rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 262123.39 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.33 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2025

Rok 2024

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 194775 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

80-90km

Dystans całkowity:	21531.74 km (w terenie 110.08 km; 0.51%)
Czas w ruchu:	845:49
Średnia prędkość:	25.46 km/h
Maksymalna prędkość:	66.10 km/h
Suma podjazdów:	47362 m
Maks. tętno średnie:	245 (125 %)
Suma kalorii:	516205 kcal
Liczba aktywności:	257
Średnio na aktywność:	83.78 km i 3h 17m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

82.21 km 0.00 km teren

03:14 h 25.43 km/h:

Maks. pr.:57.20 km/h

Temperatura:3.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:511 m

Kalorie: 1935 kcal

Rower:Cube LTD CLS

10.03.2021

Środa, 10 marca 2021 · dodano: 12.03.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:00
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzecin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Grudynia Mała-Grudynia Wielka-Jakubowice-Milice-Lisięcice-Biernatów-Szonów-Góreczno-Tomice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:00

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

84.38 km 0.00 km teren

03:35 h 23.55 km/h:

Maks. pr.:39.50 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:365 m

Kalorie: 2018 kcal

Rower:Cube LTD CLS

28.02.2021

Niedziela, 28 lutego 2021 · dodano: 28.02.2021 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Bytków-Radziejów-Pokrzywnica PKP-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Stradunia-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:10
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Urbanowice-Łężce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:25

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

89.30 km 0.00 km teren

03:31 h 25.39 km/h:

Maks. pr.:52.70 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:500 m

Kalorie: 2120 kcal

Rower:Cube LTD CLS

23.02.2021

Wtorek, 23 lutego 2021 · dodano: 23.02.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:20
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Solec-Biała-Olbrachcice-Słoków-(defekt w tylnym kole 20 min postoju)-Laskowice-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:20

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

85.38 km 0.00 km teren

03:25 h 24.99 km/h:

Maks. pr.:45.10 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:351 m

Kalorie: 2070 kcal

Rower:Cube LTD CLS

24.01.2021

Niedziela, 24 stycznia 2021 · dodano: 25.01.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Stradunia-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:45
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Grodzisko-Wróblin-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:30

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

86.25 km 0.00 km teren

03:18 h 26.14 km/h:

Maks. pr.:56.40 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:478 m

Kalorie: 2109 kcal

Rower:Cube LTD CLS

21.09.2020

Poniedziałek, 21 września 2020 · dodano: 22.09.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Goscięcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Dobieszów-Dobrosławice-Maciowakrze-Szczyty-Wronin-Dzielawy-Witosławice-Łany-Podlesie-Przewóz-Roszowicki Las-Cisek-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-PKP-Komorno-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:00

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

83.17 km 0.00 km teren

03:08 h 26.54 km/h:

Maks. pr.:50.30 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:511 m

Kalorie: 2144 kcal

Rower:Cube LTD CLS

16.09.2020

Środa, 16 września 2020 · dodano: 17.09.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Solec-Biała-Dobroszewice-Lubrza-Prudnik-Laskowice-Racławice Śląskie-Klisino-Tomice-Głogówek-Stare Kotkowice-Wróblin-Naczęsławice-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:00

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

85.07 km 0.00 km teren

03:20 h 25.52 km/h:

Maks. pr.:49.50 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:534 m

Kalorie: 2130 kcal

Rower:Cube LTD CLS

13.09.2020

Niedziela, 13 września 2020 · dodano: 14.09.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Widok-Grobniki-Głubczyce-Tarnkowa-Sławoszów-Pomorzowiczki-Pomorzowice-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:20

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

85.82 km 0.00 km teren

03:13 h 26.68 km/h:

Maks. pr.:46.70 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:327 m

Kalorie: 2220 kcal

Rower:Cube LTD CLS

09.09.2020

Środa, 9 września 2020 · dodano: 10.09.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Solec-Biała-Krobusz-Dębina-Łącznik-Chrzelice-Smolarnia-Serwitut-Ścigów-Strzeleczki-Łowkowice-Dobra-Steblów-Pietna-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:40

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

86.64 km 0.00 km teren

03:12 h 27.07 km/h:

Maks. pr.:55.50 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:451 m

Kalorie: 2210 kcal

Rower:Cube LTD CLS

04.09.2020

Piątek, 4 września 2020 · dodano: 05.09.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Dobieszów-Dobrosławice-Maciowakrze-Szczyty-Łaniec-Jastrzębie-Modzurów-Szonowice-Ponięcice-Błażejowice-Łany-Podlesie-Przewóz-Roszowicki Las-Cisek-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:35

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

81.70 km 0.00 km teren

02:58 h 27.54 km/h:

Maks. pr.:43.80 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:344 m

Kalorie: 2189 kcal

Rower:Cube LTD CLS

03.09.2020

Czwartek, 3 września 2020 · dodano: 05.09.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kłodnica-Raszowa-Leśnica-Zdzieszowice-Żyrowa-Oleszka-Ligota Dolna-Dąbrówka-Gogolin-Otmęt-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żuzela-Brożec-Kromołów-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:40

Kategoria 80-90km