Info
Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa.
Mam przejechane 259983.29 kilometrów w tym 3038.20 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec22 - 0
- 2025, Luty21 - 0
- 2025, Styczeń22 - 0
- 2024, Grudzień22 - 0
- 2024, Listopad19 - 0
- 2024, Październik24 - 0
- 2024, Wrzesień22 - 0
- 2024, Sierpień26 - 0
- 2024, Lipiec25 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień24 - 0
- 2024, Marzec26 - 0
- 2024, Luty20 - 0
- 2024, Styczeń19 - 0
- 2023, Grudzień17 - 0
- 2023, Listopad21 - 0
- 2023, Październik27 - 0
- 2023, Wrzesień26 - 0
- 2023, Sierpień27 - 0
- 2023, Lipiec29 - 1
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj23 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec24 - 0
- 2023, Luty19 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień12 - 0
- 2022, Listopad25 - 0
- 2022, Październik26 - 0
- 2022, Wrzesień27 - 0
- 2022, Sierpień31 - 0
- 2022, Lipiec28 - 0
- 2022, Czerwiec16 - 0
- 2022, Maj24 - 0
- 2022, Kwiecień28 - 0
- 2022, Marzec30 - 0
- 2022, Luty21 - 0
- 2022, Styczeń21 - 0
- 2021, Grudzień27 - 0
- 2021, Listopad27 - 0
- 2021, Październik28 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień27 - 0
- 2021, Lipiec30 - 0
- 2021, Czerwiec30 - 0
- 2021, Maj28 - 2
- 2021, Kwiecień26 - 0
- 2021, Marzec30 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń25 - 0
- 2020, Grudzień24 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik23 - 0
- 2020, Wrzesień25 - 0
- 2020, Sierpień28 - 0
- 2020, Lipiec27 - 0
- 2020, Czerwiec28 - 3
- 2020, Maj28 - 0
- 2020, Kwiecień19 - 0
- 2020, Marzec21 - 0
- 2020, Luty18 - 1
- 2020, Styczeń18 - 0
- 2019, Grudzień23 - 0
- 2019, Listopad23 - 0
- 2019, Październik26 - 0
- 2019, Wrzesień24 - 0
- 2019, Sierpień29 - 0
- 2019, Lipiec30 - 1
- 2019, Czerwiec30 - 2
- 2019, Maj24 - 1
- 2019, Kwiecień22 - 0
- 2019, Marzec24 - 0
- 2019, Luty18 - 0
- 2019, Styczeń17 - 0
- 2018, Grudzień17 - 0
- 2018, Listopad25 - 0
- 2018, Październik25 - 2
- 2018, Wrzesień25 - 0
- 2018, Sierpień29 - 0
- 2018, Lipiec29 - 0
- 2018, Czerwiec29 - 2
- 2018, Maj31 - 0
- 2018, Kwiecień26 - 0
- 2018, Marzec25 - 0
- 2018, Luty18 - 0
- 2018, Styczeń24 - 0
- 2017, Grudzień26 - 0
- 2017, Listopad24 - 0
- 2017, Październik24 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec26 - 2
- 2017, Czerwiec25 - 4
- 2017, Maj26 - 5
- 2017, Kwiecień23 - 0
- 2017, Marzec24 - 0
- 2017, Luty21 - 0
- 2017, Styczeń17 - 0
- 2016, Grudzień21 - 2
- 2016, Listopad22 - 0
- 2016, Październik23 - 0
- 2016, Wrzesień28 - 1
- 2016, Sierpień28 - 0
- 2016, Lipiec28 - 0
- 2016, Czerwiec27 - 0
- 2016, Maj28 - 1
- 2016, Kwiecień25 - 0
- 2016, Marzec24 - 0
- 2016, Luty25 - 3
- 2016, Styczeń23 - 2
- 2015, Grudzień18 - 0
- 2015, Listopad19 - 0
- 2015, Październik20 - 2
- 2015, Wrzesień12 - 0
- 2015, Sierpień21 - 0
- 2015, Lipiec21 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj21 - 0
- 2015, Kwiecień25 - 3
- 2015, Marzec19 - 2
- 2015, Luty19 - 4
- 2015, Styczeń14 - 0
- 2014, Grudzień15 - 4
- 2014, Listopad20 - 6
- 2014, Październik24 - 10
- 2014, Wrzesień23 - 8
- 2014, Sierpień20 - 2
- 2014, Lipiec11 - 2
- 2014, Czerwiec26 - 2
- 2014, Maj3 - 0
- 2014, Luty4 - 10
- 2014, Styczeń22 - 0
- 2013, Grudzień31 - 8
- 2013, Listopad30 - 3
- 2013, Październik31 - 0
- 2013, Wrzesień30 - 6
- 2013, Sierpień30 - 2
- 2013, Lipiec31 - 2
- 2013, Czerwiec28 - 5
- 2013, Maj30 - 2
- 2013, Kwiecień29 - 1
- 2013, Marzec30 - 0
- 2013, Luty26 - 2
- 2013, Styczeń26 - 0
- 2012, Grudzień21 - 5
- 2012, Listopad25 - 3
- 2012, Październik23 - 1
- 2012, Wrzesień24 - 3
- 2012, Sierpień27 - 1
- 2012, Lipiec26 - 0
- 2012, Czerwiec26 - 0
- 2012, Maj29 - 1
- 2012, Kwiecień23 - 1
- 2012, Marzec25 - 0
- 2012, Luty13 - 0
- 2012, Styczeń27 - 0
- 2011, Grudzień27 - 0
- 2011, Listopad25 - 0
- 2011, Październik27 - 0
- 2011, Wrzesień28 - 0
- 2011, Sierpień30 - 0
- 2011, Lipiec27 - 0
- 2011, Czerwiec29 - 0
- 2011, Maj27 - 0
- 2011, Kwiecień27 - 0
- 2011, Marzec25 - 0
- 2011, Luty22 - 0
- 2011, Styczeń28 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
60-70km
| Dystans całkowity: | 31658.43 km (w terenie 207.82 km; 0.66%) |
| Czas w ruchu: | 1287:23 |
| Średnia prędkość: | 24.59 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 83887 m |
| Maks. tętno średnie: | 151 (77 %) |
| Suma kalorii: | 781078 kcal |
| Liczba aktywności: | 494 |
| Średnio na aktywność: | 64.09 km i 2h 36m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
61.06 km
0.00 km teren
02:27 h
24.92 km/h:
Maks. pr.:49.70 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:297 m
Kalorie: 1569 kcal
Rower:Cube LTD CLS
24.04.2025
Czwartek, 24 kwietnia 2025 · dodano: 25.04.2025 | Komentarze 0
Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 9:55Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Wróblin-Grodzisko-Kózki-Gościęcin-Mierzęcin-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:00
Kategoria 60-70km
Dane wyjazdu:
67.11 km
0.00 km teren
02:35 h
25.98 km/h:
Maks. pr.:48.20 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:400 m
Kalorie: 1776 kcal
Rower:Cube LTD CLS
23.04.2025
Środa, 23 kwietnia 2025 · dodano: 25.04.2025 | Komentarze 0
Trasa : Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Solec-Biała-Olbrachcice-Słoków-Olszynka-Laskowice-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 20:00 Kategoria 60-70km
Dane wyjazdu:
60.28 km
0.00 km teren
02:18 h
26.21 km/h:
Maks. pr.:47.80 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:187 m
Kalorie: 1581 kcal
Rower:Cube LTD CLS
17.04.2025
Czwartek, 17 kwietnia 2025 · dodano: 25.04.2025 | Komentarze 0
Trasa : Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Zawada-Wawrzyńcowice-Kujawy-Strzeleczki-Dobra-Steblów-Krapkowice-Żywocice-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:40 Kategoria 60-70km
Dane wyjazdu:
68.34 km
0.00 km teren
02:35 h
26.45 km/h:
Maks. pr.:45.30 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:377 m
Kalorie: 1776 kcal
Rower:Cube LTD CLS
14.04.2025
Poniedziałek, 14 kwietnia 2025 · dodano: 25.04.2025 | Komentarze 0
Trasa : Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Pawłowiczki-Chrósty-Ligota Mała-Polska Cerekiew-Zakrzów-Sukowice-Cisek-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:30 Kategoria 60-70km
Dane wyjazdu:
69.63 km
0.00 km teren
02:47 h
25.02 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:232 m
Kalorie: 1762 kcal
Rower:Cube LTD CLS
01.04.2025
Wtorek, 1 kwietnia 2025 · dodano: 13.04.2025 | Komentarze 0
Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:40Trasa 2: Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Dębowa-Dębowa jezioro-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:10
Kategoria 60-70km
Dane wyjazdu:
65.76 km
0.00 km teren
02:24 h
27.40 km/h:
Maks. pr.:56.20 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:409 m
Kalorie: 1746 kcal
Rower:Cube LTD CLS
21.03.2025
Piątek, 21 marca 2025 · dodano: 23.03.2025 | Komentarze 0
Trasa : Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Mionów-Wilków-Rostkowice-Gostomia-Solec-Biała-Olbrachcice-Słoków-Laskowice-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowcie-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 13:15 Kategoria 60-70km
Dane wyjazdu:
64.46 km
0.00 km teren
02:58 h
21.73 km/h:
Maks. pr.:36.90 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:289 m
Kalorie: 1497 kcal
Rower:Cube LTD CLS
07.03.2025
Piątek, 7 marca 2025 · dodano: 14.03.2025 | Komentarze 0
Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:15Trasa 2: Twardawa-Malkowice-Kapałków-Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Komorno-Pokrzywnica PKP-Radziejów-Bytków-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa 16:00
Kategoria 60-70km
Dane wyjazdu:
62.50 km
0.00 km teren
02:28 h
25.34 km/h:
Maks. pr.:44.50 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:300 m
Kalorie: 1524 kcal
Rower:Cube LTD CLS
28.02.2025
Piątek, 28 lutego 2025 · dodano: 02.03.2025 | Komentarze 0
Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Poborszów-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:25Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Stare Kotkowice-Wróblin-Grodzisko-Kózki-Gościęcin-Mierzęcin-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:25
Kategoria 60-70km
Dane wyjazdu:
64.71 km
0.00 km teren
02:40 h
24.27 km/h:
Maks. pr.:39.40 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:242 m
Kalorie: 1532 kcal
Rower:Cube LTD CLS
22.02.2025
Sobota, 22 lutego 2025 · dodano: 25.02.2025 | Komentarze 0
Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa-Malkowice-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:05Trasa 2: Twardawa-Pokrzywnica-Większyce-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 17:40
Kategoria 60-70km
Dane wyjazdu:
63.31 km
0.00 km teren
02:44 h
23.16 km/h:
Maks. pr.:55.80 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:330 m
Kalorie: 1456 kcal
Rower:Cube LTD CLS
21.02.2025
Piątek, 21 lutego 2025 · dodano: 22.02.2025 | Komentarze 0
Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Komorno-Mechnica-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:30Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Stare Kotkowice-Wróblin-Naczęsławice-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:00
Kategoria 60-70km
