rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 259983.29 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2025

Rok 2024

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 192635 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

80-90km

Dystans całkowity:	21531.74 km (w terenie 110.08 km; 0.51%)
Czas w ruchu:	845:49
Średnia prędkość:	25.46 km/h
Maksymalna prędkość:	66.10 km/h
Suma podjazdów:	47362 m
Maks. tętno średnie:	245 (125 %)
Suma kalorii:	516205 kcal
Liczba aktywności:	257
Średnio na aktywność:	83.78 km i 3h 17m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

85.88 km 0.00 km teren

03:20 h 25.76 km/h:

Maks. pr.:52.00 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:561 m

Kalorie: 2201 kcal

Rower:Cube LTD CLS

12.04.2025

Sobota, 12 kwietnia 2025 · dodano: 13.04.2025 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:15
Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Grudynia Mała-Milice-Lisięcice-Biernatówek-Szonów-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:35

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

80.50 km 0.00 km teren

03:10 h 25.42 km/h:

Maks. pr.:39.40 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:278 m

Kalorie: 2005 kcal

Rower:Cube LTD CLS

09.04.2025

Środa, 9 kwietnia 2025 · dodano: 13.04.2025 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:20
Trasa 2: Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Długomiłoiwce-Dębowa-Dębowa jezioro-Koźle-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:35

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

85.17 km 0.00 km teren

03:10 h 26.90 km/h:

Maks. pr.:49.60 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:364 m

Kalorie: 2304 kcal

Rower:Cube LTD CLS

30.03.2025

Niedziela, 30 marca 2025 · dodano: 01.04.2025 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Urbanowice-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:40
Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Zawada-Wawrzyńcowice-Kujawy-Zielina-Kujawy-Buława-Pisarzowice-Kierpień-Rzepcze-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Kromołów-Zabierzów-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:20

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

85.35 km 0.00 km teren

03:23 h 25.23 km/h:

Maks. pr.:45.40 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:434 m

Kalorie: 2142 kcal

Rower:Cube LTD CLS

10.03.2025

Poniedziałek, 10 marca 2025 · dodano: 14.03.2025 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Koźle Rogi-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 10:25
Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Pawłowiczki-Chrósty-Ostrożnica-Polska Cerekiew-Zakrzów-Sukowice-Długomiłowice-Reńska Wieś-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 16:40

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

80.18 km 0.00 km teren

03:06 h 25.86 km/h:

Maks. pr.:45.70 km/h

Temperatura:5.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:296 m

Kalorie: 2106 kcal

Rower:Cube LTD CLS

05.03.2025

Środa, 5 marca 2025 · dodano: 14.03.2025 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:45
Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Pisarzowice-Łowkowice-Dobra-Steblów-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:30

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

89.71 km 0.00 km teren

03:40 h 24.47 km/h:

Maks. pr.:44.80 km/h

Temperatura:3.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:310 m

Kalorie: 2106 kcal

Rower:Cube LTD CLS

09.02.2025

Niedziela, 9 lutego 2025 · dodano: 21.02.2025 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Stradunia-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:15
Trasa 2: Twardawa-Pokrzywnica-Łężce-Gierałtowice-Naczysławki-Długomiłowice-Sukowice-Cisek-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:45

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

84.69 km 0.00 km teren

03:10 h 26.74 km/h:

Maks. pr.:43.30 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:260 m

Kalorie: 2140 kcal

Rower:Cube LTD CLS

06.10.2024

Niedziela, 6 października 2024 · dodano: 06.10.2024 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Stradunia-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:45
Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowcie-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Rzepcze-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:50

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

84.64 km 0.00 km teren

03:18 h 25.65 km/h:

Maks. pr.:39.80 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:281 m

Kalorie: 2069 kcal

Rower:Cube LTD CLS

26.08.2024

Poniedziałek, 26 sierpnia 2024 · dodano: 07.09.2024 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Reńska Wieś-Bytków-Urbanowice-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:50
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Stradunia-Żużela-Brożec-Kromołów-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:30

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

81.89 km 0.00 km teren

03:06 h 26.42 km/h:

Maks. pr.:66.10 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:432 m

Kalorie: 2081 kcal

Rower:Cube LTD CLS

08.08.2024

Czwartek, 8 sierpnia 2024 · dodano: 13.08.2024 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:25
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Dzierżysławice-Racławice Sląskie-Klisino-Szonów-Kazimierz-Ciesznów-Gościecin-Mierzęcin-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:25

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

81.31 km 0.00 km teren

03:00 h 27.10 km/h:

Maks. pr.:52.40 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:444 m

Kalorie: 2183 kcal

Rower:Cube LTD CLS

31.07.2024

Środa, 31 lipca 2024 · dodano: 01.08.2024 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica prom-Zdzieszowice-Góra Św. Anny-Wysoka-Kadłubiec-Dolna-Olszowa-Zimna Wódka-Ujazd-Sławięcice-Blachownia-Kędzierzyn-Żabieniec-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 19:25

Kategoria 80-90km