Info
Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa.
Mam przejechane 253450.57 kilometrów w tym 3038.20 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad8 - 0
- 2024, Październik24 - 0
- 2024, Wrzesień22 - 0
- 2024, Sierpień26 - 0
- 2024, Lipiec25 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień24 - 0
- 2024, Marzec26 - 0
- 2024, Luty20 - 0
- 2024, Styczeń19 - 0
- 2023, Grudzień17 - 0
- 2023, Listopad21 - 0
- 2023, Październik27 - 0
- 2023, Wrzesień26 - 0
- 2023, Sierpień27 - 0
- 2023, Lipiec29 - 1
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj23 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec24 - 0
- 2023, Luty19 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień12 - 0
- 2022, Listopad25 - 0
- 2022, Październik26 - 0
- 2022, Wrzesień27 - 0
- 2022, Sierpień31 - 0
- 2022, Lipiec28 - 0
- 2022, Czerwiec16 - 0
- 2022, Maj24 - 0
- 2022, Kwiecień28 - 0
- 2022, Marzec30 - 0
- 2022, Luty21 - 0
- 2022, Styczeń21 - 0
- 2021, Grudzień27 - 0
- 2021, Listopad27 - 0
- 2021, Październik28 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień27 - 0
- 2021, Lipiec30 - 0
- 2021, Czerwiec30 - 0
- 2021, Maj28 - 2
- 2021, Kwiecień26 - 0
- 2021, Marzec30 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń25 - 0
- 2020, Grudzień24 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik23 - 0
- 2020, Wrzesień25 - 0
- 2020, Sierpień28 - 0
- 2020, Lipiec27 - 0
- 2020, Czerwiec28 - 3
- 2020, Maj28 - 0
- 2020, Kwiecień19 - 0
- 2020, Marzec21 - 0
- 2020, Luty18 - 1
- 2020, Styczeń18 - 0
- 2019, Grudzień23 - 0
- 2019, Listopad23 - 0
- 2019, Październik26 - 0
- 2019, Wrzesień24 - 0
- 2019, Sierpień29 - 0
- 2019, Lipiec30 - 1
- 2019, Czerwiec30 - 2
- 2019, Maj24 - 1
- 2019, Kwiecień22 - 0
- 2019, Marzec24 - 0
- 2019, Luty18 - 0
- 2019, Styczeń17 - 0
- 2018, Grudzień17 - 0
- 2018, Listopad25 - 0
- 2018, Październik25 - 2
- 2018, Wrzesień25 - 0
- 2018, Sierpień29 - 0
- 2018, Lipiec29 - 0
- 2018, Czerwiec29 - 2
- 2018, Maj31 - 0
- 2018, Kwiecień26 - 0
- 2018, Marzec25 - 0
- 2018, Luty18 - 0
- 2018, Styczeń24 - 0
- 2017, Grudzień26 - 0
- 2017, Listopad24 - 0
- 2017, Październik24 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec26 - 2
- 2017, Czerwiec25 - 4
- 2017, Maj26 - 5
- 2017, Kwiecień23 - 0
- 2017, Marzec24 - 0
- 2017, Luty21 - 0
- 2017, Styczeń17 - 0
- 2016, Grudzień21 - 2
- 2016, Listopad22 - 0
- 2016, Październik23 - 0
- 2016, Wrzesień28 - 1
- 2016, Sierpień28 - 0
- 2016, Lipiec28 - 0
- 2016, Czerwiec27 - 0
- 2016, Maj28 - 1
- 2016, Kwiecień25 - 0
- 2016, Marzec24 - 0
- 2016, Luty25 - 3
- 2016, Styczeń23 - 2
- 2015, Grudzień18 - 0
- 2015, Listopad19 - 0
- 2015, Październik20 - 2
- 2015, Wrzesień12 - 0
- 2015, Sierpień21 - 0
- 2015, Lipiec21 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj21 - 0
- 2015, Kwiecień25 - 3
- 2015, Marzec19 - 2
- 2015, Luty19 - 4
- 2015, Styczeń14 - 0
- 2014, Grudzień15 - 4
- 2014, Listopad20 - 6
- 2014, Październik24 - 10
- 2014, Wrzesień23 - 8
- 2014, Sierpień20 - 2
- 2014, Lipiec11 - 2
- 2014, Czerwiec26 - 2
- 2014, Maj3 - 0
- 2014, Luty4 - 10
- 2014, Styczeń22 - 0
- 2013, Grudzień31 - 8
- 2013, Listopad30 - 3
- 2013, Październik31 - 0
- 2013, Wrzesień30 - 6
- 2013, Sierpień30 - 2
- 2013, Lipiec31 - 2
- 2013, Czerwiec28 - 5
- 2013, Maj30 - 2
- 2013, Kwiecień29 - 1
- 2013, Marzec30 - 0
- 2013, Luty26 - 2
- 2013, Styczeń26 - 0
- 2012, Grudzień21 - 5
- 2012, Listopad25 - 3
- 2012, Październik23 - 1
- 2012, Wrzesień24 - 3
- 2012, Sierpień27 - 1
- 2012, Lipiec26 - 0
- 2012, Czerwiec26 - 0
- 2012, Maj29 - 1
- 2012, Kwiecień23 - 1
- 2012, Marzec25 - 0
- 2012, Luty13 - 0
- 2012, Styczeń27 - 0
- 2011, Grudzień27 - 0
- 2011, Listopad25 - 0
- 2011, Październik27 - 0
- 2011, Wrzesień28 - 0
- 2011, Sierpień30 - 0
- 2011, Lipiec27 - 0
- 2011, Czerwiec29 - 0
- 2011, Maj27 - 0
- 2011, Kwiecień27 - 0
- 2011, Marzec25 - 0
- 2011, Luty22 - 0
- 2011, Styczeń28 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
90-100km
| Dystans całkowity: | 7136.02 km (w terenie 23.51 km; 0.33%) |
| Czas w ruchu: | 275:26 |
| Średnia prędkość: | 25.91 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.30 km/h |
| Suma podjazdów: | 21677 m |
| Maks. tętno średnie: | 140 (71 %) |
| Suma kalorii: | 173546 kcal |
| Liczba aktywności: | 77 |
| Średnio na aktywność: | 92.68 km i 3h 34m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
89.04 km
0.00 km teren
03:26 h
25.93 km/h:
Maks. pr.:55.70 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:498 m
Kalorie: 2138 kcal
Rower:Cube LTD CLS
05.07.2021
Poniedziałek, 5 lipca 2021 · dodano: 05.07.2021 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:40Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Urbanowice-Gościęcin-Kózki-Ciesznów-Lisięcice-Królowe-Kietlice-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysłąwice-Mochów-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:20
Kategoria 90-100km
Dane wyjazdu:
97.94 km
0.00 km teren
03:43 h
26.35 km/h:
Maks. pr.:40.70 km/h
Temperatura:29.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:299 m
Kalorie: 2330 kcal
Rower:Cube LTD CLS
29.06.2021
Wtorek, 29 czerwca 2021 · dodano: 01.07.2021 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 11:30Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Długomiłowice-Sukowice-Roszowicki Las-Cisek-Bierawa-Grabówka-Kędzierzyn Azoty-Kędzierzyn-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:30
Kategoria 90-100km
Dane wyjazdu:
90.76 km
6.60 km teren
03:32 h
25.69 km/h:
Maks. pr.:43.40 km/h
Temperatura:30.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:500 m
Kalorie: 2172 kcal
Rower:Cube LTD CLS
28.06.2021
Poniedziałek, 28 czerwca 2021 · dodano: 28.06.2021 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:25Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Pawłowiczki-Chrósty-Radoszowy-Wronin-Dzielawy-Polska Cerekiew-Zakrzów-Sukowice-Długomiłowice-Dębowa-Dębowa jezioro-Reńska Wieś-Większyce-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 14:30
Kategoria 90-100km
Dane wyjazdu:
94.05 km
0.00 km teren
03:40 h
25.65 km/h:
Maks. pr.:49.50 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:600 m
Kalorie: 2323 kcal
Rower:Cube LTD CLS
29.04.2021
Czwartek, 29 kwietnia 2021 · dodano: 30.04.2021 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Urbanowice-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:35Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Reńska Wieś-Długomiłowice-Sukowice-Steblów-Zakrzów-Polska Cerekiew-Ligota Wielka-Chrósty-Dobieszów-Dobrosłwice-Ucieszków-Borzysłwice-Karchów-Gościęcin-Mierzęcin-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:10
Kategoria 90-100km
Dane wyjazdu:
93.59 km
0.00 km teren
03:38 h
25.76 km/h:
Maks. pr.:47.70 km/h
Temperatura:11.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:489 m
Kalorie: 2302 kcal
Rower:Cube LTD CLS
28.04.2021
Środa, 28 kwietnia 2021 · dodano: 30.04.2021 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:15Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Twardawa
Trasa 3:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Dobieszów-Ligota Wielka-Polska Cerekiew-Zakrzów-Sukowice-Długomiłowice-Reńska Wieś-Większyce-Pokrzywnica PKP-Komorno-Mechnica-Kamiomka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:55
Kategoria 90-100km
Dane wyjazdu:
91.00 km
0.00 km teren
03:35 h
25.40 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:515 m
Kalorie: 2145 kcal
Rower:Cube LTD CLS
25.03.2021
Czwartek, 25 marca 2021 · dodano: 26.03.2021 | Komentarze 0
Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:05Trasa 2: Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica prom-Zdzieszowice-Góra Św. Anny-Wysoka-Kadłubiec-Poręba-Leśnica-Raszowa-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:50
Kategoria 90-100km
Dane wyjazdu:
90.55 km
0.00 km teren
03:24 h
26.63 km/h:
Maks. pr.:42.70 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:362 m
Kalorie: 2297 kcal
Rower:Cube LTD CLS
10.09.2020
Czwartek, 10 września 2020 · dodano: 12.09.2020 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Koźle-Kobylice-Biadaczów-Landzmierz-Cisek-Roszowicki Las-Przewóz-Podlesie-Miejsce Odrzańskie-Lasaki-Grzegorzowice-Sławików-Błażejowice-Ponięcice-Ciężkowice-Polska Cerekiew-Zakrzów-Sukowice-Długomiłowice-Reńska Wieś-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu Kategoria 90-100km
Dane wyjazdu:
96.35 km
0.00 km teren
03:30 h
27.53 km/h:
Maks. pr.:59.60 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:441 m
Kalorie: 2609 kcal
Rower:Cube LTD CLS
06.08.2020 Tour de Polagne 2020
Czwartek, 6 sierpnia 2020 · dodano: 07.08.2020 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kłodnica-Raszowa-Leśnica-Góra Św.Anny-Leśnica-Lichynia-Zalesie Śląskie-Sławięcice-Ujazd-Sławięcice-Blachownia-Kędzierzyn-Kłodnica-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:50
Ucieczka, zbliż się do Premii Górskiej na Górze Św. Anny © Lukasz046
Peleton, podjazd na Górę Św. Anny © Lukasz046
Peleton, podjazd na Górę Św. Anny © Lukasz046
Peleton, podjazd na Górę Św. Anny © Lukasz046
Auta serwisowe, Góra Św. Anny © Lukasz046
Helikopter transmisyjny © Lukasz046
Pan Czesław Lang na Premii Lotnej w Ujeździe © Lukasz046
Ucieczka,Premia Lotna w Ujeździe © Lukasz046
Peleton, Premia Lotna w Ujeździe © Lukasz046
Dane wyjazdu:
90.81 km
0.00 km teren
03:25 h
26.58 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:562 m
Kalorie: 2427 kcal
Rower:Cube LTD CLS
10.07.2020
Piątek, 10 lipca 2020 · dodano: 15.07.2020 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kromołów-Brożec-Żywocice-Krapkowice-Otmęt-Gogolin-Dąbrówka-Ligota Dolna-Oleszka-Żyrowa-Zdzieszowice-Góra Św. Anny-Kadłubiec-Poręba-Leśnica-Raszowa-Krasowa-Januszkowice-Kłodnica-Kożle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:30 Kategoria 90-100km
Dane wyjazdu:
93.21 km
0.00 km teren
03:27 h
27.02 km/h:
Maks. pr.:57.80 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:623 m
Kalorie: 2470 kcal
Rower:Cube LTD CLS
11.06.2020
Czwartek, 11 czerwca 2020 · dodano: 12.06.2020 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Dobieszów-Dobrosławice-Maciowakrze-Szczyty-Krowiarki-Pawłów-Żerdziny-Racibór-Racibórz Miedonia-Brzeźnica-Ligota Książęca-Łubowice-Grzegorzowice-Sławików-Błażejowice-Łany-Dzielnica-Roszowice-Nieznaszyn-Zakrzów-Sukowice-Długomiłowice-Reńska Wieś-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:45 Kategoria 90-100km
