Info
Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa.
Mam przejechane 253450.57 kilometrów w tym 3038.20 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad8 - 0
- 2024, Październik24 - 0
- 2024, Wrzesień22 - 0
- 2024, Sierpień26 - 0
- 2024, Lipiec25 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień24 - 0
- 2024, Marzec26 - 0
- 2024, Luty20 - 0
- 2024, Styczeń19 - 0
- 2023, Grudzień17 - 0
- 2023, Listopad21 - 0
- 2023, Październik27 - 0
- 2023, Wrzesień26 - 0
- 2023, Sierpień27 - 0
- 2023, Lipiec29 - 1
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj23 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec24 - 0
- 2023, Luty19 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień12 - 0
- 2022, Listopad25 - 0
- 2022, Październik26 - 0
- 2022, Wrzesień27 - 0
- 2022, Sierpień31 - 0
- 2022, Lipiec28 - 0
- 2022, Czerwiec16 - 0
- 2022, Maj24 - 0
- 2022, Kwiecień28 - 0
- 2022, Marzec30 - 0
- 2022, Luty21 - 0
- 2022, Styczeń21 - 0
- 2021, Grudzień27 - 0
- 2021, Listopad27 - 0
- 2021, Październik28 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień27 - 0
- 2021, Lipiec30 - 0
- 2021, Czerwiec30 - 0
- 2021, Maj28 - 2
- 2021, Kwiecień26 - 0
- 2021, Marzec30 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń25 - 0
- 2020, Grudzień24 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik23 - 0
- 2020, Wrzesień25 - 0
- 2020, Sierpień28 - 0
- 2020, Lipiec27 - 0
- 2020, Czerwiec28 - 3
- 2020, Maj28 - 0
- 2020, Kwiecień19 - 0
- 2020, Marzec21 - 0
- 2020, Luty18 - 1
- 2020, Styczeń18 - 0
- 2019, Grudzień23 - 0
- 2019, Listopad23 - 0
- 2019, Październik26 - 0
- 2019, Wrzesień24 - 0
- 2019, Sierpień29 - 0
- 2019, Lipiec30 - 1
- 2019, Czerwiec30 - 2
- 2019, Maj24 - 1
- 2019, Kwiecień22 - 0
- 2019, Marzec24 - 0
- 2019, Luty18 - 0
- 2019, Styczeń17 - 0
- 2018, Grudzień17 - 0
- 2018, Listopad25 - 0
- 2018, Październik25 - 2
- 2018, Wrzesień25 - 0
- 2018, Sierpień29 - 0
- 2018, Lipiec29 - 0
- 2018, Czerwiec29 - 2
- 2018, Maj31 - 0
- 2018, Kwiecień26 - 0
- 2018, Marzec25 - 0
- 2018, Luty18 - 0
- 2018, Styczeń24 - 0
- 2017, Grudzień26 - 0
- 2017, Listopad24 - 0
- 2017, Październik24 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec26 - 2
- 2017, Czerwiec25 - 4
- 2017, Maj26 - 5
- 2017, Kwiecień23 - 0
- 2017, Marzec24 - 0
- 2017, Luty21 - 0
- 2017, Styczeń17 - 0
- 2016, Grudzień21 - 2
- 2016, Listopad22 - 0
- 2016, Październik23 - 0
- 2016, Wrzesień28 - 1
- 2016, Sierpień28 - 0
- 2016, Lipiec28 - 0
- 2016, Czerwiec27 - 0
- 2016, Maj28 - 1
- 2016, Kwiecień25 - 0
- 2016, Marzec24 - 0
- 2016, Luty25 - 3
- 2016, Styczeń23 - 2
- 2015, Grudzień18 - 0
- 2015, Listopad19 - 0
- 2015, Październik20 - 2
- 2015, Wrzesień12 - 0
- 2015, Sierpień21 - 0
- 2015, Lipiec21 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj21 - 0
- 2015, Kwiecień25 - 3
- 2015, Marzec19 - 2
- 2015, Luty19 - 4
- 2015, Styczeń14 - 0
- 2014, Grudzień15 - 4
- 2014, Listopad20 - 6
- 2014, Październik24 - 10
- 2014, Wrzesień23 - 8
- 2014, Sierpień20 - 2
- 2014, Lipiec11 - 2
- 2014, Czerwiec26 - 2
- 2014, Maj3 - 0
- 2014, Luty4 - 10
- 2014, Styczeń22 - 0
- 2013, Grudzień31 - 8
- 2013, Listopad30 - 3
- 2013, Październik31 - 0
- 2013, Wrzesień30 - 6
- 2013, Sierpień30 - 2
- 2013, Lipiec31 - 2
- 2013, Czerwiec28 - 5
- 2013, Maj30 - 2
- 2013, Kwiecień29 - 1
- 2013, Marzec30 - 0
- 2013, Luty26 - 2
- 2013, Styczeń26 - 0
- 2012, Grudzień21 - 5
- 2012, Listopad25 - 3
- 2012, Październik23 - 1
- 2012, Wrzesień24 - 3
- 2012, Sierpień27 - 1
- 2012, Lipiec26 - 0
- 2012, Czerwiec26 - 0
- 2012, Maj29 - 1
- 2012, Kwiecień23 - 1
- 2012, Marzec25 - 0
- 2012, Luty13 - 0
- 2012, Styczeń27 - 0
- 2011, Grudzień27 - 0
- 2011, Listopad25 - 0
- 2011, Październik27 - 0
- 2011, Wrzesień28 - 0
- 2011, Sierpień30 - 0
- 2011, Lipiec27 - 0
- 2011, Czerwiec29 - 0
- 2011, Maj27 - 0
- 2011, Kwiecień27 - 0
- 2011, Marzec25 - 0
- 2011, Luty22 - 0
- 2011, Styczeń28 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
100-200km
| Dystans całkowity: | 50563.15 km (w terenie 510.49 km; 1.01%) |
| Czas w ruchu: | 2017:53 |
| Średnia prędkość: | 25.06 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 551.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 162775 m |
| Maks. tętno średnie: | 150 (76 %) |
| Suma kalorii: | 1228747 kcal |
| Liczba aktywności: | 420 |
| Średnio na aktywność: | 120.39 km i 4h 48m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
103.96 km
0.00 km teren
03:41 h
28.22 km/h:
Maks. pr.:43.90 km/h
Temperatura:29.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:438 m
Kalorie: 2727 kcal
Rower:Cube LTD CLS
25.06.2022 24 setka/2022
Sobota, 25 czerwca 2022 · dodano: 26.06.2022 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Solec-Biała-Krobusz-Dębina-Ligota Prószkowska-Jaśkowice-Prószków-Źlinice-Ziemnice Wielkie-Dąbrówka Górna-Rogów Opolski-Gwoździce-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:20 Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
132.09 km
0.00 km teren
04:52 h
27.14 km/h:
Maks. pr.:61.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1016 m
Kalorie: 3372 kcal
Rower:Cube LTD CLS
24.06.2022 23 setka/2022
Piątek, 24 czerwca 2022 · dodano: 26.06.2022 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:00Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Tomice-Szonów-Klisino-Pomorzowice-Pomorzowiczki-[(Czechy)Osoblaha-Divici Hrad-Liptan-Horni Povelice-Dolni Povelice-Bahusov-Ostra Hora-Koberno-Slezske Rudoltice]-Równe-Gołuszowice-Głubczyce-Grobniki-Widok-Ucieszków-Borzysławice-Karchów-Gościęcin-Mierzęcin-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:00
Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
121.78 km
0.00 km teren
04:31 h
26.96 km/h:
Maks. pr.:46.60 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:521 m
Kalorie: 3130 kcal
Rower:Cube LTD CLS
22.06.2022 22 setka/2022
Środa, 22 czerwca 2022 · dodano: 26.06.2022 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 9:40Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Zawada-Wawrzyńcowice-Kujawy-Zielina-Moszna-Ogiernicze-Łącznik-Pogórze-Stara Jamka-Korfantów-Rączka-Przydroże Wielkie--Ligota Ścinawska-Ścinawa Mała-Niemysłowice-Prudnik obwodnica-Laskowice-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:55
Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
103.96 km
10.40 km teren
04:11 h
24.85 km/h:
Maks. pr.:49.50 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:477 m
Kalorie: 2522 kcal
Rower:Cube LTD CLS
19.06.2022 21 setka/2022
Niedziela, 19 czerwca 2022 · dodano: 20.06.2022 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorrno-Poborszów-Mechnica prom-Stradunia-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:15Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Pawłowiczki-Ostrożnica-Polska Cerekiew-Zakrzów-Sukowice-Długomiłowice-Dębowa-Dębowa jezioro-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa las-Twardawa godz. wyjazdu 18:35
Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
128.31 km
0.00 km teren
04:48 h
26.73 km/h:
Maks. pr.:62.40 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:568 m
Kalorie: 3326 kcal
Rower:Cube LTD CLS
16.06.2022 20 setka/2022
Czwartek, 16 czerwca 2022 · dodano: 19.06.2022 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorrno-Poborszów-Mechnica prom-Stradunia-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:15Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kromołów-Brożec-Żywocice-Krapkowice-Otmęt-Obrowiec-Krępna-Rozwadza-Zdzieszowice-Góra Św. Anny-Leśnica-Lichynia-Zalesie Śląskie-Sławięcice-Miejsce Kłodnickie-Cisowa-Kuźniczka-Kędzierzyn-Żabieniec-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 13:30
Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
118.71 km
0.00 km teren
04:17 h
27.71 km/h:
Maks. pr.:44.50 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:369 m
Kalorie: 3150 kcal
Rower:Cube LTD CLS
15.06.2022 19 setka/2022
Środa, 15 czerwca 2022 · dodano: 19.06.2022 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazduTrasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Koźle-Kobylice-Biadaczów-Landzmierz-Cisek-Bierawa-Grabówka-Korzonek-Ortowice-Kotlarnia-Stara Kuźnia-Sławięcice-Blachownia-Kędzierzyn-Żabieniec-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 17:00
Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
150.06 km
0.00 km teren
05:06 h
29.42 km/h:
Maks. pr.:53.50 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:525 m
Kalorie: 4008 kcal
Rower:Cube LTD CLS
29.05.2022 18 setka/2022
Niedziela, 29 maja 2022 · dodano: 30.05.2022 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Stradunia-Żużela-Brożec-Kromołów-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:20Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kromołów-Brożec-Żywocice-Krapkowice-Otmęt-Malnia-Chorula-Przywory-Opole Groszowice-Malina-Walidrogi-Nakło-Izbicko-Otmice-Siedlec-Sprzęcice-Ligota Dolna-Ligota Górna-Wysoka-Kadłubiec-Poręba-Leśnica-Raszowa-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 14:30
Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
100.05 km
0.00 km teren
03:46 h
26.56 km/h:
Maks. pr.:48.10 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:636 m
Kalorie: 2111 kcal
Rower:Cube LTD CLS
16.05.2022 17 setka/2022
Poniedziałek, 16 maja 2022 · dodano: 16.05.2022 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:15Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Reńska Wieś-Długomiłowice-Sukowice-Zakrzów-Polska Cerekiew-Dzielawy-Grzędzin-Dolędzin-Modzurów-Jastrzębie-Łaniec-Szczyty-Baborów-DobrosławiceUcieszków-Borzysławice-Karchów-Gościęcin-Mierzęcin-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:10
Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
169.91 km
9.00 km teren
07:05 h
23.99 km/h:
Maks. pr.:51.10 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1351 m
Kalorie: 3970 kcal
Rower:Cube LTD CLS
15.05.2022 16 setka/2022
Niedziela, 15 maja 2022 · dodano: 16.05.2022 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:00Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Laskowice-Prudnik-Łąka Prudnicka-Moszczanka-Pokrzywna-Jarnołtówek-Srebrna Kopa 785m n.p.m.-Kopa Biskupia 890m n.p.m.[(Czechy)Zlate Hory]-Głuchołazy-Nowy Świętów-Głuchołazy-Charbielin-Wierzbiec-Łąka Prudnicka-Prudnik-Laskowice-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:20
Szczyt Srebrnej Kopy © Lukasz046
Srebrna Kopa © Lukasz046
Widok ze Srebrnej Kopy © Lukasz046
Widok ze Srebrnej Kopy © Lukasz046
Widok z Kopy Biskupiej © Lukasz046
Widok z Kopy Biskupiej © Lukasz046
Widok z Kopy Biskupiej © Lukasz046
Dane wyjazdu:
102.00 km
0.00 km teren
03:46 h
27.08 km/h:
Maks. pr.:45.60 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:369 m
Kalorie: 2610 kcal
Rower:Cube LTD CLS
14.05.2022 15 setka/2022
Sobota, 14 maja 2022 · dodano: 16.05.2022 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:00Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kromołów-Brożec-Żywocice-Krapkowice-Gwoździce-Rogów Opolski-Odrowąż-Chorula-Górażdże-Gogolin-Obrowiec-Krępna-Rozwadza-Zdzieszowice-Januszkowice-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 17:05
Kategoria 100-200km
