rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 274661.70 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.34 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2025

Rok 2024

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 207313 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

80-90km

Dystans całkowity:	22187.65 km (w terenie 110.08 km; 0.50%)
Czas w ruchu:	872:49
Średnia prędkość:	25.42 km/h
Maksymalna prędkość:	66.10 km/h
Suma podjazdów:	50456 m
Maks. tętno średnie:	245 (125 %)
Suma kalorii:	531789 kcal
Liczba aktywności:	265
Średnio na aktywność:	83.73 km i 3h 17m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

81.34 km 0.00 km teren

03:20 h 24.40 km/h:

Maks. pr.:44.70 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:495 m

Kalorie: 2060 kcal

Rower:Cube LTD CLS

12.11.2025

Środa, 12 listopada 2025 · dodano: 14.11.2025 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:45
Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Bryksy-Kózki-Ciesznów-Lisięcice-Biernatówek-Szonów-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:10

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

80.04 km 0.00 km teren

03:33 h 22.55 km/h:

Maks. pr.:35.00 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:290 m

Kalorie: 1749 kcal

Rower:Cube LTD CLS

07.11.2025 Pęknięcie ramy w Cubie

Piątek, 7 listopada 2025 · dodano: 14.11.2025 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 11:00
Trasa 2: Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica prom-Poborszów-Komorno-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:45
Trasa 3: Twardawa-Malkowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa-Malkowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:20

Pęknięcie ramy Cuba © Lukasz046

Kategoria 80-90km, foto

Dane wyjazdu:

83.87 km 0.00 km teren

03:55 h 21.41 km/h:

Maks. pr.:40.70 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:369 m

Kalorie: 1830 kcal

Rower:Cube LTD CLS

31.10.2025

Piątek, 31 października 2025 · dodano: 03.11.2025 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Rzepcze-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:40
Trasa 2: Twardawa-Malkowice-Walce-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Kromołów-Brożec-Kromołów-Zabierzów-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:15

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

83.35 km 0.00 km teren

03:30 h 23.81 km/h:

Maks. pr.:42.80 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:288 m

Kalorie: 1913 kcal

Rower:Cube LTD CLS

06.09.2025

Sobota, 6 września 2025 · dodano: 09.09.2025 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Kamionka-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:00
Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Kórnica-Komorniki-Łowkowice-Dobra-Steblów-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:15

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

80.01 km 0.00 km teren

03:15 h 24.62 km/h:

Maks. pr.:45.90 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:263 m

Kalorie: 1870 kcal

Rower:Cube LTD CLS

05.09.2025

Piątek, 5 września 2025 · dodano: 09.09.2025 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Kamionka-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:50
Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Urbanowice-Bytków-Reńska Wieś-Długomiłowice-Sukowice-Roszowicki Las-Cisek-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 13:55

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

85.01 km 0.00 km teren

03:11 h 26.70 km/h:

Maks. pr.:44.30 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:404 m

Kalorie: 2206 kcal

Rower:Cube LTD CLS

09.08.2025

Sobota, 9 sierpnia 2025 · dodano: 26.08.2025 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kłodnica-Raszowa-Leśnica-Poręba-Kadłubiec-Niwki-Ligota Dolna-Dąbrówka-Gogolin-Górażdże-Chorula-Malnia-Otmęt-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:00

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

81.40 km 0.00 km teren

03:10 h 25.71 km/h:

Maks. pr.:46.70 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:645 m

Kalorie: 1950 kcal

Rower:Cube LTD CLS

30.06.2025

Poniedziałek, 30 czerwca 2025 · dodano: 05.07.2025 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszkó-Dobieszów-Dobrosławice-Grudynia Wielka-Jakubowice-Milice-Lisięcice-Królowe-Kietlice-Ściborzyce Małe-Pomorzowice-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:00

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

80.89 km 0.00 km teren

03:06 h 26.09 km/h:

Maks. pr.:48.30 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:340 m

Kalorie: 2006 kcal

Rower:Cube LTD CLS

09.06.2025

Poniedziałek, 9 czerwca 2025 · dodano: 23.06.2025 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:30
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Długomiłowice-Sukowice-Steblów-Roszowicki Las-Cisek-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszów-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:55

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

85.88 km 0.00 km teren

03:20 h 25.76 km/h:

Maks. pr.:52.00 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:561 m

Kalorie: 2201 kcal

Rower:Cube LTD CLS

12.04.2025

Sobota, 12 kwietnia 2025 · dodano: 13.04.2025 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:15
Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Grudynia Mała-Milice-Lisięcice-Biernatówek-Szonów-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:35

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

80.50 km 0.00 km teren

03:10 h 25.42 km/h:

Maks. pr.:39.40 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:278 m

Kalorie: 2005 kcal

Rower:Cube LTD CLS

09.04.2025

Środa, 9 kwietnia 2025 · dodano: 13.04.2025 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:20
Trasa 2: Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Długomiłoiwce-Dębowa-Dębowa jezioro-Koźle-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:35

Kategoria 80-90km