rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 253450.57 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2023

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 186291 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

80-90km

Dystans całkowity:	21024.95 km (w terenie 110.08 km; 0.52%)
Czas w ruchu:	826:00
Średnia prędkość:	25.45 km/h
Maksymalna prędkość:	66.10 km/h
Suma podjazdów:	45119 m
Maks. tętno średnie:	245 (125 %)
Suma kalorii:	503341 kcal
Liczba aktywności:	251
Średnio na aktywność:	83.76 km i 3h 17m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

80.23 km 0.00 km teren

03:07 h 25.74 km/h:

Maks. pr.:46.60 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:452 m

Kalorie: 1976 kcal

Rower:Cube LTD CLS

10.05.2021

Poniedziałek, 10 maja 2021 · dodano: 12.05.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:10
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Pawłowiczki-Ostrożnica-Polska Cerekiew-Zakrzów-Sukowice-Długomiłowice-Reńska Wieś-Większyce-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:45

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

85.12 km 0.00 km teren

03:20 h 25.54 km/h:

Maks. pr.:45.10 km/h

Temperatura:11.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:494 m

Kalorie: 2113 kcal

Rower:Cube LTD CLS

08.05.2021

Sobota, 8 maja 2021 · dodano: 12.05.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:50
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Solec-Biała-Olbrachcice-Słoków-Olszynka-Laskowice-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:40

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

86.59 km 0.00 km teren

03:21 h 25.85 km/h:

Maks. pr.:41.60 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:586 m

Kalorie: 2141 kcal

Rower:Cube LTD CLS

26.03.2021

Piątek, 26 marca 2021 · dodano: 30.03.2021 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:30
Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysłwice-Ucieszków-Dobieszów-Dobrosławice-Grudynia Wielka-Milice-Lisięcice-Biernatówek-Szonów-Klisino-Racłwice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twarawa godz. wyjazdu 16:00

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

88.44 km 0.00 km teren

03:30 h 25.27 km/h:

Maks. pr.:42.80 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:296 m

Kalorie: 2115 kcal

Rower:Cube LTD CLS

17.03.2021

Środa, 17 marca 2021 · dodano: 17.03.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Grocholub-Brożec-Kromołów-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:15
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kłodnica-Żabieniec-Kędzierzyn-Brzeźce-Stare Koźle-Bierawa-Cisek-Sukowice-Długomiłowice-Reńska Wieś-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:00

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

82.21 km 0.00 km teren

03:14 h 25.43 km/h:

Maks. pr.:57.20 km/h

Temperatura:3.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:511 m

Kalorie: 1935 kcal

Rower:Cube LTD CLS

10.03.2021

Środa, 10 marca 2021 · dodano: 12.03.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:00
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzecin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Grudynia Mała-Grudynia Wielka-Jakubowice-Milice-Lisięcice-Biernatów-Szonów-Góreczno-Tomice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:00

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

84.38 km 0.00 km teren

03:35 h 23.55 km/h:

Maks. pr.:39.50 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:365 m

Kalorie: 2018 kcal

Rower:Cube LTD CLS

28.02.2021

Niedziela, 28 lutego 2021 · dodano: 28.02.2021 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Bytków-Radziejów-Pokrzywnica PKP-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Stradunia-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:10
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Urbanowice-Łężce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:25

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

89.30 km 0.00 km teren

03:31 h 25.39 km/h:

Maks. pr.:52.70 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:500 m

Kalorie: 2120 kcal

Rower:Cube LTD CLS

23.02.2021

Wtorek, 23 lutego 2021 · dodano: 23.02.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:20
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Solec-Biała-Olbrachcice-Słoków-(defekt w tylnym kole 20 min postoju)-Laskowice-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:20

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

85.38 km 0.00 km teren

03:25 h 24.99 km/h:

Maks. pr.:45.10 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:351 m

Kalorie: 2070 kcal

Rower:Cube LTD CLS

24.01.2021

Niedziela, 24 stycznia 2021 · dodano: 25.01.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Stradunia-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:45
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Grodzisko-Wróblin-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:30

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

86.25 km 0.00 km teren

03:18 h 26.14 km/h:

Maks. pr.:56.40 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:478 m

Kalorie: 2109 kcal

Rower:Cube LTD CLS

21.09.2020

Poniedziałek, 21 września 2020 · dodano: 22.09.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Goscięcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Dobieszów-Dobrosławice-Maciowakrze-Szczyty-Wronin-Dzielawy-Witosławice-Łany-Podlesie-Przewóz-Roszowicki Las-Cisek-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-PKP-Komorno-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:00

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

83.17 km 0.00 km teren

03:08 h 26.54 km/h:

Maks. pr.:50.30 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:511 m

Kalorie: 2144 kcal

Rower:Cube LTD CLS

16.09.2020

Środa, 16 września 2020 · dodano: 17.09.2020 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Solec-Biała-Dobroszewice-Lubrza-Prudnik-Laskowice-Racławice Śląskie-Klisino-Tomice-Głogówek-Stare Kotkowice-Wróblin-Naczęsławice-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:00

Kategoria 80-90km