Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 253450.57 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.
Rok 2023 baton rowerowy bikestats.pl
Rok 2023 button stats bikestats.pl
Rok 2022 button stats bikestats.pl
Rok 2021 button stats bikestats.pl
Rok 2020 button stats bikestats.pl
Rok 2019 button stats bikestats.pl
Rok 2018 button stats bikestats.pl
Rok 2017 button stats bikestats.pl
Rok 2016 button stats bikestats.pl
Rok 2015 button stats bikestats.pl
Rok 2014 button stats bikestats.pl
Rok 2013 button stats bikestats.pl
Rok 2012 button stats bikestats.pl
Rok 2011 button stats bikestats.pl
Rok 2010 ------------->  11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 ------------->  10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Lukasz046.bikestats.pl

Archiwum bloga


Wpisy archiwalne w kategorii

90-100km

Dystans całkowity:7136.02 km (w terenie 23.51 km; 0.33%)
Czas w ruchu:275:26
Średnia prędkość:25.91 km/h
Maksymalna prędkość:63.30 km/h
Suma podjazdów:21677 m
Maks. tętno średnie:140 (71 %)
Suma kalorii:173546 kcal
Liczba aktywności:77
Średnio na aktywność:92.68 km i 3h 34m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
95.93 km 0.00 km teren
03:42 h 25.93 km/h:
Maks. pr.:44.80 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg:123 ( 63%)
Podjazdy:379 m
Kalorie: 2707 kcal

11.07.2019

Czwartek, 11 lipca 2019 · dodano: 12.07.2019 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Zawada-Wawrzyńcowice-Kujawy-Zielina-Moszna-Ogiernicze-Łącznik-Chrzelice-Ligota Prószkowska-Jaśkowice-Prószków-Źlinice-Zimniece Wielkie-Dąbrówka Górna-Rogów Opolski-Odrowąż-Otmęt-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twadrawa godz. wyjazdu 16:10
Kategoria 90-100km


Dane wyjazdu:
90.27 km 0.00 km teren
03:37 h 24.96 km/h:
Maks. pr.:63.30 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg:131 ( 67%)
Podjazdy:518 m
Kalorie: 2309 kcal

30.06.2019

Niedziela, 30 czerwca 2019 · dodano: 01.07.2019 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica prom-Zdzieszowice-Góra Św. Anny-Wysoka-Kalinów-Rożniątów-Strzelce Opolskie-Sieroniowice-Buczki-Ujazd-Sławięcice-Blachownia-Kędzierzyn-Kłodnica-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:20
Kategoria 90-100km


Dane wyjazdu:
96.60 km 2.55 km teren
03:41 h 26.23 km/h:
Maks. pr.:44.80 km/h
Temperatura:140.0
HR max: (%)
HR avg:140 ( 71%)
Podjazdy:368 m
Kalorie: 2652 kcal

31.05.2019

Piątek, 31 maja 2019 · dodano: 31.05.2019 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Malkowice-Twardawa
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Zawada-Wawrzyńcowice-Kujawy-Racłąwiczki-Dziedzice-Smolarnia-Ligota Prószkowska-Jaśkowice-Prószków-Żlinice-Zimnice Wielkie-Dąbrówka Górna-Rogów Oposki-Gwoździce-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:25
Cementownia Górażdże
Cementownia Górażdże © Lukasz046
Cementownia Górazdże
Cementownia Górażdże © Lukasz046
Kategoria 90-100km, foto


Dane wyjazdu:
94.37 km 0.00 km teren
03:37 h 26.09 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg:117 ( 60%)
Podjazdy:487 m
Kalorie: 1920 kcal

22.08.2018

Środa, 22 sierpnia 2018 · dodano: 22.08.2018 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kobylice-Biadaczów-Landzmierz-Cisek-Roszowicki Las-Przewóz-Podlesie-Miejsce Odrzańskie-Lasaki-Grzegorzowice-Ligota Książęca-Łubowice-Grzegorzowice-Gacki-Sławkiów-Błażejowice-Ponięcice-Szonowice-Modzurów-Jastrzębie-Łaniec-Szczyty-Maciowakrze-Dobrosławice-Dobieszów-Ucieszków-Borzysławice-Karchów-Gościęcin-Mierzęcin-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:10
Kategoria 90-100km


Dane wyjazdu:
93.71 km 0.00 km teren
03:30 h 26.77 km/h:
Maks. pr.:23.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg:130 ( 66%)
Podjazdy:442 m
Kalorie: 2126 kcal

10.08.2018

Piątek, 10 sierpnia 2018 · dodano: 12.08.2018 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Zawada-Wawrzyńcowice-Kujawy-Zielina-Moszna-Ogiernicze-Łącznik-Pogórze-Stara Jamka-Korfantów-Puszyna-Kolonia Otocka-Biała-Olbrachcice-Słoków-Laskowice-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:10
Kategoria 90-100km


Dane wyjazdu:
92.26 km 0.00 km teren
03:41 h 25.05 km/h:
Maks. pr.:50.50 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg:128 ( 65%)
Podjazdy:647 m
Kalorie: 2412 kcal

09.08.2018

Czwartek, 9 sierpnia 2018 · dodano: 10.08.2018 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Dobieszów-Dobrosławice-Maciowakrze-Szczyty-Krowiarki-Pawłów-Żerdziny-Racibórz-Rudnik-Szonowice-Ciężkowice-Polska Cerekiew-Długomiłowice-Reńska Wieś-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:05
Kategoria 90-100km


Dane wyjazdu:
90.81 km 0.00 km teren
03:34 h 25.46 km/h:
Maks. pr.:45.10 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg:128 ( 65%)
Podjazdy:376 m
Kalorie: 2294 kcal

01.08.2018

Środa, 1 sierpnia 2018 · dodano: 02.08.2018 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kłodnica-Raszowa-Leśnica-Poręba-Kadłubiec-Niwki-Ligota Dolna-Sprzęcice-Siedlec-Otmice-Kamień Śląski-Gogolin-Otmęt-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:05
Kategoria 90-100km


Dane wyjazdu:
90.74 km 0.00 km teren
03:32 h 25.68 km/h:
Maks. pr.:43.70 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg:132 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2210 kcal

20.05.2018

Niedziela, 20 maja 2018 · dodano: 21.05.2018 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Przedborowice-Ostrożnica-Polska Cerekiew-Jaborowice-Zakrzów (90min postoju)-Nieznaszyn-Roszowice-Roszowicki Las-Cisek-Bierawa-Grabówka-Kędzierzyn (Azoty)-Lenartowice-Kuźniczka-Kłodnica-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:30
Kategoria 90-100km


Dane wyjazdu:
93.05 km 0.00 km teren
03:41 h 25.26 km/h:
Maks. pr.:44.50 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg:133 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2452 kcal

19.05.2018

Sobota, 19 maja 2018 · dodano: 21.05.2018 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Zdzieszowice-Góra Św.Anny-Wysoka-Ligota Górna-Ligota Dolna-Sprzęcice-Siedlec-Otmice-Kamień Śląski-Kamionek-Górażdże-Chorula-Malnia-Otmęt-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:15
Kategoria 90-100km


Dane wyjazdu:
95.07 km 0.00 km teren
03:40 h 25.93 km/h:
Maks. pr.:46.80 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg:132 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2527 kcal

10.05.2018

Czwartek, 10 maja 2018 · dodano: 11.05.2018 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kłodnica-Raszowa-Leśnica-Lichynia-Zalesie Śląskie-Olszowa-Strzelce Opolskie-Rożniątów-Kalinów-Kalinowice-Niwki-Ligota Dolna-Dabrówka-Gogolin (ul.Kamienna)-Otmęt-Krapkowice-Żywocice-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:20
Kategoria 90-100km