Info
Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa.
Mam przejechane 274661.70 kilometrów w tym 3038.20 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.34 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Grudzień7 - 0
- 2025, Listopad21 - 0
- 2025, Październik23 - 0
- 2025, Wrzesień24 - 0
- 2025, Sierpień28 - 0
- 2025, Lipiec25 - 0
- 2025, Czerwiec28 - 0
- 2025, Maj26 - 0
- 2025, Kwiecień24 - 0
- 2025, Marzec22 - 0
- 2025, Luty21 - 0
- 2025, Styczeń22 - 0
- 2024, Grudzień22 - 0
- 2024, Listopad19 - 0
- 2024, Październik24 - 0
- 2024, Wrzesień22 - 0
- 2024, Sierpień26 - 0
- 2024, Lipiec25 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień24 - 0
- 2024, Marzec26 - 0
- 2024, Luty20 - 0
- 2024, Styczeń19 - 0
- 2023, Grudzień17 - 0
- 2023, Listopad21 - 0
- 2023, Październik27 - 0
- 2023, Wrzesień26 - 0
- 2023, Sierpień27 - 0
- 2023, Lipiec29 - 1
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj23 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec24 - 0
- 2023, Luty19 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień12 - 0
- 2022, Listopad25 - 0
- 2022, Październik26 - 0
- 2022, Wrzesień27 - 0
- 2022, Sierpień31 - 0
- 2022, Lipiec28 - 0
- 2022, Czerwiec16 - 0
- 2022, Maj24 - 0
- 2022, Kwiecień28 - 0
- 2022, Marzec30 - 0
- 2022, Luty21 - 0
- 2022, Styczeń21 - 0
- 2021, Grudzień27 - 0
- 2021, Listopad27 - 0
- 2021, Październik28 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień27 - 0
- 2021, Lipiec30 - 0
- 2021, Czerwiec30 - 0
- 2021, Maj28 - 2
- 2021, Kwiecień26 - 0
- 2021, Marzec30 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń25 - 0
- 2020, Grudzień24 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik23 - 0
- 2020, Wrzesień25 - 0
- 2020, Sierpień28 - 0
- 2020, Lipiec27 - 0
- 2020, Czerwiec28 - 3
- 2020, Maj28 - 0
- 2020, Kwiecień19 - 0
- 2020, Marzec21 - 0
- 2020, Luty18 - 1
- 2020, Styczeń18 - 0
- 2019, Grudzień23 - 0
- 2019, Listopad23 - 0
- 2019, Październik26 - 0
- 2019, Wrzesień24 - 0
- 2019, Sierpień29 - 0
- 2019, Lipiec30 - 1
- 2019, Czerwiec30 - 2
- 2019, Maj24 - 1
- 2019, Kwiecień22 - 0
- 2019, Marzec24 - 0
- 2019, Luty18 - 0
- 2019, Styczeń17 - 0
- 2018, Grudzień17 - 0
- 2018, Listopad25 - 0
- 2018, Październik25 - 2
- 2018, Wrzesień25 - 0
- 2018, Sierpień29 - 0
- 2018, Lipiec29 - 0
- 2018, Czerwiec29 - 2
- 2018, Maj31 - 0
- 2018, Kwiecień26 - 0
- 2018, Marzec25 - 0
- 2018, Luty18 - 0
- 2018, Styczeń24 - 0
- 2017, Grudzień26 - 0
- 2017, Listopad24 - 0
- 2017, Październik24 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec26 - 2
- 2017, Czerwiec25 - 4
- 2017, Maj26 - 5
- 2017, Kwiecień23 - 0
- 2017, Marzec24 - 0
- 2017, Luty21 - 0
- 2017, Styczeń17 - 0
- 2016, Grudzień21 - 2
- 2016, Listopad22 - 0
- 2016, Październik23 - 0
- 2016, Wrzesień28 - 1
- 2016, Sierpień28 - 0
- 2016, Lipiec28 - 0
- 2016, Czerwiec27 - 0
- 2016, Maj28 - 1
- 2016, Kwiecień25 - 0
- 2016, Marzec24 - 0
- 2016, Luty25 - 3
- 2016, Styczeń23 - 2
- 2015, Grudzień18 - 0
- 2015, Listopad19 - 0
- 2015, Październik20 - 2
- 2015, Wrzesień12 - 0
- 2015, Sierpień21 - 0
- 2015, Lipiec21 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj21 - 0
- 2015, Kwiecień25 - 3
- 2015, Marzec19 - 2
- 2015, Luty19 - 4
- 2015, Styczeń14 - 0
- 2014, Grudzień15 - 4
- 2014, Listopad20 - 6
- 2014, Październik24 - 10
- 2014, Wrzesień23 - 8
- 2014, Sierpień20 - 2
- 2014, Lipiec11 - 2
- 2014, Czerwiec26 - 2
- 2014, Maj3 - 0
- 2014, Luty4 - 10
- 2014, Styczeń22 - 0
- 2013, Grudzień31 - 8
- 2013, Listopad30 - 3
- 2013, Październik31 - 0
- 2013, Wrzesień30 - 6
- 2013, Sierpień30 - 2
- 2013, Lipiec31 - 2
- 2013, Czerwiec28 - 5
- 2013, Maj30 - 2
- 2013, Kwiecień29 - 1
- 2013, Marzec30 - 0
- 2013, Luty26 - 2
- 2013, Styczeń26 - 0
- 2012, Grudzień21 - 5
- 2012, Listopad25 - 3
- 2012, Październik23 - 1
- 2012, Wrzesień24 - 3
- 2012, Sierpień27 - 1
- 2012, Lipiec26 - 0
- 2012, Czerwiec26 - 0
- 2012, Maj29 - 1
- 2012, Kwiecień23 - 1
- 2012, Marzec25 - 0
- 2012, Luty13 - 0
- 2012, Styczeń27 - 0
- 2011, Grudzień27 - 0
- 2011, Listopad25 - 0
- 2011, Październik27 - 0
- 2011, Wrzesień28 - 0
- 2011, Sierpień30 - 0
- 2011, Lipiec27 - 0
- 2011, Czerwiec29 - 0
- 2011, Maj27 - 0
- 2011, Kwiecień27 - 0
- 2011, Marzec25 - 0
- 2011, Luty22 - 0
- 2011, Styczeń28 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
100-200km
| Dystans całkowity: | 57123.18 km (w terenie 510.49 km; 0.89%) |
| Czas w ruchu: | 2276:33 |
| Średnia prędkość: | 25.09 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 551.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 199214 m |
| Maks. tętno średnie: | 150 (76 %) |
| Suma kalorii: | 1388603 kcal |
| Liczba aktywności: | 474 |
| Średnio na aktywność: | 120.51 km i 4h 48m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
105.75 km
0.00 km teren
03:49 h
27.71 km/h:
Maks. pr.:46.70 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:419 m
Kalorie: 2720 kcal
Rower:Cube LTD CLS
10.08.2022 38 setka/2022
Środa, 10 sierpnia 2022 · dodano: 13.08.2022 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Zawada-Wawrzyńcowice-Kujawy-Zielina-Moszna-Ogiernicze-Łącznik-Chrzelice-Ligota Prószkowska--Prószków-Żlinice-Zimnice Wielkie-Dąbrówka Górna-Rogów Opolski-Odrowąż-Chorula-Gogolin-Otmęt-Krapkowice-Ligota Krrapkowicka-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:00 Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
139.09 km
0.00 km teren
05:41 h
24.47 km/h:
Maks. pr.:65.80 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1403 m
Kalorie: 3340 kcal
Rower:Cube LTD CLS
07.08.2022 37 setka/2022
Niedziela, 7 sierpnia 2022 · dodano: 08.08.2022 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochow-Laskowice-Prudnik-Łąka Prudnicka-Wierzbiec-Charbielin-Głuchołazy-Podlesie-[(Czechy)Zlate Hory-Janov-Jindrichov-Tremesna-Liptan-Horni Povelice-Divici Hrad-Osoblaha]-Pomorzowiczki-Pomorzowice-Klisino-Szonów-Tomice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:10
Przednia Kopa i kapliczka Św. Anny © Lukasz046
Schronisko na Przedniej Kopie (495m) © Lukasz046
Schronisko na Przedniej Kopie (495m) © Lukasz046
Dane wyjazdu:
146.60 km
0.00 km teren
05:13 h
28.10 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:572 m
Kalorie: 3766 kcal
Rower:Cube LTD CLS
03.08.3022 36 setka/2022
Środa, 3 sierpnia 2022 · dodano: 05.08.2022 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 9:25Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Radziejów-Reńska Wieś-Długomiłowice-Sukowice-Cisek-Bierawa-Grabówka-Korzonek-Ortowice-Kotlarnia-Goszyce-Sierakowiczki-Sierakowice-Rachowice-Sośnicowice-Łany Wielkie- Kozłów-Gliwice (Brzezinka-Kleszczów-Bojszów-Rudno-Rudziniec-Niezdrowice-Ujazd-Sławięcice-Blachownia-Kędzierzyn-Żabieniec-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 16:55
Przerwa na piffffko w Browarze Welders w Sierakowicach © Lukasz046
Zachód słońca Rudno © Lukasz046
Dane wyjazdu:
127.77 km
0.00 km teren
04:52 h
26.25 km/h:
Maks. pr.:65.60 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:984 m
Kalorie: 2980 kcal
Rower:Cube LTD CLS
02.08.2022 35 setka/2022
Wtorek, 2 sierpnia 2022 · dodano: 03.08.2022 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Kózki-Ciesznów-Lisięcice-Zawiszyce-Głubczyce-Nowe Gołuszowice-Zopowy Osiedle-Mokre Kolonia-Pietrowice-[(Czechy)Krnov-Krasne Loucky-Linhartovy-Opavice-Mesto Albrechtice-Rudikovy-Tremesna-Arnultovice-Jindrichov]-Wieszczyna-Dębowiec-Prudnik-Laskowice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:25
Na górce Jindrichow-Wieszczyna © Lukasz046
Na górce Jindrichow-Wieszczyna © Lukasz046
Dane wyjazdu:
111.64 km
0.00 km teren
04:08 h
27.01 km/h:
Maks. pr.:56.10 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:971 m
Kalorie: 2828 kcal
Rower:Cube LTD CLS
29.07.2022 34 setka/2022
Piątek, 29 lipca 2022 · dodano: 31.07.2022 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Dobieszów-Dobroslawice-Baborów-Czerwonków-Księże Pole-Kietrz-Kozłówki-Nowa Cerekwia-Gniewkowice-Nasiedle-Niekazanice-Branice-Michałkowice-Lewice-Zubrzyce-Bogdanowice Kolonia-Bogdanowice-Głubczyce-Głubczyce Sady-Kietlice-Klisino-Szonów-Tomice-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:20
TEM2-165 w Baborowie © Lukasz046
Dane wyjazdu:
125.31 km
0.00 km teren
04:49 h
26.02 km/h:
Maks. pr.:45.80 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:669 m
Kalorie: 3078 kcal
Rower:Cube LTD CLS
25.07.2022 33 setka/2022
Poniedziałek, 25 lipca 2022 · dodano: 27.07.2022 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 12:10Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica prom-Zdzieszowice-Góra Św. Anny-Wysoka-Kadłubiec-Dolna-Strzelce Opolskie-Gąsiorowice-Jemielnica-Centawa-Błotnica Strzelecka-Skały-Balcarzowice-Sieroniowice-Nogowczyce-Jaryszów-Ujazd-Sławięcice-Blachownia-Kędzierzyn-Żabieniec-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 17:20
Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
109.21 km
0.00 km teren
04:17 h
25.50 km/h:
Maks. pr.:45.50 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:575 m
Kalorie: 2680 kcal
Rower:Cube LTD CLS
24.07.2022 32 setka/2022
Niedziela, 24 lipca 2022 · dodano: 24.07.2022 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Stradunia-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:05Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzyslawice-Ucieszków-Dobrosławice-Radoszowy-Chrósty-Ligota Mała-Polska Cerekiew-Zakrzów-Sukowice-Długomiłowice-Dębowa-Reńska Wieś-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:15
Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
105.77 km
0.00 km teren
03:54 h
27.12 km/h:
Maks. pr.:60.30 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:598 m
Kalorie: 2669 kcal
Rower:Cube LTD CLS
22.07.2022 31 setka/2022
Piątek, 22 lipca 2022 · dodano: 23.07.2022 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:40
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kobylice-Biadaczów-Landzmierz-Cisek-Roszowicki Las-Przewóz-Podlesie-Miejsce Odrzańskie-Laski-Grzegorzowice-Ligota Książęca-Brzeźnica-Łubowice-Sławików-Błażejowice-Ciężkowice-Polska Cerekiew-Ostrożnica-Przedborowice-Karchów-Gościęcin-Mierzęcin-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:25
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kobylice-Biadaczów-Landzmierz-Cisek-Roszowicki Las-Przewóz-Podlesie-Miejsce Odrzańskie-Laski-Grzegorzowice-Ligota Książęca-Brzeźnica-Łubowice-Sławików-Błażejowice-Ciężkowice-Polska Cerekiew-Ostrożnica-Przedborowice-Karchów-Gościęcin-Mierzęcin-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:25
Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
103.26 km
0.00 km teren
03:48 h
27.17 km/h:
Maks. pr.:43.40 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:434 m
Kalorie: 2600 kcal
Rower:Cube LTD CLS
21.07.2022 30 setka/20222
Czwartek, 21 lipca 2022 · dodano: 23.07.2022 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kłodnica-Raszowa-Leśnica-Poręba-Kadłubiec-Niwki-Ligota Dolna-Sprzęcice-Siedlec-Otmice-Kamień Śląski-Gogolin-Chorula-Malnia-Otmęt-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Kromołów-Zabierzó-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:00 Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
136.93 km
0.00 km teren
04:55 h
27.85 km/h:
Maks. pr.:52.10 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:663 m
Kalorie: 3530 kcal
Rower:Cube LTD CLS
18.07.2022 29 setka/2022
Poniedziałek, 18 lipca 2022 · dodano: 20.07.2022 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazduTrasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Zawada-Wawrzyńcowice-Kujawy-Racławiczki-Dziedzice-Chrzelice-Pogórze-Rzymkowice-Borek-Przechód-Sowin-Wierzbie-Korfantów-Kuropas-Rynarcice-Włodary-Węża-Ścinawa Nyska-Ścinawa Mała-Śmicz-Biała-Solec-Gostomia-Rostkowice-Wilków-Mionów-Wierzch-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu
Kategoria 100-200km
