Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa. Mam przejechane 253450.57 kilometrów w tym 3038.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.
Rok 2023 baton rowerowy bikestats.pl
Rok 2023 button stats bikestats.pl
Rok 2022 button stats bikestats.pl
Rok 2021 button stats bikestats.pl
Rok 2020 button stats bikestats.pl
Rok 2019 button stats bikestats.pl
Rok 2018 button stats bikestats.pl
Rok 2017 button stats bikestats.pl
Rok 2016 button stats bikestats.pl
Rok 2015 button stats bikestats.pl
Rok 2014 button stats bikestats.pl
Rok 2013 button stats bikestats.pl
Rok 2012 button stats bikestats.pl
Rok 2011 button stats bikestats.pl
Rok 2010 ------------->  11 542,13 km
Rok 2009 --SCOTT--->  13 630,96 km
Rok 2008 ------------->    5 441,27 km
Rok 2007 ------------->    7 592,55 km
Rok 2006 ------------->  10 360,12 km
Rok 2005 ------------->    6 755,40 km
Rok 2004 ------------->    6 820,33 km
Rok 2003 ------------->    6 201,55 km
Rok 2002 ------------->    5 396,30 km
Rok 2001 --od 24.06.--> 3 248,16 km

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube LTD CLS 186291 km
Scott 90216 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Lukasz046.bikestats.pl

Archiwum bloga


Wpisy archiwalne w kategorii

70-80km

Dystans całkowity:24849.68 km (w terenie 106.37 km; 0.43%)
Czas w ruchu:995:44
Średnia prędkość:24.96 km/h
Maksymalna prędkość:58.20 km/h
Suma podjazdów:55325 m
Maks. tętno średnie:149 (76 %)
Suma kalorii:597409 kcal
Liczba aktywności:337
Średnio na aktywność:73.74 km i 2h 57m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
75.42 km 0.00 km teren
03:00 h 25.14 km/h:
Maks. pr.:46.30 km/h
Temperatura:6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:431 m
Kalorie: 1909 kcal
Rower:Cube LTD CLS

18.12.2019

Środa, 18 grudnia 2019 · dodano: 22.12.2019 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błazejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Solec-Biała-Słoków-Olszynka-Laskowice-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:25
Kategoria 70-80km


Dane wyjazdu:
72.85 km 0.00 km teren
03:00 h 24.28 km/h:
Maks. pr.:41.20 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:215 m
Kalorie: 1721 kcal
Rower:Cube LTD CLS

15.10.2019

Wtorek, 15 października 2019 · dodano: 15.10.2019 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Koźle-Kobylice-Biadaczów-Landzmierz-Cisek-Bierawa-Grabówka-Kędzierzyn Azoty-Kedzierzyn-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:00
Kategoria 70-80km


Dane wyjazdu:
73.83 km 0.00 km teren
03:05 h 23.94 km/h:
Maks. pr.:37.70 km/h
Temperatura:9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:399 m
Kalorie: 1728 kcal
Rower:Cube LTD CLS

06.10.2019

Niedziela, 6 października 2019 · dodano: 07.10.2019 | Komentarze 0

Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stre Kotkowice-Głolgówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Kromołów-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:15
Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Radziejów-Pokrzywnica PKP-Komorno-Poborszów-Mechnica-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:20
Kategoria 70-80km


Dane wyjazdu:
70.47 km 0.00 km teren
02:45 h 25.63 km/h:
Maks. pr.:43.20 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:493 m
Kalorie: 1720 kcal
Rower:Cube LTD CLS

23.09.2019

Poniedziałek, 23 września 2019 · dodano: 25.09.2019 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Grudynia Wielka-Milice-Lisiecice-Biernatówek-Biernatów-Kietlice-Ściborzyce Małe-Pomorzowice-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierzysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:15
Kategoria 70-80km


Dane wyjazdu:
77.14 km 0.00 km teren
03:14 h 23.86 km/h:
Maks. pr.:46.10 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:543 m
Kalorie: 1812 kcal
Rower:Cube LTD CLS

29.08.2019

Czwartek, 29 sierpnia 2019 · dodano: 02.09.2019 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Dobieszów-Dobrosławice-Maciowakrze-Szczyty-Krowiarki-Gamów-Pawłów-Modzurów-Szonowice-Ciężkowice-Polska Cerekiew-Długomiłowice-Reńska Wieś-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 17:10
Kategoria 70-80km


Dane wyjazdu:
75.82 km 0.00 km teren
03:00 h 25.27 km/h:
Maks. pr.:49.20 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg:127 ( 65%)
Podjazdy:330 m
Kalorie: 1543 kcal
Rower:Cube LTD CLS

20.08.2019

Wtorek, 20 sierpnia 2019 · dodano: 26.08.2019 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Kłodnica-Raszowa-Leśnica-Zdzieszowice-Rozwadza-Krępna-Jasiona-Dąbrówka-Gogolin-Otmęt-Krapkowice-Żywocice-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:00
Kategoria 70-80km


Dane wyjazdu:
71.73 km 0.00 km teren
02:49 h 25.47 km/h:
Maks. pr.:41.80 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg:118 ( 60%)
Podjazdy:202 m
Kalorie: 1449 kcal
Rower:Cube LTD CLS

13.08.2019

Wtorek, 13 sierpnia 2019 · dodano: 15.08.2019 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Koźle-Kobylice-Biadaczów-Landzmierz-Cisek-Bierawa-Grabówka-Kędzierzyn Azoty-Kędzierzyn-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:20
Kategoria 70-80km


Dane wyjazdu:
79.16 km 0.00 km teren
05:10 h 15.32 km/h:
Maks. pr.:37.20 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg:100 ( 51%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1201 kcal
Rower:Cube LTD CLS

31.07.2019 Nad Morze dzień 5

Środa, 31 lipca 2019 · dodano: 04.08.2019 | Komentarze 0

Trasa :Puck-Swarzewo-Władysławowo-Chałupy-Kuźnica-Jastarnia-Jurata-Hel-(promem do)Gdańsk-Przejazdowo-Wiślanka godz. wyjazdu 7:10
Plaża w Władysławowie
Plaża w Władysławowie © Lukasz046
Plaża w Władysławowie
Plaża w Władysławowie © Lukasz046
Plaża w Władysławowie
Plaża w Władysławowie © Lukasz046
Schron Saratoga (Jastarnia)
Schron Saratoga (Jastarnia) © Lukasz046
Schron Sęp (Jastarnia)
Schron Sęp (Jastarnia) © Lukasz046
Schron Sęp (Jastarnia)
Schron Sęp (Jastarnia) © Lukasz046
Hel cel osiagnięty
Hel cel osiągnięty © Lukasz046
Hel Port
Hel Port © Lukasz046
Hel plaża
Hel plaża © Lukasz046
Hel plaża
Hel plaża © Lukasz046
Hel Port
Hel Port © Lukasz046
powrót do Gdańska promem
powrót do Gdańska promem © Lukasz046
Na promie
Na promie © Lukasz046
Hel
Hel © Lukasz046
Port w Gdańsku
Port w Gdańsku © Lukasz046
Port w Gdańsku
Port w Gdańsku © Lukasz046
Port w Gdańsku Westerplatte
Port w Gdańsku Westerplatte © Lukasz046
Port w Gdańsku
Port w Gdańsku © Lukasz046
Port w Gdańsku
Port w Gdańsku © Lukasz046
Port w Gdańsku
Port w Gdańsku © Lukasz046
Port w Gdańsku
Port w Gdańsku © Lukasz046
Port w Gdańsku
Port w Gdańsku © Lukasz046
Port w Gdańsku
Port w Gdańsku © Lukasz046
Kategoria 70-80km, foto


Dane wyjazdu:
75.06 km 0.00 km teren
02:56 h 25.59 km/h:
Maks. pr.:51.20 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg:120 ( 61%)
Podjazdy:256 m
Kalorie: 1640 kcal
Rower:Cube LTD CLS

22.07.2019

Poniedziałek, 22 lipca 2019 · dodano: 25.07.2019 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Koźle-Kłodnica-Raszowa-Leśnica-Lichynia-Zalesie Ślaskie-Sławięcice-Blachownia-Kędzierzyn-Kłodnica-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:00
Kategoria 70-80km


Dane wyjazdu:
70.09 km 0.00 km teren
02:44 h 25.64 km/h:
Maks. pr.:46.40 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg:115 ( 58%)
Podjazdy:409 m
Kalorie: 1669 kcal
Rower:Cube LTD CLS

12.07.2019

Piątek, 12 lipca 2019 · dodano: 15.07.2019 | Komentarze 0

Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Przedborowice-Ostrożnica-Polska Cerekiew-Dzielawy-Witosławice-Łany-Dzielnica-Połania-Roszowicki Las-Cisek-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twadrawa godz. wyjazdu 18:00
Kategoria 70-80km