Info
Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa.
Mam przejechane 262123.39 kilometrów w tym 3038.20 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.33 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Maj23 - 0
- 2025, Kwiecień24 - 0
- 2025, Marzec22 - 0
- 2025, Luty21 - 0
- 2025, Styczeń22 - 0
- 2024, Grudzień22 - 0
- 2024, Listopad19 - 0
- 2024, Październik24 - 0
- 2024, Wrzesień22 - 0
- 2024, Sierpień26 - 0
- 2024, Lipiec25 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień24 - 0
- 2024, Marzec26 - 0
- 2024, Luty20 - 0
- 2024, Styczeń19 - 0
- 2023, Grudzień17 - 0
- 2023, Listopad21 - 0
- 2023, Październik27 - 0
- 2023, Wrzesień26 - 0
- 2023, Sierpień27 - 0
- 2023, Lipiec29 - 1
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj23 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec24 - 0
- 2023, Luty19 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień12 - 0
- 2022, Listopad25 - 0
- 2022, Październik26 - 0
- 2022, Wrzesień27 - 0
- 2022, Sierpień31 - 0
- 2022, Lipiec28 - 0
- 2022, Czerwiec16 - 0
- 2022, Maj24 - 0
- 2022, Kwiecień28 - 0
- 2022, Marzec30 - 0
- 2022, Luty21 - 0
- 2022, Styczeń21 - 0
- 2021, Grudzień27 - 0
- 2021, Listopad27 - 0
- 2021, Październik28 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień27 - 0
- 2021, Lipiec30 - 0
- 2021, Czerwiec30 - 0
- 2021, Maj28 - 2
- 2021, Kwiecień26 - 0
- 2021, Marzec30 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń25 - 0
- 2020, Grudzień24 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik23 - 0
- 2020, Wrzesień25 - 0
- 2020, Sierpień28 - 0
- 2020, Lipiec27 - 0
- 2020, Czerwiec28 - 3
- 2020, Maj28 - 0
- 2020, Kwiecień19 - 0
- 2020, Marzec21 - 0
- 2020, Luty18 - 1
- 2020, Styczeń18 - 0
- 2019, Grudzień23 - 0
- 2019, Listopad23 - 0
- 2019, Październik26 - 0
- 2019, Wrzesień24 - 0
- 2019, Sierpień29 - 0
- 2019, Lipiec30 - 1
- 2019, Czerwiec30 - 2
- 2019, Maj24 - 1
- 2019, Kwiecień22 - 0
- 2019, Marzec24 - 0
- 2019, Luty18 - 0
- 2019, Styczeń17 - 0
- 2018, Grudzień17 - 0
- 2018, Listopad25 - 0
- 2018, Październik25 - 2
- 2018, Wrzesień25 - 0
- 2018, Sierpień29 - 0
- 2018, Lipiec29 - 0
- 2018, Czerwiec29 - 2
- 2018, Maj31 - 0
- 2018, Kwiecień26 - 0
- 2018, Marzec25 - 0
- 2018, Luty18 - 0
- 2018, Styczeń24 - 0
- 2017, Grudzień26 - 0
- 2017, Listopad24 - 0
- 2017, Październik24 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec26 - 2
- 2017, Czerwiec25 - 4
- 2017, Maj26 - 5
- 2017, Kwiecień23 - 0
- 2017, Marzec24 - 0
- 2017, Luty21 - 0
- 2017, Styczeń17 - 0
- 2016, Grudzień21 - 2
- 2016, Listopad22 - 0
- 2016, Październik23 - 0
- 2016, Wrzesień28 - 1
- 2016, Sierpień28 - 0
- 2016, Lipiec28 - 0
- 2016, Czerwiec27 - 0
- 2016, Maj28 - 1
- 2016, Kwiecień25 - 0
- 2016, Marzec24 - 0
- 2016, Luty25 - 3
- 2016, Styczeń23 - 2
- 2015, Grudzień18 - 0
- 2015, Listopad19 - 0
- 2015, Październik20 - 2
- 2015, Wrzesień12 - 0
- 2015, Sierpień21 - 0
- 2015, Lipiec21 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj21 - 0
- 2015, Kwiecień25 - 3
- 2015, Marzec19 - 2
- 2015, Luty19 - 4
- 2015, Styczeń14 - 0
- 2014, Grudzień15 - 4
- 2014, Listopad20 - 6
- 2014, Październik24 - 10
- 2014, Wrzesień23 - 8
- 2014, Sierpień20 - 2
- 2014, Lipiec11 - 2
- 2014, Czerwiec26 - 2
- 2014, Maj3 - 0
- 2014, Luty4 - 10
- 2014, Styczeń22 - 0
- 2013, Grudzień31 - 8
- 2013, Listopad30 - 3
- 2013, Październik31 - 0
- 2013, Wrzesień30 - 6
- 2013, Sierpień30 - 2
- 2013, Lipiec31 - 2
- 2013, Czerwiec28 - 5
- 2013, Maj30 - 2
- 2013, Kwiecień29 - 1
- 2013, Marzec30 - 0
- 2013, Luty26 - 2
- 2013, Styczeń26 - 0
- 2012, Grudzień21 - 5
- 2012, Listopad25 - 3
- 2012, Październik23 - 1
- 2012, Wrzesień24 - 3
- 2012, Sierpień27 - 1
- 2012, Lipiec26 - 0
- 2012, Czerwiec26 - 0
- 2012, Maj29 - 1
- 2012, Kwiecień23 - 1
- 2012, Marzec25 - 0
- 2012, Luty13 - 0
- 2012, Styczeń27 - 0
- 2011, Grudzień27 - 0
- 2011, Listopad25 - 0
- 2011, Październik27 - 0
- 2011, Wrzesień28 - 0
- 2011, Sierpień30 - 0
- 2011, Lipiec27 - 0
- 2011, Czerwiec29 - 0
- 2011, Maj27 - 0
- 2011, Kwiecień27 - 0
- 2011, Marzec25 - 0
- 2011, Luty22 - 0
- 2011, Styczeń28 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
60-70km
| Dystans całkowity: | 32037.03 km (w terenie 207.82 km; 0.65%) |
| Czas w ruchu: | 1301:56 |
| Średnia prędkość: | 24.61 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 85533 m |
| Maks. tętno średnie: | 151 (77 %) |
| Suma kalorii: | 790976 kcal |
| Liczba aktywności: | 500 |
| Średnio na aktywność: | 64.07 km i 2h 36m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
62.36 km
0.00 km teren
02:34 h
24.30 km/h:
Maks. pr.:49.50 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:364 m
Kalorie: 1403 kcal
Rower:Cube LTD CLS
03.08.2023
Czwartek, 3 sierpnia 2023 · dodano: 06.08.2023 | Komentarze 0
Trasa : Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Pokrzywnica-Komorno-Pokrzywnica PKP-Większyce-Radziejów-Bytków-Łężce-Urbanowice-Gościęcin-Kózki-Naczęsławice-Wróblin-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:25 Kategoria 60-70km
Dane wyjazdu:
65.60 km
0.00 km teren
02:32 h
25.89 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:224 m
Kalorie: 1598 kcal
Rower:Cube LTD CLS
27.07.2023
Czwartek, 27 lipca 2023 · dodano: 29.07.2023 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica prom-Zdzieszowice-Leśnica-Raszowa-Łąki Koźielskie-Cisowa-Lenartowice-Kędzierzyn-Żabieniec-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:25 Kategoria 60-70km
Dane wyjazdu:
60.12 km
0.00 km teren
02:20 h
25.77 km/h:
Maks. pr.:41.90 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:250 m
Kalorie: 1472 kcal
Rower:Cube LTD CLS
20.07.2023
Czwartek, 20 lipca 2023 · dodano: 22.07.2023 | Komentarze 0
Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:30Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Urbanowice-Łężce-Bytków-Radziejów-Pokrzywnica PKP-Komorno-Mechnica-Kamionka-Walce-Dobieszowice-Mlakowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:05
Kategoria 60-70km
Dane wyjazdu:
61.70 km
0.00 km teren
02:24 h
25.71 km/h:
Maks. pr.:44.10 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:259 m
Kalorie: 1429 kcal
Rower:Cube LTD CLS
13.07.2023
Czwartek, 13 lipca 2023 · dodano: 13.07.2023 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsłwice-Gościęcin-Urbanowice-Bytków-Radziejów-Pokrzywnica PKP-Komorno-Poborszów-Mechnica-Stradunia-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Mlakowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:40 Kategoria 60-70km
Dane wyjazdu:
63.11 km
0.00 km teren
02:21 h
26.86 km/h:
Maks. pr.:44.40 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:344 m
Kalorie: 1608 kcal
Rower:Cube LTD CLS
07.07.2023
Piątek, 7 lipca 2023 · dodano: 07.07.2023 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:30Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Kózki-Ciesznów-Kazimierz-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:45
Kategoria 60-70km
Dane wyjazdu:
67.65 km
0.00 km teren
02:32 h
26.70 km/h:
Maks. pr.:49.10 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:335 m
Kalorie: 1755 kcal
Rower:Cube LTD CLS
25.06.2023
Niedziela, 25 czerwca 2023 · dodano: 26.06.2023 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Bryksy-Gościęcin-Karchów-Przedborowice-Gierałtowice-Naczysławki-Długomiłowice-Sukowice-Dębowa-Koźle-Kłodnica-Koźle Port-Koźle-Większyce-Pokrzywnica PKP-Komorno-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 20:30 Kategoria 60-70km
Dane wyjazdu:
66.70 km
0.00 km teren
03:26 h
19.43 km/h:
Maks. pr.:36.60 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:238 m
Kalorie: 1434 kcal
Rower:Cube LTD CLS
14.06.2023 Kołobrzeg 1
Środa, 14 czerwca 2023 · dodano: 25.06.2023 | Komentarze 0
Trasa :Kołobrzeg-Sianożęty-Ustronie Morskie-Pleśna-Gąski-Kładno-Tymień-Ustronie Morskie-Bagicz-Podczele-Kołobrzeg godz. wyjazdu 17:25
Trasa rowerowa wzdłuż Bałtyku © Lukasz046
Bałtyk w Kołobrzegu © Lukasz046
Kołobrzeg Port © Lukasz046
Zachód słońca w Kołobrzegu © Lukasz046
Dane wyjazdu:
64.01 km
0.00 km teren
02:25 h
26.49 km/h:
Maks. pr.:47.10 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:274 m
Kalorie: 1583 kcal
Rower:Cube LTD CLS
03.06.2023
Sobota, 3 czerwca 2023 · dodano: 09.06.2023 | Komentarze 0
Trasa 1:Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Walce-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 10:40Trasa 2: Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Leśnik-Kierpień-Rzepcze-Głogówek-Nowe Kotkowice-Rozkochów-Ćwiercie-Zabierzów-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:20
Kategoria 60-70km
Dane wyjazdu:
61.85 km
0.00 km teren
02:29 h
24.91 km/h:
Maks. pr.:51.40 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:411 m
Kalorie: 1535 kcal
Rower:Cube LTD CLS
28.05.2023
Niedziela, 28 maja 2023 · dodano: 30.05.2023 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica prom-Zdzieszowice-Góra Św. Anny-Leśnica-Raszowa-Kłodnica-Kędzierzyn-Reńska Wieś obwodnica-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 19:25
Zachód słońca Góra Św. Anny © Lukasz046
Koksownia Zdzieszowice © Lukasz046
Dane wyjazdu:
61.19 km
0.00 km teren
02:23 h
25.67 km/h:
Maks. pr.:37.30 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:192 m
Kalorie: 1473 kcal
Rower:Cube LTD CLS
23.05.2023
Wtorek, 23 maja 2023 · dodano: 26.05.2023 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Pokrzywnica-Bytków-Reńska Wieś-Koźle-Większyce-Komorno-Poborszów-Mechnica-Stradunia-Żużela-Brożec-Kromołów-Walce-Dobieszowice-Mlakowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:20 Kategoria 60-70km
