rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 263100.74 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.34 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2025

Rok 2024

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 195752 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

80-90km

Dystans całkowity:	21531.74 km (w terenie 110.08 km; 0.51%)
Czas w ruchu:	845:49
Średnia prędkość:	25.46 km/h
Maksymalna prędkość:	66.10 km/h
Suma podjazdów:	47362 m
Maks. tętno średnie:	245 (125 %)
Suma kalorii:	516205 kcal
Liczba aktywności:	257
Średnio na aktywność:	83.78 km i 3h 17m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

84.22 km 0.00 km teren

03:20 h 25.27 km/h:

Maks. pr.:40.20 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg:131 ( 67%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1913 kcal

Rower:Scott

24.09.2013

Wtorek, 24 września 2013 · dodano: 24.09.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica(ul.1-go Maja)-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 12:10
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kłodnica-Januszkowice-Zdzieszowice-Rozwadza-Krępna-Obrowiec-Gogolin(ul.Rybacka/Konopnickiej/ Kamienna)-Otmęt-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:50

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

80.71 km 0.00 km teren

03:06 h 26.04 km/h:

Maks. pr.:44.80 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg:129 ( 66%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1715 kcal

Rower:Scott

21.09.2013

Sobota, 21 września 2013 · dodano: 23.09.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Rzepcze-Kierpień-Pisarzowice-Strzeleczki-Ścigów-Racławiczki-Kujawy-Wawrzyńcowice-Zawada-Błażejowice Dolne-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Zwiastowice Mikulski-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:45
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica(ul.1-go Maja)-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:40

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

88.10 km 0.00 km teren

03:28 h 25.41 km/h:

Maks. pr.:42.40 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg:132 ( 67%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2026 kcal

Rower:Scott

12.09.2013

Czwartek, 12 września 2013 · dodano: 13.09.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Kózki-Ciesznów-Lisięcice-Biernatówek-Szonów-Tomice-Głogówek(ul.Chopina/Winiary/3-go Maja)-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:55
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Reńska Wieś(obwodnica)-Kędzierzyn-Kłodnica-Koźle Port-Koźle(ul.Łukasiewicza/Kochanowskiego/Piastowska)-[(OPADY DESZCZU)Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa] godz. wyjazdu 19:05

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

86.11 km 0.00 km teren

03:17 h 26.23 km/h:

Maks. pr.:43.20 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg:128 ( 65%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1878 kcal

Rower:Scott

07.09.2013

Sobota, 7 września 2013 · dodano: 07.09.2013 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Grudynia Wielka-Jakubowice-Milice-Lisięcice-Biernatówek-Biernatów-Kietlice-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Leśnik-Kierpień-Pisarzowice-Łowkowice-Komorniki-Kórnica-Nowy Dwór-Rzepcze-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:45

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

87.19 km 0.46 km teren

03:23 h 25.77 km/h:

Maks. pr.:37.60 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg:119 ( 61%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1558 kcal

Rower:Scott

20.08.2013

Wtorek, 20 sierpnia 2013 · dodano: 20.08.2013 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Kędzierzyn-Brzeźce-Stare Koźle-Bierawa PKP-Korzonek-Ortowice-Kotlarnia-Stara Kuźnia-Sławięcice-Blachownia-Kędzierzyn(obwodnica/al.JPII/ul.Kozielska)-Kłodnica-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:20

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

81.55 km 0.00 km teren

03:18 h 24.71 km/h:

Maks. pr.:45.70 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg:120 ( 61%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1614 kcal

Rower:Scott

14.08.2013

Środa, 14 sierpnia 2013 · dodano: 15.08.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica(ul.1-go Maja)-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:30
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Pawłowiczki-Chrósty-Ligota Mała-Polska Cerekiew-Jaborowice-Nieznaszyn-Roszowice-Roszowicki Las-Cisek-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 14:30

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

84.40 km 0.00 km teren

03:14 h 26.10 km/h:

Maks. pr.:40.90 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg:126 ( 64%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1776 kcal

Rower:Scott

13.08.2013

Wtorek, 13 sierpnia 2013 · dodano: 14.08.2013 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Zawada-Golczowice-Czartowice-Nowa Wieś Prudnicka-Żabnik-Krobusz-Mokra-Łącznik-Chrzelice-Smolarnia-Serwitut-Racławiczki-Ścigów-Strzeleczki-Łowkowice-Dobra-Steblów-Krapkowice-Ligota Krapkowiceka-Żużela-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:00

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

85.54 km 0.00 km teren

03:18 h 25.92 km/h:

Maks. pr.:38.20 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg:121 ( 62%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1669 kcal

Rower:Scott

10.08.2013

Sobota, 10 sierpnia 2013 · dodano: 10.08.2013 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kłodnica-Raszowa-Leśnica-Poręba-Kadłubiec-Wysoka-Kalinów-Niwki-Ligota Dolna-Dąbrówka-Zakrzów-Jasiona-Jasiona PKP-Krępna-Obrowiec-Otmęt-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:30

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

83.53 km 0.00 km teren

03:13 h 25.97 km/h:

Maks. pr.:52.70 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg:130 ( 66%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1789 kcal

Rower:Scott

06.08.2013

Wtorek, 6 sierpnia 2013 · dodano: 07.08.2013 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kobylice-Biadaczów-Landzmierz-Cisek-Roszowicki Las-Przewóz-Miejsce Odrzańskie-Lasaki-Grzegorzowice-Sławików-Błażejowice-Łany-Dzielnica-Roszowice-Nieznaszyn-Zakrzów-Długomiłowice-Reńska Wieś-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:55

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

82.25 km 0.00 km teren

03:04 h 26.82 km/h:

Maks. pr.:44.00 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg:132 ( 67%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1903 kcal

Rower:Scott

02.08.2013

Piątek, 2 sierpnia 2013 · dodano: 02.08.2013 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Dobieszów-Dobrosławice-Maciowakrze-Szczyty-Koza-Wronin-Dzielawy-Witosławice-Łany-Dzielnica-Roszowice-Roszowicki Las-Cisek-Sukowice-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:30

Kategoria 80-90km