rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 274661.70 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.34 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2025

Rok 2024

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 207313 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

100-200km

Dystans całkowity:	57123.18 km (w terenie 510.49 km; 0.89%)
Czas w ruchu:	2276:33
Średnia prędkość:	25.09 km/h
Maksymalna prędkość:	551.70 km/h
Suma podjazdów:	199214 m
Maks. tętno średnie:	150 (76 %)
Suma kalorii:	1388603 kcal
Liczba aktywności:	474
Średnio na aktywność:	120.51 km i 4h 48m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

103.33 km 0.00 km teren

03:51 h 26.84 km/h:

Maks. pr.:58.80 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:712 m

Kalorie: 2734 kcal

Rower:Cube LTD CLS

30.05.2023 Trasa 2 (300 000 km przebiegu na rowerze)

Wtorek, 30 maja 2023 · dodano: 02.06.2023 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Mlakowice-Twardawa godz. wyjazdu 12:45
Trasa 2:Twardawa-zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Tomice-Szonów-Klisino-Pomorzowice-Pomorzowiczki-({Czechy} Na granicy przekroczenie 300 000 km przebiegu na rowerze) Osoblaha-Divici Hrad-Pitarne-Vysoka-Bartultovice)-Trzebina-Skrzypiec-Dytmarów-Laskowice-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:20

Divici Hrad Czechy (widok na Osoblaha) © Lukasz046

Divici Hrad Czechy (widok na Głubczyce) © Lukasz046

Kategoria 100-200km, foto

Dane wyjazdu:

104.74 km 0.00 km teren

03:53 h 26.97 km/h:

Maks. pr.:55.60 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:541 m

Kalorie: 2758 kcal

Rower:Cube LTD CLS

20.05.2023 4 setka/2023

Sobota, 20 maja 2023 · dodano: 22.05.2023 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Malkowice-Twardawa x 4
Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Tarwniki-Mierzecin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Dobrosławice-Maciowakrze-Szczyty-Wronin-Dzielawy-Witosławice-Łany-Podlesie-Przewóz-Roszowicki Las-Bierawa-Stare Koźle-Brzeźce-Kędzierzyn-Żabieniec-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:40

Kategoria 100-200km

Dane wyjazdu:

116.45 km 0.00 km teren

04:31 h 25.78 km/h:

Maks. pr.:48.10 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:864 m

Kalorie: 2996 kcal

Rower:Cube LTD CLS

14.05.2023 3 setka/2023

Niedziela, 14 maja 2023 · dodano: 22.05.2023 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Dobieszów-Dobrosławice-Baborów-Czerwonków-Księże Pole-Kietrz-Kozłówki-Nowa Cerekwia-Wojnowice-Włodzienin-Bogdanowice Kolonia-Bogdanowice-Głubczyce-Sławoszów-Tarnkowa-Pomorzowiczki-Pomorzowice-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawas godz. wyjazdu 13:35

Kategoria 100-200km

Dane wyjazdu:

118.90 km 0.00 km teren

04:27 h 26.72 km/h:

Maks. pr.:60.50 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:646 m

Kalorie: 2951 kcal

Rower:Cube LTD CLS

11.05.2023 2 setka/2023

Czwartek, 11 maja 2023 · dodano: 22.05.2023 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 12:30
Trasa 2: Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kobylice-Biadaczów-Landzmierz-Cisek-Roszowicki Las-Przewóz-Podlesie-Miejsce Odrzańskie-Lasaki-Grzegorzowice-Łubowice-Ligota Książęca-Brzeźnica-Racibórz Miedonia-Szonowice-Ciężkowice-Polska Cerekiew-Długomiłowice-Reńska Wieś-Bytków-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 16:15

Kategoria 100-200km

Dane wyjazdu:

102.23 km 2.10 km teren

04:00 h 25.56 km/h:

Maks. pr.:58.50 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:546 m

Kalorie: 2502 kcal

Rower:Cube LTD CLS

23.04.2023 1 setka/2023

Niedziela, 23 kwietnia 2023 · dodano: 25.04.2023 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Stradunia-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:15
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica prom-Zdzieszowice-Góra Św. Anny-Wysok-Kadłubiec-Poręba-Leśnica-Raszowa-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:20

Kategoria 100-200km

Dane wyjazdu:

101.46 km 0.00 km teren

03:46 h 26.94 km/h:

Maks. pr.:60.90 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:559 m

Kalorie: 2512 kcal

Rower:Cube LTD CLS

25.10.2022 53 setka/2022

Wtorek, 25 października 2022 · dodano: 26.10.2022 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:50
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Dobieszów-Maciowakrze-Szczyty-Wronin-Grzędzin-Witosławice-Łany-Podlesie-Przewóz-Roszowicki Las-Cisek-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 14:00

Kategoria 100-200km

Dane wyjazdu:

117.75 km 0.00 km teren

04:35 h 25.69 km/h:

Maks. pr.:47.40 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:726 m

Kalorie: 2680 kcal

Rower:Cube LTD CLS

23.10.2022 52 setka/2022

Niedziela, 23 października 2022 · dodano: 23.10.2022 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Stradunia-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:15
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Pwałowiczki-Chrósty-Dobieszów-Ucieszków-Grudynia Mała-Milice-Lisięcice-Biernatówek-Szonów-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:15

Kategoria 100-200km

Dane wyjazdu:

103.62 km 0.00 km teren

03:48 h 27.27 km/h:

Maks. pr.:43.90 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:383 m

Kalorie: 2392 kcal

Rower:Cube LTD CLS

14.10.202 51 setka/2022

Piątek, 14 października 2022 · dodano: 17.10.2022 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 9:50
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 12:55
Trasa 3:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Pisarzowice-Łowkowice-Dobra-Steblów-Krapkowice-Żywocice-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:45

Kategoria 100-200km

Dane wyjazdu:

101.84 km 0.00 km teren

03:50 h 26.57 km/h:

Maks. pr.:45.60 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:505 m

Kalorie: 2420 kcal

Rower:Cube LTD CLS

09.10.2022 50 setka/2022

Niedziela, 9 października 2022 · dodano: 09.10.2022 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Komorno-Poporszów-Mechnica-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:15
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Solec-Biała-Olbrachcice-Słoków-Olszynka-Laskowice-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:35

Kategoria 100-200km

Dane wyjazdu:

137.64 km 4.00 km teren

05:29 h 25.10 km/h:

Maks. pr.:53.60 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:1228 m

Kalorie: 3141 kcal

Rower:Cube LTD CLS

11.09.2022 49 setka/2022

Niedziela, 11 września 2022 · dodano: 14.09.2022 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Kózki-Ciesznó-Lisięcice-Zawiszyce-Lwowiany-Gołuszowice-Równe-Dobieszów-Opawice-[(Czechy)Mesto Albrechtice-Hyncice-Hejnov-Holcovice-Komora-Hermanovice-Zlate Hory]-Jarnołtówek-Pokrzywna-Wieszczyna-Dębowice-Trzebinia-Skrzypiec-Dytmarów-Laskowice-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:45

Kategoria 100-200km