Info
Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa.
Mam przejechane 253450.57 kilometrów w tym 3038.20 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad8 - 0
- 2024, Październik24 - 0
- 2024, Wrzesień22 - 0
- 2024, Sierpień26 - 0
- 2024, Lipiec25 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień24 - 0
- 2024, Marzec26 - 0
- 2024, Luty20 - 0
- 2024, Styczeń19 - 0
- 2023, Grudzień17 - 0
- 2023, Listopad21 - 0
- 2023, Październik27 - 0
- 2023, Wrzesień26 - 0
- 2023, Sierpień27 - 0
- 2023, Lipiec29 - 1
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj23 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec24 - 0
- 2023, Luty19 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień12 - 0
- 2022, Listopad25 - 0
- 2022, Październik26 - 0
- 2022, Wrzesień27 - 0
- 2022, Sierpień31 - 0
- 2022, Lipiec28 - 0
- 2022, Czerwiec16 - 0
- 2022, Maj24 - 0
- 2022, Kwiecień28 - 0
- 2022, Marzec30 - 0
- 2022, Luty21 - 0
- 2022, Styczeń21 - 0
- 2021, Grudzień27 - 0
- 2021, Listopad27 - 0
- 2021, Październik28 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień27 - 0
- 2021, Lipiec30 - 0
- 2021, Czerwiec30 - 0
- 2021, Maj28 - 2
- 2021, Kwiecień26 - 0
- 2021, Marzec30 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń25 - 0
- 2020, Grudzień24 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik23 - 0
- 2020, Wrzesień25 - 0
- 2020, Sierpień28 - 0
- 2020, Lipiec27 - 0
- 2020, Czerwiec28 - 3
- 2020, Maj28 - 0
- 2020, Kwiecień19 - 0
- 2020, Marzec21 - 0
- 2020, Luty18 - 1
- 2020, Styczeń18 - 0
- 2019, Grudzień23 - 0
- 2019, Listopad23 - 0
- 2019, Październik26 - 0
- 2019, Wrzesień24 - 0
- 2019, Sierpień29 - 0
- 2019, Lipiec30 - 1
- 2019, Czerwiec30 - 2
- 2019, Maj24 - 1
- 2019, Kwiecień22 - 0
- 2019, Marzec24 - 0
- 2019, Luty18 - 0
- 2019, Styczeń17 - 0
- 2018, Grudzień17 - 0
- 2018, Listopad25 - 0
- 2018, Październik25 - 2
- 2018, Wrzesień25 - 0
- 2018, Sierpień29 - 0
- 2018, Lipiec29 - 0
- 2018, Czerwiec29 - 2
- 2018, Maj31 - 0
- 2018, Kwiecień26 - 0
- 2018, Marzec25 - 0
- 2018, Luty18 - 0
- 2018, Styczeń24 - 0
- 2017, Grudzień26 - 0
- 2017, Listopad24 - 0
- 2017, Październik24 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec26 - 2
- 2017, Czerwiec25 - 4
- 2017, Maj26 - 5
- 2017, Kwiecień23 - 0
- 2017, Marzec24 - 0
- 2017, Luty21 - 0
- 2017, Styczeń17 - 0
- 2016, Grudzień21 - 2
- 2016, Listopad22 - 0
- 2016, Październik23 - 0
- 2016, Wrzesień28 - 1
- 2016, Sierpień28 - 0
- 2016, Lipiec28 - 0
- 2016, Czerwiec27 - 0
- 2016, Maj28 - 1
- 2016, Kwiecień25 - 0
- 2016, Marzec24 - 0
- 2016, Luty25 - 3
- 2016, Styczeń23 - 2
- 2015, Grudzień18 - 0
- 2015, Listopad19 - 0
- 2015, Październik20 - 2
- 2015, Wrzesień12 - 0
- 2015, Sierpień21 - 0
- 2015, Lipiec21 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj21 - 0
- 2015, Kwiecień25 - 3
- 2015, Marzec19 - 2
- 2015, Luty19 - 4
- 2015, Styczeń14 - 0
- 2014, Grudzień15 - 4
- 2014, Listopad20 - 6
- 2014, Październik24 - 10
- 2014, Wrzesień23 - 8
- 2014, Sierpień20 - 2
- 2014, Lipiec11 - 2
- 2014, Czerwiec26 - 2
- 2014, Maj3 - 0
- 2014, Luty4 - 10
- 2014, Styczeń22 - 0
- 2013, Grudzień31 - 8
- 2013, Listopad30 - 3
- 2013, Październik31 - 0
- 2013, Wrzesień30 - 6
- 2013, Sierpień30 - 2
- 2013, Lipiec31 - 2
- 2013, Czerwiec28 - 5
- 2013, Maj30 - 2
- 2013, Kwiecień29 - 1
- 2013, Marzec30 - 0
- 2013, Luty26 - 2
- 2013, Styczeń26 - 0
- 2012, Grudzień21 - 5
- 2012, Listopad25 - 3
- 2012, Październik23 - 1
- 2012, Wrzesień24 - 3
- 2012, Sierpień27 - 1
- 2012, Lipiec26 - 0
- 2012, Czerwiec26 - 0
- 2012, Maj29 - 1
- 2012, Kwiecień23 - 1
- 2012, Marzec25 - 0
- 2012, Luty13 - 0
- 2012, Styczeń27 - 0
- 2011, Grudzień27 - 0
- 2011, Listopad25 - 0
- 2011, Październik27 - 0
- 2011, Wrzesień28 - 0
- 2011, Sierpień30 - 0
- 2011, Lipiec27 - 0
- 2011, Czerwiec29 - 0
- 2011, Maj27 - 0
- 2011, Kwiecień27 - 0
- 2011, Marzec25 - 0
- 2011, Luty22 - 0
- 2011, Styczeń28 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
60-70km
| Dystans całkowity: | 30368.85 km (w terenie 207.82 km; 0.68%) |
| Czas w ruchu: | 1235:21 |
| Średnia prędkość: | 24.58 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 78060 m |
| Maks. tętno średnie: | 151 (77 %) |
| Suma kalorii: | 749389 kcal |
| Liczba aktywności: | 474 |
| Średnio na aktywność: | 64.07 km i 2h 36m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
60.64 km
0.00 km teren
02:23 h
25.44 km/h:
Maks. pr.:44.60 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:263 m
Kalorie: 1383 kcal
Rower:Cube LTD CLS
16.08.2022
Wtorek, 16 sierpnia 2022 · dodano: 17.08.2022 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica prom-Zdzieszowice-Zajazd Góra Św. Anny-Leśnica-Raszowa-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Reńska Wieś-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 19:25 Kategoria 60-70km
Dane wyjazdu:
61.05 km
0.00 km teren
02:21 h
25.98 km/h:
Maks. pr.:38.30 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:221 m
Kalorie: 1490 kcal
Rower:Cube LTD CLS
12.08.2022
Piątek, 12 sierpnia 2022 · dodano: 13.08.2022 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Urbanowice-Bytków-Reńska Wieś-Długomiłowice-Sukowice-Cisek-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:25 Kategoria 60-70km
Dane wyjazdu:
70.95 km
0.00 km teren
02:38 h
26.94 km/h:
Maks. pr.:47.10 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:354 m
Kalorie: 1802 kcal
Rower:Cube LTD CLS
06.08.2022
Sobota, 6 sierpnia 2022 · dodano: 08.08.2022 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kromołów-Brożec-Żywocice-Krapkowice-Otmęt-Obrowice-Krepna-Rozwadza-Zdzieszowice-Zajazd Góra Św. Anny-Leśnica-Raszowa-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 15:10 Kategoria 60-70km
Dane wyjazdu:
67.08 km
0.00 km teren
02:37 h
25.64 km/h:
Maks. pr.:42.30 km/h
Temperatura:31.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:370 m
Kalorie: 1651 kcal
Rower:Cube LTD CLS
05.08.2022
Piątek, 5 sierpnia 2022 · dodano: 05.08.2022 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Pawłowiczki-Chrósty-Ligota Mała-Polska Cerekiew-Zakrzów-Sukowice-Cisek-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 9:10 Kategoria 60-70km
Dane wyjazdu:
66.27 km
0.00 km teren
02:31 h
26.33 km/h:
Maks. pr.:46.60 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:211 m
Kalorie: 1608 kcal
Rower:Cube LTD CLS
27.07.2022
Środa, 27 lipca 2022 · dodano: 28.07.2022 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Zawada-Wawrzyńcowice-Kujawy-Racławiczki-Ścigów-Strzeleczki-Dobra-Steblów-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Stradunia-Grocholub-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:00 Kategoria 60-70km
Dane wyjazdu:
63.95 km
0.00 km teren
02:21 h
27.21 km/h:
Maks. pr.:52.50 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:338 m
Kalorie: 1608 kcal
Rower:Cube LTD CLS
23.07.2022
Sobota, 23 lipca 2022 · dodano: 24.07.2022 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Urbanowice-Gościęcin-Kózki-Ciesznów-Lisięcice-Biernatówek-Szonów-Tomice-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:05 Kategoria 60-70km
Dane wyjazdu:
68.90 km
0.00 km teren
02:34 h
26.84 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:32.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:266 m
Kalorie: 1756 kcal
Rower:Cube LTD CLS
20.07.2022
Środa, 20 lipca 2022 · dodano: 20.07.2022 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Łężce-Gierałtowice-Przedborowice-Ostrożnica-Polska Cerekiew-Zakrzów-Sukowice-Cisek-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Komorno-Mechnica-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 9:00 Kategoria 60-70km
Dane wyjazdu:
69.68 km
0.00 km teren
02:43 h
25.65 km/h:
Maks. pr.:43.50 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:275 m
Kalorie: 1645 kcal
Rower:Cube LTD CLS
15.07.2022
Piątek, 15 lipca 2022 · dodano: 15.07.2022 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:46Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Urbanowice-Łężce-DK38-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Pokrzywnica PKP-Komorno-Mechnica-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:15
Kategoria 60-70km
Dane wyjazdu:
63.47 km
0.00 km teren
02:19 h
27.40 km/h:
Maks. pr.:38.20 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:222 m
Kalorie: 1605 kcal
Rower:Cube LTD CLS
11.07.2022
Poniedziałek, 11 lipca 2022 · dodano: 13.07.2022 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica prom-Zdzieszowice-Rozwadza-Krępna-Jasiona PKP-Jasiona-Żyrowa-Zdzieszowice-Leśnica-Raszowa-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 18:25 Kategoria 60-70km
Dane wyjazdu:
69.63 km
0.00 km teren
02:43 h
25.63 km/h:
Maks. pr.:55.40 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:363 m
Kalorie: 1758 kcal
Rower:Cube LTD CLS
30.06.2022
Czwartek, 30 czerwca 2022 · dodano: 01.07.2022 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica prom-Zdzieszowice-Góra Św. Anny-Leśnica-Raszowa-Łąki Kozielskie-Cisowa-Lenartowice-Kędzierzyn-Żabieniec-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:25 Kategoria 60-70km
