rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 253450.57 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2023

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 186291 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

80-90km

Dystans całkowity:	21024.95 km (w terenie 110.08 km; 0.52%)
Czas w ruchu:	826:00
Średnia prędkość:	25.45 km/h
Maksymalna prędkość:	66.10 km/h
Suma podjazdów:	45119 m
Maks. tętno średnie:	245 (125 %)
Suma kalorii:	503341 kcal
Liczba aktywności:	251
Średnio na aktywność:	83.76 km i 3h 17m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

82.60 km 0.00 km teren

03:05 h 26.79 km/h:

Maks. pr.:42.20 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:248 m

Kalorie: 2030 kcal

Rower:Cube LTD CLS

27.10.2021

Środa, 27 października 2021 · dodano: 28.10.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:10
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Zawada-Wawrzyńcowice-Kujawy-Buława-Pisarzowice-Kierpień-Rzepcze-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:25

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

82.73 km 0.00 km teren

03:02 h 27.27 km/h:

Maks. pr.:42.40 km/h

Temperatura:12.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:255 m

Kalorie: 2049 kcal

Rower:Cube LTD CLS

30.09.2021

Czwartek, 30 września 2021 · dodano: 02.10.2021 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:30
Trasa 2: Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Długomiłowice-Sukowice-Cisek-Bierawa-Grabówka-Kędzierzyn Azoty-Kędzierzyn-Żabieniec-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 16:00

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

87.05 km 0.00 km teren

03:17 h 26.51 km/h:

Maks. pr.:46.50 km/h

Temperatura:18.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:368 m

Kalorie: 2218 kcal

Rower:Cube LTD CLS

27.09.2021

Poniedziałek, 27 września 2021 · dodano: 27.09.2021 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:50
Trasa 2: Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica prom-Zdzieszowice-zajazd Góra ŚW. Anny-Leśnica-Lichynia-Zalesie Śląskie-Sławięcice-Blachownia-Kędzierzyn-Żabieniec-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 15:25

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

88.06 km 0.00 km teren

03:21 h 26.29 km/h:

Maks. pr.:53.20 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:564 m

Kalorie: 2096 kcal

Rower:Cube LTD CLS

14.09.2021

Wtorek, 14 września 2021 · dodano: 14.09.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 9:50
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Grudynia Wielka-Jakubowice-Milice-Lisięcice-Królowe-Kietlice-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:45

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

87.32 km 0.00 km teren

03:24 h 25.68 km/h:

Maks. pr.:40.60 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:267 m

Kalorie: 2118 kcal

Rower:Cube LTD CLS

07.09.2021

Wtorek, 7 września 2021 · dodano: 09.09.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:10
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Długomiłowice-Sukowice-Cisek-Bierawa-Grabówka-Kędzierzyn Azoty-Kędzierzyn-Żabieniec-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 17:05

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

83.85 km 0.00 km teren

03:18 h 25.41 km/h:

Maks. pr.:40.70 km/h

Temperatura:15.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:260 m

Kalorie: 1925 kcal

Rower:Cube LTD CLS

01.09.2021

Środa, 1 września 2021 · dodano: 02.09.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 12:10
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Długomiłowice-Sukowice-Cisek-Bierawa-Stare Koźle-Brzeźce-Kędzierzyn-Żabieniec-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 17:00

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

80.94 km 0.00 km teren

03:06 h 26.11 km/h:

Maks. pr.:26.10 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:387 m

Kalorie: 1945 kcal

Rower:Cube LTD CLS

27.08.2021

Piątek, 27 sierpnia 2021 · dodano: 29.08.2021 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdy 11:00
Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Wróblin-Grodzisko-Kózki-Gościęcin-Karchów-Przedborowice-Gierałtowice-Naczysławk-Długomiłowice-Dębowa-Dębowa jezioro-Koźle-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

84.68 km 0.00 km teren

03:09 h 26.88 km/h:

Maks. pr.:51.10 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:400 m

Kalorie: 2111 kcal

Rower:Cube LTD CLS

25.08.2021

Środa, 25 sierpnia 2021 · dodano: 25.08.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Mechnica-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:35
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Kózki-Ciesznów-Kazimierz-Szonów-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:50

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

86.02 km 0.00 km teren

03:08 h 27.45 km/h:

Maks. pr.:44.10 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:362 m

Kalorie: 2063 kcal

Rower:Cube LTD CLS

31.07.2021

Sobota, 31 lipca 2021 · dodano: 02.08.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 9:35
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Żabnik-Krobusz-Dębina-Łącznik-Chrzelice-Dziedzice-Racławiczki-Kujawy-Buława-Pisarzowice-Kierpień-Rzepcze-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:00

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

86.62 km 0.00 km teren

03:10 h 27.35 km/h:

Maks. pr.:44.20 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:310 m

Kalorie: 2112 kcal

Rower:Cube LTD CLS

18.07.2021

Niedziela, 18 lipca 2021 · dodano: 19.07.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kromołów-Brożec-Żywocice-Krapkowice-Otmęt-Malnia-Chorula-Górażdże-Gogolin-Obrowiec-Krępna-Jasiona PKP-Jasiona-Żyrowa-Zdzieszowice-Leśnica-Raszowa-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 13:20

Kategoria 80-90km