Info
Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa.
Mam przejechane 274619.12 kilometrów w tym 3038.20 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.34 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Grudzień6 - 0
- 2025, Listopad21 - 0
- 2025, Październik23 - 0
- 2025, Wrzesień24 - 0
- 2025, Sierpień28 - 0
- 2025, Lipiec25 - 0
- 2025, Czerwiec28 - 0
- 2025, Maj26 - 0
- 2025, Kwiecień24 - 0
- 2025, Marzec22 - 0
- 2025, Luty21 - 0
- 2025, Styczeń22 - 0
- 2024, Grudzień22 - 0
- 2024, Listopad19 - 0
- 2024, Październik24 - 0
- 2024, Wrzesień22 - 0
- 2024, Sierpień26 - 0
- 2024, Lipiec25 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień24 - 0
- 2024, Marzec26 - 0
- 2024, Luty20 - 0
- 2024, Styczeń19 - 0
- 2023, Grudzień17 - 0
- 2023, Listopad21 - 0
- 2023, Październik27 - 0
- 2023, Wrzesień26 - 0
- 2023, Sierpień27 - 0
- 2023, Lipiec29 - 1
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj23 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec24 - 0
- 2023, Luty19 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień12 - 0
- 2022, Listopad25 - 0
- 2022, Październik26 - 0
- 2022, Wrzesień27 - 0
- 2022, Sierpień31 - 0
- 2022, Lipiec28 - 0
- 2022, Czerwiec16 - 0
- 2022, Maj24 - 0
- 2022, Kwiecień28 - 0
- 2022, Marzec30 - 0
- 2022, Luty21 - 0
- 2022, Styczeń21 - 0
- 2021, Grudzień27 - 0
- 2021, Listopad27 - 0
- 2021, Październik28 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień27 - 0
- 2021, Lipiec30 - 0
- 2021, Czerwiec30 - 0
- 2021, Maj28 - 2
- 2021, Kwiecień26 - 0
- 2021, Marzec30 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń25 - 0
- 2020, Grudzień24 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik23 - 0
- 2020, Wrzesień25 - 0
- 2020, Sierpień28 - 0
- 2020, Lipiec27 - 0
- 2020, Czerwiec28 - 3
- 2020, Maj28 - 0
- 2020, Kwiecień19 - 0
- 2020, Marzec21 - 0
- 2020, Luty18 - 1
- 2020, Styczeń18 - 0
- 2019, Grudzień23 - 0
- 2019, Listopad23 - 0
- 2019, Październik26 - 0
- 2019, Wrzesień24 - 0
- 2019, Sierpień29 - 0
- 2019, Lipiec30 - 1
- 2019, Czerwiec30 - 2
- 2019, Maj24 - 1
- 2019, Kwiecień22 - 0
- 2019, Marzec24 - 0
- 2019, Luty18 - 0
- 2019, Styczeń17 - 0
- 2018, Grudzień17 - 0
- 2018, Listopad25 - 0
- 2018, Październik25 - 2
- 2018, Wrzesień25 - 0
- 2018, Sierpień29 - 0
- 2018, Lipiec29 - 0
- 2018, Czerwiec29 - 2
- 2018, Maj31 - 0
- 2018, Kwiecień26 - 0
- 2018, Marzec25 - 0
- 2018, Luty18 - 0
- 2018, Styczeń24 - 0
- 2017, Grudzień26 - 0
- 2017, Listopad24 - 0
- 2017, Październik24 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec26 - 2
- 2017, Czerwiec25 - 4
- 2017, Maj26 - 5
- 2017, Kwiecień23 - 0
- 2017, Marzec24 - 0
- 2017, Luty21 - 0
- 2017, Styczeń17 - 0
- 2016, Grudzień21 - 2
- 2016, Listopad22 - 0
- 2016, Październik23 - 0
- 2016, Wrzesień28 - 1
- 2016, Sierpień28 - 0
- 2016, Lipiec28 - 0
- 2016, Czerwiec27 - 0
- 2016, Maj28 - 1
- 2016, Kwiecień25 - 0
- 2016, Marzec24 - 0
- 2016, Luty25 - 3
- 2016, Styczeń23 - 2
- 2015, Grudzień18 - 0
- 2015, Listopad19 - 0
- 2015, Październik20 - 2
- 2015, Wrzesień12 - 0
- 2015, Sierpień21 - 0
- 2015, Lipiec21 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj21 - 0
- 2015, Kwiecień25 - 3
- 2015, Marzec19 - 2
- 2015, Luty19 - 4
- 2015, Styczeń14 - 0
- 2014, Grudzień15 - 4
- 2014, Listopad20 - 6
- 2014, Październik24 - 10
- 2014, Wrzesień23 - 8
- 2014, Sierpień20 - 2
- 2014, Lipiec11 - 2
- 2014, Czerwiec26 - 2
- 2014, Maj3 - 0
- 2014, Luty4 - 10
- 2014, Styczeń22 - 0
- 2013, Grudzień31 - 8
- 2013, Listopad30 - 3
- 2013, Październik31 - 0
- 2013, Wrzesień30 - 6
- 2013, Sierpień30 - 2
- 2013, Lipiec31 - 2
- 2013, Czerwiec28 - 5
- 2013, Maj30 - 2
- 2013, Kwiecień29 - 1
- 2013, Marzec30 - 0
- 2013, Luty26 - 2
- 2013, Styczeń26 - 0
- 2012, Grudzień21 - 5
- 2012, Listopad25 - 3
- 2012, Październik23 - 1
- 2012, Wrzesień24 - 3
- 2012, Sierpień27 - 1
- 2012, Lipiec26 - 0
- 2012, Czerwiec26 - 0
- 2012, Maj29 - 1
- 2012, Kwiecień23 - 1
- 2012, Marzec25 - 0
- 2012, Luty13 - 0
- 2012, Styczeń27 - 0
- 2011, Grudzień27 - 0
- 2011, Listopad25 - 0
- 2011, Październik27 - 0
- 2011, Wrzesień28 - 0
- 2011, Sierpień30 - 0
- 2011, Lipiec27 - 0
- 2011, Czerwiec29 - 0
- 2011, Maj27 - 0
- 2011, Kwiecień27 - 0
- 2011, Marzec25 - 0
- 2011, Luty22 - 0
- 2011, Styczeń28 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
100-200km
| Dystans całkowity: | 57123.18 km (w terenie 510.49 km; 0.89%) |
| Czas w ruchu: | 2276:33 |
| Średnia prędkość: | 25.09 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 551.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 199214 m |
| Maks. tętno średnie: | 150 (76 %) |
| Suma kalorii: | 1388603 kcal |
| Liczba aktywności: | 474 |
| Średnio na aktywność: | 120.51 km i 4h 48m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
132.82 km
0.00 km teren
05:05 h
26.13 km/h:
Maks. pr.:60.60 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:830 m
Kalorie: 3166 kcal
Rower:Cube LTD CLS
03.09.2023 35 setka/2023
Niedziela, 3 września 2023 · dodano: 04.09.2023 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Zawada-Wawrzyńcowice-Kujawy-Zielina-Moszna-Ogiernicze-Łącznik-Pogórze-Stara Jamka-Kprfantów-Rączka-Przydroże Wielkie-Przydroże Małe-Ścinawa Mała-Niemysłowice-Szybowice-Wierzbiec-Charbielin-Jarnołtówek-Pokrzywna-{(Czechy)Janov-Jindrichov-Arnultovice-Osoblaha}-Pomorzowiczki-Pomorzowice-Klisino-Szonów-Tomice-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:10 Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
142.48 km
0.00 km teren
05:27 h
26.14 km/h:
Maks. pr.:56.30 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1117 m
Kalorie: 3438 kcal
Rower:Cube LTD CLS
26.08.2023 34 setka/2023
Sobota, 26 sierpnia 2023 · dodano: 27.08.2023 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:45Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Dobieszó-Dobrosławice-Baborów-Czerwonków-Księźe Pole-Kietrz-{(Czechy)Trebom-Sudice-Rohov-Koberice-Hnevosice-Sluzovice-Puste Jakartice-Opava-Vavrovice}-Wiechowice-Uciechowice-Dzbańce Osiedle-Dzbańce-Włodzienin-Bogdanowice Kolonia-Bogdanowice-Głubczyce-Głubczyce Sady-Kietlice-Klisino-Szonów-Tomice-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:00
Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
173.22 km
0.00 km teren
07:44 h
22.40 km/h:
Maks. pr.:76.10 km/h
Temperatura:29.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:2256 m
Kalorie: 6661 kcal
Rower:Cube LTD CLS
22.08.2023 33 setka/2023
Wtorek, 22 sierpnia 2023 · dodano: 24.08.2023 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Laskowice-Prudnik-Łąka Prudnicka-Wierzbiec-Charbielin-Głuchołazy-{(Czechy)Mikulovice-Siroky Brod-Pisecna-Ceska Ves-Jesennik-Zlaty Chlum-Jesennik-Rejviz-Dolni Udoli-Horni Udoli-Hermanovice-Zlate Hory-Petrovice-Janov-Jindrichov-Arnultovice-Pitarne-Divici Hrad-Osoblaha}-Pomorzowiczki-Pomorzowice-Klisino-Szonów-Tomice-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 9:30
Wieża widokowa Złoty Chlum © Lukasz046
Widok na Jesennik © Lukasz046
Widok Jezioro Otmuchowskie © Lukasz046
Widok Nysa, Prudnik © Lukasz046
Hotel Kriżovi vrch © Lukasz046
Hotel Kriżovi vrch © Lukasz046
Dane wyjazdu:
110.18 km
0.00 km teren
04:08 h
26.66 km/h:
Maks. pr.:51.80 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:401 m
Kalorie: 2541 kcal
Rower:Cube LTD CLS
20.08.2023 32 setka/2023
Niedziela, 20 sierpnia 2023 · dodano: 21.08.2023 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Stradunia-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Mlakowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:30Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kromołów-Brożec-Żywocice-Krapkowice-Otmęt-Gogolin-Dąbrówka-Ligota Dolna-Oleszka-Żyrowa-Zdzieszowice-Leśnica-Raszowa-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 14:50
Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
104.14 km
0.00 km teren
04:01 h
25.93 km/h:
Maks. pr.:48.20 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:513 m
Kalorie: 2469 kcal
Rower:Cube LTD CLS
19.08.2023 31 setka/2023
Sobota, 19 sierpnia 2023 · dodano: 21.08.2023 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica prom-Zdzieszowice-Góra Św. Anny-Wysoka-Kadłubiec-Dolna-Olszowa-Zimna Wódka-Ujazd-Sławięcice-Stara Kuźnia-Kotlarnia-Ortowice-Korzonek-Kędzierzyn Azoty-Kędzierzyn-Żabieniec-Koźle Kort-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardwa godz. wyjazdu 17:25
Miniatura parowozu TKh49 w Twardawie © Lukasz046
Dane wyjazdu:
140.07 km
0.00 km teren
05:25 h
25.86 km/h:
Maks. pr.:64.70 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1098 m
Kalorie: 3330 kcal
Rower:Cube LTD CLS
16.08.2023 30 setka/2023
Środa, 16 sierpnia 2023 · dodano: 18.08.2023 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazduTrasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Dzierżysławice-Racławice Śląskie-Klisino-Pomorzowice-Pomorzowiczki-{(Czechy)Osoblaha-Divici Hrad-Liptan-Tremesna-Rudikovy-Mesto Albrechtice-Opavice-Linhartovy-Krasne Loucky-Chomyż-Krnov}-Głubczyce-Grobniki-Widok-Ucieszków-Borzysławice-Karchów-Gościęcin-Mierzęcin-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:55
Hranicni Vrch 536m Mesto Albrechtice © Lukasz046
Dane wyjazdu:
167.58 km
0.00 km teren
06:29 h
25.85 km/h:
Maks. pr.:53.70 km/h
Temperatura:33.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1000 m
Kalorie: 3985 kcal
Rower:Cube LTD CLS
15.08.2023 29 setka/2023
Wtorek, 15 sierpnia 2023 · dodano: 18.08.2023 | Komentarze 0
Trasa : Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Widok-Grobniki-Głubczyce-Bogdanowice-Bogdanowice Kolonia-Lewice-Michałkowice-Branice-{(Czechy)Skorochovice-Holasovice-Drzkovice-Vavrovice-Opava-Kamarov-Nove Sedlice-Stitina-Kravare-Dolni Benesov-Bolatice-Chuchelna}-Krzanowice-Bojanów-Wojnowice-Racibórz-Racibórz Miedonia-Brzeźnica-Łubowice-Sławików-Błażejowice-Łany-Dzielnica-Nieznaszyn-Zakrzów-Sukowice-Długomiłowice-Reńska Wieś-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 13:10 Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
135.94 km
0.00 km teren
05:16 h
25.81 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:805 m
Kalorie: 3300 kcal
Rower:Cube LTD CLS
10.08.2023 28 setka/2023
Czwartek, 10 sierpnia 2023 · dodano: 13.08.2023 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Mlakowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:30Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Rozkochów-Nowe Kotkowice-Głogówek-Mochów-Dzierżysławice-Racławice Śląskie-Klisino-Pomorzowice-Pomorzowiczki-{(Czechy)Osoblaha-Bahusov-Karlov-Halinka}-Krzyżkowice-Dytmarów-Lubrza-Dobroszowice-Biała-Solec-Gostomia-Rostkowice-Wilków-Mionów-Błażejowice Dolne-Mochów-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Kromołów-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Mlakowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:15
Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
127.03 km
0.00 km teren
04:47 h
26.56 km/h:
Maks. pr.:51.90 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:658 m
Kalorie: 2886 kcal
Rower:Cube LTD CLS
04.08.2023 27 setka/2023
Piątek, 4 sierpnia 2023 · dodano: 06.08.2023 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:10Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Kamionka-Mechnica prom-Zdzieszowice-Góra Św. Anny-Wysoka-Kadłubiec-Dolna-Strzelce Opolskie-Gąsiorowice-Jemielnica-Centawa-Błotnica Strzelecka-Kotulin-Proboszczowice-Chechło-Rudziniec-Niezdrowice-Ujazd-Sławięcice-Blachownia-Kędzierzyn-Żabieniec-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 16:20
Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
137.81 km
0.00 km teren
05:18 h
26.00 km/h:
Maks. pr.:44.20 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:674 m
Kalorie: 3201 kcal
Rower:Cube LTD CLS
31.07.2023 26 setka/2023
Poniedziałek, 31 lipca 2023 · dodano: 02.08.2023 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:50Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Zawada-Wawrzyńcowice-Kujawy-Racławiczki-Dziedzice-Chrzelice-Łącznik-Pogórze-Stara Jamka-Korfantów-Wielkie Łąki-Myszkowice-Jasienica Dolna-Włodary-Węża-Ścinawa Nyska-Ścinawa Mała-Śmicz-Biała-Solec-Gostomia-Rostkowice-Wilków-Mionów-Wierzch-Mochów-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:15
Kategoria 100-200km
