rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 253450.57 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2023

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 186291 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

80-90km

Dystans całkowity:	21024.95 km (w terenie 110.08 km; 0.52%)
Czas w ruchu:	826:00
Średnia prędkość:	25.45 km/h
Maksymalna prędkość:	66.10 km/h
Suma podjazdów:	45119 m
Maks. tętno średnie:	245 (125 %)
Suma kalorii:	503341 kcal
Liczba aktywności:	251
Średnio na aktywność:	83.76 km i 3h 17m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

81.12 km 1.67 km teren

03:21 h 24.21 km/h:

Maks. pr.:46.60 km/h

Temperatura:11.0

HR max: (%)

HR avg:135 ( 69%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2066 kcal

Rower:Scott

25.12.2013 wietrznie

Środa, 25 grudnia 2013 · dodano: 26.12.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Mechnica-Stradunia-Żużela-Brożec(Jezioro)-Kromołów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:15

Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Reńska Wieś(obwodnica)-Kędzierzyn-Kłodnica-Koźle Port-Koźle (ul.Łukasiewicza/Piastowska)-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:45

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

80.28 km 0.00 km teren

03:28 h 23.16 km/h:

Maks. pr.:44.80 km/h

Temperatura:6.5

HR max: (%)

HR avg:134 ( 68%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2066 kcal

Rower:Scott

24.12.2013 wietrznie

Wtorek, 24 grudnia 2013 · dodano: 24.12.2013 | Komentarze 1

Trasa 1:Jasiona PKP(pods. Ja)-Krępna-Obrowiec-Gogolin(rondo)-Otmęt-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 6:35

Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Kózki-Ciesznów-Kazimierz-Głogówek(ul.Powstańców/3-go Maja)-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:40

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

81.18 km 0.00 km teren

03:30 h 23.19 km/h:

Maks. pr.:31.90 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg:126 ( 64%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1919 kcal

Rower:

21.12.2013

Sobota, 21 grudnia 2013 · dodano: 21.12.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Jasiona PKP(pods. Ja)-Krępna-Obrowiec-Gogolin(rondo)-Otmęt-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 6:35

Trasa 2:[(transport paczki świątecznej)Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Mechnica-Stradunia-Żużela-[Brożec](zmiana ładunku 10 min - transport białej kiełbasy)- Kromołów-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Pokrzywnica-Twardawa] godz. wyjazdu 14:50

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

82.44 km 0.00 km teren

03:39 h 22.59 km/h:

Maks. pr.:39.50 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg:130 ( 66%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2028 kcal

Rower:Scott

14.12.2013

Sobota, 14 grudnia 2013 · dodano: 14.12.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Jasiona PKP(pods. Ja)-Krępna-Obrowiec-Gogolin(rondo)-Otmęt-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 6:35
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Kózki-Ciesznów-Kazimierz-Szonów-Tomice-Głogówek(ul.Powstańców/3-go Maja)-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:00

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

80.61 km 0.00 km teren

03:28 h 23.25 km/h:

Maks. pr.:34.30 km/h

Temperatura:1.0

HR max: (%)

HR avg:127 ( 65%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1963 kcal

Rower:Scott

10.12.2013

Wtorek, 10 grudnia 2013 · dodano: 10.12.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Grodzisko-Wróblin-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 12:00
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Reńska Wieś(obwodnica)-Koźle-Kobylice-Biadaczów-Landzmierz-Cisek-Bierawa-Stare Koźle-Brzeźce-Kędzierzyn-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:10

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

82.01 km 0.00 km teren

03:39 h 22.47 km/h:

Maks. pr.:32.80 km/h

Temperatura:3.5

HR max: (%)

HR avg:129 ( 66%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2083 kcal

Rower:Scott

03.12.2013 wietrznie

Wtorek, 3 grudnia 2013 · dodano: 03.12.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Rzepcze-Kierpień-Pisarzowice-Łowkowice-Dobra-Steblów(ul.Wiejska)-Pietna-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 11:50
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Urbanowice-Łężce-Bytków-Radziejów-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:05

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

80.74 km 0.00 km teren

03:28 h 23.29 km/h:

Maks. pr.:40.90 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg:139 ( 71%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2206 kcal

Rower:Scott

28.11.2013

Czwartek, 28 listopada 2013 · dodano: 28.11.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica(ul.1-go Maja)-Dobieszowice-Walce-Kromołów-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 11:30
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Kózki-Ciesznów-Kazimierz-Szonów-Tomice-Głogówek(ul.Powstańców/3-go Maja)-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:45

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

87.04 km 2.19 km teren

03:47 h 23.01 km/h:

Maks. pr.:41.60 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg:128 ( 65%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1896 kcal

Rower:Scott

20.11.2013

Środa, 20 listopada 2013 · dodano: 21.11.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:(transport piasku)Twardawa-Malkowice las-Twardawa-Malkowice las-Twardawa-Malkowice las-Twardawa godz. wyjazdu 10:55
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Koźle(Rogi/Port)-Kłodnica-Kędzierzyn-Reńska Wieś(obwodnica)-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:00
Trasa 3:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Grocholub-Brożec-Żużela-Ligota Krapkowicka-Krapkowice-Otmęt-Gogolin(rondo)-Obrowiec-Krępna-Jasiona PKP(pods. Ja) godz. wyjazdu 16:50

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

80.07 km 0.00 km teren

03:06 h 25.83 km/h:

Maks. pr.:41.60 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg:137 ( 70%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1953 kcal

Rower:Scott

03.11.2013

Niedziela, 3 listopada 2013 · dodano: 04.11.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Kózki-Ciesznów-Kazimierz-Szonów-Tomice-Głogówek(ul.Powstańców/3-go maja)-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:05
Trasa 2:[(OPADY DESZCZU)Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Grocholub-Brożec-Żużela-Ligota Krapkowicka-Krapkowice-Otmęt-Gogolin(rondo)-Obrowiec-Krępna-Jasiona PKP(pods. Ja)] godz. wyjazdu 16:50

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

83.68 km 0.00 km teren

03:17 h 25.49 km/h:

Maks. pr.:44.80 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg:131 ( 67%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1817 kcal

Rower:Scott

28.10.2013

Poniedziałek, 28 października 2013 · dodano: 29.10.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Urbanowice-Łeżce-Bytków-Reńska Wieś-Koźle(ul.Łukasiewicza/Kochanowskiego/Piastowska)-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:00
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Grocholub-Brożec-Żużela-Ligota Krapkowicka-Krapkowice-Otmęt-Gogolin(ul.Prudnicka/Rybacka)-Obrowiec-Krępna-Jasiona PKP(pods. Ja) godz. wyjazdu 16:45

Kategoria 80-90km