Info
Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa.
Mam przejechane 253450.57 kilometrów w tym 3038.20 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad8 - 0
- 2024, Październik24 - 0
- 2024, Wrzesień22 - 0
- 2024, Sierpień26 - 0
- 2024, Lipiec25 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień24 - 0
- 2024, Marzec26 - 0
- 2024, Luty20 - 0
- 2024, Styczeń19 - 0
- 2023, Grudzień17 - 0
- 2023, Listopad21 - 0
- 2023, Październik27 - 0
- 2023, Wrzesień26 - 0
- 2023, Sierpień27 - 0
- 2023, Lipiec29 - 1
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj23 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec24 - 0
- 2023, Luty19 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień12 - 0
- 2022, Listopad25 - 0
- 2022, Październik26 - 0
- 2022, Wrzesień27 - 0
- 2022, Sierpień31 - 0
- 2022, Lipiec28 - 0
- 2022, Czerwiec16 - 0
- 2022, Maj24 - 0
- 2022, Kwiecień28 - 0
- 2022, Marzec30 - 0
- 2022, Luty21 - 0
- 2022, Styczeń21 - 0
- 2021, Grudzień27 - 0
- 2021, Listopad27 - 0
- 2021, Październik28 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień27 - 0
- 2021, Lipiec30 - 0
- 2021, Czerwiec30 - 0
- 2021, Maj28 - 2
- 2021, Kwiecień26 - 0
- 2021, Marzec30 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń25 - 0
- 2020, Grudzień24 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik23 - 0
- 2020, Wrzesień25 - 0
- 2020, Sierpień28 - 0
- 2020, Lipiec27 - 0
- 2020, Czerwiec28 - 3
- 2020, Maj28 - 0
- 2020, Kwiecień19 - 0
- 2020, Marzec21 - 0
- 2020, Luty18 - 1
- 2020, Styczeń18 - 0
- 2019, Grudzień23 - 0
- 2019, Listopad23 - 0
- 2019, Październik26 - 0
- 2019, Wrzesień24 - 0
- 2019, Sierpień29 - 0
- 2019, Lipiec30 - 1
- 2019, Czerwiec30 - 2
- 2019, Maj24 - 1
- 2019, Kwiecień22 - 0
- 2019, Marzec24 - 0
- 2019, Luty18 - 0
- 2019, Styczeń17 - 0
- 2018, Grudzień17 - 0
- 2018, Listopad25 - 0
- 2018, Październik25 - 2
- 2018, Wrzesień25 - 0
- 2018, Sierpień29 - 0
- 2018, Lipiec29 - 0
- 2018, Czerwiec29 - 2
- 2018, Maj31 - 0
- 2018, Kwiecień26 - 0
- 2018, Marzec25 - 0
- 2018, Luty18 - 0
- 2018, Styczeń24 - 0
- 2017, Grudzień26 - 0
- 2017, Listopad24 - 0
- 2017, Październik24 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec26 - 2
- 2017, Czerwiec25 - 4
- 2017, Maj26 - 5
- 2017, Kwiecień23 - 0
- 2017, Marzec24 - 0
- 2017, Luty21 - 0
- 2017, Styczeń17 - 0
- 2016, Grudzień21 - 2
- 2016, Listopad22 - 0
- 2016, Październik23 - 0
- 2016, Wrzesień28 - 1
- 2016, Sierpień28 - 0
- 2016, Lipiec28 - 0
- 2016, Czerwiec27 - 0
- 2016, Maj28 - 1
- 2016, Kwiecień25 - 0
- 2016, Marzec24 - 0
- 2016, Luty25 - 3
- 2016, Styczeń23 - 2
- 2015, Grudzień18 - 0
- 2015, Listopad19 - 0
- 2015, Październik20 - 2
- 2015, Wrzesień12 - 0
- 2015, Sierpień21 - 0
- 2015, Lipiec21 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj21 - 0
- 2015, Kwiecień25 - 3
- 2015, Marzec19 - 2
- 2015, Luty19 - 4
- 2015, Styczeń14 - 0
- 2014, Grudzień15 - 4
- 2014, Listopad20 - 6
- 2014, Październik24 - 10
- 2014, Wrzesień23 - 8
- 2014, Sierpień20 - 2
- 2014, Lipiec11 - 2
- 2014, Czerwiec26 - 2
- 2014, Maj3 - 0
- 2014, Luty4 - 10
- 2014, Styczeń22 - 0
- 2013, Grudzień31 - 8
- 2013, Listopad30 - 3
- 2013, Październik31 - 0
- 2013, Wrzesień30 - 6
- 2013, Sierpień30 - 2
- 2013, Lipiec31 - 2
- 2013, Czerwiec28 - 5
- 2013, Maj30 - 2
- 2013, Kwiecień29 - 1
- 2013, Marzec30 - 0
- 2013, Luty26 - 2
- 2013, Styczeń26 - 0
- 2012, Grudzień21 - 5
- 2012, Listopad25 - 3
- 2012, Październik23 - 1
- 2012, Wrzesień24 - 3
- 2012, Sierpień27 - 1
- 2012, Lipiec26 - 0
- 2012, Czerwiec26 - 0
- 2012, Maj29 - 1
- 2012, Kwiecień23 - 1
- 2012, Marzec25 - 0
- 2012, Luty13 - 0
- 2012, Styczeń27 - 0
- 2011, Grudzień27 - 0
- 2011, Listopad25 - 0
- 2011, Październik27 - 0
- 2011, Wrzesień28 - 0
- 2011, Sierpień30 - 0
- 2011, Lipiec27 - 0
- 2011, Czerwiec29 - 0
- 2011, Maj27 - 0
- 2011, Kwiecień27 - 0
- 2011, Marzec25 - 0
- 2011, Luty22 - 0
- 2011, Styczeń28 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
80-90km
| Dystans całkowity: | 21024.95 km (w terenie 110.08 km; 0.52%) |
| Czas w ruchu: | 826:00 |
| Średnia prędkość: | 25.45 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 66.10 km/h |
| Suma podjazdów: | 45119 m |
| Maks. tętno średnie: | 245 (125 %) |
| Suma kalorii: | 503341 kcal |
| Liczba aktywności: | 251 |
| Średnio na aktywność: | 83.76 km i 3h 17m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
84.58 km
0.00 km teren
03:24 h
24.88 km/h:
Maks. pr.:46.80 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg:132 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2272 kcal
Rower:Cube LTD CLS
28.09.2017
Czwartek, 28 września 2017 · dodano: 28.09.2017 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Widok-Grobniki (1h30min postoju)-Głubczyce-Tarnkowa-Sławoszów-Pomorzowiczki-Pomorzowice-Klisino-Racławice Śląskie-Laskowice-(DK40)-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:15 Kategoria 80-90km
Dane wyjazdu:
80.97 km
0.00 km teren
03:08 h
25.84 km/h:
Maks. pr.:54.10 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg:133 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2095 kcal
Rower:Cube LTD CLS
06.09.2017
Środa, 6 września 2017 · dodano: 06.09.2017 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Dobieszów-Dobrosławice-Maciowakrze-Szczyty-Wronin-Łaniec-Jastrzębie-Modzurów-Szonowice-Ponęcice-Błażejowice-Łany-Podlesie-Przewóz-Roszowicki Las-Cisek-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 13:20 Kategoria 80-90km
Dane wyjazdu:
81.79 km
0.00 km teren
03:09 h
25.97 km/h:
Maks. pr.:44.50 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg:129 ( 66%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2011 kcal
Rower:Cube LTD CLS
28.08.2017
Poniedziałek, 28 sierpnia 2017 · dodano: 28.08.2017 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kobylice-Biadaczów-Landzmierz-Cisek-Roszowicki Las-Przewóz-Podlesie-Miejsce Odrzańskie-Lasaki-Grzegorzowice-Sławików-Błażejowice-Ponęcice-Dobrosławice-Dzielawy-Polska Cerekiew-Ostrożnica-Przedborowice-Karchów-Gościęcin-Mierzęcin-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:10 Kategoria 80-90km
Dane wyjazdu:
82.62 km
0.00 km teren
03:19 h
24.91 km/h:
Maks. pr.:44.50 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg:134 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2045 kcal
Rower:Cube LTD CLS
25.08.2017
Piątek, 25 sierpnia 2017 · dodano: 26.08.2017 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Żabnik-Krobusz-Dębina-Łącznik-Chrzelice-Smolarnia-Dziedzice-Racławiczki-Ścigów-Strzeleczki-Łowkowice-Dobra-Steblów-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:10 Kategoria 80-90km
Dane wyjazdu:
82.03 km
0.00 km teren
03:12 h
25.63 km/h:
Maks. pr.:51.40 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg:123 ( 63%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1805 kcal
Rower:Cube LTD CLS
04.08.2017
Piątek, 4 sierpnia 2017 · dodano: 06.08.2017 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kłodnica-Raszowa-Leśnica-Poręba-Kadłubiec-Kalinów-Kalinowice-Poznowice-Siedlec-Sprzęcice-Dąbrówka-Gogolin-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:30 Kategoria 80-90km
Dane wyjazdu:
80.47 km
0.00 km teren
03:08 h
25.68 km/h:
Maks. pr.:43.20 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg:128 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1872 kcal
Rower:Cube LTD CLS
02.08.2017
Środa, 2 sierpnia 2017 · dodano: 03.08.2017 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Reńska Wieś (obwodnica)-Kędzierzyn-Brzeźce-Stare Koźle-Korzonek-Ortowice-Kotlarnia-Stara Kuźnia-Sławięcice-Blachownia-Kędzierzyn (ul.JPII/ul.Kozielska)-Kłodnica-Koźle Port-Koźle (ul.Piastowska)-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:15 Kategoria 80-90km
Dane wyjazdu:
80.03 km
0.00 km teren
03:06 h
25.82 km/h:
Maks. pr.:46.30 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg:139 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2081 kcal
Rower:Cube LTD CLS
16.07.2017
Niedziela, 16 lipca 2017 · dodano: 16.07.2017 | Komentarze 0
Trasa : Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Dziećmarów-Babice-Bernacice-Głubczyce-Tarnkowa-Sławoszów-Pomorzowiczki-Pomorzowice-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek (ul.Powstańców)-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:00 Kategoria 80-90km
Dane wyjazdu:
87.80 km
0.00 km teren
03:27 h
25.45 km/h:
Maks. pr.:41.70 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg:134 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 3071 kcal
Rower:Cube LTD CLS
14.07.2017
Piątek, 14 lipca 2017 · dodano: 15.07.2017 | Komentarze 2
Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica prom-Zdzieszowice-Żyrowa-Jasiona-Zakrzów-Dąbrówka-Gogolin-Górażdże-Chorula-Malnia-Rogów Opolski-Gwoździce-Krapkowice-Steblów-Dobra-Łowkowice-Pisarzowice-Kierpień-Rzepcze-Głogówek (Gw1)-Jazda testowa SCOTT-em -Głogówek (Gw1)-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek (po mieście)-Gw1 przebieg 26.55km
Głogówek (Gw1)-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:50
Jazda testowa SCOTT-em © Lukasz046
Dane wyjazdu:
84.28 km
0.00 km teren
03:29 h
24.20 km/h:
Maks. pr.:60.50 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg:134 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2133 kcal
Rower:Cube LTD CLS
10.07.2017
Poniedziałek, 10 lipca 2017 · dodano: 10.07.2017 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Kózki-Ciesznów-Lisięcice-Biernatówek-Biernatów-Kietlice-Ściborzyce Małe-Pomorzowiczki-[(Czechy)Osoblaha-Halinka]-Krzyżkowice-Dytmarów-Laskowice-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:40 Kategoria 80-90km
Dane wyjazdu:
87.02 km
0.00 km teren
03:17 h
26.50 km/h:
Maks. pr.:51.40 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg:139 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2255 kcal
Rower:Cube LTD CLS
07.07.2017
Piątek, 7 lipca 2017 · dodano: 07.07.2017 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Zawada-Wawrzyńcowice-Kujawy-Zielina-Moszna-Dębina-Krobusz-Biała-Śmicz-Miłowice-Kolnowice-Laskowiec-Czyżowice-Prudnik (obwodnica)-Laskowice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice (10min postoju na przystanku PKS intensywne opady deszczu)-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:05 Kategoria 80-90km
