Info
Ten blog rowerowy prowadzi Lukasz046 z miasteczka Twardawa.
Mam przejechane 253724.18 kilometrów w tym 3038.20 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.32 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad12 - 0
- 2024, Październik24 - 0
- 2024, Wrzesień22 - 0
- 2024, Sierpień26 - 0
- 2024, Lipiec25 - 0
- 2024, Czerwiec23 - 0
- 2024, Maj25 - 0
- 2024, Kwiecień24 - 0
- 2024, Marzec26 - 0
- 2024, Luty20 - 0
- 2024, Styczeń19 - 0
- 2023, Grudzień17 - 0
- 2023, Listopad21 - 0
- 2023, Październik27 - 0
- 2023, Wrzesień26 - 0
- 2023, Sierpień27 - 0
- 2023, Lipiec29 - 1
- 2023, Czerwiec26 - 0
- 2023, Maj23 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec24 - 0
- 2023, Luty19 - 0
- 2023, Styczeń20 - 0
- 2022, Grudzień12 - 0
- 2022, Listopad25 - 0
- 2022, Październik26 - 0
- 2022, Wrzesień27 - 0
- 2022, Sierpień31 - 0
- 2022, Lipiec28 - 0
- 2022, Czerwiec16 - 0
- 2022, Maj24 - 0
- 2022, Kwiecień28 - 0
- 2022, Marzec30 - 0
- 2022, Luty21 - 0
- 2022, Styczeń21 - 0
- 2021, Grudzień27 - 0
- 2021, Listopad27 - 0
- 2021, Październik28 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień27 - 0
- 2021, Lipiec30 - 0
- 2021, Czerwiec30 - 0
- 2021, Maj28 - 2
- 2021, Kwiecień26 - 0
- 2021, Marzec30 - 0
- 2021, Luty18 - 0
- 2021, Styczeń25 - 0
- 2020, Grudzień24 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik23 - 0
- 2020, Wrzesień25 - 0
- 2020, Sierpień28 - 0
- 2020, Lipiec27 - 0
- 2020, Czerwiec28 - 3
- 2020, Maj28 - 0
- 2020, Kwiecień19 - 0
- 2020, Marzec21 - 0
- 2020, Luty18 - 1
- 2020, Styczeń18 - 0
- 2019, Grudzień23 - 0
- 2019, Listopad23 - 0
- 2019, Październik26 - 0
- 2019, Wrzesień24 - 0
- 2019, Sierpień29 - 0
- 2019, Lipiec30 - 1
- 2019, Czerwiec30 - 2
- 2019, Maj24 - 1
- 2019, Kwiecień22 - 0
- 2019, Marzec24 - 0
- 2019, Luty18 - 0
- 2019, Styczeń17 - 0
- 2018, Grudzień17 - 0
- 2018, Listopad25 - 0
- 2018, Październik25 - 2
- 2018, Wrzesień25 - 0
- 2018, Sierpień29 - 0
- 2018, Lipiec29 - 0
- 2018, Czerwiec29 - 2
- 2018, Maj31 - 0
- 2018, Kwiecień26 - 0
- 2018, Marzec25 - 0
- 2018, Luty18 - 0
- 2018, Styczeń24 - 0
- 2017, Grudzień26 - 0
- 2017, Listopad24 - 0
- 2017, Październik24 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień26 - 0
- 2017, Lipiec26 - 2
- 2017, Czerwiec25 - 4
- 2017, Maj26 - 5
- 2017, Kwiecień23 - 0
- 2017, Marzec24 - 0
- 2017, Luty21 - 0
- 2017, Styczeń17 - 0
- 2016, Grudzień21 - 2
- 2016, Listopad22 - 0
- 2016, Październik23 - 0
- 2016, Wrzesień28 - 1
- 2016, Sierpień28 - 0
- 2016, Lipiec28 - 0
- 2016, Czerwiec27 - 0
- 2016, Maj28 - 1
- 2016, Kwiecień25 - 0
- 2016, Marzec24 - 0
- 2016, Luty25 - 3
- 2016, Styczeń23 - 2
- 2015, Grudzień18 - 0
- 2015, Listopad19 - 0
- 2015, Październik20 - 2
- 2015, Wrzesień12 - 0
- 2015, Sierpień21 - 0
- 2015, Lipiec21 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj21 - 0
- 2015, Kwiecień25 - 3
- 2015, Marzec19 - 2
- 2015, Luty19 - 4
- 2015, Styczeń14 - 0
- 2014, Grudzień15 - 4
- 2014, Listopad20 - 6
- 2014, Październik24 - 10
- 2014, Wrzesień23 - 8
- 2014, Sierpień20 - 2
- 2014, Lipiec11 - 2
- 2014, Czerwiec26 - 2
- 2014, Maj3 - 0
- 2014, Luty4 - 10
- 2014, Styczeń22 - 0
- 2013, Grudzień31 - 8
- 2013, Listopad30 - 3
- 2013, Październik31 - 0
- 2013, Wrzesień30 - 6
- 2013, Sierpień30 - 2
- 2013, Lipiec31 - 2
- 2013, Czerwiec28 - 5
- 2013, Maj30 - 2
- 2013, Kwiecień29 - 1
- 2013, Marzec30 - 0
- 2013, Luty26 - 2
- 2013, Styczeń26 - 0
- 2012, Grudzień21 - 5
- 2012, Listopad25 - 3
- 2012, Październik23 - 1
- 2012, Wrzesień24 - 3
- 2012, Sierpień27 - 1
- 2012, Lipiec26 - 0
- 2012, Czerwiec26 - 0
- 2012, Maj29 - 1
- 2012, Kwiecień23 - 1
- 2012, Marzec25 - 0
- 2012, Luty13 - 0
- 2012, Styczeń27 - 0
- 2011, Grudzień27 - 0
- 2011, Listopad25 - 0
- 2011, Październik27 - 0
- 2011, Wrzesień28 - 0
- 2011, Sierpień30 - 0
- 2011, Lipiec27 - 0
- 2011, Czerwiec29 - 0
- 2011, Maj27 - 0
- 2011, Kwiecień27 - 0
- 2011, Marzec25 - 0
- 2011, Luty22 - 0
- 2011, Styczeń28 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
60-70km
| Dystans całkowity: | 30435.52 km (w terenie 207.82 km; 0.68%) |
| Czas w ruchu: | 1237:57 |
| Średnia prędkość: | 24.59 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 78394 m |
| Maks. tętno średnie: | 151 (77 %) |
| Suma kalorii: | 750987 kcal |
| Liczba aktywności: | 475 |
| Średnio na aktywność: | 64.07 km i 2h 36m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
61.48 km
0.00 km teren
02:26 h
25.27 km/h:
Maks. pr.:48.10 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg:140 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1687 kcal
Rower:Cube LTD CLS
03.06.2015
Środa, 3 czerwca 2015 · dodano: 03.06.2015 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Kózki-Ciesznów-Kazimierz-Szonów-Klisino-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Leśnik-Kierpień-Rzepcze-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:00 Kategoria 60-70km
Dane wyjazdu:
62.56 km
0.00 km teren
02:37 h
23.91 km/h:
Maks. pr.:47.20 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg:125 ( 64%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1435 kcal
Rower:Cube LTD CLS
02.06.2015
Wtorek, 2 czerwca 2015 · dodano: 03.06.2015 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Rozkochów-Kromołów-Brożec (15min postoju)- Żywocice-Krapkowice-Gwoździce-Rogów Opolski-Odrowąż-Otmęt-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:15
Widok o poranku z okna nastawni. ST43-272 i ST43-98 z wahadłem radwanów jadą w kierunku Kędzierzyna © Lukasz046
I widok popołudniem. BR232-09 oczekuje na krzyżowanie osobowych w Twardawie © Lukasz046
Dane wyjazdu:
64.02 km
4.50 km teren
02:52 h
22.33 km/h:
Maks. pr.:45.40 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg:135 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1723 kcal
Rower:Cube LTD CLS
28.05.2015
Czwartek, 28 maja 2015 · dodano: 29.05.2015 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica (ul.Leśna/prom)-Zdzieszowice (drogą polną)-Leśnica-Raszowa-Kłodnica-Kędzierzyn (Kuźniczka/al.JPII/ul.Kozielska)-Kłodnica-Koźle-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 19:20 Kategoria 60-70km
Dane wyjazdu:
62.47 km
0.00 km teren
02:31 h
24.82 km/h:
Maks. pr.:42.20 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg:143 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1741 kcal
Rower:Cube LTD CLS
24.05.2015
Niedziela, 24 maja 2015 · dodano: 26.05.2015 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice-Dolne-Zawada-Wawrzyńcowice-Kujawy-Racławiczki-Ścigów-Strzeleczki-Łowkowice-Dobra-Steblów (ul. Wiejska)-Pietna-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 19:20 Kategoria 60-70km
Dane wyjazdu:
61.64 km
0.00 km teren
02:31 h
24.49 km/h:
Maks. pr.:42.20 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg:143 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1790 kcal
Rower:Cube LTD CLS
21.05.2015
Czwartek, 21 maja 2015 · dodano: 21.05.2015 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Przedborowice-Ostrożnica-Polska Cerekiew-Jaborowice-Zakrzów (30 min postoju)-Sukowice-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle (ul.Łukasiewicza/Piastowska)-Większyce-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 14:00 Kategoria 60-70km
Dane wyjazdu:
60.39 km
0.00 km teren
02:26 h
24.82 km/h:
Maks. pr.:45.40 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg:134 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1518 kcal
Rower:Cube LTD CLS
16.05.2015
Sobota, 16 maja 2015 · dodano: 18.05.2015 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Pawłowiczki-Ostrożnica-Polska Cerekiew-Jaborowice-Zakrzów-Sukowice-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle (ul.Łukasiewicza/Piastowska)-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 19:15 Kategoria 60-70km
Dane wyjazdu:
62.24 km
0.00 km teren
02:30 h
24.90 km/h:
Maks. pr.:47.20 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg:131 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1573 kcal
Rower:Cube LTD CLS
14.05.2015
Czwartek, 14 maja 2015 · dodano: 14.05.2015 | Komentarze 0
Trasa 1: Twardawa-Pokrzywnica-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa godz. wyjazdu 16:45Trasa 2:Twardawa-Zwiastowice-Trawniki-Naczęsławice-Kózki-Ciesznów-Kazimierz-Szonów-Klisino-Racławice Ślaskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek (ul.Skargi/Winiary)-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Twardawa godz. wyjazdu 17:25
Class66-007 prowadzi 45-cio wagonowy skład z tłuczniem do Olzy © Lukasz046
Dane wyjazdu:
62.21 km
0.00 km teren
02:26 h
25.57 km/h:
Maks. pr.:44.60 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg:136 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1586 kcal
Rower:Cube LTD CLS
09.05.2015
Sobota, 9 maja 2015 · dodano: 10.05.2015 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zwiastowice-Biedrzychowice-Stare Kotkowice-Głogówek-Mochów-Błażejowice Dolone-Rostkowice-Gostomia-Solec-Browiniec Polski-Solec-Olbrachcice-Słoków-Laskowice-Racławice Śląskie-Dzierżysławice-Mochów-Głogówek-Stare Kotkowice-Biedrzychowice-Zwiastowice-Twardawa godz. wyjazdu 15:25 Kategoria 60-70km
Dane wyjazdu:
64.69 km
0.00 km teren
02:35 h
25.04 km/h:
Maks. pr.:45.40 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg:143 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1833 kcal
Rower:Cube LTD CLS
08.05.2015
Piątek, 8 maja 2015 · dodano: 10.05.2015 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Zawiastowice-Trawniki-Mierzęcin-Gościęcin-Karchów-Borzysławice-Ucieszków-Dobieszów-Chrósty-Ligota Mała-Polska Cerekiew-Jaborowice-Zakrzów-Sukowice-Landzmierz-Biadaczów-Kobylice-Koźle (ul.Łukasiewicza/Piastowska)-Większyce-Pokrzywnica-Twardawa godz. wyjazdu 19:35
Kategoria 60-70km
Dane wyjazdu:
65.56 km
0.00 km teren
02:44 h
23.99 km/h:
Maks. pr.:47.20 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg:137 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1846 kcal
Rower:Cube LTD CLS
06.05.2015 opady deszczu
Środa, 6 maja 2015 · dodano: 06.05.2015 | Komentarze 0
Trasa :Twardawa-Malkowice-Dobieszowice-Walce-Kamionka-Mechnica prom- Zdzieszowice-[(opady deszczu) Góra Świętej Anny-Wysoka-Ligota Górna-Ligota Dolna-Dąbrówka-Gogolin (ul.Strzelecka/Kamienna)-Otmęt-Krapkowice-Ligota Krapkowicka-Żużela-Brożec-Grocholub-Walce-Dobieszowice-Malkowice-Twardawa] godz. wyjazdu 14:00 Kategoria 60-70km
