Info
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Grudzień6 - 0
- 2025, Listopad21 - 0
- 2025, Październik23 - 0
- 2025, Wrzesień24 - 0
- 2025, Sierpień28 - 0
- 2025, Lipiec25 - 0
- 2025, Czerwiec28 - 0
- 2025, Maj26 - 0
- 2025, Kwiecień24 - 0
- 2025, Marzec22 - 0
- 2025, Luty21 - 0
- 2025, Styczeń22 - 0
- 2024, Grudzień22 - 0
- 2024, Listopad19 - 0
- 2024, Październik24 - 0
- 2024, Wrzesień22 - 0
- 2024, Sierpień26 - 0
- 2024, Lipiec25 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień24 - 0
- 2024, Marzec26 - 0
- 2024, Luty20 - 0
- 2024, Styczeń19 - 0
- 2023, Grudzień17 - 0
- 2023, Listopad21 - 0
- 2023, Październik27 - 0
- 2023, Wrzesień26 - 0
- 2023, Sierpień27 - 0
- 2023, Lipiec29 - 1
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj23 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec24 - 0
- 2023, Luty19 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień12 - 0
- 2022, Listopad25 - 0
- 2022, Październik26 - 0
- 2022, Wrzesień27 - 0
- 2022, Sierpień31 - 0
- 2022, Lipiec28 - 0
- 2022, Czerwiec16 - 0
- 2022, Maj24 - 0
- 2022, Kwiecień28 - 0
- 2022, Marzec30 - 0
- 2022, Luty21 - 0
- 2022, Styczeń21 - 0
- 2021, Grudzień27 - 0
- 2021, Listopad27 - 0
- 2021, Październik28 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień27 - 0
- 2021, Lipiec30 - 0
- 2021, Czerwiec30 - 0
- 2021, Maj28 - 2
- 2021, Kwiecień26 - 0
- 2021, Marzec30 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń25 - 0
- 2020, Grudzień24 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik23 - 0
- 2020, Wrzesień25 - 0
- 2020, Sierpień28 - 0
- 2020, Lipiec27 - 0
- 2020, Czerwiec28 - 3
- 2020, Maj28 - 0
- 2020, Kwiecień19 - 0
- 2020, Marzec21 - 0
- 2020, Luty18 - 1
- 2020, Styczeń18 - 0
- 2019, Grudzień23 - 0
- 2019, Listopad23 - 0
- 2019, Październik26 - 0
- 2019, Wrzesień24 - 0
- 2019, Sierpień29 - 0
- 2019, Lipiec30 - 1
- 2019, Czerwiec30 - 2
- 2019, Maj24 - 1
- 2019, Kwiecień22 - 0
- 2019, Marzec24 - 0
- 2019, Luty18 - 0
- 2019, Styczeń17 - 0
- 2018, Grudzień17 - 0
- 2018, Listopad25 - 0
- 2018, Październik25 - 2
- 2018, Wrzesień25 - 0
- 2018, Sierpień29 - 0
- 2018, Lipiec29 - 0
- 2018, Czerwiec29 - 2
- 2018, Maj31 - 0
- 2018, Kwiecień26 - 0
- 2018, Marzec25 - 0
- 2018, Luty18 - 0
- 2018, Styczeń24 - 0
- 2017, Grudzień26 - 0
- 2017, Listopad24 - 0
- 2017, Październik24 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec26 - 2
- 2017, Czerwiec25 - 4
- 2017, Maj26 - 5
- 2017, Kwiecień23 - 0
- 2017, Marzec24 - 0
- 2017, Luty21 - 0
- 2017, Styczeń17 - 0
- 2016, Grudzień21 - 2
- 2016, Listopad22 - 0
- 2016, Październik23 - 0
- 2016, Wrzesień28 - 1
- 2016, Sierpień28 - 0
- 2016, Lipiec28 - 0
- 2016, Czerwiec27 - 0
- 2016, Maj28 - 1
- 2016, Kwiecień25 - 0
- 2016, Marzec24 - 0
- 2016, Luty25 - 3
- 2016, Styczeń23 - 2
- 2015, Grudzień18 - 0
- 2015, Listopad19 - 0
- 2015, Październik20 - 2
- 2015, Wrzesień12 - 0
- 2015, Sierpień21 - 0
- 2015, Lipiec21 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj21 - 0
- 2015, Kwiecień25 - 3
- 2015, Marzec19 - 2
- 2015, Luty19 - 4
- 2015, Styczeń14 - 0
- 2014, Grudzień15 - 4
- 2014, Listopad20 - 6
- 2014, Październik24 - 10
- 2014, Wrzesień23 - 8
- 2014, Sierpień20 - 2
- 2014, Lipiec11 - 2
- 2014, Czerwiec26 - 2
- 2014, Maj3 - 0
- 2014, Luty4 - 10
- 2014, Styczeń22 - 0
- 2013, Grudzień31 - 8
- 2013, Listopad30 - 3
- 2013, Październik31 - 0
- 2013, Wrzesień30 - 6
- 2013, Sierpień30 - 2
- 2013, Lipiec31 - 2
- 2013, Czerwiec28 - 5
- 2013, Maj30 - 2
- 2013, Kwiecień29 - 1
- 2013, Marzec30 - 0
- 2013, Luty26 - 2
- 2013, Styczeń26 - 0
- 2012, Grudzień21 - 5
- 2012, Listopad25 - 3
- 2012, Październik23 - 1
- 2012, Wrzesień24 - 3
- 2012, Sierpień27 - 1
- 2012, Lipiec26 - 0
- 2012, Czerwiec26 - 0
- 2012, Maj29 - 1
- 2012, Kwiecień23 - 1
- 2012, Marzec25 - 0
- 2012, Luty13 - 0
- 2012, Styczeń27 - 0
- 2011, Grudzień27 - 0
- 2011, Listopad25 - 0
- 2011, Październik27 - 0
- 2011, Wrzesień28 - 0
- 2011, Sierpień30 - 0
- 2011, Lipiec27 - 0
- 2011, Czerwiec29 - 0
- 2011, Maj27 - 0
- 2011, Kwiecień27 - 0
- 2011, Marzec25 - 0
- 2011, Luty22 - 0
- 2011, Styczeń28 - 0

Wpisy archiwalne w kategorii
70-80km
| Dystans całkowity: | 26560.18 km (w terenie 106.37 km; 0.40%) |
| Czas w ruchu: | 1062:51 |
| Średnia prędkość: | 24.99 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 63331 m |
| Maks. tętno średnie: | 149 (76 %) |
| Suma kalorii: | 638845 kcal |
| Liczba aktywności: | 360 |
| Średnio na aktywność: | 73.78 km i 2h 57m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
73.07 km
0.00 km teren
02:49 h
25.94 km/h:
Maks. pr.:46.80 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:392 m
Kalorie: 1823 kcal
Rower:Cube LTD CLS
02.08.2025
Sobota, 2 sierpnia 2025 · dodano: 26.08.2025 | Komentarze 0
Trasa : Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Solec-Biała-Olbrachcice-Słoków-Olszynka-Laskowice-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:10 Kategoria 70-80km
Dane wyjazdu:
76.44 km
0.00 km teren
02:57 h
25.91 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:381 m
Kalorie: 1885 kcal
Rower:Cube LTD CLS
04.07.2025
Piątek, 4 lipca 2025 · dodano: 06.07.2025 | Komentarze 0
Trasa 1: Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowcie-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:40Trasa 2: Twardawa-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:35
Trasa 3: Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Wróblin-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:20
Kategoria 70-80km
Dane wyjazdu:
77.95 km
0.00 km teren
03:05 h
25.28 km/h:
Maks. pr.:43.80 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:312 m
Kalorie: 1900 kcal
Rower:Cube LTD CLS
28.06.2025
Sobota, 28 czerwca 2025 · dodano: 05.07.2025 | Komentarze 0
Trasa : Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Solec-Biała-Krobusz-Mokra-Łącznik-Ogiernicze-Moszna-Zielina-Kujawy-Strzeleczki-Łowkowice-Nowy Młyn-Pietna-Brożec-Grocholub-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:45 Kategoria 70-80km
Dane wyjazdu:
78.48 km
0.00 km teren
02:54 h
27.06 km/h:
Maks. pr.:46.30 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:480 m
Kalorie: 1625 kcal
Rower:Cube LTD CLS
17.06.2025
Wtorek, 17 czerwca 2025 · dodano: 27.06.2025 | Komentarze 0
Trasa 1: Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:00Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Przedborowice-Gierałtowice-Naczysławki-Długomiłowice-Sukowice-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Kożle-Większyce-Ppkrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 15:35
Kategoria 70-80km
Dane wyjazdu:
72.14 km
0.00 km teren
02:49 h
25.61 km/h:
Maks. pr.:39.20 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:263 m
Kalorie: 1719 kcal
Rower:Cube LTD CLS
13.06.2025
Piątek, 13 czerwca 2025 · dodano: 23.06.2025 | Komentarze 0
Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Grocholub-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:35Trasa 2: Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Długomiłowice-Dębowa-Koźle-Większyce-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 13:55
Kategoria 70-80km
Dane wyjazdu:
71.89 km
0.00 km teren
02:45 h
26.14 km/h:
Maks. pr.:47.90 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:415 m
Kalorie: 1779 kcal
Rower:Cube LTD CLS
11.06.2025
Środa, 11 czerwca 2025 · dodano: 23.06.2025 | Komentarze 0
Trasa : Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Solec-Biała-Olbrachcice-Słoków-Olszynka-Laskowice-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:50 Kategoria 70-80km
Dane wyjazdu:
70.77 km
0.00 km teren
02:40 h
26.54 km/h:
Maks. pr.:43.80 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:259 m
Kalorie: 1812 kcal
Rower:Cube LTD CLS
23.05.2025
Piątek, 23 maja 2025 · dodano: 08.06.2025 | Komentarze 0
Trasa 1: Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:05Trasa 2: Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Długomiłowice-Dębowa-Dębowa jezioro-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:35
Kategoria 70-80km
Dane wyjazdu:
78.66 km
0.00 km teren
02:57 h
26.66 km/h:
Maks. pr.:43.80 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:363 m
Kalorie: 2014 kcal
Rower:Cube LTD CLS
11.05.2025
Niedziela, 11 maja 2025 · dodano: 08.06.2025 | Komentarze 0
Trasa : Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Pisarzowice-Łowkowice-Nowy Młyn-Pietna-Brożec-Grocholub-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:35 Kategoria 70-80km
Dane wyjazdu:
71.84 km
0.00 km teren
02:53 h
24.92 km/h:
Maks. pr.:51.60 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:406 m
Kalorie: 1825 kcal
Rower:Cube LTD CLS
13.04.2025
Niedziela, 13 kwietnia 2025 · dodano: 13.04.2025 | Komentarze 0
Trasa 1: Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Urbanowice-Łężce-Reńska Wieś-Większyce-Komorno-Mechnica-Stradunia-Grocholub-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:15Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Wróblin-Grodzisko-Kózki-Gościęcin-Mierzęcin-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:10
Kategoria 70-80km
Dane wyjazdu:
79.53 km
0.00 km teren
03:05 h
25.79 km/h:
Maks. pr.:45.10 km/h
Temperatura:9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:350 m
Kalorie: 2085 kcal
Rower:Cube LTD CLS
24.03.2025
Poniedziałek, 24 marca 2025 · dodano: 30.03.2025 | Komentarze 0
Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:05Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Przedborowice-Gierałtowice-Naczysławki-Długomiłowice-Sukowice-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:00
Kategoria 70-80km

