Info
Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa.
Mam przejechane 274661.70 kilometrów w tym 3038.20 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.34 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Grudzień7 - 0
- 2025, Listopad21 - 0
- 2025, Październik23 - 0
- 2025, Wrzesień24 - 0
- 2025, Sierpień28 - 0
- 2025, Lipiec25 - 0
- 2025, Czerwiec28 - 0
- 2025, Maj26 - 0
- 2025, Kwiecień24 - 0
- 2025, Marzec22 - 0
- 2025, Luty21 - 0
- 2025, Styczeń22 - 0
- 2024, Grudzień22 - 0
- 2024, Listopad19 - 0
- 2024, Październik24 - 0
- 2024, Wrzesień22 - 0
- 2024, Sierpień26 - 0
- 2024, Lipiec25 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień24 - 0
- 2024, Marzec26 - 0
- 2024, Luty20 - 0
- 2024, Styczeń19 - 0
- 2023, Grudzień17 - 0
- 2023, Listopad21 - 0
- 2023, Październik27 - 0
- 2023, Wrzesień26 - 0
- 2023, Sierpień27 - 0
- 2023, Lipiec29 - 1
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj23 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec24 - 0
- 2023, Luty19 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień12 - 0
- 2022, Listopad25 - 0
- 2022, Październik26 - 0
- 2022, Wrzesień27 - 0
- 2022, Sierpień31 - 0
- 2022, Lipiec28 - 0
- 2022, Czerwiec16 - 0
- 2022, Maj24 - 0
- 2022, Kwiecień28 - 0
- 2022, Marzec30 - 0
- 2022, Luty21 - 0
- 2022, Styczeń21 - 0
- 2021, Grudzień27 - 0
- 2021, Listopad27 - 0
- 2021, Październik28 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień27 - 0
- 2021, Lipiec30 - 0
- 2021, Czerwiec30 - 0
- 2021, Maj28 - 2
- 2021, Kwiecień26 - 0
- 2021, Marzec30 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń25 - 0
- 2020, Grudzień24 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik23 - 0
- 2020, Wrzesień25 - 0
- 2020, Sierpień28 - 0
- 2020, Lipiec27 - 0
- 2020, Czerwiec28 - 3
- 2020, Maj28 - 0
- 2020, Kwiecień19 - 0
- 2020, Marzec21 - 0
- 2020, Luty18 - 1
- 2020, Styczeń18 - 0
- 2019, Grudzień23 - 0
- 2019, Listopad23 - 0
- 2019, Październik26 - 0
- 2019, Wrzesień24 - 0
- 2019, Sierpień29 - 0
- 2019, Lipiec30 - 1
- 2019, Czerwiec30 - 2
- 2019, Maj24 - 1
- 2019, Kwiecień22 - 0
- 2019, Marzec24 - 0
- 2019, Luty18 - 0
- 2019, Styczeń17 - 0
- 2018, Grudzień17 - 0
- 2018, Listopad25 - 0
- 2018, Październik25 - 2
- 2018, Wrzesień25 - 0
- 2018, Sierpień29 - 0
- 2018, Lipiec29 - 0
- 2018, Czerwiec29 - 2
- 2018, Maj31 - 0
- 2018, Kwiecień26 - 0
- 2018, Marzec25 - 0
- 2018, Luty18 - 0
- 2018, Styczeń24 - 0
- 2017, Grudzień26 - 0
- 2017, Listopad24 - 0
- 2017, Październik24 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec26 - 2
- 2017, Czerwiec25 - 4
- 2017, Maj26 - 5
- 2017, Kwiecień23 - 0
- 2017, Marzec24 - 0
- 2017, Luty21 - 0
- 2017, Styczeń17 - 0
- 2016, Grudzień21 - 2
- 2016, Listopad22 - 0
- 2016, Październik23 - 0
- 2016, Wrzesień28 - 1
- 2016, Sierpień28 - 0
- 2016, Lipiec28 - 0
- 2016, Czerwiec27 - 0
- 2016, Maj28 - 1
- 2016, Kwiecień25 - 0
- 2016, Marzec24 - 0
- 2016, Luty25 - 3
- 2016, Styczeń23 - 2
- 2015, Grudzień18 - 0
- 2015, Listopad19 - 0
- 2015, Październik20 - 2
- 2015, Wrzesień12 - 0
- 2015, Sierpień21 - 0
- 2015, Lipiec21 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj21 - 0
- 2015, Kwiecień25 - 3
- 2015, Marzec19 - 2
- 2015, Luty19 - 4
- 2015, Styczeń14 - 0
- 2014, Grudzień15 - 4
- 2014, Listopad20 - 6
- 2014, Październik24 - 10
- 2014, Wrzesień23 - 8
- 2014, Sierpień20 - 2
- 2014, Lipiec11 - 2
- 2014, Czerwiec26 - 2
- 2014, Maj3 - 0
- 2014, Luty4 - 10
- 2014, Styczeń22 - 0
- 2013, Grudzień31 - 8
- 2013, Listopad30 - 3
- 2013, Październik31 - 0
- 2013, Wrzesień30 - 6
- 2013, Sierpień30 - 2
- 2013, Lipiec31 - 2
- 2013, Czerwiec28 - 5
- 2013, Maj30 - 2
- 2013, Kwiecień29 - 1
- 2013, Marzec30 - 0
- 2013, Luty26 - 2
- 2013, Styczeń26 - 0
- 2012, Grudzień21 - 5
- 2012, Listopad25 - 3
- 2012, Październik23 - 1
- 2012, Wrzesień24 - 3
- 2012, Sierpień27 - 1
- 2012, Lipiec26 - 0
- 2012, Czerwiec26 - 0
- 2012, Maj29 - 1
- 2012, Kwiecień23 - 1
- 2012, Marzec25 - 0
- 2012, Luty13 - 0
- 2012, Styczeń27 - 0
- 2011, Grudzień27 - 0
- 2011, Listopad25 - 0
- 2011, Październik27 - 0
- 2011, Wrzesień28 - 0
- 2011, Sierpień30 - 0
- 2011, Lipiec27 - 0
- 2011, Czerwiec29 - 0
- 2011, Maj27 - 0
- 2011, Kwiecień27 - 0
- 2011, Marzec25 - 0
- 2011, Luty22 - 0
- 2011, Styczeń28 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
100-200km
| Dystans całkowity: | 57123.18 km (w terenie 510.49 km; 0.89%) |
| Czas w ruchu: | 2276:33 |
| Średnia prędkość: | 25.09 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 551.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 199214 m |
| Maks. tętno średnie: | 150 (76 %) |
| Suma kalorii: | 1388603 kcal |
| Liczba aktywności: | 474 |
| Średnio na aktywność: | 120.51 km i 4h 48m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
116.02 km
0.00 km teren
04:07 h
28.18 km/h:
Maks. pr.:51.50 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:988 m
Kalorie: 3010 kcal
Rower:Cube LTD CLS
07.09.2022 48 setka/2022
Środa, 7 września 2022 · dodano: 09.09.2022 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Borzysławice-Ucieszków-Dobieszów-Dobrosławice-Baborów-Czerwonków-Sucha Psina-Nowa Cerekwia-Wojnowice-Włodzienin-Jędrychowice-Lewice-Zubrzyce-Zopowy-Zopowy Osiedle-Mokre-Dobieszów-Równe-[(Czechy)Slazske Rudlotice-Koberno-Bahusow-Osoblaha]-Pomorzowiczki-Pomorzowice-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:00 Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
103.98 km
0.00 km teren
03:49 h
27.24 km/h:
Maks. pr.:39.90 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:356 m
Kalorie: 2384 kcal
Rower:Cube LTD CLS
04.09.2022 47 setka/2022
Niedziela, 4 września 2022 · dodano: 09.09.2022 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Stradunia-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:05Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Grocholub-Brożec-Pietna-Steblów-Dobra-Łowkowice-Strzeleczki-Pisarzowice-Kierpień-Leśniki-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Wróblin-Naczęsławice-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:55
Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
134.81 km
0.00 km teren
04:55 h
27.42 km/h:
Maks. pr.:46.80 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:735 m
Kalorie: 3364 kcal
Rower:Cube LTD CLS
31.08.2022 46 setka/2022
Środa, 31 sierpnia 2022 · dodano: 09.09.2022 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Dzierżysławice-Racławice Śląskie-Laskowice-Prudnik-Łąka Prudnicka-Wierzbiec-Charbielin-Głuchołazy-Nowy Świętów-Stary Las-Czarkowice-Hajduki Nyskie-Nysa-Konradowa-Wyszków Śląski-Kubice-Włodary-Węża-Ścinawa Nyska-Ścinawa Mała-Śmicz-Białą-Solec-Gostomia-Rostkowice-Wilków-Mionów-Błażejowice Dolne-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:15 Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
109.16 km
0.00 km teren
04:13 h
25.89 km/h:
Maks. pr.:46.70 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:484 m
Kalorie: 2694 kcal
Rower:Cube LTD CLS
30.08.2022 45 setka/2022
Wtorek, 30 sierpnia 2022 · dodano: 09.09.2022 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:2
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica prom-Zdzieszowice-Leśnica-Zalesie Śląskie-Popice-Klucz-Zimna Wódka-Ujazd-Sławięcice-Blachowinia-Kędzierzyn-Żabieniec-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:25 Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
106.39 km
0.00 km teren
03:56 h
27.05 km/h:
Maks. pr.:46.20 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:482 m
Kalorie: 2657 kcal
Rower:Cube LTD CLS
29.08.2022 44 setka/2022
Poniedziałek, 29 sierpnia 2022 · dodano: 29.08.2022 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Długomiłowice-Sukowice-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 9:50Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Pawłowiczki-Chrósty-Ligota Mała-Polska Cerekiew-Zakrzów-Sukowice-Długomiłowice-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 14:50
Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
120.75 km
0.00 km teren
04:20 h
27.87 km/h:
Maks. pr.:47.90 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:478 m
Kalorie: 3128 kcal
Rower:Cube LTD CLS
27.08.2022 43 setka/2022
Sobota, 27 sierpnia 2022 · dodano: 28.08.2022 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:20Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Pisarzowice-Łowkowice-Dobra-Steblów-Krapkowice-Otmęt-Chorula-Górażdże-Gogolin-Dąbrówka-Ligota Dolna-Żyrowa-Zdzieszowice-Leśnica-Raszowa-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 16:10
Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
120.32 km
0.00 km teren
04:18 h
27.98 km/h:
Maks. pr.:49.60 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:661 m
Kalorie: 3104 kcal
Rower:Cube LTD CLS
26.08.2022 42 setka/2022
Piątek, 26 sierpnia 2022 · dodano: 28.08.2022 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:00Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Solec-Biała-Śmicz-Miłowice-Kolnowice-Laskowiec-Czyżowice-Prudnik-Laskowice-Racławice Śląskie-Dzierżysłąwice-Mochów-Głogóek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:20
Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
127.85 km
0.00 km teren
04:36 h
27.79 km/h:
Maks. pr.:47.60 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:471 m
Kalorie: 3221 kcal
Rower:Cube LTD CLS
15.08.2022 41 setka/2022
Poniedziałek, 15 sierpnia 2022 · dodano: 16.08.2022 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica-Stradunia-Żużela-Brożec-Kromołów-Zabierzów-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:20Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błążejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Solec-Biała-Ligota Bialska-Górka Prudnicka-Brzeźnica-Frącki-Pogórze-Stara Jamka-Rzymkowice-Pogórze-Łącznik-Chrzelice-Dziedzice-Racławiczki-Kujawy-Buława-Pisarzowice-Kierpień-Rzepcze-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:30
Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
122.23 km
0.00 km teren
04:17 h
28.54 km/h:
Maks. pr.:50.80 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:527 m
Kalorie: 2992 kcal
Rower:Cube LTD CLS
14.08.2022 40 setka/2022
Niedziela, 14 sierpnia 2022 · dodano: 16.08.2022 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Długomiłowice-Sukowice-Cisek-Bierawa-Grabówka-Korzonek-Ortowice-Kotlarnia-Goszyce-Sierakowiczki-Sierakowice-Rachowice-Sośnicowice-Łany Wielkie-Kozłów-Gliwice (Brzezinka)-Rzeczyce-Taciszów-Pławniowice Kolonia-Pławniowice-Łany(Obwodnica Północna Kędzierzyna)-Kędzierzyn-Żabieniec-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:30 Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
171.39 km
3.00 km teren
06:31 h
26.30 km/h:
Maks. pr.:50.60 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1125 m
Kalorie: 4102 kcal
Rower:Cube LTD CLS
11.08.2022 39 setka/2022
Czwartek, 11 sierpnia 2022 · dodano: 13.08.2022 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:10Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Widok-Grobniki-Głubczyce-Nowe Gołuszowice-Zopowy Osiedla-Mokre Kolonia-Pietrowice-[(Czechy)Krnov-{TRASA rowerowa 55 Pusty Mlyn-Skrochovice-Holasovice-Drżkovice-Vavrovice-Opava}]-Pilszcz-Dzierżysław-Kietrz-Tłustomosty-Krowiarki-Szczyty-Wronin-Dzielawy-Polska Cerekiew-Zakrzów-Sukowice-Długomiłowice-Reńska Wieś-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 14:05
Fragment trasy rowerowej 55 w Czechach © Lukasz046
Trasa rowerowa 55 niedaleko Opawy © Lukasz046
