Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 274619.12 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.34 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.
Rok 2025 baton rowerowy bikestats.pl
Rok 2024 button stats bikestats.pl
Rok 2023 button stats bikestats.pl
Rok 2022 button stats bikestats.pl
Rok 2021 button stats bikestats.pl
Rok 2020 button stats bikestats.pl
Rok 2019 button stats bikestats.pl
Rok 2018 button stats bikestats.pl
Rok 2017 button stats bikestats.pl
Rok 2016 button stats bikestats.pl
Rok 2015 button stats bikestats.pl
Rok 2014 button stats bikestats.pl
Rok 2013 button stats bikestats.pl
Rok 2012 button stats bikestats.pl
Rok 2011 button stats bikestats.pl
Rok 2010 ------------->  11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 ------------->  10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 207271 km
Scott 90216 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Lukasz046.bikestats.pl

Archiwum bloga


Wpisy archiwalne w kategorii

70-80km

Dystans całkowity:26560.18 km (w terenie 106.37 km; 0.40%)
Czas w ruchu:1062:51
Średnia prędkość:24.99 km/h
Maksymalna prędkość:58.20 km/h
Suma podjazdów:63331 m
Maks. tętno średnie:149 (76 %)
Suma kalorii:638845 kcal
Liczba aktywności:360
Średnio na aktywność:73.78 km i 2h 57m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
79.16 km 0.00 km teren
05:10 h 15.32 km/h:
Maks. pr.:37.20 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg:100 ( 51%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1201 kcal
Rower:Cube LTD CLS

31.07.2019 Nad Morze dzień 5

Środa, 31 lipca 2019 · dodano: 04.08.2019 | Komentarze 0

Trasa :Puck-Swarzewo-Władysławowo-Chałupy-Kuźnica-Jastarnia-Jurata-Hel-(promem do)Gdańsk-Przejazdowo-Wiślanka godz. wyjazdu 7:10
Plaża w Władysławowie
Plaża w Władysławowie © Lukasz046
Plaża w Władysławowie
Plaża w Władysławowie © Lukasz046
Plaża w Władysławowie
Plaża w Władysławowie © Lukasz046
Schron Saratoga (Jastarnia)
Schron Saratoga (Jastarnia) © Lukasz046
Schron Sęp (Jastarnia)
Schron Sęp (Jastarnia) © Lukasz046
Schron Sęp (Jastarnia)
Schron Sęp (Jastarnia) © Lukasz046
Hel cel osiagnięty
Hel cel osiągnięty © Lukasz046
Hel Port
Hel Port © Lukasz046
Hel plaża
Hel plaża © Lukasz046
Hel plaża
Hel plaża © Lukasz046
Hel Port
Hel Port © Lukasz046
powrót do Gdańska promem
powrót do Gdańska promem © Lukasz046
Na promie
Na promie © Lukasz046
Hel
Hel © Lukasz046
Port w Gdańsku
Port w Gdańsku © Lukasz046
Port w Gdańsku
Port w Gdańsku © Lukasz046
Port w Gdańsku Westerplatte
Port w Gdańsku Westerplatte © Lukasz046
Port w Gdańsku
Port w Gdańsku © Lukasz046
Port w Gdańsku
Port w Gdańsku © Lukasz046
Port w Gdańsku
Port w Gdańsku © Lukasz046
Port w Gdańsku
Port w Gdańsku © Lukasz046
Port w Gdańsku
Port w Gdańsku © Lukasz046
Port w Gdańsku
Port w Gdańsku © Lukasz046
Kategoria 70-80km, foto


Dane wyjazdu:
75.06 km 0.00 km teren
02:56 h 25.59 km/h:
Maks. pr.:51.20 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg:120 ( 61%)
Podjazdy:256 m
Kalorie: 1640 kcal
Rower:Cube LTD CLS

22.07.2019

Poniedziałek, 22 lipca 2019 · dodano: 25.07.2019 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Koźle-Kłodnica-Raszowa-Leśnica-Lichynia-Zalesie Ślaskie-Sławięcice-Blachownia-Kędzierzyn-Kłodnica-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:00
Kategoria 70-80km


Dane wyjazdu:
70.09 km 0.00 km teren
02:44 h 25.64 km/h:
Maks. pr.:46.40 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg:115 ( 58%)
Podjazdy:409 m
Kalorie: 1669 kcal
Rower:Cube LTD CLS

12.07.2019

Piątek, 12 lipca 2019 · dodano: 15.07.2019 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Przedborowice-Ostrożnica-Polska Cerekiew-Dzielawy-Witosławice-Łany-Dzielnica-Połania-Roszowicki Las-Cisek-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twadrawa godz. wyjazdu 18:00
Kategoria 70-80km


Dane wyjazdu:
70.01 km 0.00 km teren
02:46 h 25.30 km/h:
Maks. pr.:42.80 km/h
Temperatura:19.5
HR max: (%)
HR avg:122 ( 62%)
Podjazdy:200 m
Kalorie: 1771 kcal
Rower:Cube LTD CLS

05.07.2019

Piątek, 5 lipca 2019 · dodano: 09.07.2019 | Komentarze 0

Trasa : Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Kędzierzyn-Brzeźce-Stare Koźle-Bierawa-Grabówka-Kędzierzyn Azoty-Kędzierzyn-Kłodnica-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twadrawa godz. wyjazdu 18:30

Kategoria 70-80km


Dane wyjazdu:
78.03 km 0.00 km teren
03:12 h 24.38 km/h:
Maks. pr.:42.40 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg:123 ( 63%)
Podjazdy:426 m
Kalorie: 1740 kcal
Rower:Cube LTD CLS

02.07.2019

Wtorek, 2 lipca 2019 · dodano: 04.07.2019 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica prom-Zdzieszowice-Góra Św. Anny-Wysoka-Niwki-Ligota Dolna-Sprzęcice-Siedlec-Otmice-Kamień Śląski-Gogolin-Otmęt-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twadrawa godz. wyjazdu 17:25
Kamień Śląski
Kamień Śląski © Lukasz046
Kategoria foto, 70-80km


Dane wyjazdu:
75.86 km 0.00 km teren
03:01 h 25.15 km/h:
Maks. pr.:41.50 km/h
Temperatura:30.0
HR max: (%)
HR avg:128 ( 65%)
Podjazdy:211 m
Kalorie: 1900 kcal
Rower:Cube LTD CLS

26.06.2019

Środa, 26 czerwca 2019 · dodano: 27.06.2019 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Zawada-Wawrzyńcowice-Kujawy-Zielina-Moszna-Ogiernicze-Łącznik-Chrzelice-Dziedzice-Racławiczki-Ścigów-Strzeleczki-Dobra-Steblów-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:15
Kategoria 70-80km


Dane wyjazdu:
75.56 km 0.00 km teren
03:14 h 23.37 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg:129 ( 66%)
Podjazdy:477 m
Kalorie: 1960 kcal
Rower:Cube LTD CLS

24.06.2019

Poniedziałek, 24 czerwca 2019 · dodano: 27.06.2019 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica prom-Zdzieszowice-Góra Św. Anny-Wysoka-Niwki-Ligota Dolna-Oleszka-Jasiona-Dąbrówka-Gogolin-Otmęt-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:25
Kategoria 70-80km


Dane wyjazdu:
77.66 km 0.00 km teren
03:04 h 25.32 km/h:
Maks. pr.:54.40 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg:127 ( 65%)
Podjazdy:552 m
Kalorie: 1845 kcal
Rower:Cube LTD CLS

06.06.2019

Czwartek, 6 czerwca 2019 · dodano: 11.06.2019 | Komentarze 0

Trasa :Twaradawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Widok-Grobniki-Głubczyce-Tarnkowa-Sławoszów-Pomorzowiczki-Pomorzowice-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:10
Kategoria 70-80km


Dane wyjazdu:
70.25 km 0.00 km teren
02:49 h 24.94 km/h:
Maks. pr.:48.60 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg:133 ( 68%)
Podjazdy:326 m
Kalorie: 1785 kcal
Rower:Cube LTD CLS

05.06.2019

Środa, 5 czerwca 2019 · dodano: 05.06.2019 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Malkowice-Twardawa
Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica prom-Zdzieszowice-Góra Św.Anny (Zajazd)-Leśnica-Lichynia-Zalesie Śląskie-Sławięcice-Blachownia-Kędzierzyn-Kłodnica-Koźle-Wiekszyce-Pokrzywnica-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:25
Kategoria 70-80km


Dane wyjazdu:
70.25 km 0.00 km teren
02:50 h 24.79 km/h:
Maks. pr.:55.30 km/h
Temperatura:29.0
HR max: (%)
HR avg:130 ( 66%)
Podjazdy:500 m
Kalorie: 1812 kcal
Rower:Cube LTD CLS

04.06.2019

Wtorek, 4 czerwca 2019 · dodano: 05.06.2019 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trwaniki-Mierzęcin-Gościęcin-Borzysławice-Ucieszków-Dobieszów-Dobrosławice-Maciowakrze-Szczyty-Wronin-Dzielawy-Witosławice-Łany-Dzielnica-Roszowice-Nieznaszyn-Zakrzów-Długomiłowice-Reńska Wies-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 13:45
Kategoria 70-80km