rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 263100.74 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.34 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2025

Rok 2024

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 195752 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

80-90km

Dystans całkowity:	21531.74 km (w terenie 110.08 km; 0.51%)
Czas w ruchu:	845:49
Średnia prędkość:	25.46 km/h
Maksymalna prędkość:	66.10 km/h
Suma podjazdów:	47362 m
Maks. tętno średnie:	245 (125 %)
Suma kalorii:	516205 kcal
Liczba aktywności:	257
Średnio na aktywność:	83.78 km i 3h 17m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

81.36 km 4.42 km teren

03:28 h 23.47 km/h:

Maks. pr.:41.50 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg:137 ( 70%)

Podjazdy: m

Kalorie: 3040 kcal

Rower:Cube LTD CLS

27.10.2015 goniąc za SM31

Wtorek, 27 października 2015 · dodano: 27.10.2015 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Rzepcze-Kierpień-Pisarzowice-Łowkowice-Strzeleczki-Kujawy-Zielina-Moszna-Dębina-Krobusz-Biała-Solec-Rostkowice-Gostomia-Wilków-Mionów-Błażejowice Dolne-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 12:20

SM31-009 własine zakończyła rozładunek kamienia niedaleko Łowkowic na remontowanej linii 306

SM31-009 własinie zakończyła rozładunek kamienia niedaleko Łowkowic na remontowanej linii 306 © Lukasz046

SM31-009 powoli toczy się do Prudnika opuszczając Strzeleczki © Lukasz046

SM31-009 jedzie równolegle wzdłuż drogi wojewódzkiej 414 niedaleko Dębiny © Lukasz046

Kategoria 80-90km, foto

Dane wyjazdu:

85.74 km 0.00 km teren

03:21 h 25.59 km/h:

Maks. pr.:44.60 km/h

Temperatura:33.0

HR max: (%)

HR avg:142 ( 72%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2334 kcal

Rower:Cube LTD CLS

09.08.2015

Niedziela, 9 sierpnia 2015 · dodano: 10.08.2015 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Urbanowice-Łężce-Gierałtowice-Naczysławki-Długomiłowice-Dębowa-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 10:15
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Rzepcze-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:20

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

82.47 km 0.00 km teren

03:18 h 24.99 km/h:

Maks. pr.:40.10 km/h

Temperatura:26.5

HR max: (%)

HR avg:132 ( 67%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2023 kcal

Rower:Cube LTD CLS

02.08.2015

Niedziela, 2 sierpnia 2015 · dodano: 05.08.2015 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Grocholub-Brożec godz. wyjazdu 9:15
Trasa 2:Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 12:05
Trasa 3:Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Kędzierzyn-Brzeźce-Stare Koźle-Bierawa-Cisek-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle (ul.Łukasiewicza/Piastowska)-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 18:30

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

80.84 km 0.00 km teren

03:18 h 24.50 km/h:

Maks. pr.:45.40 km/h

Temperatura:29.0

HR max: (%)

HR avg:136 ( 69%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1950 kcal

Rower:Cube LTD CLS

21.07.2015

Wtorek, 21 lipca 2015 · dodano: 24.07.2015 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce godz. wyjazdu 10:15
Trasa 2: Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 12:55
Trasa 3: Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Solec-Biała (ul.Rynek)-Olbrachcice-Słoków-Olszynka-Laskowice-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:40

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

85.86 km 2.15 km teren

03:26 h 25.01 km/h:

Maks. pr.:44.60 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg:140 ( 71%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2227 kcal

Rower:Cube LTD CLS

29.05.2015

Piątek, 29 maja 2015 · dodano: 31.05.2015 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Marianków-(fotostop)-Malkowice-Twardawa (20 min postoju)-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Solec-Biała-Krobusz-Dębina-Łącznik-Chrzelice-Dziedzice-Racławiczki-Ścigów-Strzeleczki-Pisarzowice-Kierpień-Rzepcze-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:20

Class66-606 z 45-cioma wagonami na haku pędzi w kierunku Kędzierzyna Koźla © Lukasz046

Kategoria 80-90km, foto

Dane wyjazdu:

83.05 km 0.00 km teren

03:25 h 24.31 km/h:

Maks. pr.:38.80 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg:144 ( 73%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2728 kcal

Rower:Cube LTD CLS

15.02.2015

Niedziela, 15 lutego 2015 · dodano: 15.02.2015 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Grodzisko-Wróblin-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:10
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Grocholub-Brożec-Pietna-Żywocice-Krapkowice-Steblów (ul.Ligonia/Wiejska)-Dobra-Łowkowice-Pisarzowice-Buława-Kujawy-Wawrzyńcowice-Zawada-Błażejowice Dolne-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:50

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

81.12 km 1.67 km teren

03:21 h 24.21 km/h:

Maks. pr.:46.60 km/h

Temperatura:11.0

HR max: (%)

HR avg:135 ( 69%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2066 kcal

Rower:Scott

25.12.2013 wietrznie

Środa, 25 grudnia 2013 · dodano: 26.12.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Mechnica-Stradunia-Żużela-Brożec(Jezioro)-Kromołów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:15

Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Reńska Wieś(obwodnica)-Kędzierzyn-Kłodnica-Koźle Port-Koźle (ul.Łukasiewicza/Piastowska)-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:45

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

80.28 km 0.00 km teren

03:28 h 23.16 km/h:

Maks. pr.:44.80 km/h

Temperatura:6.5

HR max: (%)

HR avg:134 ( 68%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2066 kcal

Rower:Scott

24.12.2013 wietrznie

Wtorek, 24 grudnia 2013 · dodano: 24.12.2013 | Komentarze 1

Trasa 1:Jasiona PKP(pods. Ja)-Krępna-Obrowiec-Gogolin(rondo)-Otmęt-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 6:35

Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Kózki-Ciesznów-Kazimierz-Głogówek(ul.Powstańców/3-go Maja)-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:40

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

81.18 km 0.00 km teren

03:30 h 23.19 km/h:

Maks. pr.:31.90 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg:126 ( 64%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1919 kcal

Rower:

21.12.2013

Sobota, 21 grudnia 2013 · dodano: 21.12.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Jasiona PKP(pods. Ja)-Krępna-Obrowiec-Gogolin(rondo)-Otmęt-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 6:35

Trasa 2:[(transport paczki świątecznej)Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Mechnica-Stradunia-Żużela-[Brożec](zmiana ładunku 10 min - transport białej kiełbasy)- Kromołów-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Pokrzywnica-Twardawa] godz. wyjazdu 14:50

Kategoria 80-90km

Dane wyjazdu:

82.44 km 0.00 km teren

03:39 h 22.59 km/h:

Maks. pr.:39.50 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg:130 ( 66%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2028 kcal

Rower:Scott

14.12.2013

Sobota, 14 grudnia 2013 · dodano: 14.12.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Jasiona PKP(pods. Ja)-Krępna-Obrowiec-Gogolin(rondo)-Otmęt-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 6:35
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Kózki-Ciesznów-Kazimierz-Szonów-Tomice-Głogówek(ul.Powstańców/3-go Maja)-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:00

Kategoria 80-90km