rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 262123.39 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.33 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2025

Rok 2024

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 194775 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

80-90km

Dystans całkowity:	21531.74 km (w terenie 110.08 km; 0.51%)
Czas w ruchu:	845:49
Średnia prędkość:	25.46 km/h
Maksymalna prędkość:	66.10 km/h
Suma podjazdów:	47362 m
Maks. tętno średnie:	245 (125 %)
Suma kalorii:	516205 kcal
Liczba aktywności:	257
Średnio na aktywność:	83.78 km i 3h 17m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

84.61 km 0.00 km teren

03:07 h 27.15 km/h:

Maks. pr.:46.00 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:428 m

Kalorie: 2106 kcal

Rower:Cube LTD CLS

01.08.2022

Poniedziałek, 1 sierpnia 2022 · dodano: 01.08.2022 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:00
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Rozkochów-Nowe Kotkowice-Głogówek-Mochów-Blażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Solec-Olbrachcice-Slokow-Laskowice-Raclawice Ślaskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:55

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

87.58 km 0.00 km teren

03:15 h 26.95 km/h:

Maks. pr.:52.00 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:581 m

Kalorie: 2224 kcal

Rower:Cube LTD CLS

19.07.2022

Wtorek, 19 lipca 2022 · dodano: 20.07.2022 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchó-Borzysławice-Ucieszków-Dobieszów-Dobrosławice-Baborów-Sułków-Babice-Bernacice-Głubczyce-Tarnkowa-Sławoszów-Pomorzowiczki-Pomorzowice-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysłąwice-Mochów-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:25

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

86.72 km 0.00 km teren

03:20 h 26.02 km/h:

Maks. pr.:45.30 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:404 m

Kalorie: 2184 kcal

Rower:Cube LTD CLS

17.04.2022

Niedziela, 17 kwietnia 2022 · dodano: 19.04.2022 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzecin-Gościęcin-Karchów-Przedborwice-Gierałtowice-Naczysławki-Długomiłowice-Sukowice-Długomiłowice-Reńska Wieś-Koźle-Wiekszyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 13:40
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Rzepcze-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:15

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

85.64 km 9.71 km teren

03:30 h 24.47 km/h:

Maks. pr.:37.90 km/h

Temperatura:11.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:361 m

Kalorie: 2137 kcal

Rower:Cube LTD CLS

27.03.2022

Niedziela, 27 marca 2022 · dodano: 28.03.2022 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:25
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Przedborowice-Gierałtowice-Naczysłwki-Długomiłowice-Reńska Wieś-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa las-Twardawa godz. wyjazdu 14:10

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

87.10 km 0.00 km teren

03:26 h 25.37 km/h:

Maks. pr.:45.30 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:467 m

Kalorie: 2108 kcal

Rower:Cube LTD CLS

22.03.2022

Wtorek, 22 marca 2022 · dodano: 24.03.2022 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Grocholub-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:50
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościecin-Karchów-Pawłowiczki-Ostrożnica-Polska Cerekiew-Sukowice-Długomiłowice-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 17:30

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

85.24 km 0.00 km teren

03:35 h 23.79 km/h:

Maks. pr.:45.20 km/h

Temperatura:1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:284 m

Kalorie: 2018 kcal

Rower:Cube LTD CLS

09.01.2022

Niedziela, 9 stycznia 2022 · dodano: 09.01.2022 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Pokrzywnica PKP-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Stradunia-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:00
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Rzepcze-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:35

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

82.60 km 0.00 km teren

03:05 h 26.79 km/h:

Maks. pr.:42.20 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:248 m

Kalorie: 2030 kcal

Rower:Cube LTD CLS

27.10.2021

Środa, 27 października 2021 · dodano: 28.10.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:10
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Zawada-Wawrzyńcowice-Kujawy-Buława-Pisarzowice-Kierpień-Rzepcze-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:25

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

82.73 km 0.00 km teren

03:02 h 27.27 km/h:

Maks. pr.:42.40 km/h

Temperatura:12.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:255 m

Kalorie: 2049 kcal

Rower:Cube LTD CLS

30.09.2021

Czwartek, 30 września 2021 · dodano: 02.10.2021 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:30
Trasa 2: Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Długomiłowice-Sukowice-Cisek-Bierawa-Grabówka-Kędzierzyn Azoty-Kędzierzyn-Żabieniec-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 16:00

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

87.05 km 0.00 km teren

03:17 h 26.51 km/h:

Maks. pr.:46.50 km/h

Temperatura:18.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:368 m

Kalorie: 2218 kcal

Rower:Cube LTD CLS

27.09.2021

Poniedziałek, 27 września 2021 · dodano: 27.09.2021 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:50
Trasa 2: Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica prom-Zdzieszowice-zajazd Góra ŚW. Anny-Leśnica-Lichynia-Zalesie Śląskie-Sławięcice-Blachownia-Kędzierzyn-Żabieniec-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 15:25

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

88.06 km 0.00 km teren

03:21 h 26.29 km/h:

Maks. pr.:53.20 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:564 m

Kalorie: 2096 kcal

Rower:Cube LTD CLS

14.09.2021

Wtorek, 14 września 2021 · dodano: 14.09.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 9:50
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Grudynia Wielka-Jakubowice-Milice-Lisięcice-Królowe-Kietlice-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:45

Kategoria 80-90km