Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 274661.70 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.34 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.
Rok 2025 baton rowerowy bikestats.pl
Rok 2024 button stats bikestats.pl
Rok 2023 button stats bikestats.pl
Rok 2022 button stats bikestats.pl
Rok 2021 button stats bikestats.pl
Rok 2020 button stats bikestats.pl
Rok 2019 button stats bikestats.pl
Rok 2018 button stats bikestats.pl
Rok 2017 button stats bikestats.pl
Rok 2016 button stats bikestats.pl
Rok 2015 button stats bikestats.pl
Rok 2014 button stats bikestats.pl
Rok 2013 button stats bikestats.pl
Rok 2012 button stats bikestats.pl
Rok 2011 button stats bikestats.pl
Rok 2010 ------------->  11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 ------------->  10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 207313 km
Scott 90216 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Lukasz046.bikestats.pl

Archiwum bloga


Wpisy archiwalne w kategorii

90-100km

Dystans całkowity:7415.41 km (w terenie 23.51 km; 0.32%)
Czas w ruchu:286:13
Średnia prędkość:25.91 km/h
Maksymalna prędkość:63.30 km/h
Suma podjazdów:23053 m
Maks. tętno średnie:140 (71 %)
Suma kalorii:180489 kcal
Liczba aktywności:80
Średnio na aktywność:92.69 km i 3h 34m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
96.00 km 0.00 km teren
03:39 h 26.30 km/h:
Maks. pr.:43.70 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg:138 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2442 kcal
Rower:Cube LTD CLS

23.08.2016

Wtorek, 23 sierpnia 2016 · dodano: 24.08.2016 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Pisarzowice-Łowkowice-Dobra-Steblów-Pietna-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 12:50
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Brożec-Żużela-Ligota Krapkowicka-Krapkowice-Otmęt-Gogolin (ul.Kamienna/Ligonia)-Dąbrówka-Ligota Dolna-Oleszka-Jasiona-Jasiona PKP (pods. Ja) godz. wyjazdu16:35
Kategoria 90-100km


Dane wyjazdu:
91.39 km 0.67 km teren
03:28 h 26.36 km/h:
Maks. pr.:44.50 km/h
Temperatura:29.0
HR max: (%)
HR avg:138 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1954 kcal
Rower:Cube LTD CLS

07.08.2016

Niedziela, 7 sierpnia 2016 · dodano: 09.08.2016 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Wróblin-Grodzisko-Kózki-Ciesznów-Kazimierz-Głogówek (ul.Powstańców)-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:10
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Grocholub-Brożec-Żużela-Ligota Krapkowicka-Krapkowice (ul.Kolejowa)-Otmęt-Odrowąż-Malnia-Chorula-Górażdże-Gogolin (ul.Ligonia)-Dąbrówka-Zakrzów-Jasiona-Jasiona PKP (pods. Ja) godz. wyjazdu 16:30
Kategoria 90-100km


Dane wyjazdu:
93.93 km 0.00 km teren
03:38 h 25.85 km/h:
Maks. pr.:46.30 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg:125 ( 64%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2027 kcal
Rower:Cube LTD CLS

03.08.2016

Środa, 3 sierpnia 2016 · dodano: 04.08.2016 | Komentarze 0

Trasa 1;Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek (ul.Konopnickiej/Powstańców)-Rzepcze-Kierpień-Pisarzowice-Łowkowice-Dobra (ul.Wiejska)-Pietna-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:10
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Grocholub-Brożec-Żużela-Ligota Krapkowicka-Krapkowice-Otmęt-Gogolin (ul.Kamienna/Ligonia)-Dąbrówka-Ligota Dolna-Oleszka-Jasiona-Jasiona PKP (pods. Ja) godz. wyjazdu 16:40

Kategoria 90-100km


Dane wyjazdu:
90.35 km 5.50 km teren
03:39 h 24.75 km/h:
Maks. pr.:42.10 km/h
Temperatura:29.0
HR max: (%)
HR avg:124 ( 63%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1941 kcal
Rower:Cube LTD CLS

24.07.2016

Niedziela, 24 lipca 2016 · dodano: 24.07.2016 | Komentarze 0

Trasa 1:Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 9:40
Trasa 2:Twardawa-Pkrzywnica-Bytków-Pociękarb-Radziejów-Pokrzywnica PKP-Komorno-Mechnica-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:35
Trasa 3:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek (ul.Konopnickiej)-Rzepcze-Kierpień-Pisarzowice-Łowkowice-Dobra-Nowy Bud-Krapkowice PKP-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:15
Kategoria 90-100km


Dane wyjazdu:
91.28 km 0.00 km teren
03:30 h 26.08 km/h:
Maks. pr.:41.50 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg:123 ( 63%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1838 kcal
Rower:Cube LTD CLS

22.07.2016

Piątek, 22 lipca 2016 · dodano: 24.07.2016 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Grocholub-Brożec-Żużela-Ligota Krapkowice-Krapkowice-Otmęt-Gogolin (ul.Kamienna/Sportowa/Woj. Polskiego)-Obrowiec-Krępna-Jasiona PKP (pods. Ja) godz. wyjazdu 4:45
Trasa 2:Jasiona PKP (pods. Ja)-Krępna-Rozwadza-Zdzieszowice-Leśnica (ul.Polna)-Lichynia-Zalesie Ślaskie-Cisowa-Kuźniczka-Kędzierzyn (obwodnica/al.JPII/(defekt w przedniej oponie,bez wymiany dętki 5 razy pompowana do domu)ul.Kozielska)-Kłodnica-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:25
Kategoria 90-100km


Dane wyjazdu:
92.69 km 0.00 km teren
03:37 h 25.63 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg:117 ( 60%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1790 kcal
Rower:Cube LTD CLS

10.07.2016

Niedziela, 10 lipca 2016 · dodano: 10.07.2016 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Grocholub-Brożec-Żużela-Ligota Krapkowicka-Krapkowice-Otmęt-Gogolin (ul.Kamienna/Sportowa/Rybacka)-Obrowiec-Krępna-Jasiona PKP (pods. Ja) godz. wyjazdu 4:50
Trasa 2:Jasiona PKP (pods. Ja)-Jasiona-Żyrowa-Zdzieszowice (ul.Fabryczna)-Leśnica (ul.Polna)-Lichynia-Zalesie Śląskie-Cisowa-Kuźniczka-Kędzierzyn (obwodnica/al.JPII/ul.Kościuszki)-Kłodnica-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:20
Kategoria 90-100km


Dane wyjazdu:
91.08 km 0.00 km teren
03:35 h 25.42 km/h:
Maks. pr.:41.50 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg:136 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2291 kcal
Rower:Cube LTD CLS

30.06.2016

Czwartek, 30 czerwca 2016 · dodano: 01.07.2016 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek (10min fotostop)-Rzepcze-Kierpień-Pisarzowice-Łowkowice-Dobra-Steblów-Pietna-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:25
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Brożec-Żużela-Ligota Krapkowicka-[(opady deszczu) Krapkowice-Otmęt-Gogolin (15min postoju, burza) (ul.Rybacka)-Obrowiec]-Krępna-Rozwadza-Krępna-Jasiona PKP (pods. Ja) godz. wyjazdu 16:30
Kategoria 90-100km


Dane wyjazdu:
92.01 km 0.00 km teren
03:41 h 24.98 km/h:
Maks. pr.:38.20 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg:117 ( 60%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1703 kcal
Rower:Cube LTD CLS

29.06.2016

Środa, 29 czerwca 2016 · dodano: 01.07.2016 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Grocholub-Brożec-Żużela-Ligota Krapkowicka-Krapkowice-Otmęt-Gogolin (ul.Kamienna/Ligonia/Rybacka)-Obrowiec-Krępna-Jasiona PKP (pods. Ja) godz. wyjazdu 4:45
Trasa 2:Jasiona PKP (pods. Ja)-Jasiona-Żyrowa-Zdzieszowice-Leśnica (ul.Polna)-Lichynia-Zalesie Ślaskie-Cisowa-Kużniczka-Kędzierzyn (ul.Kościuszki)-Kłodnica-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:55
Kategoria 90-100km


Dane wyjazdu:
93.62 km 0.00 km teren
03:43 h 25.19 km/h:
Maks. pr.:44.60 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg:128 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2160 kcal
Rower:Cube LTD CLS

12.05.2016

Czwartek, 12 maja 2016 · dodano: 13.05.2016 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Malkowice (1h postoju)-Twardawa godz. wyjazdu 11:20
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Pawłowiczki-Chrósty-Ligota Mała-Polska Cerekiew-Długomiłowice-Reńska Wieś-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 13:10
Trasa 3:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Grocholub-Brożec-Żużela-Ligota Krapkowicka-Krapkowice-Otmęt-Gogolin (ul.Kamienna/Ligonia/Rybacka)-Obrowiec-Krępna-Jasiona PKP (pods. Ja) godz. wyjazdu 16:40
Kategoria 90-100km


Dane wyjazdu:
91.60 km 0.35 km teren
03:58 h 23.09 km/h:
Maks. pr.:35.60 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg:140 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2869 kcal
Rower:Cube LTD CLS

28.09.2014

Niedziela, 28 września 2014 · dodano: 28.09.2014 | Komentarze 2

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Mechnica-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:15
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Reńska Wieś (obwodnica)-Koźle-Kobylice-Biadaczów-Landzmierz-Cisek-Bierawa-Grabówka-Kędzierzyn Azoty-Kędzierzyn (ul.Krzywoustego/al.JPII/ul.Skargi)-Kłodnica-Koźle (ul.Łukasiewicza/Piastowska)-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:35
Budowa mostu na Odrze pomiędzy Ciskiem a Bierawą dobiega końca
Budowa mostu na Odrze pomiędzy Ciskiem a Bierawą dobiega końca © Lukasz046
Pozostałości starego mostu Cisek - Bierawa
Pozostałości starego mostu Cisek - Bierawa © Lukasz046
Most Cisek - Bierawa
Most Cisek - Bierawa © Lukasz046
Zgrzewarka do szyn odpoczywa w Kędzierzynie Koźlu Zachód
Zgrzewarka do szyn odpoczywa w Kędzierzynie Koźlu Zachód © Lukasz046
Kategoria 90-100km, foto