rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 253620.09 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. Rok 2023

Rok 2023

Rok 2022

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Rok 2014

Rok 2013

Rok 2012

Rok 2011

Rok 2010 -------------> 11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 -------------> 10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 186461 km

Scott 90216 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

70-80km

Dystans całkowity:	24849.68 km (w terenie 106.37 km; 0.43%)
Czas w ruchu:	995:44
Średnia prędkość:	24.96 km/h
Maksymalna prędkość:	58.20 km/h
Suma podjazdów:	55325 m
Maks. tętno średnie:	149 (76 %)
Suma kalorii:	597409 kcal
Liczba aktywności:	337
Średnio na aktywność:	73.74 km i 2h 57m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

74.14 km 0.00 km teren

03:21 h 22.13 km/h:

Maks. pr.:35.40 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg:132 ( 67%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1813 kcal

Rower:Scott

15.02.2013 2-gi defekt/2013,tylna opona

Piątek, 15 lutego 2013 · dodano: 15.02.2013 | Komentarze 0

Trasa :(na rozpoczęcie jazdy wymiana dętki w tylnej oponie),(drogi czarne,miejscami błoto pośniegowe)Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Przedborowice-Ostrożnica-Polska Cerekiew-Jaborowice-Zakrzów-Sukowice-Cisek-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Komorno-Mechnica(ul.Kolonia/ul.Leśna)-Stradunia-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:55

Kategoria 70-80km

Dane wyjazdu:

72.33 km 0.00 km teren

03:04 h 23.59 km/h:

Maks. pr.:31.50 km/h

Temperatura:0.5

HR max: (%)

HR avg:137 ( 70%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2072 kcal

Rower:Scott

09.02.2013

Sobota, 9 lutego 2013 · dodano: 09.02.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Grodzisko-Wróblin-Stare Kotkowice-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 11:35
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica Kolonia-Mechnica prom-Mechnica-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:55

Kategoria 70-80km

Dane wyjazdu:

70.45 km 0.00 km teren

03:01 h 23.35 km/h:

Maks. pr.:34.80 km/h

Temperatura:1.5

HR max: (%)

HR avg:134 ( 68%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1810 kcal

Rower:Scott

07.02.2013

Czwartek, 7 lutego 2013 · dodano: 07.02.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Urbanowice-Łężce-Bytków-Radziejów-Większyce-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 12:25
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:15

Kategoria 70-80km

Dane wyjazdu:

70.02 km 0.00 km teren

03:16 h 21.43 km/h:

Maks. pr.:41.70 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg:132 ( 67%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1896 kcal

Rower:Scott

29.01.2013

Wtorek, 29 stycznia 2013 · dodano: 29.01.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Mechnica-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 12:25
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Urbanowice-Łężce-Bytków-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 17:35

Kategoria 70-80km

Dane wyjazdu:

72.70 km 0.00 km teren

03:14 h 22.48 km/h:

Maks. pr.:33.40 km/h

Temperatura:-3.0

HR max: (%)

HR avg:130 ( 66%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1938 kcal

Rower:Scott

13.01.2013

Niedziela, 13 stycznia 2013 · dodano: 13.01.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Mechnica Kolonia-Mechnica prom-Mechnica-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:20
Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Rzepcze-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:10

Kategoria 70-80km

Dane wyjazdu:

75.55 km 0.00 km teren

03:06 h 24.37 km/h:

Maks. pr.:37.10 km/h

Temperatura:1.0

HR max: (%)

HR avg:138 ( 70%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2091 kcal

Rower:Scott

09.01.2013

Środa, 9 stycznia 2013 · dodano: 09.01.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Przedborowice-Gierałtowice-Naczęsławki-Długomiłowice-Dębowa-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 11:35
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Mechnica Kolonia-Stradunia-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:30

Kategoria 70-80km

Dane wyjazdu:

75.07 km 0.00 km teren

03:06 h 24.22 km/h:

Maks. pr.:42.50 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg:138 ( 70%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2159 kcal

Rower:Scott

02.01.2013

Środa, 2 stycznia 2013 · dodano: 02.01.2013 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Grodzisko-Wróblin-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 12:10
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Reńska Wieś-Kędzierzyn-Brzeźce-Stare Koźle-Kędzierzyn Azoty-Kędzierzyn(al.JPII/ul.Kozielska)-Kłodnica-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:40

Kategoria 70-80km