
09.06.2024 14 setka/2024
Niedziela, 9 czerwca 2024 · dodano: 10.06.2024 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Stradunia-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:20Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Laskowice-Prudnik-Łąka Prudnicka-Moszczank-Pokrzywna-Jarnołtówek-Kopa Biskupia-{(Czechy)Zlate Hory-Hermanovice-Spalene-Komora-Holcovice-Hejnov-Hyncice-Mesto Albrechtice}-Opawica-Dobieszów-Równe-Gołuszowice-Głubczyce-Grobniki-Widok-Ucieszków-Borzysławice-Karchów-Gościęcin-Mierzęcin-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:50
Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
123.36 km
0.00 km teren
04:58 h
24.84 km/h:
Maks. pr.:65.80 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1034 m
Kalorie: 3144 kcal
Rower:Cube LTD CLS
05.06.2024 13 setka/2024
Środa, 5 czerwca 2024 · dodano: 10.06.2024 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościecin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Dobieszów-Dobrosławice-Baborów-Sułków-Babice-Bernacice-Włodzienin Kolonia-Bogdanowice Kolonia-Zubrzyce-Chróstno-Ciermięcice-{(Czechy)Krnov}-Chomiąża-Krasne Pole-Lenarcice-Opawica-{(Czechy)Mesto Albrechtice-Rudikovy-Tremesna-Liptan-Divici Hrad-Osoblaha}-Pomorzowiczki-Pomorzowice-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:20 Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
109.64 km
0.00 km teren
04:23 h
25.01 km/h:
Maks. pr.:42.90 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:432 m
Kalorie: 2808 kcal
Rower:Cube LTD CLS
30.05.2024 12 setka/2024
Czwartek, 30 maja 2024 · dodano: 02.06.2024 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kobylice-Biadaczów-Landzmierz-Cisek-Bierawa-Grabówka-Korzonek-Ortowice-Kotlarnia-Goszyce-Sierakowiczki-Sierakowice-Rachowice-Sośnicowice-Łany Wielkie-Kozłów-Kleszczów-Bojszów-Rudno-Rudziniec-Niezdrowice-Sławięcice-Blachownia-Kędzierzyn-Żabieniec-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 14:45 Kategoria 100-200km
