rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 253450.57 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2023

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 186291 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

80-90km

Dystans całkowity:	21024.95 km (w terenie 110.08 km; 0.52%)
Czas w ruchu:	826:00
Średnia prędkość:	25.45 km/h
Maksymalna prędkość:	66.10 km/h
Suma podjazdów:	45119 m
Maks. tętno średnie:	245 (125 %)
Suma kalorii:	503341 kcal
Liczba aktywności:	251
Średnio na aktywność:	83.76 km i 3h 17m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

87.74 km 0.00 km teren

03:23 h 25.93 km/h:

Maks. pr.:42.40 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg:128 ( 65%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1958 kcal

Rower:Scott

14.06.2013

Piątek, 14 czerwca 2013 · dodano: 15.06.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica(ul.3-go Maja)-Dobieszowice-Walce godz. wyjazdu 10:15
Trasa 2:Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:20
Trasa 3:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Reńska Wieś-Kędzierzyn(ul.Kozielska/ Damrota)-Kuźniczka-Cisowa-Zalesie Śląskie-Lichynia-Leśnica(ul.Góra Św.Anny/ Księżowiejska/Kozielska)-Raszowa-Krasowa-Januszkowice-Raszowa PKP-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:20

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

84.40 km 0.00 km teren

03:23 h 24.95 km/h:

Maks. pr.:42.40 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg:119 ( 61%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1646 kcal

Rower:Scott

25.05.2013

Sobota, 25 maja 2013 · dodano: 25.05.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Jasiona PKP(pods. Ja)-Krępna-Rozwadza-Zdzieszowice-Januszkowice-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 6:35
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Laskowice-Racławice Śląskie-Mochów-Głogówek(ul.Skargi/Powstańców/3-go Maja)-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:15

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

86.75 km 0.00 km teren

03:28 h 25.02 km/h:

Maks. pr.:44.80 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg:121 ( 62%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1729 kcal

Rower:Scott

16.05.2013

Czwartek, 16 maja 2013 · dodano: 16.05.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Jasiona PKP(pods. Ja)-Krępna-Obrowiec-[(w podwójnej trakcji)Gogolin (ul.Krapkowicka)-Otmęt-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa] godz. wyjazdu 6:35
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Przedborowice-Ostrożnica(ul.Sieńkiewicza/Kościelna-Polska Cerekiew-Jaborowice-Zakrzów-Długomiłowice-Reńska Wieś-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:30

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

81.85 km 0.00 km teren

03:16 h 25.06 km/h:

Maks. pr.:37.60 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg:126 ( 64%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2003 kcal

Rower:Scott

13.05.2013

Poniedziałek, 13 maja 2013 · dodano: 13.05.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce(20min postoju)-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa(5min postoju)-Malkowice-Dobieszowice-Walce godz. wyjazdu 10:20
Trasa 2:Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:55
Trasa 3:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kłodnica(Stacja kolejowa Kędzierzyn-Koźle Port)-Kędzierzyn-Brzeźce-Bierawa-Cisek-Sukowice-Długomiłowice-Reńska Wieś-Większyce-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:15

Wieża ciśnień na nieczynnej stacji Kędzierzyn-Koźle Port © Lukasz046

Jedna z czterech nieczynnych nastawni wykonawczych (KKP1) w Kędzierzynie-Koźlu Port © Lukasz046

Kategoria 80-90km, foto

Dane wyjazdu:

80.45 km 0.00 km teren

03:08 h 25.68 km/h:

Maks. pr.:54.50 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg:134 ( 68%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1816 kcal

Rower:Scott

26.04.2013

Piątek, 26 kwietnia 2013 · dodano: 26.04.2013 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kłodnica-Januszkowice-Zdzieszowice(ul.Chrobrego/Fabryczna)-Góra Św.Anny-Leśnica-Raszowa-Łaki Kozielskie-Cisowa-Lenartowice-Kędzierzyn(al.JPII/ul.Kozielska)-Kłodnica-Kożle Port-Kożle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:40

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

85.17 km 11.45 km teren

03:40 h 23.23 km/h:

Maks. pr.:44.00 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg:122 ( 62%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1677 kcal

Rower:Scott

18.04.2013

Czwartek, 18 kwietnia 2013 · dodano: 18.04.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Twardawa Kapałków-Rozkochów-Twardawa Kapałków-Twardawa godz. wyjazdu 11:25
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kłodnica-Januszkowice-Zdzieszowice(ul.Chrobrego/Fabryczna/Rozwadzka)-Żyrowa-Jasiona-Jasiona PKP-Krępna-Obrowiec-Gogolin-Otmęt-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:20

Trumna (SM31)144 podczas rozładunku tłucznia na szlaku Twardawa-Głogówek © Lukasz046

Kategoria 80-90km, foto

Dane wyjazdu:

80.88 km 0.00 km teren

03:17 h 24.63 km/h:

Maks. pr.:40.30 km/h

Temperatura:11.0

HR max: (%)

HR avg:128 ( 65%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1860 kcal

Rower:Scott

11.04.2013

Czwartek, 11 kwietnia 2013 · dodano: 11.04.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica(ul.1-go Maja)-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:20
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Zawada-Golczowice-Czartowice-Nowa Wieś Prudnicka-Żabnik-Gostomia-Rostkowice-Wilków-Mionów-Wierzch-Mochów-Głogówek (ul.Powstańców/Winiary/3-go Maja)-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:50

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

81.44 km 0.00 km teren

03:24 h 23.95 km/h:

Maks. pr.:37.10 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg:126 ( 64%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1892 kcal

Rower:Scott

28.03.2013

Czwartek, 28 marca 2013 · dodano: 28.03.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Malkowice(2h05min postoju)-Twardawa godz. wyjazdu 12:35
Trasa 2:Twardawa-Malkowice(60min postoju)-Twardawa godz. wyjazdu 15:35
Trasa 3:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Reńska Wieś-Kędzierzyn(ul.Kozielska/ ul.Damrota)-Kuźniczka-Cisowa-Zalesie Śląskie-Lichynia-Leśnica-Zdzieszowice-Januszkowice-Kłodnica-Koźle(ul.Łukasiewicza/ul.Piastowska/ul.Chrobrego)- Większyce-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice(10min postoju)-Twradawa godz. wyjazdu 17:15

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

84.60 km 0.00 km teren

03:38 h 23.28 km/h:

Maks. pr.:45.80 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg:130 ( 66%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2220 kcal

Rower:Scott

08.03.2013 drugi etap, trzeciej Naprawy Głównej

Piątek, 8 marca 2013 · dodano: 08.03.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Reńska Wieś-Koźle(transport opon)-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 13:00
Wymiana: siodła, opona przednia i tylna
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Tomice-Szonów-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Leśnik-Kierpień-Rzepcze-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:05

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

84.75 km 0.00 km teren

03:39 h 23.22 km/h:

Maks. pr.:34.30 km/h

Temperatura:1.0

HR max: (%)

HR avg:135 ( 69%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2349 kcal

Rower:Scott

03.02.3013

Niedziela, 3 lutego 2013 · dodano: 03.02.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:(Silny Wiatr)Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Rozkochów-Kromołów-Brożec-Grocholub-Stradunia-Mechnica-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:00
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Przedborowice-Gierałtowice-Naczęsławki-Długomiłowice-Dębowa-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:35

Kategoria 80-90km