Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 253450.57 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.
Rok 2023 baton rowerowy bikestats.pl
Rok 2023 button stats bikestats.pl
Rok 2022 button stats bikestats.pl
Rok 2021 button stats bikestats.pl
Rok 2020 button stats bikestats.pl
Rok 2019 button stats bikestats.pl
Rok 2018 button stats bikestats.pl
Rok 2017 button stats bikestats.pl
Rok 2016 button stats bikestats.pl
Rok 2015 button stats bikestats.pl
Rok 2014 button stats bikestats.pl
Rok 2013 button stats bikestats.pl
Rok 2012 button stats bikestats.pl
Rok 2011 button stats bikestats.pl
Rok 2010 ------------->  11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 ------------->  10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 186291 km
Scott 90216 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Lukasz046.bikestats.pl

Archiwum bloga


Wpisy archiwalne w kategorii

70-80km

Dystans całkowity:24849.68 km (w terenie 106.37 km; 0.43%)
Czas w ruchu:995:44
Średnia prędkość:24.96 km/h
Maksymalna prędkość:58.20 km/h
Suma podjazdów:55325 m
Maks. tętno średnie:149 (76 %)
Suma kalorii:597409 kcal
Liczba aktywności:337
Średnio na aktywność:73.74 km i 2h 57m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
74.50 km 0.00 km teren
03:16 h 22.81 km/h:
Maks. pr.:43.10 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:262 m
Kalorie: 1613 kcal
Rower:Cube LTD CLS

23.10.2021

Sobota, 23 października 2021 · dodano: 24.10.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 8:45
Trasa 2:Twardawa-Kapałków-Twardawa godz. wyjazdu 11:50
Trasa 3:Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Koźle-Kłodnica-Kożle Port-Koźle-Kłodnica-Żabieniec-Kędzierzyn-Żabieniec-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 15:00

Nurek 025 z TLK Sudety zbliża się do Twardaway
Nurek 025 z TLK Sudety zbliża się do Twardawy © Lukasz046
SU42-536 z TLK Kormoran zbliża się do Kędz. Koźla Zach., przejeżdża przez most na Odrze
SU42-536 z TLK Kormoran zbliża się do Kędz. Koźla Zach., przejeżdża przez most na Odrze © Lukasz046
Kategoria 70-80km, foto


Dane wyjazdu:
77.10 km 0.00 km teren
02:56 h 26.28 km/h:
Maks. pr.:45.40 km/h
Temperatura:11.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:259 m
Kalorie: 1803 kcal
Rower:Cube LTD CLS

16.10.2021

Sobota, 16 października 2021 · dodano: 16.10.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:15
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Zawada-Wawrzyńcowice-Kujawy-Strzeleczki-Dobra-Steblów-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:20
Kategoria 70-80km


Dane wyjazdu:
70.49 km 0.00 km teren
02:52 h 24.59 km/h:
Maks. pr.:41.20 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:380 m
Kalorie: 1685 kcal
Rower:Cube LTD CLS

01.10.2021

Piątek, 1 października 2021 · dodano: 02.10.2021 | Komentarze 0

Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 9:45
Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Pawłowiczki-Ostrożnica-Polska Cerekiew-Zakrzów-Sukowice-Długomiłowice-Reńska Wieś-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 16:30
Kategoria 70-80km


Dane wyjazdu:
72.34 km 0.00 km teren
02:43 h 26.63 km/h:
Maks. pr.:46.40 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:386 m
Kalorie: 1835 kcal
Rower:Cube LTD CLS

26.09.2021

Niedziela, 26 września 2021 · dodano: 27.09.2021 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Solec-Biała-Olbrachcice-Słoków-Olszynka-Laskowice-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 9:10
Kategoria 70-80km


Dane wyjazdu:
72.47 km 0.00 km teren
02:47 h 26.04 km/h:
Maks. pr.:42.30 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:258 m
Kalorie: 1734 kcal
Rower:Cube LTD CLS

10.09.2021

Piątek, 10 września 2021 · dodano: 13.09.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:30
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Pisarzowice-Łowkowice-Dobra-Steblów-Krapkowice-Żywocice-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:05
Kategoria 70-80km


Dane wyjazdu:
79.71 km 0.00 km teren
02:54 h 27.49 km/h:
Maks. pr.:44.90 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:398 m
Kalorie: 2015 kcal
Rower:Cube LTD CLS

02.09.2021

Czwartek, 2 września 2021 · dodano: 02.09.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:25
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Pawłowiczki-Chrósty-Ligota Mała-Polska Cerekiew-Zakrzów-Sukowice-Cisek-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 15:00
Kategoria 70-80km


Dane wyjazdu:
74.73 km 0.00 km teren
02:58 h 25.19 km/h:
Maks. pr.:43.20 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:344 m
Kalorie: 1722 kcal
Rower:Cube LTD CLS

17.08.2021

Wtorek, 17 sierpnia 2021 · dodano: 19.08.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:10
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Kózki-Grodzisko-Wróblin-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:35
Kategoria 70-80km


Dane wyjazdu:
76.45 km 0.00 km teren
02:54 h 26.36 km/h:
Maks. pr.:38.70 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:285 m
Kalorie: 1805 kcal
Rower:Cube LTD CLS

13.08.2021

Piątek, 13 sierpnia 2021 · dodano: 13.08.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:15
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Urbanowice-Bytków-Radziejów-Pokrzywnica PKP-Komorno-Poborszów-Mechnica prom-Stradunia-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:05
Kategoria 70-80km


Dane wyjazdu:
72.10 km 0.00 km teren
03:07 h 23.13 km/h:
Maks. pr.:42.60 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:215 m
Kalorie: 1555 kcal
Rower:Cube LTD CLS

12.08.2021

Czwartek, 12 sierpnia 2021 · dodano: 13.08.2021 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Reńska Wieś-Długomiłowice-Sukowice-Zakrzów-Polska Cerekiew-Zakrzów-Nieznaszyn-Roszowice-Roszowicki Las-Cisek-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Reńska Wieś-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:00
Kategoria 70-80km


Dane wyjazdu:
72.40 km 4.27 km teren
02:41 h 26.98 km/h:
Maks. pr.:46.20 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:317 m
Kalorie: 1776 kcal
Rower:Cube LTD CLS

09.08.2021

Poniedziałek, 9 sierpnia 2021 · dodano: 09.08.2021 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:10
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Przedborowice-Gierałtowice-Naczysławki-Długomiłowice-Dębowa-Dębowa jezioro-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 15:00
Kategoria 70-80km