rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 262123.39 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.33 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2025

Rok 2024

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 194775 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

80-90km

Dystans całkowity:	21531.74 km (w terenie 110.08 km; 0.51%)
Czas w ruchu:	845:49
Średnia prędkość:	25.46 km/h
Maksymalna prędkość:	66.10 km/h
Suma podjazdów:	47362 m
Maks. tętno średnie:	245 (125 %)
Suma kalorii:	516205 kcal
Liczba aktywności:	257
Średnio na aktywność:	83.78 km i 3h 17m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

87.32 km 0.00 km teren

03:24 h 25.68 km/h:

Maks. pr.:40.60 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:267 m

Kalorie: 2118 kcal

Rower:Cube LTD CLS

07.09.2021

Wtorek, 7 września 2021 · dodano: 09.09.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:10
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Długomiłowice-Sukowice-Cisek-Bierawa-Grabówka-Kędzierzyn Azoty-Kędzierzyn-Żabieniec-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 17:05

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

83.85 km 0.00 km teren

03:18 h 25.41 km/h:

Maks. pr.:40.70 km/h

Temperatura:15.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:260 m

Kalorie: 1925 kcal

Rower:Cube LTD CLS

01.09.2021

Środa, 1 września 2021 · dodano: 02.09.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 12:10
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Długomiłowice-Sukowice-Cisek-Bierawa-Stare Koźle-Brzeźce-Kędzierzyn-Żabieniec-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 17:00

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

80.94 km 0.00 km teren

03:06 h 26.11 km/h:

Maks. pr.:26.10 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:387 m

Kalorie: 1945 kcal

Rower:Cube LTD CLS

27.08.2021

Piątek, 27 sierpnia 2021 · dodano: 29.08.2021 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdy 11:00
Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Wróblin-Grodzisko-Kózki-Gościęcin-Karchów-Przedborowice-Gierałtowice-Naczysławk-Długomiłowice-Dębowa-Dębowa jezioro-Koźle-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

84.68 km 0.00 km teren

03:09 h 26.88 km/h:

Maks. pr.:51.10 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:400 m

Kalorie: 2111 kcal

Rower:Cube LTD CLS

25.08.2021

Środa, 25 sierpnia 2021 · dodano: 25.08.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Mechnica-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:35
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Kózki-Ciesznów-Kazimierz-Szonów-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:50

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

86.02 km 0.00 km teren

03:08 h 27.45 km/h:

Maks. pr.:44.10 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:362 m

Kalorie: 2063 kcal

Rower:Cube LTD CLS

31.07.2021

Sobota, 31 lipca 2021 · dodano: 02.08.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 9:35
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Żabnik-Krobusz-Dębina-Łącznik-Chrzelice-Dziedzice-Racławiczki-Kujawy-Buława-Pisarzowice-Kierpień-Rzepcze-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:00

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

86.62 km 0.00 km teren

03:10 h 27.35 km/h:

Maks. pr.:44.20 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:310 m

Kalorie: 2112 kcal

Rower:Cube LTD CLS

18.07.2021

Niedziela, 18 lipca 2021 · dodano: 19.07.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kromołów-Brożec-Żywocice-Krapkowice-Otmęt-Malnia-Chorula-Górażdże-Gogolin-Obrowiec-Krępna-Jasiona PKP-Jasiona-Żyrowa-Zdzieszowice-Leśnica-Raszowa-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 13:20

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

82.58 km 0.00 km teren

03:12 h 25.81 km/h:

Maks. pr.:45.80 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:404 m

Kalorie: 1990 kcal

Rower:Cube LTD CLS

14.07.2021

Środa, 14 lipca 2021 · dodano: 14.07.2021 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:45
Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Dobieszów-Ligota Mała-Polska Cerekiew-Zakrzów-Sukowice-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 17:00

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

85.14 km 0.00 km teren

03:11 h 26.75 km/h:

Maks. pr.:53.90 km/h

Temperatura:23.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:296 m

Kalorie: 2140 kcal

Rower:Cube LTD CLS

09.07.2021

Piątek, 9 lipca 2021 · dodano: 09.07.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:15
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Radziejów-Pokrzywnica PKP-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Stradunia-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:45

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

80.66 km 0.00 km teren

03:00 h 26.89 km/h:

Maks. pr.:46.80 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:278 m

Kalorie: 1985 kcal

Rower:Cube LTD CLS

03.07.2021

Sobota, 3 lipca 2021 · dodano: 04.07.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:15
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Pisarzowice-Łowkowice-Dobra-Steblów-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Stradunia-Mechnica-Komorno-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 14:40

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

85.27 km 0.00 km teren

03:16 h 26.10 km/h:

Maks. pr.:41.50 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:280 m

Kalorie: 2018 kcal

Rower:Cube LTD CLS

02.07.2021

Piątek, 2 lipca 2021 · dodano: 04.07.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazd 12:40
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kromołów-Brożec-Żywocice-Krapkowice-Obrowiec-Krępna-Raszowa-Zdzieszowice-Januszkowice-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:40

Kategoria 80-90km