Info
Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa.
Mam przejechane 274661.70 kilometrów w tym 3038.20 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.34 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Grudzień7 - 0
- 2025, Listopad21 - 0
- 2025, Październik23 - 0
- 2025, Wrzesień24 - 0
- 2025, Sierpień28 - 0
- 2025, Lipiec25 - 0
- 2025, Czerwiec28 - 0
- 2025, Maj26 - 0
- 2025, Kwiecień24 - 0
- 2025, Marzec22 - 0
- 2025, Luty21 - 0
- 2025, Styczeń22 - 0
- 2024, Grudzień22 - 0
- 2024, Listopad19 - 0
- 2024, Październik24 - 0
- 2024, Wrzesień22 - 0
- 2024, Sierpień26 - 0
- 2024, Lipiec25 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień24 - 0
- 2024, Marzec26 - 0
- 2024, Luty20 - 0
- 2024, Styczeń19 - 0
- 2023, Grudzień17 - 0
- 2023, Listopad21 - 0
- 2023, Październik27 - 0
- 2023, Wrzesień26 - 0
- 2023, Sierpień27 - 0
- 2023, Lipiec29 - 1
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj23 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec24 - 0
- 2023, Luty19 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień12 - 0
- 2022, Listopad25 - 0
- 2022, Październik26 - 0
- 2022, Wrzesień27 - 0
- 2022, Sierpień31 - 0
- 2022, Lipiec28 - 0
- 2022, Czerwiec16 - 0
- 2022, Maj24 - 0
- 2022, Kwiecień28 - 0
- 2022, Marzec30 - 0
- 2022, Luty21 - 0
- 2022, Styczeń21 - 0
- 2021, Grudzień27 - 0
- 2021, Listopad27 - 0
- 2021, Październik28 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień27 - 0
- 2021, Lipiec30 - 0
- 2021, Czerwiec30 - 0
- 2021, Maj28 - 2
- 2021, Kwiecień26 - 0
- 2021, Marzec30 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń25 - 0
- 2020, Grudzień24 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik23 - 0
- 2020, Wrzesień25 - 0
- 2020, Sierpień28 - 0
- 2020, Lipiec27 - 0
- 2020, Czerwiec28 - 3
- 2020, Maj28 - 0
- 2020, Kwiecień19 - 0
- 2020, Marzec21 - 0
- 2020, Luty18 - 1
- 2020, Styczeń18 - 0
- 2019, Grudzień23 - 0
- 2019, Listopad23 - 0
- 2019, Październik26 - 0
- 2019, Wrzesień24 - 0
- 2019, Sierpień29 - 0
- 2019, Lipiec30 - 1
- 2019, Czerwiec30 - 2
- 2019, Maj24 - 1
- 2019, Kwiecień22 - 0
- 2019, Marzec24 - 0
- 2019, Luty18 - 0
- 2019, Styczeń17 - 0
- 2018, Grudzień17 - 0
- 2018, Listopad25 - 0
- 2018, Październik25 - 2
- 2018, Wrzesień25 - 0
- 2018, Sierpień29 - 0
- 2018, Lipiec29 - 0
- 2018, Czerwiec29 - 2
- 2018, Maj31 - 0
- 2018, Kwiecień26 - 0
- 2018, Marzec25 - 0
- 2018, Luty18 - 0
- 2018, Styczeń24 - 0
- 2017, Grudzień26 - 0
- 2017, Listopad24 - 0
- 2017, Październik24 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec26 - 2
- 2017, Czerwiec25 - 4
- 2017, Maj26 - 5
- 2017, Kwiecień23 - 0
- 2017, Marzec24 - 0
- 2017, Luty21 - 0
- 2017, Styczeń17 - 0
- 2016, Grudzień21 - 2
- 2016, Listopad22 - 0
- 2016, Październik23 - 0
- 2016, Wrzesień28 - 1
- 2016, Sierpień28 - 0
- 2016, Lipiec28 - 0
- 2016, Czerwiec27 - 0
- 2016, Maj28 - 1
- 2016, Kwiecień25 - 0
- 2016, Marzec24 - 0
- 2016, Luty25 - 3
- 2016, Styczeń23 - 2
- 2015, Grudzień18 - 0
- 2015, Listopad19 - 0
- 2015, Październik20 - 2
- 2015, Wrzesień12 - 0
- 2015, Sierpień21 - 0
- 2015, Lipiec21 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj21 - 0
- 2015, Kwiecień25 - 3
- 2015, Marzec19 - 2
- 2015, Luty19 - 4
- 2015, Styczeń14 - 0
- 2014, Grudzień15 - 4
- 2014, Listopad20 - 6
- 2014, Październik24 - 10
- 2014, Wrzesień23 - 8
- 2014, Sierpień20 - 2
- 2014, Lipiec11 - 2
- 2014, Czerwiec26 - 2
- 2014, Maj3 - 0
- 2014, Luty4 - 10
- 2014, Styczeń22 - 0
- 2013, Grudzień31 - 8
- 2013, Listopad30 - 3
- 2013, Październik31 - 0
- 2013, Wrzesień30 - 6
- 2013, Sierpień30 - 2
- 2013, Lipiec31 - 2
- 2013, Czerwiec28 - 5
- 2013, Maj30 - 2
- 2013, Kwiecień29 - 1
- 2013, Marzec30 - 0
- 2013, Luty26 - 2
- 2013, Styczeń26 - 0
- 2012, Grudzień21 - 5
- 2012, Listopad25 - 3
- 2012, Październik23 - 1
- 2012, Wrzesień24 - 3
- 2012, Sierpień27 - 1
- 2012, Lipiec26 - 0
- 2012, Czerwiec26 - 0
- 2012, Maj29 - 1
- 2012, Kwiecień23 - 1
- 2012, Marzec25 - 0
- 2012, Luty13 - 0
- 2012, Styczeń27 - 0
- 2011, Grudzień27 - 0
- 2011, Listopad25 - 0
- 2011, Październik27 - 0
- 2011, Wrzesień28 - 0
- 2011, Sierpień30 - 0
- 2011, Lipiec27 - 0
- 2011, Czerwiec29 - 0
- 2011, Maj27 - 0
- 2011, Kwiecień27 - 0
- 2011, Marzec25 - 0
- 2011, Luty22 - 0
- 2011, Styczeń28 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
70-80km
| Dystans całkowity: | 26560.18 km (w terenie 106.37 km; 0.40%) |
| Czas w ruchu: | 1062:51 |
| Średnia prędkość: | 24.99 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 63331 m |
| Maks. tętno średnie: | 149 (76 %) |
| Suma kalorii: | 638845 kcal |
| Liczba aktywności: | 360 |
| Średnio na aktywność: | 73.78 km i 2h 57m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
77.15 km
0.00 km teren
02:56 h
26.30 km/h:
Maks. pr.:46.40 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:344 m
Kalorie: 1993 kcal
Rower:Cube LTD CLS
26.07.2024
Piątek, 26 lipca 2024 · dodano: 29.07.2024 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazduTrasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsłwice-Wróblin-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:35
Trasa 3:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:55
Kategoria 70-80km
Dane wyjazdu:
74.55 km
0.00 km teren
02:47 h
26.78 km/h:
Maks. pr.:48.50 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:450 m
Kalorie: 2025 kcal
Rower:Cube LTD CLS
21.07.2024
Niedziela, 21 lipca 2024 · dodano: 23.07.2024 | Komentarze 0
Trasa : Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Solec-Biała-Preżyna-Prężynka-Prudnik-Laskowice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 20:10 Kategoria 70-80km
Dane wyjazdu:
77.56 km
0.00 km teren
02:52 h
27.06 km/h:
Maks. pr.:50.90 km/h
Temperatura:30.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:418 m
Kalorie: 2086 kcal
Rower:Cube LTD CLS
10.07.2024
Środa, 10 lipca 2024 · dodano: 22.07.2024 | Komentarze 0
Trasa : Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kobylice-Biadaczów-Landzmierz-Cisek-Roszowicki Las-Przewóz-Podlesie-Lasaki-Sławików-Błażejowice-Ponięcice-Ciężkowice-Polska Cerekiew-Ostrożnica-Pawłowiczki-Karchów-Gościęcin-Mierzęcin-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:10 Kategoria 70-80km
Dane wyjazdu:
75.67 km
0.00 km teren
02:58 h
25.51 km/h:
Maks. pr.:55.80 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:512 m
Kalorie: 1878 kcal
Rower:Cube LTD CLS
06.07.2024
Sobota, 6 lipca 2024 · dodano: 07.07.2024 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 12:10Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Łężce-Gierałtowice-Przedborowice-Ostrożnica-Chrósty-Dobieszów-Ucieszków-Grudynia Mała-Milice-Lisięcice-Biernatówek-Szonów-Tomice-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:35
Kategoria 70-80km
Dane wyjazdu:
75.42 km
0.00 km teren
02:55 h
25.86 km/h:
Maks. pr.:44.40 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:345 m
Kalorie: 1982 kcal
Rower:Cube LTD CLS
13.06.2024
Czwartek, 13 czerwca 2024 · dodano: 13.06.2024 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:30Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kłodnica-Żabieniec-Kędzierzyn-Brzeźce-Stare Koźle-Grabówka-Bierawa-Roszowicki Las-Sukowice-Długomiłowice-Gierałtowice-Przedborowice-Karchów-Gościęcin-Mierzęcin-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:00
Kategoria 70-80km
Dane wyjazdu:
71.62 km
0.00 km teren
02:44 h
26.20 km/h:
Maks. pr.:44.70 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:285 m
Kalorie: 1857 kcal
Rower:Cube LTD CLS
12.06.2024
Środa, 12 czerwca 2024 · dodano: 13.06.2024 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Kamionka-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:10Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Rzepcze-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Kromołów-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:10
Kategoria 70-80km
Dane wyjazdu:
70.07 km
0.00 km teren
02:45 h
25.48 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:335 m
Kalorie: 1741 kcal
Rower:Cube LTD CLS
10.06.2024
Poniedziałek, 10 czerwca 2024 · dodano: 13.06.2024 | Komentarze 0
Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Kamionka-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:40Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsłwice-Bryksy-Gościęcin-Urbanowice-Łężce-Bytków-Radziejów-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:00
Kategoria 70-80km
Dane wyjazdu:
77.47 km
0.00 km teren
03:00 h
25.82 km/h:
Maks. pr.:46.40 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:429 m
Kalorie: 2038 kcal
Rower:Cube LTD CLS
08.06.2024
Sobota, 8 czerwca 2024 · dodano: 10.06.2024 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Dobieszów-Dobrosławice-Maciowakrze-Szczyty-Wronin-Dzielawy-Witosławice-Łany-Dzielnica-Roszowice-Roszowicki Las-Cisek-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 19:10 Kategoria 70-80km
Dane wyjazdu:
77.80 km
0.00 km teren
02:48 h
27.79 km/h:
Maks. pr.:49.80 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:495 m
Kalorie: 2203 kcal
Rower:Cube LTD CLS
21.05.2024
Wtorek, 21 maja 2024 · dodano: 02.06.2024 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kobylice-Biadaczów-Landzmierz-Sukowice-Zakrzów-Nieznaszyn-Roszowice-Dzielnica-Łany-Błażejowice-Witasłowice-Dzielawy-Wronin-Szczyty-Baborów-Dobrosławice-Dobieszów-Ucieszków-Borzysławice-Karchów-Gościęcin-Mierzęcin-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:05 Kategoria 70-80km
Dane wyjazdu:
76.45 km
0.00 km teren
02:55 h
26.21 km/h:
Maks. pr.:46.40 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:576 m
Kalorie: 2005 kcal
Rower:Cube LTD CLS
12.05.2024
Niedziela, 12 maja 2024 · dodano: 14.05.2024 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościecin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Dziećmarów-Babice-Bernacice-Głubczyce-Sławoszów-Tarnkowa-Pomorzowiczki-Pomorzowice-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:05 Kategoria 70-80km
