Info
Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa.
Mam przejechane 262123.39 kilometrów w tym 3038.20 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.33 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Maj23 - 0
- 2025, Kwiecień24 - 0
- 2025, Marzec22 - 0
- 2025, Luty21 - 0
- 2025, Styczeń22 - 0
- 2024, Grudzień22 - 0
- 2024, Listopad19 - 0
- 2024, Październik24 - 0
- 2024, Wrzesień22 - 0
- 2024, Sierpień26 - 0
- 2024, Lipiec25 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień24 - 0
- 2024, Marzec26 - 0
- 2024, Luty20 - 0
- 2024, Styczeń19 - 0
- 2023, Grudzień17 - 0
- 2023, Listopad21 - 0
- 2023, Październik27 - 0
- 2023, Wrzesień26 - 0
- 2023, Sierpień27 - 0
- 2023, Lipiec29 - 1
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj23 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec24 - 0
- 2023, Luty19 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień12 - 0
- 2022, Listopad25 - 0
- 2022, Październik26 - 0
- 2022, Wrzesień27 - 0
- 2022, Sierpień31 - 0
- 2022, Lipiec28 - 0
- 2022, Czerwiec16 - 0
- 2022, Maj24 - 0
- 2022, Kwiecień28 - 0
- 2022, Marzec30 - 0
- 2022, Luty21 - 0
- 2022, Styczeń21 - 0
- 2021, Grudzień27 - 0
- 2021, Listopad27 - 0
- 2021, Październik28 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień27 - 0
- 2021, Lipiec30 - 0
- 2021, Czerwiec30 - 0
- 2021, Maj28 - 2
- 2021, Kwiecień26 - 0
- 2021, Marzec30 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń25 - 0
- 2020, Grudzień24 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik23 - 0
- 2020, Wrzesień25 - 0
- 2020, Sierpień28 - 0
- 2020, Lipiec27 - 0
- 2020, Czerwiec28 - 3
- 2020, Maj28 - 0
- 2020, Kwiecień19 - 0
- 2020, Marzec21 - 0
- 2020, Luty18 - 1
- 2020, Styczeń18 - 0
- 2019, Grudzień23 - 0
- 2019, Listopad23 - 0
- 2019, Październik26 - 0
- 2019, Wrzesień24 - 0
- 2019, Sierpień29 - 0
- 2019, Lipiec30 - 1
- 2019, Czerwiec30 - 2
- 2019, Maj24 - 1
- 2019, Kwiecień22 - 0
- 2019, Marzec24 - 0
- 2019, Luty18 - 0
- 2019, Styczeń17 - 0
- 2018, Grudzień17 - 0
- 2018, Listopad25 - 0
- 2018, Październik25 - 2
- 2018, Wrzesień25 - 0
- 2018, Sierpień29 - 0
- 2018, Lipiec29 - 0
- 2018, Czerwiec29 - 2
- 2018, Maj31 - 0
- 2018, Kwiecień26 - 0
- 2018, Marzec25 - 0
- 2018, Luty18 - 0
- 2018, Styczeń24 - 0
- 2017, Grudzień26 - 0
- 2017, Listopad24 - 0
- 2017, Październik24 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec26 - 2
- 2017, Czerwiec25 - 4
- 2017, Maj26 - 5
- 2017, Kwiecień23 - 0
- 2017, Marzec24 - 0
- 2017, Luty21 - 0
- 2017, Styczeń17 - 0
- 2016, Grudzień21 - 2
- 2016, Listopad22 - 0
- 2016, Październik23 - 0
- 2016, Wrzesień28 - 1
- 2016, Sierpień28 - 0
- 2016, Lipiec28 - 0
- 2016, Czerwiec27 - 0
- 2016, Maj28 - 1
- 2016, Kwiecień25 - 0
- 2016, Marzec24 - 0
- 2016, Luty25 - 3
- 2016, Styczeń23 - 2
- 2015, Grudzień18 - 0
- 2015, Listopad19 - 0
- 2015, Październik20 - 2
- 2015, Wrzesień12 - 0
- 2015, Sierpień21 - 0
- 2015, Lipiec21 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj21 - 0
- 2015, Kwiecień25 - 3
- 2015, Marzec19 - 2
- 2015, Luty19 - 4
- 2015, Styczeń14 - 0
- 2014, Grudzień15 - 4
- 2014, Listopad20 - 6
- 2014, Październik24 - 10
- 2014, Wrzesień23 - 8
- 2014, Sierpień20 - 2
- 2014, Lipiec11 - 2
- 2014, Czerwiec26 - 2
- 2014, Maj3 - 0
- 2014, Luty4 - 10
- 2014, Styczeń22 - 0
- 2013, Grudzień31 - 8
- 2013, Listopad30 - 3
- 2013, Październik31 - 0
- 2013, Wrzesień30 - 6
- 2013, Sierpień30 - 2
- 2013, Lipiec31 - 2
- 2013, Czerwiec28 - 5
- 2013, Maj30 - 2
- 2013, Kwiecień29 - 1
- 2013, Marzec30 - 0
- 2013, Luty26 - 2
- 2013, Styczeń26 - 0
- 2012, Grudzień21 - 5
- 2012, Listopad25 - 3
- 2012, Październik23 - 1
- 2012, Wrzesień24 - 3
- 2012, Sierpień27 - 1
- 2012, Lipiec26 - 0
- 2012, Czerwiec26 - 0
- 2012, Maj29 - 1
- 2012, Kwiecień23 - 1
- 2012, Marzec25 - 0
- 2012, Luty13 - 0
- 2012, Styczeń27 - 0
- 2011, Grudzień27 - 0
- 2011, Listopad25 - 0
- 2011, Październik27 - 0
- 2011, Wrzesień28 - 0
- 2011, Sierpień30 - 0
- 2011, Lipiec27 - 0
- 2011, Czerwiec29 - 0
- 2011, Maj27 - 0
- 2011, Kwiecień27 - 0
- 2011, Marzec25 - 0
- 2011, Luty22 - 0
- 2011, Styczeń28 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
60-70km
| Dystans całkowity: | 32037.03 km (w terenie 207.82 km; 0.65%) |
| Czas w ruchu: | 1301:56 |
| Średnia prędkość: | 24.61 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 85533 m |
| Maks. tętno średnie: | 151 (77 %) |
| Suma kalorii: | 790976 kcal |
| Liczba aktywności: | 500 |
| Średnio na aktywność: | 64.07 km i 2h 36m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
61.28 km
0.00 km teren
02:21 h
26.08 km/h:
Maks. pr.:42.50 km/h
Temperatura:16.5
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:264 m
Kalorie: 1559 kcal
Rower:Cube LTD CLS
21.05.2023
Niedziela, 21 maja 2023 · dodano: 22.05.2023 | Komentarze 0
Trasa : Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica prom-Poborszów-Komorno-Większyce-Radziejów-Bytków-Łężce-Urbanowice-Gościęcin-Kózki-Naczęsławice-Wróblin--Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:25 Kategoria 60-70km
Dane wyjazdu:
60.39 km
0.00 km teren
02:10 h
27.87 km/h:
Maks. pr.:45.40 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:214 m
Kalorie: 1644 kcal
Rower:Cube LTD CLS
19.05.2023
Piątek, 19 maja 2023 · dodano: 22.05.2023 | Komentarze 0
Trasa: Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolne-Zawada-Wawrzyńcowice-Kujawy-Strzeleczki-Dobra-Steblów-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Grocholub-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 18:30 Kategoria 60-70km
Dane wyjazdu:
62.36 km
0.00 km teren
02:33 h
24.45 km/h:
Maks. pr.:43.90 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:256 m
Kalorie: 1465 kcal
Rower:Cube LTD CLS
18.05.2023
Czwartek, 18 maja 2023 · dodano: 22.05.2023 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Gierałtowice-Naczysławki-Długomiłowice-Sukowice-Cisek-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 13:20Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Pokrzywnica-Mlakowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:50
Kategoria 60-70km
Dane wyjazdu:
61.42 km
0.00 km teren
02:27 h
25.07 km/h:
Maks. pr.:42.90 km/h
Temperatura:12.5
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:236 m
Kalorie: 1533 kcal
Rower:Cube LTD CLS
06.05.2023
Sobota, 6 maja 2023 · dodano: 09.05.2023 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Łężce-Gierałtowice-Nyczysławki-Długomiłowice-Sukowice-Cisek-Landzmierz-Kobylice-Koźle-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 17:50 Kategoria 60-70km
Dane wyjazdu:
63.40 km
0.00 km teren
02:21 h
26.98 km/h:
Maks. pr.:45.10 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:257 m
Kalorie: 1689 kcal
Rower:Cube LTD CLS
03.05.2023
Środa, 3 maja 2023 · dodano: 05.05.2023 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Mlakowice-Dobieszowice-Walce-Grocholub-Brożec-Pietna-Nowy Młyn-Komorniki-Łowkowice-Strzeleczki-Kujawy-Wawrzyńcowice-Zawada-Błażejowice Dolne-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Wróblin-Naczęsłswice-Trawniki-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:55 Kategoria 60-70km
Dane wyjazdu:
61.09 km
0.00 km teren
02:22 h
25.81 km/h:
Maks. pr.:47.80 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:460 m
Kalorie: 1570 kcal
Rower:Cube LTD CLS
30.04.2023
Niedziela, 30 kwietnia 2023 · dodano: 01.05.2023 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Grudynia Mała-Milicz-Lisięcice-Biernatówek-Szonów-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:40 Kategoria 60-70km
Dane wyjazdu:
64.30 km
0.00 km teren
02:40 h
24.11 km/h:
Maks. pr.:45.40 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:294 m
Kalorie: 1532 kcal
Rower:Cube LTD CLS
14.04.2023
Piątek, 14 kwietnia 2023 · dodano: 14.04.2023 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 9:55Trasa 2:Twardawa-Pokrzywnica-Łężce-Gierałtowice-Naczysławki-Długomiłowice-Reńska Wieś-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 14:35
Kategoria 60-70km
Dane wyjazdu:
62.26 km
0.00 km teren
02:31 h
24.74 km/h:
Maks. pr.:42.20 km/h
Temperatura:14.5
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:333 m
Kalorie: 1574 kcal
Rower:Cube LTD CLS
10.03.2023
Piątek, 10 marca 2023 · dodano: 13.03.2023 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Pawłowiczki-Ostrożnica-Polska Cerekiew-Sukowice-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle-Większyce-Pokrzwywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:05 Kategoria 60-70km
Dane wyjazdu:
68.00 km
0.00 km teren
02:42 h
25.19 km/h:
Maks. pr.:46.30 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:360 m
Kalorie: 1669 kcal
Rower:Cube LTD CLS
01.03.2023
Środa, 1 marca 2023 · dodano: 01.03.2023 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:25Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsłąwice-Kózki-Ciesznów-Kazimierz-Głogówek-Nowe Kotkowice-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:15
Kategoria 60-70km
Dane wyjazdu:
60.64 km
5.00 km teren
02:51 h
21.28 km/h:
Maks. pr.:34.70 km/h
Temperatura:1.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:203 m
Kalorie: 1271 kcal
Rower:Cube LTD CLS
10.02.2023
Piątek, 10 lutego 2023 · dodano: 13.02.2023 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Urbanowice-Łężce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 12:55Trasa 2:Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica prom-Poborszów śluza-Mechnica-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:20
Kategoria 60-70km
