Info
Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa.
Mam przejechane 262123.39 kilometrów w tym 3038.20 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.33 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Maj23 - 0
- 2025, Kwiecień24 - 0
- 2025, Marzec22 - 0
- 2025, Luty21 - 0
- 2025, Styczeń22 - 0
- 2024, Grudzień22 - 0
- 2024, Listopad19 - 0
- 2024, Październik24 - 0
- 2024, Wrzesień22 - 0
- 2024, Sierpień26 - 0
- 2024, Lipiec25 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień24 - 0
- 2024, Marzec26 - 0
- 2024, Luty20 - 0
- 2024, Styczeń19 - 0
- 2023, Grudzień17 - 0
- 2023, Listopad21 - 0
- 2023, Październik27 - 0
- 2023, Wrzesień26 - 0
- 2023, Sierpień27 - 0
- 2023, Lipiec29 - 1
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj23 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec24 - 0
- 2023, Luty19 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień12 - 0
- 2022, Listopad25 - 0
- 2022, Październik26 - 0
- 2022, Wrzesień27 - 0
- 2022, Sierpień31 - 0
- 2022, Lipiec28 - 0
- 2022, Czerwiec16 - 0
- 2022, Maj24 - 0
- 2022, Kwiecień28 - 0
- 2022, Marzec30 - 0
- 2022, Luty21 - 0
- 2022, Styczeń21 - 0
- 2021, Grudzień27 - 0
- 2021, Listopad27 - 0
- 2021, Październik28 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień27 - 0
- 2021, Lipiec30 - 0
- 2021, Czerwiec30 - 0
- 2021, Maj28 - 2
- 2021, Kwiecień26 - 0
- 2021, Marzec30 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń25 - 0
- 2020, Grudzień24 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik23 - 0
- 2020, Wrzesień25 - 0
- 2020, Sierpień28 - 0
- 2020, Lipiec27 - 0
- 2020, Czerwiec28 - 3
- 2020, Maj28 - 0
- 2020, Kwiecień19 - 0
- 2020, Marzec21 - 0
- 2020, Luty18 - 1
- 2020, Styczeń18 - 0
- 2019, Grudzień23 - 0
- 2019, Listopad23 - 0
- 2019, Październik26 - 0
- 2019, Wrzesień24 - 0
- 2019, Sierpień29 - 0
- 2019, Lipiec30 - 1
- 2019, Czerwiec30 - 2
- 2019, Maj24 - 1
- 2019, Kwiecień22 - 0
- 2019, Marzec24 - 0
- 2019, Luty18 - 0
- 2019, Styczeń17 - 0
- 2018, Grudzień17 - 0
- 2018, Listopad25 - 0
- 2018, Październik25 - 2
- 2018, Wrzesień25 - 0
- 2018, Sierpień29 - 0
- 2018, Lipiec29 - 0
- 2018, Czerwiec29 - 2
- 2018, Maj31 - 0
- 2018, Kwiecień26 - 0
- 2018, Marzec25 - 0
- 2018, Luty18 - 0
- 2018, Styczeń24 - 0
- 2017, Grudzień26 - 0
- 2017, Listopad24 - 0
- 2017, Październik24 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec26 - 2
- 2017, Czerwiec25 - 4
- 2017, Maj26 - 5
- 2017, Kwiecień23 - 0
- 2017, Marzec24 - 0
- 2017, Luty21 - 0
- 2017, Styczeń17 - 0
- 2016, Grudzień21 - 2
- 2016, Listopad22 - 0
- 2016, Październik23 - 0
- 2016, Wrzesień28 - 1
- 2016, Sierpień28 - 0
- 2016, Lipiec28 - 0
- 2016, Czerwiec27 - 0
- 2016, Maj28 - 1
- 2016, Kwiecień25 - 0
- 2016, Marzec24 - 0
- 2016, Luty25 - 3
- 2016, Styczeń23 - 2
- 2015, Grudzień18 - 0
- 2015, Listopad19 - 0
- 2015, Październik20 - 2
- 2015, Wrzesień12 - 0
- 2015, Sierpień21 - 0
- 2015, Lipiec21 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj21 - 0
- 2015, Kwiecień25 - 3
- 2015, Marzec19 - 2
- 2015, Luty19 - 4
- 2015, Styczeń14 - 0
- 2014, Grudzień15 - 4
- 2014, Listopad20 - 6
- 2014, Październik24 - 10
- 2014, Wrzesień23 - 8
- 2014, Sierpień20 - 2
- 2014, Lipiec11 - 2
- 2014, Czerwiec26 - 2
- 2014, Maj3 - 0
- 2014, Luty4 - 10
- 2014, Styczeń22 - 0
- 2013, Grudzień31 - 8
- 2013, Listopad30 - 3
- 2013, Październik31 - 0
- 2013, Wrzesień30 - 6
- 2013, Sierpień30 - 2
- 2013, Lipiec31 - 2
- 2013, Czerwiec28 - 5
- 2013, Maj30 - 2
- 2013, Kwiecień29 - 1
- 2013, Marzec30 - 0
- 2013, Luty26 - 2
- 2013, Styczeń26 - 0
- 2012, Grudzień21 - 5
- 2012, Listopad25 - 3
- 2012, Październik23 - 1
- 2012, Wrzesień24 - 3
- 2012, Sierpień27 - 1
- 2012, Lipiec26 - 0
- 2012, Czerwiec26 - 0
- 2012, Maj29 - 1
- 2012, Kwiecień23 - 1
- 2012, Marzec25 - 0
- 2012, Luty13 - 0
- 2012, Styczeń27 - 0
- 2011, Grudzień27 - 0
- 2011, Listopad25 - 0
- 2011, Październik27 - 0
- 2011, Wrzesień28 - 0
- 2011, Sierpień30 - 0
- 2011, Lipiec27 - 0
- 2011, Czerwiec29 - 0
- 2011, Maj27 - 0
- 2011, Kwiecień27 - 0
- 2011, Marzec25 - 0
- 2011, Luty22 - 0
- 2011, Styczeń28 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
80-90km
| Dystans całkowity: | 21531.74 km (w terenie 110.08 km; 0.51%) |
| Czas w ruchu: | 845:49 |
| Średnia prędkość: | 25.46 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 66.10 km/h |
| Suma podjazdów: | 47362 m |
| Maks. tętno średnie: | 245 (125 %) |
| Suma kalorii: | 516205 kcal |
| Liczba aktywności: | 257 |
| Średnio na aktywność: | 83.78 km i 3h 17m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
89.27 km
0.00 km teren
03:27 h
25.88 km/h:
Maks. pr.:50.80 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:499 m
Kalorie: 2262 kcal
Rower:Cube LTD CLS
13.08.2020
Czwartek, 13 sierpnia 2020 · dodano: 17.08.2020 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Pawłowiczki-Ostrożnica-Polska Cerekiew-Dzielawy-Witosławice-Ciężkowice-Polska Cerekiew-Zakrzów-Sukowice-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 10:00Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:10
Kategoria 80-90km
Dane wyjazdu:
80.16 km
0.00 km teren
03:00 h
26.72 km/h:
Maks. pr.:56.70 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:432 m
Kalorie: 2105 kcal
Rower:Cube LTD CLS
08.08.2020
Sobota, 8 sierpnia 2020 · dodano: 09.08.2020 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Dobrosławice-Maciowakrze-Szczyty-Wronin-Dzielawy-Witosławice-Łany-Dzielnica-Roszowice-Roszowicki Las-Cisek-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:15 Kategoria 80-90km
Dane wyjazdu:
82.60 km
0.00 km teren
03:00 h
27.53 km/h:
Maks. pr.:43.70 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:297 m
Kalorie: 2250 kcal
Rower:Cube LTD CLS
07.09.2020
Piątek, 7 sierpnia 2020 · dodano: 09.08.2020 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedzrychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Żabnik-Krobusz-Mokra-Łącznik-Chrzelice-Smolarnia-Serwitut-Racławiczki-Ścigów-Strzeleczki-Łowkowice-Dobra-Steblów-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:50 godz. wyjazdu 16:50 Kategoria 80-90km
Dane wyjazdu:
82.45 km
0.00 km teren
03:27 h
23.90 km/h:
Maks. pr.:51.70 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:496 m
Kalorie: 1964 kcal
Rower:Cube LTD CLS
02.08.2020
Niedziela, 2 sierpnia 2020 · dodano: 07.08.2020 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Łężce-Gierałtowice-Przedborowice-Ostrożnica-Pawłowiczki-Ucieszków-Grudynia Mała-Milice-Lisięcice-Biernatówek-Szonów-Tomice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twrdawa godz. wyjazdu 16:40 Kategoria 80-90km
Dane wyjazdu:
87.06 km
0.00 km teren
03:14 h
26.93 km/h:
Maks. pr.:46.20 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:466 m
Kalorie: 2302 kcal
Rower:Cube LTD CLS
30.07.2020
Czwartek, 30 lipca 2020 · dodano: 01.08.2020 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Dobieszów-Dobrosławice-Maciowakrze-Szczyty-Krowiarki-Pawłów-Modzurów-Szonowice-Ponięcice-Błażejowice-Łany-Dzielnica-Roszowice-Roszowicki Las-Cisek-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:05 Kategoria 80-90km
Dane wyjazdu:
83.05 km
0.00 km teren
03:06 h
26.79 km/h:
Maks. pr.:44.90 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:374 m
Kalorie: 2232 kcal
Rower:Cube LTD CLS
20.07.2020
Poniedziałek, 20 lipca 2020 · dodano: 23.07.2020 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Dobieszów-Chrósty-Ligota Mała-Polska Cerekiew-Nieznaszyn-Roszowice-Roszowicki Las-Cisek-Bierawa-Stare Koźle-Brzeźce-Kędzierzyn-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 17:45 Kategoria 80-90km
Dane wyjazdu:
81.68 km
0.00 km teren
03:01 h
27.08 km/h:
Maks. pr.:49.50 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:436 m
Kalorie: 2195 kcal
Rower:Cube LTD CLS
01.07.2020
Środa, 1 lipca 2020 · dodano: 03.07.2020 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Solec-Biała-Prężyna-Prężynka-Prudnik (obwodnica)-Laskowice-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:25 Kategoria 80-90km
Dane wyjazdu:
83.08 km
0.00 km teren
03:16 h
25.43 km/h:
Maks. pr.:48.30 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:326 m
Kalorie: 2068 kcal
Rower:Cube LTD CLS
28.05.2020
Czwartek, 28 maja 2020 · dodano: 31.05.2020 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica-prom-Stradunia-Żuzela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-MAlkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:50Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Większyce-Bytków-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 18:30
Kategoria 80-90km
Dane wyjazdu:
87.06 km
0.00 km teren
03:25 h
25.48 km/h:
Maks. pr.:46.20 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:254 m
Kalorie: 2294 kcal
Rower:Cube LTD CLS
22.05.2020
Piątek, 22 maja 2020 · dodano: 26.05.2020 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Zwawda-Wawrzyńcowice-Kujawy-Zielina-Moszna-Ogiernicze-Łącznik-Cgrzelice-Smolarnia-Serwitut-Racławiczki-Ścigów-Racławiczki-Łowkowice-Dobra-Steblów-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Brożec-Grocholub-Walce-Dobiesowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:00 Kategoria 80-90km
Dane wyjazdu:
85.02 km
0.00 km teren
03:49 h
22.28 km/h:
Maks. pr.:41.30 km/h
Temperatura:2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:598 m
Kalorie: 1957 kcal
Rower:Cube LTD CLS
27.01.2020
Poniedziałek, 27 stycznia 2020 · dodano: 28.01.2020 | Komentarze 0
Trasa : Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Tomice-Szonów-Klisino-Pomorzowice-Pomorzowiczki-[(Czech) Osoblaha-Slezske Pavlovice-Halinka]-Krzyżkowice-Dytmarów-Laskowice-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Wróblin-Naczesłąwice-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:00 Kategoria 80-90km
