Info
Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa.
Mam przejechane 253450.57 kilometrów w tym 3038.20 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad8 - 0
- 2024, Październik24 - 0
- 2024, Wrzesień22 - 0
- 2024, Sierpień26 - 0
- 2024, Lipiec25 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień24 - 0
- 2024, Marzec26 - 0
- 2024, Luty20 - 0
- 2024, Styczeń19 - 0
- 2023, Grudzień17 - 0
- 2023, Listopad21 - 0
- 2023, Październik27 - 0
- 2023, Wrzesień26 - 0
- 2023, Sierpień27 - 0
- 2023, Lipiec29 - 1
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj23 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec24 - 0
- 2023, Luty19 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień12 - 0
- 2022, Listopad25 - 0
- 2022, Październik26 - 0
- 2022, Wrzesień27 - 0
- 2022, Sierpień31 - 0
- 2022, Lipiec28 - 0
- 2022, Czerwiec16 - 0
- 2022, Maj24 - 0
- 2022, Kwiecień28 - 0
- 2022, Marzec30 - 0
- 2022, Luty21 - 0
- 2022, Styczeń21 - 0
- 2021, Grudzień27 - 0
- 2021, Listopad27 - 0
- 2021, Październik28 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień27 - 0
- 2021, Lipiec30 - 0
- 2021, Czerwiec30 - 0
- 2021, Maj28 - 2
- 2021, Kwiecień26 - 0
- 2021, Marzec30 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń25 - 0
- 2020, Grudzień24 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik23 - 0
- 2020, Wrzesień25 - 0
- 2020, Sierpień28 - 0
- 2020, Lipiec27 - 0
- 2020, Czerwiec28 - 3
- 2020, Maj28 - 0
- 2020, Kwiecień19 - 0
- 2020, Marzec21 - 0
- 2020, Luty18 - 1
- 2020, Styczeń18 - 0
- 2019, Grudzień23 - 0
- 2019, Listopad23 - 0
- 2019, Październik26 - 0
- 2019, Wrzesień24 - 0
- 2019, Sierpień29 - 0
- 2019, Lipiec30 - 1
- 2019, Czerwiec30 - 2
- 2019, Maj24 - 1
- 2019, Kwiecień22 - 0
- 2019, Marzec24 - 0
- 2019, Luty18 - 0
- 2019, Styczeń17 - 0
- 2018, Grudzień17 - 0
- 2018, Listopad25 - 0
- 2018, Październik25 - 2
- 2018, Wrzesień25 - 0
- 2018, Sierpień29 - 0
- 2018, Lipiec29 - 0
- 2018, Czerwiec29 - 2
- 2018, Maj31 - 0
- 2018, Kwiecień26 - 0
- 2018, Marzec25 - 0
- 2018, Luty18 - 0
- 2018, Styczeń24 - 0
- 2017, Grudzień26 - 0
- 2017, Listopad24 - 0
- 2017, Październik24 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec26 - 2
- 2017, Czerwiec25 - 4
- 2017, Maj26 - 5
- 2017, Kwiecień23 - 0
- 2017, Marzec24 - 0
- 2017, Luty21 - 0
- 2017, Styczeń17 - 0
- 2016, Grudzień21 - 2
- 2016, Listopad22 - 0
- 2016, Październik23 - 0
- 2016, Wrzesień28 - 1
- 2016, Sierpień28 - 0
- 2016, Lipiec28 - 0
- 2016, Czerwiec27 - 0
- 2016, Maj28 - 1
- 2016, Kwiecień25 - 0
- 2016, Marzec24 - 0
- 2016, Luty25 - 3
- 2016, Styczeń23 - 2
- 2015, Grudzień18 - 0
- 2015, Listopad19 - 0
- 2015, Październik20 - 2
- 2015, Wrzesień12 - 0
- 2015, Sierpień21 - 0
- 2015, Lipiec21 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj21 - 0
- 2015, Kwiecień25 - 3
- 2015, Marzec19 - 2
- 2015, Luty19 - 4
- 2015, Styczeń14 - 0
- 2014, Grudzień15 - 4
- 2014, Listopad20 - 6
- 2014, Październik24 - 10
- 2014, Wrzesień23 - 8
- 2014, Sierpień20 - 2
- 2014, Lipiec11 - 2
- 2014, Czerwiec26 - 2
- 2014, Maj3 - 0
- 2014, Luty4 - 10
- 2014, Styczeń22 - 0
- 2013, Grudzień31 - 8
- 2013, Listopad30 - 3
- 2013, Październik31 - 0
- 2013, Wrzesień30 - 6
- 2013, Sierpień30 - 2
- 2013, Lipiec31 - 2
- 2013, Czerwiec28 - 5
- 2013, Maj30 - 2
- 2013, Kwiecień29 - 1
- 2013, Marzec30 - 0
- 2013, Luty26 - 2
- 2013, Styczeń26 - 0
- 2012, Grudzień21 - 5
- 2012, Listopad25 - 3
- 2012, Październik23 - 1
- 2012, Wrzesień24 - 3
- 2012, Sierpień27 - 1
- 2012, Lipiec26 - 0
- 2012, Czerwiec26 - 0
- 2012, Maj29 - 1
- 2012, Kwiecień23 - 1
- 2012, Marzec25 - 0
- 2012, Luty13 - 0
- 2012, Styczeń27 - 0
- 2011, Grudzień27 - 0
- 2011, Listopad25 - 0
- 2011, Październik27 - 0
- 2011, Wrzesień28 - 0
- 2011, Sierpień30 - 0
- 2011, Lipiec27 - 0
- 2011, Czerwiec29 - 0
- 2011, Maj27 - 0
- 2011, Kwiecień27 - 0
- 2011, Marzec25 - 0
- 2011, Luty22 - 0
- 2011, Styczeń28 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
100-200km
| Dystans całkowity: | 50563.15 km (w terenie 510.49 km; 1.01%) |
| Czas w ruchu: | 2017:53 |
| Średnia prędkość: | 25.06 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 551.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 162775 m |
| Maks. tętno średnie: | 150 (76 %) |
| Suma kalorii: | 1228747 kcal |
| Liczba aktywności: | 420 |
| Średnio na aktywność: | 120.39 km i 4h 48m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
100.43 km
0.00 km teren
03:52 h
25.97 km/h:
Maks. pr.:40.80 km/h
Temperatura:30.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:451 m
Kalorie: 2596 kcal
Rower:Cube LTD CLS
18.08.2024 31 setka/2024
Niedziela, 18 sierpnia 2024 · dodano: 19.08.2024 | Komentarze 0
Trasa 1: Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościecin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Dobieszów-Chrósty-Ligota Mała-Polska Cerekiew-Zakrzów-Sukowice-Długomiłowice-Dębowa-Dębowa jezioro-Koźle-Większyce-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 15:15Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica prom-Stradunia-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 21:15
Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
145.85 km
0.00 km teren
05:30 h
26.52 km/h:
Maks. pr.:48.20 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:716 m
Kalorie: 3648 kcal
Rower:Cube LTD CLS
15.08.2024 30 setka/2024
Czwartek, 15 sierpnia 2024 · dodano: 19.08.2024 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Stradunia-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:40Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Solec-Biała-Śmicz-Miłowice-Kolnowice-Laskowiec-Czyżowice-Niemysłowice-Szybowice-Wierzbiec-Łąka Prudnicka-Prudnik-Dytmarów-Laskowice-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:30
Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
129.87 km
0.00 km teren
05:00 h
25.97 km/h:
Maks. pr.:45.30 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:616 m
Kalorie: 3316 kcal
Rower:Cube LTD CLS
14.08.2024 29 setka/2024
Środa, 14 sierpnia 2024 · dodano: 19.08.2024 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 11:10Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica prom-Zdzieszowice-Góra Św. Anny-Wysoka-Kadłubiec-Dolna-Strzelce Opolskie-Farska Kolonia-Rozmierka-Grodzisko-Borycz-Krośnica-Utrata-Izbicko-Otmice-Kamień Śląski-Gogolin-Otmęt-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:30
Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
124.22 km
0.00 km teren
04:42 h
26.43 km/h:
Maks. pr.:47.70 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:539 m
Kalorie: 3117 kcal
Rower:Cube LTD CLS
13.08.2024 28 setka/2024
Wtorek, 13 sierpnia 2024 · dodano: 17.08.2024 | Komentarze 0
Trasa 1: Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica prom-Poborszów-Komorno-Pokrzywnica PKP-Radziejów-Urbanowice-Gościęcin-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu16:05Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Zawada-Wawrzyńcowice-Kujawy-Racławiczki-Dziedzice-Chrzelice-Łącznik-Mokra-Krobusz-Biała-Olbrachcice-Słoków-Laskowice-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:40
Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
144.48 km
0.00 km teren
05:26 h
26.59 km/h:
Maks. pr.:55.90 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:869 m
Kalorie: 3640 kcal
Rower:Cube LTD CLS
09.08.2024 27 setka/2024
Piątek, 9 sierpnia 2024 · dodano: 17.08.2024 | Komentarze 0
Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:40Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Dzierżysławice-Racławice Śląskie-Laskowice-Prudnik-Dębowiec-Wieszczyna-Pokrzywna-Jarnołtówek-Charbielin-Wierzbiec-Szybowice-Niemysłowice-Ścinawa Nyska-Śmicz-Biała-Solec-Gostomia-Rostkowice-Wilków-Mionów-Błażejowice Dolne-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:00
Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
109.06 km
0.00 km teren
04:00 h
27.27 km/h:
Maks. pr.:49.30 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:597 m
Kalorie: 2876 kcal
Rower:Cube LTD CLS
01.08.2024 26 setka/2024
Czwartek, 1 sierpnia 2024 · dodano: 13.08.2024 | Komentarze 0
Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:40Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Solec-Biała-Dobroszowice-Lubrza-Dytmarów-Krzyżkowice-{(Czechy)Hlinka-Osoblaha}-Pomorzowiczki-Pomorzowice-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:20
Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
113.34 km
0.00 km teren
04:22 h
25.96 km/h:
Maks. pr.:62.30 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:848 m
Kalorie: 2967 kcal
Rower:Cube LTD CLS
28.07.2024 25 setka/2024
Niedziela, 28 lipca 2024 · dodano: 29.07.2024 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Urbanowice-Łężce-pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:30Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Tomice-Szonów-Klisino-Pomorzowice-Pomorzowiczki-{(Czechy)Osoblaha-Bahusov-Ostra Hora-Koberno-Sleskie Rudoltice-Horni Povelice-Divici Hrad-Hlinka-Krzyżkowice-Dytmarów-Laskowice-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:10
Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
109.07 km
0.00 km teren
04:05 h
26.71 km/h:
Maks. pr.:51.20 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:646 m
Kalorie: 2970 kcal
Rower:Cube LTD CLS
23.07.2024 24 setka/2024
Wtorek, 23 lipca 2024 · dodano: 29.07.2024 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica prom-Zdzieszowice-Góra Św.Anny-Wysoka-Kadłubiec-Dolna-Strzelce Opolskie-Warmątowice-Błotnicka Strzelecka-Płużnica Wielka-Toszek-Boguszyce-Słupsko-Niewiesze-Łany-Rudziniec Gliwicki-Niezdrowice-Ujazd-Sławięcice-Blachownia-Kędzierzyn-Żabieniec-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 17:20 Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
102.63 km
0.00 km teren
03:40 h
27.99 km/h:
Maks. pr.:54.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:579 m
Kalorie: 2851 kcal
Rower:Cube LTD CLS
20.07.2024 23 setka/2024
Sobota, 20 lipca 2024 · dodano: 23.07.2024 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kobylice-Biadaczów-Cisek-Bierawa-Lubieszów-Dziergowice-Solarnia-Kuźnia Raciborska-Nędza-Babice-Raszczyce-Racibórz-Żerdziny-Pawłów-Maków-Raków-Dzielów-Baborów-Dobrosławice-Dobieszów-Ucieszków-Borzysławice-Karchów-Gościęcin-Mierzęcin-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:25 Kategoria 100-200km
Dane wyjazdu:
142.67 km
0.00 km teren
05:16 h
27.09 km/h:
Maks. pr.:53.30 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:984 m
Kalorie: 3832 kcal
Rower:Cube LTD CLS
19.07.2024 22 setka/2024
Piątek, 19 lipca 2024 · dodano: 23.07.2024 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:20Trasa 2:Twardawa-Zwiastwocie-Trawniki-Mierzęcin-Gościecin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Widok-Grobinki-Głubczyce-Nowe Gołuszowice-Zopowy Osiedle-Mokre Kolonia-Pietrowice-{(Czechy)Krnov-Chomyz-Krasne Loucky-Linhartovy-Opavice-Mesto Albrechtice-Rudikovy-Tremesna-Osoblaha}-Pomorzowiczki-Pomorzowice-Klisino-Szonów-Tomice-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:00
Kategoria 100-200km
