rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 261815.56 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.33 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2025

Rok 2024

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 194467 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

80-90km

Dystans całkowity:	21531.74 km (w terenie 110.08 km; 0.51%)
Czas w ruchu:	845:49
Średnia prędkość:	25.46 km/h
Maksymalna prędkość:	66.10 km/h
Suma podjazdów:	47362 m
Maks. tętno średnie:	245 (125 %)
Suma kalorii:	516205 kcal
Liczba aktywności:	257
Średnio na aktywność:	83.78 km i 3h 17m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

87.20 km 0.00 km teren

03:14 h 26.97 km/h:

Maks. pr.:58.80 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:554 m

Kalorie: 2368 kcal

Rower:Cube LTD CLS

07.06.2023

Środa, 7 czerwca 2023 · dodano: 09.06.2023 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Zabierzów-Ćwiercie-Rozkochów-Nowe Kotkowice-Głogówek-Mochów-Dzierżysławice-Racławice Śląskie-Klisino-Pomorzowice-Pomorzowiczki-{(Czechy)Osoblaha-Bahusow-Osoblaha}-Pomorzowiczki-Pomorzowice-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Nowe Kotkowice-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-MalkowiceTwardawa godz. wyjazdu 14:50

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

84.11 km 0.00 km teren

03:09 h 26.70 km/h:

Maks. pr.:46.40 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:447 m

Kalorie: 2134 kcal

Rower:Cube LTD CLS

05.06.2023

Poniedziałek, 5 czerwca 2023 · dodano: 09.06.2023 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:40
Trasa 2:Twardwa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 13:30
Trasa 3:Twardwa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Gościęcin-Kózki-Grodzisko-Wróblin-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:15

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

85.70 km 0.00 km teren

03:10 h 27.06 km/h:

Maks. pr.:47.20 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:354 m

Kalorie: 2249 kcal

Rower:Cube LTD CLS

29.05.2023

Poniedziałek, 29 maja 2023 · dodano: 30.05.2023 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:30
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Rozkochów-Nowe Kotkowice-Głogówek-Rzepcze-Pisarzowice-Buława-Kujawy-Wawrzyńcowice-Sysłów-Golczowice-Zawada-Błażejowice Dolne-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Wróblin-Naczęsłąwice-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:30

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

84.82 km 0.00 km teren

03:21 h 25.32 km/h:

Maks. pr.:44.40 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:410 m

Kalorie: 2096 kcal

Rower:Cube LTD CLS

20.04.2023

Czwartek, 20 kwietnia 2023 · dodano: 25.04.2023 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:35
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mehcnica prom-Zdzieszowice-Żyrowa-Oleszka-Logota Dolna-Dąbrówka-Gogolin-Otmęt-Krapkowice-Żywocice-Brożec-Grocholub-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:25

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

89.76 km 0.00 km teren

03:44 h 24.04 km/h:

Maks. pr.:42.70 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:378 m

Kalorie: 2066 kcal

Rower:Cube LTD CLS

06.01.2023

Piątek, 6 stycznia 2023 · dodano: 06.01.2023 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Stradunia-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:10
Trasa 2: Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kobylice-Biadaczów-Landzmierz-Sukowice-Długomiłowice-Naczysławki-Gierałtowice-Przedborowice-Karchów-Gościęcin-Mierzęcin-Trawniki-Zwiastowicce-Twardawa godz. wyjazdu 13:35

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

87.51 km 0.00 km teren

03:30 h 25.00 km/h:

Maks. pr.:41.00 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:507 m

Kalorie: 2084 kcal

Rower:Cube LTD CLS

03.01.2023

Wtorek, 3 stycznia 2023 · dodano: 06.01.2023 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:10
Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Solec-Biała-Olbrachcice-Słoków-Laskowice-Racłowice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu16:40

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

88.17 km 0.00 km teren

03:30 h 25.19 km/h:

Maks. pr.:41.80 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:405 m

Kalorie: 2030 kcal

Rower:Cube LTD CLS

02.11.2022

Środa, 2 listopada 2022 · dodano: 03.11.2022 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:30
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica prom-Zdzieszowice-Rozwadza-Krępna-Jasiona PKP-Jasiona-Oleszka-Ligota Dolna-Dąbrówka-Gogolin-Malnia-Otmęt-Krapkowice-Żywocice-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:55

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

80.01 km 0.00 km teren

03:05 h 25.95 km/h:

Maks. pr.:43.60 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:327 m

Kalorie: 1920 kcal

Rower:Cube LTD CLS

28.10.2022

Piątek, 28 października 2022 · dodano: 28.10.2022 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Solec-Biała-Krobusz-Dębina-Łącznik-Chrzelice-Dziedzice-Racławiczki-Ścigów-Strzeleczki-Łowkowice-Nowy Młyn-Pietna-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:15

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

81.98 km 0.00 km teren

03:09 h 26.03 km/h:

Maks. pr.:42.90 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:540 m

Kalorie: 1936 kcal

Rower:Cube LTD CLS

13.10.2022

Czwartek, 13 października 2022 · dodano: 17.10.2022 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 9:50
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Grudynia Wielka-Jakubowice-Milice-Lisięcice-Biernatówek-Szonów-Klisino-Racłąwice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:40

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

84.03 km 0.00 km teren

03:11 h 26.40 km/h:

Maks. pr.:42.30 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:376 m

Kalorie: 1957 kcal

Rower:Cube LTD CLS

02.10.2022

Niedziela, 2 października 2022 · dodano: 09.10.2022 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica Prom-Stradunia-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Malkowice-Twardawa 10:05
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Kózki-Ciesznów-Kazimierz-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:50

Kategoria 80-90km